インスタントでいれるアイスコーヒーのポイント まずはおいしい水とおいしい砂糖とおいしい牛乳と高級なインスタントコーヒーを・・・というのはちょっとおいときます。それでおいしくなるのは当たり前なので。 ただ、 水と氷だけはおいしい水を使いたい ところです。冷たい飲み物は水の味がストレートに出てしまうのですよね。 3. 1. 道具 まず、道具として準備したいものが1点だけ。 是非 「真空断熱タンブラー」 を使ってほしいです。 アイスコーヒーの弱点は時間がたつと氷がとけて薄くなる(おいしくなくなる)ことです。 真空断熱タンブラーを使うことで、氷が溶ける時間をかなり遅らせることができます。 できれば、口が細いタイプが良いですね。細長なものが良いです。 口が狭くなればなるほど、温度が保たれる からです。 真空断熱タンブラーは流行り始めてから10年ぐらいは経っていると思いますが、使っておられない方も多いと思います。電子レンジを使えないのが難点ですよね。しかし、その効果は絶大です。 こういう縦長のがベストです。縦長のやつなら1時間以上は冷えたままです。(蓋は要りません) こういうのはダメですね。(背の低いやつ)それでも効果はあります。 リンク 3. 2. インスタントコーヒーの量 ホットをいれるつもりで考えて、1. 1~1. 2倍が目安です。 これは氷で溶ける分を換算してではなくて、普通に濃く作った方が良いという意味です。アイスコーヒーだとホットよりも香りがでないので、 少し濃くして香りを出そう という狙いです。 ただし、 人の味覚は冷たくすることで苦味が強くなります ので、苦いのが苦手な方は逆に薄くするとよいと思います。 3. ピース又吉直樹さんが紹介する「インスタントコーヒー アイス」のおいしい飲み方 - YouTube. 3. 砂糖の量 アイスコーヒーの砂糖は多めに入れます。 砂糖は元の好みもかなり幅があるので、何倍という言い方は控えますが、 苦味と違って甘味は冷たくすることで感じにくくなる ので、多く入れるとバランスが良いのです。 健康を考えた場合、おいしいアイスコーヒーというのは糖分を取りすぎることにつながるので、十分注意してください。 元々ブラックが好きな方もアイスコーヒーの場合だけ砂糖を入れるのはあり だと思います。これはホットコーヒーよりも苦味が強いからという意味です。 最近の砂糖は良く溶けるものが多いので、必ずしもガムシロップでなくても良いと思います。私は普通の砂糖を使っています。 3.
コーヒー豆100g、お茶パック、水1L、ピッチャー(1L用)を用意する 2. 深煎りの豆を中挽きし、お茶パックに入れる 3. ピッチャーにコーヒーが入ったパックを入れ、静かに水を注ぐ 4. 1時間ほど常温に置き、抽出する 5. 冷蔵庫に入れ、さらに8時間ほど置く 6.
ペーパーフィルターの底と側面を折る 2. ドリッパーに軽く押さえつけるようにしてセットする 3. メジャースプーン2杯〜2. 5杯分(1人分)のコーヒー豆を中細挽きで挽く 4. コーヒーの粉をフィルターに入れる 5. 香りとコク倍増！インスタントコーヒーのおいしい入れ方を徹底解説 - macaroni. ドリッパーを軽くゆすり、粉の表面を平らにならす 6. お湯を沸かしておく 7. 20cc程度のお湯を注いで20秒蒸らす 8. 20秒後、80ccほどお湯を注ぐ 9. 水面が下がったらさらに40cc注ぐ 10. 再度水面が下がったら、さらに20cc注ぐ 11. ドリッパーを外し熱いうちに氷を入れたグラスに一気に注ぐ 『11ステップ』と聞くと工程が多くて大変そうに聞こえますが、詳しく説明するために1ステップ1工程に分解しているため、多くなっています。実際にやってみると簡単ですので、安心してください。 それぞれ詳しく解説していきます。 ペーパーフィルター底の接着部分を外側に折り、側面の接着部分を内側に折ります。しっかり折っておかないとフィルターがドリッパーに密着せず、味が変わってしまいます。折り目をつけるように、折っておきましょう。 抽出中にズレるとお湯の通り道が変わり、味が変わってしまうほか、お湯を注ぎにくくなってしまいます。しっかりセットしましょう。 もし可能ならコーヒー豆はその都度、必要な分だけ挽くようにしましょう。豆の鮮度が保たれるので、より美味しいコーヒーになります。豆を挽く工程は、ペーパーフィルターをドリッパーにセットしてから行っても大丈夫です。 4. 挽いたコーヒー豆をフィルターに入れる ホットコーヒーより多めの12g〜15gのコーヒーの粉を入れます。ハンドドリップで淹れるアイスコーヒーは急冷の際に氷が溶け出して少し薄くなってしまいます。濃いめに抽出する必要があるため、ホットコーヒーよりも多めのコーヒー豆を使います。 コーヒーの粉が平らになっていると、お湯を全体にムラなく注ぐことができます。しっかり平らにならしておきましょう。 コーヒーを淹れるためのお湯を沸かしておきます。 お湯は95℃前後が適温です。このとき、フィルターに直接お湯がかからないよう注意しましょう。お湯の通り道をつくることで美味しい成分を引き出しやすくなります。ポタポタとコーヒーが落ちてきたら蒸らしの適量が注がれたサインです。 20秒蒸らしたら、ドリッパーの中心から「の」の字を書くように、少しずつ、ゆっくりお湯を注いでいきます。 ここでもフィルターに直接お湯がかからないように注意します。ちなみにこの後もコーヒー豆にお湯を注ぐ工程は全て、フィルターに直接お湯がかからないように注意しましょう。 ドリッパーの3/4〜2/3くらいまで下がったらさらに40ccのお湯を注ぎます。 ここでも同じく、水面がドリッパーの3/4〜2/3くらいになるのを目安にお湯を注ぎましょう。 11.
