腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 03 Aug 2024 13:47:08 +0000

2021年6月28日 肴になりますねチヂミ☘菜園のニラ入れてもちもち☆美味しくいただきました(◍•ᴗ•◍) 2021年6月21日 子供がいるのでラー油は入れなかったですが簡単に美味しくできました。 2021年6月10日 にらもやしパックを使用。安いのにめちゃくちゃ美味しい組み合わせ^_^ 2021年5月27日 美味しかったです! 2021年5月20日 簡単美味しいレシピありがとうございます(*^^*) 簡単 おいしい(*^^*) 2021年5月8日 簡単で美味しかったです(^o^) 2021年5月3日 ニラもやし入りのお好み焼きは初めてでしたが美味しかったです^ ^ 2021年5月2日 リピです。とても美味しかったです。 2021年4月22日 手軽に出来ます。 2021年4月15日 食べるのが楽しみです❤︎ありがとうございます◡̈ 2021年3月22日 今回は椎茸は無かったけど、生姜とニラ多め。お金が無い時の救世主のもやしがたっぷり食べれます❗️ 2021年3月11日 簡単に出来て美味しかったです!また作りますˆˆ 2021年2月12日 簡単で卵もふわふわで美味しいです!! 2021年2月4日 簡単にすぐ出来るので助かります☆美味しかったです♪ 2020年12月4日 チンした後は和えるだけ!簡単美味しいー(^^) 2020年10月31日 小鉢で少量ですがすぐ作れて美味しかったです(^_^) 毎週更新!おすすめ特集 広告 クックパッドへのご意見をお聞かせください

プロ直伝!ニラともやしの卵炒め レシピ・作り方 By Uzuratukune3|楽天レシピ

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36mg ナイアシン 2. 78mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 22mg 0. 35mg ビタミンB12 0. 2μg 0. 8μg 葉酸 71. 75μg 80μg パントテン酸 0. 77mg 1. 5mg ビオチン 2. 24μg 17μg ビタミンC 14. 6mg 33mg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 961. 8mg ~1000mg カリウム 388. 88mg 833mg カルシウム 30. 8mg 221mg マグネシウム 22. 15mg 91. 8mg リン 102. 77mg 381mg 鉄 0. 91mg 3. 49mg 亜鉛 1. 27mg 3mg 銅 0. 13mg 0. 24mg マンガン 0. 23mg 1. 17mg ヨウ素 2. 01μg 43. 8μg セレン 0. 45μg 8. 3μg クロム 0. 5μg 10μg モリブデン 47. 45μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 2. 06 g 5. 7g~ 食塩相当量 2. 44 g ~2. 5g もやし炒め:179. 2g(深型小皿一杯)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 7. 02 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 9. 48 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 4. 07 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 20. 55 g n-3系 多価不飽和 0. 43 g n-6系 多価不飽和 3. 66 g 18:1 オレイン酸 9000 mg 18:2 n-6 リノール酸 3499. 99 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 425. 01 mg 20:2 n-6 イコサジエン酸 79. 99 mg 20:3 n-6 イコサトリエン酸 14. 5 mg 20:4 n-6 アラキドン酸 40 mg もやし炒め:179. 2g(深型小皿一杯)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 (一食あたりの目安) イソロイシン 24. 41mg ロイシン 43. 99mg リシン(リジン) 36. 4mg 含硫アミノ酸 16. 4mg 芳香族アミノ酸 52mg トレオニン(スレオニン) 28. 4mg トリプトファン 12. 4mg バリン 31. 59mg ヒスチジン 12. 01mg アルギニン 30mg アラニン 39.

