今日・明日の天気 26日04:00発表 07月26日 (月) [仏滅] 雨のち曇 最高 28 ℃ 最低 27 ℃ 時間 00-06 06-12 12-18 18-24 降水確率 --- 80% 70% 40% 07月27日 (火) [大安] 29 ℃ 26 ℃ 60% 10日間天気予報(奄美市) 26日04:00発表 日付 天気 気温 降水 確率 日の出 日の入 月の出 月の入 月齢 潮 満潮 (cm) 干潮 (cm) 28日 ( 水) 30℃ 26℃ 50% 05:53 19:19 22:27 09:41 18. 1 満月→下弦 中潮 03:39(90) 09:25(205) 15:53(50) 22:19(199) 29日 ( 木) 曇のち晴 30℃ 27℃ 30% 19:18 22:58 10:36 19. 1 04:18(90) 10:06(192) 16:25(67) 22:50(193) 30日 ( 金) 晴時々曇 05:54 23:28 11:29 20. 1 05:01(91) 10:49(178) 16:57(84) 23:22(187) 31日 ( 土) 曇 19:17 12:21 21. 1 下弦 小潮 05:52(92) 11:43(164) 17:34(101) 01日 ( 日) 晴のち曇 05:55 19:16 00:00 13:14 22. 1 00:01(180) 06:53(93) 13:00(154) 18:26(117) 02日 ( 月) 晴のち雨 00:33 14:07 23. 1 下弦→新月 00:54(174) 08:08(90) 14:49(152) 19:53(129) 03日 ( 火) 雨のち晴 30℃ 25℃ 05:56 19:15 01:10 15:01 24. 1 長潮 02:07(171) 09:23(82) 16:26(160) 21:38(131) 04日 ( 水) 晴 31℃ 27℃ 20% 19:14 01:50 15:56 25. 1 若潮 03:22(173) 10:25(71) 17:24(172) 22:50(127) 05日 ( 木) 05:57 02:35 16:50 26. 奄美大島ライブカメラ３ サーフィン波情報 - Surfers Ocean. 1 04:23(180) 11:14(58) 18:05(183) 23:38(120) ※10日間予報は最寄地点(奄美市)の予報です。 ※日の出日の入・月の出月の入は那覇の情報です。 ※潮汐情報(満潮・干潮)は名瀬の情報です。 奄美大島の近隣の天気 26日04:00発表 福岡県 博多港 門司港 百道浜 能古島 志賀島 行橋 佐賀県 唐津 太良 鹿島 長崎県 長崎港 佐世保 対馬 五島 壱岐 平戸 対馬比田勝 熊本県 熊本 八代 水俣 天草 大分県 大分 佐伯 別府 国東 中津 宮崎県 宮崎 日向・細島 都井岬 鹿児島県 鹿児島 種子島 奄美大島 志布志 屋久島 枕崎 阿久根 竹崎 地図から探す ※地点一覧を地図上に表示しています。 奄美大島 その他の地点 おすすめ情報 実況天気 アメダス 気象衛星
今日明日の天気 2021年7月26日 6時00分発表 7月26日(月) 曇時々雨 29 ℃[0] 26 ℃[-1] 時間 0-6 6-12 12-18 18-24 降水 --- 80% 50% 40% 風: 南東の風やや強く 波: 3メートルうねりを伴う 7月27日(火) 曇一時雨 30 ℃[+1] 26 ℃[0] 60% 30% 2. 5メートルうねりを伴う 鹿児島県の熱中症情報 7月26日( 月) 厳重警戒 7月27日( 火) 今日明日の指数情報 2021年7月26日 6時00分 発表 7月26日( 月 ) 7月27日( 火 ) 洗濯 洗濯指数10 生乾きに注意、乾燥機がおすすめ 傘 傘指数90 絶対傘を忘れずに 紫外線 紫外線指数30 日焼け止めを利用しよう 重ね着 重ね着指数20 Tシャツ一枚でも過ごせる アイス アイス指数60 暑い日にはさっぱりとシャーベットを 洗濯指数30 外干しは厳しそう 傘指数80 傘が必要です アイス指数70 奄美(名瀬)エリアの情報
波の高さ(きょう) 波の高さ(あす) かごしまライブカメラ MBC屋上(鹿児島市高麗町)