いや、もう暑いっすねぇ~ 夏まっさかりですねぇ~ 外出して家に戻ってきたら、あまりにも暑くて涼みたくなって、 氷のいっぱい入った、何か冷たいもの を飲みたくなっちゃうこともしばしば^^; おもわず、冷蔵庫からあふれでる冷気に、ひたること数分、なんてことも、よくあることじゃないでしょうかw それで、 アイスコーヒー を飲みたくていれようとおもうんですけど、そんなとき、おいしいコーヒーの作り置きができていれば、ものすごく気が利いてて、しかも、大変、便利ですよね。 なので、インスタントコーヒーなのに、 おいしいアイスコーヒーの作り置きの作り方 などを、伝えていこうと思いますので、この夏を涼しくすごしていくためにも、ぜひぜひ活用してくださいね!
ブログ 2019. 08. インスタントコーヒーで作り置きアイスコーヒーを作りたいと思っ... - Yahoo!知恵袋. 01 アイスコーヒーは、麦茶用のポットにまとめて作っておくのが便利でした。 夏といえば麦茶(むぎちゃ)ですが、アイスコーヒーもおいしいです。 アイスコーヒーの作り方です。 麦茶用のポットを用意します。 適当にインスタントコーヒーの粉を入れます。 適当に水を入れます。 適当に冷蔵庫に入れておきます。 おいしい! これだけで、一日中キリッと冷えたアイスコーヒーが楽しめました。 写真は、自分がアイスコーヒーにしてよく飲んでいるブレンディ(Blendy)の赤です。 緑のブレンディよりも香りが香ばしかったので好きです。 これまで、麦茶はよく作っていましたが、コーヒーをまとめて作っておくという発想はありませんでした。 コーヒーだけは、なぜか時間をかけて、1杯1杯作っていました。 それであるとき、『麦茶用のポットにコーヒーを作ってみよう』と思い立ちました。 大成功でした。 冷蔵庫からサッと取り出して、冷たいアイスコーヒーが飲める。 1回1回、コーヒーの粉を入れて作る手間が無くなりました(時間短縮)。 麦茶とちがって、インスタントコーヒーはすぐに出来上がるところも良かったです。 1時間とか2時間とか、長い時間待つ必要がありません。 氷を入れたグラスに注げば、最初の一杯も冷たくできました。 麦茶用のポットなら1リットルくらい作れましたので、1日分のアイスコーヒーとしては十分でした。 味にこだわるなら、 紙パック入りのアイスコーヒーのほうが香ばしくておいしかった です。 ですが、作り置きしたインスタントコーヒーの味も結構好きです。 1袋買うだけで、安くたくさん作れるところもいいですね。 暑い夏は、冷蔵庫に作り置きしたアイスコーヒーがとても便利です。 忙しい時でもサッと飲めるというのが、とてもありがたいです。
TOP 暮らし 雑学・豆知識 香りとコク倍増!インスタントコーヒーのおいしい入れ方を徹底解説 お家で気軽にコーヒーを楽しむことができる「インスタントコーヒー」。カップに粉を入れて、お湯やお水を注ぐだけで簡単においしいコーヒーを作ることができるアイテムです。今回は、そんなインスタントコーヒーをよりおいしく入れる方法を紹介します♪ ライター: きく ここ数年、海外を転々、旅暮らし中のフリーライター。 30代女性向けメディアを中心に活動中。 ひと手間で変わる!インスタントコーヒーのおいしい入れ方 朝の一杯、仕事の休憩やリラックスタイムに、または夕食後の一服に、自宅や仕事場で飲む人も多いコーヒー。フランチャイズのコーヒーショップやコンビニで、おいしい本格的なコーヒーを買うことは簡単になりました。 しかし、わざわざお店に出向かなくても、いつものインスタントコーヒーがよりおいしく飲めると便利ですよね! 今回は、お家でも簡単に飲めるインスタントコーヒーをよりおいしく淹れるための方法を特集します♪ ・インスタントコーヒー...... ティースプーン1杯(約2g) ・水...... ティースプーン1杯 ・熱湯...... 140cc ※もしくは、インスタントコーヒー、熱湯の量はそのコーヒーのインスタントコーヒーの作り方に沿って用意してください。 1. コーヒーカップにインスタントコーヒーの粉を入れる 2. 用意したお水を注ぎ、ダマがなくなるまでかき回す 3. 