5 ソーン 8. 5 ギルガメッシュ 8. 5 4 猫宮 【アサルトライフル時】 7. 5 5 ディズィー 7 メグメグ 7 深川 まとい 7 芥川龍之介 7 9 サーティーン 【ガンナー時】 6. 5 エミリア 6. 5 鏡音 リン 6. 5 オカリン GBガール 6. 5 14 ルチアーノ 5. 5 15 イスタカ 5 ニーズヘッグ 5 17 甘色 【アビリティ発動中】 4. 5 18 レム 4. 0 19 初音 ミク 3. 5 鏡音 レン 3. 5 零夜 3. 5 22 マリア 3 猫宮 【ショットガン時】 3 24 ザック 2. 5 25 かけだし勇者 2. 1 26 その他ヒーロー 2 ※トレーニングステージの地面にあるマス目を使 って、通常攻撃の範囲を表すサークルが何マス目まで届いているかを測定(正面方向のみ) 「ジョーカー」の通常攻撃の範囲は、多くのヒーローと同じ約半径2マス。 ガンナー以外にも射程の長いヒーローがいるので、覚えておこう。 ダッシュアタックのヒットタイミング&硬直時間 トレーニングステージにおいて、カードのクールダウンを参考にダッシュアタック(DA)の開始からヒットまで・再行動可能までにかかる時間を測定した。 ヒーロー名 ヒットまで(秒) 再行動まで(秒) アタリ 0. 6 1. 9 Voidoll 0. 6 2. 2 テスラ 0. 2 初音 ミク 0. 7 2. 全ヒーロー移動速度一覧(2019-01-30更新) : コンパス攻略の隙間. 2 コクリコ 0. 7 1. 6 春麗 0. 2 ザック 0. 8 2. 3 きらら 0. 2 アクア 0. 2 零夜 0. 1 ピエール77世 0. 4 中島敦 0. 3 NEW!! 0. 9 ※ヒットまで:長押し操作停止からダメージ表示までをカードのクールダウンで測定 ※再行動まで:長押し操作停止から再ダッシュによりアタックリングが消えるまでをカードのクールダウンで測定 ※小数点第2位以下を考慮していないため、多少の誤差がある可能性あり ジョーカーのダッシュアタック(DA)は、他のヒーローと比べると若干だがスキが小さめ。 また、アビリティ効果により弱点ヒットさせれば、敵をダウンさせることもできるので、うまく使っていきたい。 ダメージの大きなダッシュアタック(DA)だが、うまく対処されるとスキにもつながる。 場面や相手の様子をよくみて活用していこう! 深川 まとい ディズィー グスタフ ハイドリヒ カイ=キスク ソーン=ユーリエフ ライザリン・シュタウト バランス調整の詳細は各ヒーローの記事をチェック!

#コンパス【ランキング】: 細かいところまでわかるヒーローデータランキング【6/21更新】 | Appliv Games

790 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:26:55. 96 ID:3EPbgVDb0 >>787 脚遅いやつとかがAで悠長にゲージ溜めてる方が迷惑だっつってんの とっとと最前線にいって仕事してろ糞ジャスティスが 792 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:30:41. 59 ID:0OGnGgd5a >>790 ルチアーノなんですがー 795 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:35:46. 65 ID:3EPbgVDb0 >>792 てめーも大概鈍足だろうがHS強いのでゲージ溜めてますじゃねーんだよ お前みたいなのが居るからマルコスで糞プレイせざる負えないんだよ バックステッポ出来るんだったらCから敵釣ってきてリンチさせろや後衛好きなら大人しくまとい使ってろや 798 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:38:03. 49 ID:T7PmQbYi0 >>790 まぁなんだ、君と同じチームにならない事を祈るわw 799 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:38:12. 23 ID:CNDt2Ge10 >>790 マルコスやってるけど、まず自陣手前で最低一段階は覚醒しときたいな。 状況にもよるがリリカいなきゃそのまま二段階覚醒もしときたい。 二段階まで覚醒するかは状況次第だけど無凸で前でてもカモられるだけだし 802 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:41:23. #コンパス【ランキング】: 細かいところまでわかるヒーローデータランキング【6/21更新】 | Appliv Games. 88 ID:3EPbgVDb0 >>798 こちとら願い下げだわHS溜めるジャスティスよりもLv1の状態で火力を活かしてKILL取りに行かない糞ルチとかいう足手まとい要らねーわ ルチは序盤に前でて終盤はKILLアシストやってくれ 807 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:46:25. 66 ID:/bi+rLwN0 >>773 こんなこと言ってる基地外が戦略を語るな 809 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:49:40. 30 ID:3EPbgVDb0 >>807 お前は小学校の算数すらできないドアッホウなのか? E---D---C---B---A ↑この図があれば分かるだろう? 813 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:51:53.