最近、なんだか気力が萎えてしまったのか・・・なにもせず、一日ゴロゴロとしていた日が多くなりました。 もともとガッツリ意欲的に動くタイプではありませんでしたが、やらなくてはいけないことを目の前においても「まったくやる気がおきません」 どうにかこうにか仕事や家事を終わらせたら、もう口から魂が抜けだしたように「かなり抜け殻状態」 頭では「あれも、これも」と処理しなくてはいけないことが頭に浮かぶのに、心が鬱々として思うように動かせません。 50代のやる気が出ない・頑張れない・体が怠い・・・これって更年期が原因なんでしょうか? 更年期でやる気が出ない時の対処法。まずはのんびりしよう♪. 50代、どうやっても動いてくれない更年期の体と心 若い時にだって劇的に環境の変化を経験することは多々あるでしょう。 とにかく体を動かし、がむしゃらに働き、なりふり構わず子育てをしていた時期から、ほんの少し自分の人生を見直してみる心のゆとりが出来だした途端・・・ なんだか心がピタリと考えることを止めてしまうのです。 数年前までは、少々不安なことがあっても心も体も動かすことができたのに、 「やってみたい・・・」 「やらなきゃいけない・・・」 そう心や頭は考えるんですが、なかなか体が動いてくれません。 そしてだんだんと心が重くなり、頭で考えるのを止めてしまうんです 人生の変化に柔軟に対応できないのって、やっぱり年を取ってしまった証拠なんでしょうか? 更年期に「やる気が起きない」「気分が落ち込む」2つの理由! もともと生理中に「生理うつ」になりやすかった私ですが、それなりに生理うつを解消してくることができました。 でも、 こ の1年ほど前から生理に関係なく、ず~と「気分が落ち込んだまま 」 どうにもこうにも「やる気がおきない」のが続いてしまい、どよ~んとした日々を送ることが多くなっています・・・ 1・女性ホルモン「エストロゲン」の減少 更年期になってから生理前後に関係なく気分が落ち込みやすい日が多くなっていませんか?
やる気が出ない、だるい、眠い、疲れやすい、何もしたくない 時ってありますよね。 特に50代前半の女性であれば、そんな状態になる人も多いのではないでしょうか。 せっかくの人生、一度きりの人生なのに、やるきが出なかったり、何もしたくないという気持ちになってしまうのは、なんだか勿体ないことです。 せっかくなら楽しく前向きにエネルギッシュに生きていきたいですよね。 でも、これらはすべて更年期障害の症状なのでしょうか? そこで今回は、 やる気が出ない、だるい、眠い、疲れやすい、何もしたくないのは更年期障害の症状なのか について紹介していきたいと思います。 Sponsored Link やる気が出ない、だるい、眠い、疲れやすい原因と改善策は?
散歩に出る元気はありますか?着替えは億劫じゃないですか?
とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛いの? など、30~40代の「プレ更年期」や、40~50代の「更年期」の女性には、自分ではどうにもならない不調が現れるもの。 実は、その不調には漢方がよく効くことをご存知でしたか? 私の不調にも漢方が効くのか知りたい! どうすれば根本解消できるの? そんな女性たちの疑問を、漢方の専門家に解説してもらいます。 第52回のテーマは、「意欲の低下」です。医師の木村眞樹子さんに教えてもらいました。 1.
悩みを改善して笑顔あふれる生活を! 周囲から「サボっている」とも捉えられかねない「意欲の低下」の悩み。頑張っても動けなくて悩んでしまい、つらい思いをしている人もいるのではないでしょうか。 更年期が原因の「意欲の低下」であれば、東洋医学の考え方を取り入れた方法で、今より症状が改善するかもしれません。専門家に相談して漢方薬を取り入れるのも、良い選択肢です。 気になっていた悩みを改善して、笑顔の毎日を取り戻していきましょう。 <この記事を書いた人> 医師 木村 眞樹子 医学部を卒業後、循環器内科、内科、睡眠科として臨床に従事。妊娠、出産を経て、産業医としても活動するなかで、病気にならない身体をつくること、予防医学、未病に関心がうまれ、東洋医学の勉強を始める。臨床の場でも東洋医学を取り入れることで、治療の幅が広がることを感じ、西洋薬のメリットを活かしつつ漢方の処方も行う。また、医療機関で患者の病気と向き合うだけでなく、医療に関わる人たちに情報を伝えることの重要性を感じ、webメディアで発信も行なっている。 ●あんしん漢方(オンラインAI漢方): 記事内に登場した「あんしん漢方」とは? 「お手頃価格で不調を改善したい」「副作用が心配」というお悩みをお持ちの方のために、医薬品の漢方を、スマホひとつでご自宅にお届けするサービスです。AI(人工知能)を活用し、漢方のプロが最適な漢方を選別。オンラインでいつでも「個別相談」可能。しかも「お手頃価格で」ご提供。相談は無料。 ●あんしん漢方(オンラインAI漢方)