最終更新日:2020年4月14日 緑内障になってから、なるべく目に負担をかけないように心がけている人は多いと思います。これは仕事だけではなく、趣味にもいえることではないでしょうか。 緑内障で辞めた方が良い趣味とは? 緑内障100人に聞いてみた 緑内障になって控えた趣味はある? 「緑内障から目を守る」編集部が実施した、緑内障患者100名へのアンケート調査によると、緑内障を理由に趣味を控えるようになった人は全体の10%程度でした。具体的には以下のような趣味があがりました。 (※2020年3月に 株式会社アスマーク にてインターネット調査) ドライブ ゲーム 読書 編み物 草野球 バレーボール パソコン 模型製作 眼圧が上がった人は? 50代の主婦の趣味で目に優しくて疲れないものを探してみた！ | ひかりデイズ. しかし眼圧が上がった人の意見に絞ると、26%の人が趣味を控える選択をしていることが分かりました。直近1年での眼圧の推移別に「控えた趣味」を分けるとこのような結果になります。 眼圧が1~9mmHg上がった人 読書、編み物 眼圧が10mmHg以上、上がった人 私も緑内障なのですが、目に悪いと分かっていながらゲームがなかなか辞められなくて…。目が疲れたときは、目を労わるようにしてます。(編集部員:関口さん) 緑内障の編集部員と 考えよう! 眼圧を上げない生活とは?
こんにちは、もわです! ゲーム、アニメ、漫画、YouTubeって本当に時間を忘れるぐらい楽しいものです。 でもだんだんと目が疲れてくるのが悩みです。 休みの日は目が疲れたら寝て、またそれらをするという繰り返しをしてました。しかし、夜寝れなくなったり生活サイクルがおかしなことになり不健康になったりします。 規則正しい生活を送りたい私はこのままではいけないと思い、 目を出来るだけ使わないことは何かないか考えました。 前はホットアイマスクをつけてましたがつけるとそのままぐっすり寝てしまいます。 他にはタオルをお湯で絞って目を温めたりしていましたがすぐにタオルが冷たくなってしまいます。 散歩が一番いいと思いますが、あんまり外に出たくないので 私なりに家の中で出来る方法はないか いろいろ考えたのでよかったら見ていって下さい。 1. 洗顔する 目が覚めてスッキリします。 肌がきれいになります。 洗顔したあと化粧水や乳液を目元にたっぷり保湿すると尚更良いです。 2. 目のマッサージをする 眉毛や眉毛下の窪んでるところ、頬骨の上をグリグリします。 文字で説明しにくいため絵を描きました。赤く塗ってるところです。 あんまりやりすぎると目のシワの原因になります。 3. 整理整頓する 自分の身の回りを見渡してください。 出しっぱなし置きっぱなしにしているものはありませんか? 自分の部屋、リビング、キッチン、洗面所、玄関など。 机の上にあるものも減らすことで気持ちがすっきりします。 必要最低限の物だけにしましょう。 整理整頓や収納することで見えない部分が見えてきたり視界が広がります。 4. 掃除する 部屋のすみっこにホコリが溜まってたり、床に髪の毛が落ちてたらきれいにしましょう。コロコロで一気に汚れを取ると気持ちもなんだかすっきりします。 拭くのは面倒くさいけどコロコロは遊び感覚で気楽に出来て楽しいです。 5. 料理する 料理の経験値が上がります。工夫すれば節約にもなります。 自炊することで栄養を自分でコントロールすることができます。 自分でメニューを決めて作ることで自分の食べたいものが食べられます。 6. 食べる お菓子でもデザートでもご飯でも美味しいものを食べることは幸せです。 お腹がいっぱいになって元気が出てきます。 食べる量や時間に気をつけないと肥満になります。 でも美味しいものはいっぱい食べたい。 7.
●ドラマCD、朗読CD、サントラなど これは、目を休めて、代りに耳を使うということですね。 ドラマCDははじめて聞きました。これはなかなかおもしろそうですね。 本で読んだことのあるものでも耳で聞くとまた別の楽しみがありそうです。 それに、そのまま寝てしまってもそれはそれで目が休まりますね。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
超高齢社会を突き進む日本では、介護の担い手として介護福祉士のニーズは高まる一方です。 介護資格の国家資格である介護福祉士は、給料アップやキャリアアップにつながるとされメリットが大きい資格です。 しかし、資格を取得したいと思っても資格取得の方法や難易度が分からないという方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、介護福祉士の資格の取り方や介護福祉士国家試験の難易度、試験対策のポイント等について筆者の実体験も踏まえてご紹介します。 資格取得のメリットもあわせて説明しますので、介護福祉士試験を目指している方、働きながらでも合格できるか不安な方はぜひ参考にしてください。 介護福祉士資格とは?役割は?