【#コンパス】具体的に言うと足の速いキャラほどリスポーン地点に近いポータル取れ 【攻略まとめ速報】 : #コンパス攻略まとめ速報

2019年01月30日 今回は移動速度についての検証です。 コンパスにおいてヒーローごとに移動速度は異なります。 Appliv gamesさんがその辺の検証をされていますが、自分でも検証して見ようと思ったため検証してみました。 検証方法は以下の通りです。(結果だけ知りたい方は飛ばしてください) ーーーーー ①録画方法はiPad pro 10. 5インチ(※ミクのみIPad air)の画面録画機能を利用する。 ②録画したものをaviutlにフレームレート100として取り込む ※100フレームとして取り込むのは秒数換算しやすくするため。 ③「メダル効果無効」 「トレーニングステージ」のカスタムバトルでAI操作にし、初期位置からCポータルを制圧開始するまでを計測(検証の変更点) (これまではでらクランクストリートで撮影していましたが、トレーニングステージでポータルまでの距離を伸ばしたことでヒーロー間での差や同速度のヒーローを明確にできると考えたためトレステに変更しました。) ④「移動のために足が動いた(待機状態とは違う動きをした)」フレームから計測開始。「ポータルに触れ、ポータルのアルファベット表示の色が変わった」フレ ームで計測終了。 ⑤①~④を各キャラ3回ずつ計測し、平均値で順位付ける。 ーーーーー 結果です。 名前の色分けは 青=スプ、緑=アタッカー、赤=ガンナー、黄=タンク となっています。 数値の色分けは「同じ速度とみなして良いであろうヒーロー群」で分けてます。具体的には0. 5秒未満の差のヒーローはまとめています。 足メダル+9とメダル無しの場合と最大足メダルの場合を並べた早い順は↓ 色分けは 紫=メダルあり、黄=メダル無しです。 今回はヒーロー調整の対象であったレンの更新とソーンの追加をしました。 レンはこれまでアダムやエミリアなどと同等の速度でしたが今回の修正によってリリカやめぐみんと同程度になりました。 これによって生存やカードによる味方援護がしやすくなったと思います。個人的には(計算上ですが)足メダルなしでも足+9のマリアに追いつかれなくなったのは大きいような気がしてます。 ソーンはガンナーの中で見ると中の下くらいの順位に位置しました。 追いかけられた場合は体力の低さも相まって比較的生存しづらいかもしれません。 速さ射程ともに優秀な通常攻撃を活かすために味方の後ろから攻撃することを徹底して追いかけられる状況に陥りづらくしたり、仮に追いかけられる場合でも味方のそばに来たタイミングで周囲を撃ってダウンをとって味方に倒してもらったりと工夫しながら戦いましょう。 それでは失礼します。 「データ」カテゴリの最新記事 ↑このページのトップヘ

【#コンパス】スプリンターの中で一番早いのは誰!?【移動速度バトル】 - Youtube

04 ID:T7PmQbYi0 >>802 いや、俺はジャンヌ使いだぞ? 817 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:53:55. 99 ID:3EPbgVDb0 >>813 イラっときてて間違えたすまん だがジャンヌも極力B方面に行ってくれ 821 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 20:57:00. 15 ID:T7PmQbYi0 >>817 まぁ、単品マルコスとチームの時はBに行くよ。 てか、俺が最初に言っていたのはリリカとセットの時はリリカとBに行って欲しいって事だったんだがなw しかも知り合いのマルコス使いがクソ過ぎて俺の方もイライラして書き込んだだけだw 825 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 21:01:09. 85 ID:3EPbgVDb0 >>821 いや、リリカと速攻でBに移動したとしてもエサが2つ並んでるだけになるから ポータル拡張中のHS溜まる速さ=リリカのとなりのマルコスのHS溜まる速さ>最大拡張ポータルでHS溜まる速さ だいたいこう 824 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 21:00:08. 96 ID:/bi+rLwN0 >>809 相手にタンク居るのに、開幕A(E)取るスプリンターやアタッカーはカスそのもの。 徒歩で来たジャンヌジャスティスに初手でC取られて試合動かず終了とか1番馬鹿馬鹿しいパターン。 突撃のタイミングを一致させるのは基本中の基本だが、初手で鈍足がAを取ろうがBを取ろうが、ある程度ポータルを広げた後にCに突っ込むまでに要する時間が変わらないのは算数出来れば理解できるはず。 要は律速段階である鈍足にタイミングを合わせるのが肝要なのであって、速い方が遠くからなんて話にはならない。 ルチアーノやジャスティスがBを取るべきなのは同意。スプリンターがCを取ったらサポートやスイッチできるようにすべき。マルコスはゲージ溜めるべきなのも同意。 足が速い奴からスタートに近い方を取れなんて話は、タンクよりもCへの到達時間が少ないキャラのメリットを殺してる。 ドアッホウ()はてめーだろ。 839 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 21:08:03. 24 ID:3EPbgVDb0 >>824 だーかーらー 鈍足は前線に間に合わないんだからさっさとC行けっての 最速でC取ったとしてもCは後でいくらでも塗り替え効くだろ スプリンター勢はジャンヌを剥がすためにその速度で裏取りに行って攪乱するのであって マルコスはHS最大で敵タンクを溶かす事も視野に入れて戦闘可能 一番ダメなパターンはCに先行したキャラが敵にリンチされて死にLv差を付けられるパターンだから 847 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 21:14:43.