混ざったら熱湯を注いで完成! インスタントコーヒーをおいしく入れるポイント 水で溶いてからお湯を注ぐ 一番大切なのが、熱湯を入れる前に「水」を使ってインスタントコーヒーの粉を溶かすこと!コーヒーの粉にはデンプンが含まれており、直接熱湯を注ぐと粉がダマになってしまい、粉っぽい味のコーヒーになってしまいます。 一度お水で溶かすことで、そのあとに入れる熱湯とも交わりやすく、味も香りもお店で飲むような風味がいいコーヒーができあがるということなんですね♪ おいしいコーヒーを作るには「お水」は決め手になります。ミネラルウォーターでも、もちろんおいしく作ることができますが、軟水である日本の「水道水」もおすすめの素材! 軟水を使うと味がまろやかになると言われているので、日本の水道水はおいしいコーヒーを淹れるのに十分な働きをしてくれる素材と言えます。 カップに注ぐお湯は、80度から90度ぐらいがベスト!理由は、あまりに熱いお湯を注ぐとコーヒーの味に苦味が生まれるから。逆に低すぎると酸味が増してしまうので、この80度から90度のなかでお好みの温度を見つけるのがおすすめです♪ Photos:1枚 自宅で楽しむコーヒーの時間 一覧でみる ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
【Sufu/スーフー】は、バスケ(外で一人でできる練習)の現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法を提供することで、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手など多くの方の助けになることを目指します。初心者でも分かりやすい解説動画で、上達のコツやテクニックを学ぶことができます。バスケ(外で一人でできる練習)の練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる!【Sufu】
試合で強みに変わるドリブル練習方法【応用編】 止まった状態でのドリブル練習に慣れてきたら、次は「動きに合わせる」ドリブル。 自分の動きに対応したドリブルが、意識せず自然とつけるようになるまで練習していきましょう。 そして次のステップが「ドリブルチェンジ」です。 チェンジの種類はたくさんありますが、特に試合で使えるものをいくつか紹介します。 フロントチェンジ 比較的簡単にできるフロントチェンジですが、ただ体の前で変えるだけでは相手にカットされてしまいます。 ディフェンスが目の前にいると思って、チェンジの際にボールをつく位置、足の出し方などに気を付けながら練習してください。 基本的な技ですが、練習をかさねて技を磨けば「必殺技」ともいえるクロスオーバーに繋がっていきます! インサイドアウト フロントチェンジをすると見せかけてボールを戻す技がインサイドアウト。 試合ではフロントチェンジとセットで使うことで効果を発揮します。 ディフェンスをだます技なので、大事なのは体の向きを変えるタイミングやボールの切り替えかた。 ボールを大きく動かすのでダブルドリブルに注意して練習しましょう。 バックチェンジ フロントチェンジよりも相手に取られにくいバックチェンジ。 早いドリブルから急に止まるときなど、NBAプレーヤーもよく使う技です。 スピードが上がると難易度も上がりますが、試合で使えるようになるとボールキープの安定性が格段に上がりますよ! やってみるとバックチェンジは難しいと感じるかもしれません。 ですが、慣れてしまえばフロントチェンジと変わらない感覚でできるようになります。 他にもレッグスルーやロールターンなど様々な技がありますが、上達のコツは「とにかくやってみること」。 初めはできなくて当たり前です。 できないからと初めから諦めていてはもったいない! 【完全版】バスケの上達に必要な５つの事とテクニックを磨く８つの個人練習法！ | 【考えるバスケットの会】公式ブログ. ドリブルは、やればやったぶんだけ上達しますので、どんどん練習してチャレンジしていきましょう!! 5. 上手い選手を止めるためのディフェンスを覚えよう!