なんと、湘南国際アカデミーの初任者研修は、卒業した後に一度受講した授業を1回ずつ無料で受講できます。 現場では常に応用的なことが行われるので、初任者研修で学んだ基本的なことを忘れてしまった時に再受講できたり、育児やご家庭の事情などでお仕事にブランクなどがあった際に、復職セミナーとして初任者研修を再受講できる環境を提供しています。 【6】アフターフォローで、各種給付金・助成金の申請や卒業後のキャリアアップも安心!! 湘南国際アカデミーは、神奈川県に特化した学校だからこそできる、神奈川県の各市町村などで初任者研修を取得する際に利用できる助成金や教育訓練給付金の申請サポートや、各種フォローアップセミナー・キャリアアップ・転職等の様々なご相談に対してのアフターフォローが充実しています! 【7】利用しないと損!当校は各都道府県・各市町村の様々な助成金を取り扱っています!! 各都道府県ごとに介護職員初任者研修・実務者研修を受講する際に使える補助金・助成金・貸付金の制度がございます。 当校では神奈川県内の介護事業所様にお勤めの方(居住地は神奈川県外でも可能)や雇用保険に加入している方が、各種補助金・助成金・貸付金をスムーズに利用できるように専門の部署をご用意しております。 詳細はお問合せ下さい。 TEL:0120-961-190 初任者研修を受講したお客様の声 介護業界は学歴や経験にこだわらず挑戦できる! 介護職員初任者研修の自宅学習 ｜ 介護の資格取得なら介護職員初任者研修の三幸福祉カレッジ. 卒業生:Y. Sさん 前職は大手アパレルの販売スタッフでしたが、目標が見つからず「誰かのためになる」仕事がしたいなと思うようになりました。 介護業界は学歴や経験にこだわらず挑戦していけるところが魅力で、初任者研修の資格を取りました。 他の受講生の方も教育訓練給付金などの申請サポートを受けられていました。 会話を大事にしながらケアをしています!
現在開催中のキャンペーン 無資格・未経験から簡単に取得できる初任者研修は、 仕事や家族介護、様々な場面で必要な教育です 今や超高齢社会を迎えた日本では、どのような職種に就こうとも高齢者が利用するサービスや商品の開発・提供に、誰もが関わる時代になりました。 介護職や家族介護、職種や分野を問わずに様々な業界で活躍するために、介護の知識や技術を学ぶことが求められます。 初任者研修は介護分野の教育だけではなく、次世代の様々な分野で活躍するための基本的な教育になりつつあります。 湘南国際アカデミーは、そのような背景から 介護の経験がない方や無資格の方でも、初任者研修をよく理解し、簡単に取得できるカリキュラム にしています。 当校の初任者研修が選ばれる7つの理由 【1】神奈川県内に校舎が9ヵ所あるため、自宅から通いやすい初任者研修の教室と日程を選べます!! 湘南国際アカデミーは、藤沢校、横須賀校、海老名校、相模大野校、小田原校、横浜二俣川校、横浜戸塚校、横浜馬車道・関内校、大和校の9か所で初任者研修を開催しております。 【2】初任者研修の一部講座がオンライン受講 「初任者研修を受講したいけど、外出や人との接触を減らしたい」とのお声にお応えして、初任者研修の一部がオンライン受講(またはDVD視聴受講)できるようになりました! 【オンライン講座のポイント】 ①パソコンやスマートフォン等から24時間どこでも受講可能 ②ご自宅から受講することで、コロナ感染予防対策に ③体調不良、急な仕事が入っても、授業が無駄にならない ④オンライン授業の最中に用事が入っても大丈夫 【3】いざというときの為に、無料の振替補講ができるので仕事や家事と両立できます!! 当校の初任者研修は、仕事や家事等でお忙しい方の為に、休んでしまった際などの振替補講を、無料で受講する事ができます。 また、湘南国際アカデミーの初任者研修は、申込をした校舎だけでなく、他の校舎でも初任者研修の振替補講を受講することが出来るので、「受講中の校舎だとスケジュールに合う曜日がなく、振替が厳しい・・・。」なんてことも解決です! ※無料の振替補講の回数はお申し込みのコースによって異なります。 【4】誰でも簡単にサクッと取得できる当校オリジナルの初任者研修カリキュラム 当校の初任者研修は通学制・通信制それぞれの長所を取り入れたオリジナルのカリキュラムとなっているため、通学制のようにしっかり学ぶ時間を確保しながら、通信制のようにサクッと簡単に初任者研修を取得できます。 【5】卒業後に受講した授業を無料で再受講出来るので、復習の際や復職の時にも安心です!!