各ヒーロー移動速度検証(無メダル/最速メダル比較) : コンパス攻略の隙間

73 ID:3EPbgVDb0 >>839 C先行を許すとすれば、「相手が全体的に鈍足である場合」。 特にガンナー多めの編成になってりゃ先にC取って離脱すればある程度時間稼ぎ出来る そのうえCは狭いからポータル確保を優先してるやついればそいつから切り崩すことも可能 が、現実的にそんなマッチングが稀だから鈍足が先行しろと言っている 大は小を兼ねるが小は大を兼ねられないんだよ 849 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 21:16:35. 59 ID:/bi+rLwN0 >>838 >>839 要は「初手のCは必要無い」派なんだろ?だからスプリンターはスタートに近いところ取れなんていう話になる。 それなら前提条件から違うから意見が異なるのも納得だな。 ただ、後から幾らでも塗り替えが効くと言うのはどうかと思う。3人で突撃しても、まともな相手なら気配を察して、ポータルを完全に広げ切らずとも3人で迎え撃ってくる。 勝率を5分とするなら、単純に初手で不戦敗の分損だ。 現実的には初手Cのスプリンターが多数派としか感じないし、勝率トップ2がスプリンターで次がジャンヌ。 まあ初手C不要思考ならこれからもそうしてくれ。味方に来る確率より敵に来る確率の方が大きいからな。 854 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 21:18:53. 19 ID:/bi+rLwN0 >>839 1番ダメなパターンとして初手Cがボコられるってのを上げてるが、その例で1番ダメなのはCに敵が二枚以上来てるのにサポートに入らない味方だな 862 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 21:20:51. 20 ID:3EPbgVDb0 >>849 広げ切らずに突撃してきたらそれこそ素早いキャラが有利だろ 完全に広がってないなら裏取りに行って制圧が視野に入る 逆にこっちは全部広げた状態なら制圧速度はこっちが上だ 鈍足はノーガードとかで耐えつつ防衛エリアで敵の制圧を邪魔してくれればいい 878 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 21:28:05. 65 ID:/bi+rLwN0 >>862 どうも裏取りの難度でも考え方に違いがあるわ。 お互いがお互いの裏取りに行く過程ならそちらの見解は正しい。 しかし、半分程度ポータルを広げていれば、後追いして裏取りを防ぐのは影踏みするだけだから容易だ。 そっちは 完全に広げ切らないで裏取りされるリスク>初手C放棄リスク なんだろ?俺の場合は半分程度広げていれば、この不等号が逆になるという意見。 マップ見れない雑魚ならそっちの意見で正しいと思うよ。 885 なまえをいれてください 2017/01/20(金) 21:37:55.

全ヒーロー移動速度一覧(2019-01-30更新) : コンパス攻略の隙間

8 (ダッシュ) NEW!! 7. 8 17 ザック (ダッシュ) 7. 9 18 乃保 【HA後約8秒間】 8. 0 19 ピエール77世 (ダッシュ) 8. 6 20 カイ (突進タメ攻撃テクあり) 8. 7 21 中島敦 (待ち込みダッシュ) 8. 8 22 リヴァイ (立体機動装置テクあり) 9. 5 23 ソル (突進タメ攻撃テクあり) 9. 9 24 ノクティス (HAテクあり) 10. 0 25 ピエール77世 (歩き) 10. 1 リュウ (HA発動中) 10. 1 27 中島敦 (歩き) 10. 2 28 テスラ (歩き) 10. 3 32 アタリ (歩き) 10. 4 マルコス'55 10. 4 ディズィー 10. 4 ひなた 【ショットガン時】 10. 4 ルルカ 10. 4 NEW!! 10. 4 42 リヴァイ 10. 5 43 春麗 (歩き) 10. 6 メグメグ 10. 6 ザック アリス 10. 6 47 乃保 10. 7 サーティーン 【アタッカー時】 10. 7 セイバーオルタ 10. 7 アダム 10. 7 (歩き) 10. 7 GBガール 10. 7 53 エミリア 10. 8 鏡音 レン 10. 8 ポロロッチョ 10. 8 56 リリカ 10. 9 グスタフ 10. 9 レム 10. 9 めぐみん 10. 9 甘色 10. 9 ノクティス 10. 9 62 鏡音 リン 11. 0 【アサルトライフル時】 11. 0 オカリン 11. 0 ライザ 11. 0 66 サーティーン 【ガンナー時】 11. 1 モノクマ 11. 1 デルミン 11. 1 69 ソーン 11. 2 トマス (トランク憑依時) 11. 2 71 ソル 11. 3 ヴィオレッタ 11. 3 73 リュウ 11. 4 74 カイ 11. 5 75 ジャンヌ 11. 6 イスタカ 11. 6 忠信 11. 6 78 ニーズヘッグ 11. 7 79 忠臣 11. 9 80 芥川龍之介 12. 0 81 まとい 12. 5 82 マリア 12. 6 83 ルチアーノ 12. 8 84 ジャスティス 13. 1 トマス 13. 1 ギルガメッシュ 13.

54 3. 54 36 リリカ 1. 67 37 青春アリス 1. 29 38 リヴァイ 1. 3 39 中島敦 1. 65 40 岡部倫太郎 1. 79 41 テスラ 1. 62 3. 8 42 ソル=バッドガイ 1. 63 3. 1 43 ザック&レイチェル 1. 78 44 アクア 1. 27 45 トマス 1. 67 46 イスタカ 1. 78 47 ゲームバズーカガール 1. 74 3. 79 48 ノクティス 1. 65 49 デルミン 1. 8 3. 6 50 輝龍院きらら 1. 75 51 メグメグ 1. 81 4. 41 52 猫宮ひなた 1. 87 4. 27 53 桜華忠臣 1. 89 4. 8 54 双挽乃保 1. 9 4. 44 55 ギルガメッシュ 1. 82 56 ニーズヘッグ 1. 94 4. 1 57 マルコス 2. 02 4. 4 ※ヒット/間隔/硬直の数字はすべて小数点第三位で切り上げ。 ⇒ 全ヒーローおすすめ理想デッキまとめ 【遠】スキル 硬直時間ランキング ロングレンジ/ゲームバズーカ/焼却ロボ ……など 遠距離カードには初撃のヒット判定と、ヒーローが動けるようになるまでの硬直時間が存在する。ここでは、 硬直時間でランキング 。 順位 キャラクター ヒット 硬直 1 零夜 1. 57 2 ポロロッチョ 1. 57 2. 77 3 ソーン 1. 77 4 リュウ 1. 39 3. 1 5 メグメグ 1. 48 3. 1 6 狐ヶ咲甘色 1. 49 3. 1 7 鏡音リン 1. 55 3. 1 8 ヴィオレッタ 1. 1 9 ノクティス 1. 1 10 アイズ 2. 1 11 ゲームバズーカガール 1. 12 12 ライザリン・シュタウト 1. 57 3. 12 13 ソル=バッドガイ 1. 13 14 エミリア 1. 13 15 ルチアーノ 1. 13 16 芥川龍之介 1. 14 17 カイ=キスク 1. 14 18 ギルガメッシュ 1. 19 19 ルルカ 1. 19 20 ニーズヘッグ 1. 2 21 青春アリス 1. 2 22 Voidoll 1. 24 23 アクア 1. 27 24 十文字アタリ 1. 69 3. 29 25 テスラ 1. 58 3. 3 26 深川まとい 2. 3 27 輝龍院きらら 1. 44 28 岡部倫太郎 1.