今日ご紹介したメニューを完璧にこなせるようにし、是非ともバスケのドリブルマスターを目指していきましょう(^-^)/
フロントブリッジ サイドブリッジ 1日10~15分程のトレーニングで体幹が鍛えられます。 体幹を鍛えると、あたり負けしないだけではなく、運動バランスが上がり疲れにくい体にもなります。 バスケには良いことばかりですので、ぜひ体幹トレーニングを練習に取り入れてみてください! 8. カットされないパスの練習方法 パスをカットされてしまうと、オフェンスの回数が減るだけではなく、実質4点分の差を作ってしまいます。 試合に勝つためにも、カットされないパスは必要不可欠なものです。 よくパスカットされてしまうという人は、なぜカットされてしまうのかを考えてみましょう。 パスする相手を凝視している ディフェンスは常に相手の動きを予測しています。 パスする相手を凝視していたら、カットを狙われていると思わなければいけません。 ディフェンスの守備範囲内からパスを出している 目の前にいるディフェンスの手が届く範囲からパスを出していませんか? 相手の手の届かないところからボールを出さなければ、当然カットされてしまいます。 大きく分かりやすい動きでパスを出している パスのモーションが大きくてもディフェンスはカットしやすくなります。 せっかく相手とのズレを作っても、パスを出すまでが遅くてはディフェンスが間に合ってしまいます。 以上のことをふまえて、カットされないパスのポイントは3点! パスする瞬間は、パスする相手を凝視しない ドリブルやピボットでズレを作り、ディフェンスの手が届かないところからパスする できる限り小さく早いモーションでパスを出す 慣れれば味方の動きを予測してノールックパスも出せるようになります。 一人で練習するのであれば、壁に向かってパスを出す「壁打ち」も良いですよ。 ポイントをおさえて、いろいろなパスの出し方を練習してみましょう! 1人で行うバスケのシュート練習！目的を絞れば中身の濃い練習ができる！ – BtheB. また、パスを受ける人も、ただボールを待っていてはカットされてしまいます。 ディフェンスを押さえて、しっかり前に出てボールをもらうようにしてみてください。 そして、パスの練習は常にディフェンスがいることを意識して行いましょう! 9. バスケスクールに通ってプロの指導者から教えてもらおう! チームの練習とは別に、バスケスクールでスキルを学ぶのも良いです。 各地にあるスクールの指導者は、プロとしてプレーしていた方や、プロを指導していた経験を持った方もいます。 また、Bリーグの開幕以来、日本各地にプロチームが運営するスクールが開校しています。 日本のトップレベルのプレーヤー・指導者から直接教えてもらえるのは、非常に貴重な練習になります。 バスケスクールの特徴は、チームでの練習よりも個人スキルの向上を目的にしている教室が多いということ。 個人スキルが向上するとプレーに自信が生まれ、チームとしてのレベルも底上げされます。 まずは、近くのバスケスクールを検索してみてください。 無料体験を行っている教室も多くありますので、スクールの体験から始めてみましょう!
1. シュートの型を覚えよう!【初心者】 まずはシュートの基本の形「シュートフォーム」について。 シュートは、「自分のフォーム」を「無意識に構える」ことができて「毎回同じフォーム」で打てるということが重要です。 まず初めは理想のフォームをイメージし、自分のシュートフォームを作ってしっかり体に覚えこませましょう。 現在は女子も「ワンハンドシュート」を使う選手が増えてきていますので、ここではワンハンドシュートの形を説明していきます。 足は肩幅に開き、シュートを打つ手側の足を少し前に出し、お尻を突き出して腰を落とす 手のひらは付けず、指の腹でボールを支える もう一方の手はボールの横からそえて支える 肘を外に開かないよう内側に締めて、手首はしっかり曲げる ボールを押し出し、最後に手首をスナップしてフォロースルーをしっかりとる 良い形をイメージできたら、鏡の前で自分のフォームをチェックして修正していきます。 フォームの確認であればボールを持たなくてもOK。 基本の形が体に馴染むまでは家でもチェック&修正を行っていきましょう。 2. 試合でシュート率を上げる練習方法【応用編】 シュートの基本の形を覚えたら、次は実際にバスケットゴールを使った練習をしていきます。 ゴールとの距離によって様々なシュートがありますが、どんな場所からのシュートでも上半身のフォームは同じです。 ボールを飛ばす距離は膝の力で調整するようにしましょう。 上半身のフォームを安定させることがシュート率アップのカギになります。 さらに、本数を多く打っても毎回同じフォームで打つことを意識してください。 練習のコツは、理想のフォームを常に意識しながら集中力をキープして打つこと。 気持ちよく入ったときは、その良いイメージを次につなげ、1本1本大事に打っていきましょう。 慣れてきたら自分で目標の本数を決めながら行うと良いです。 おすすめの練習は「連続5本イン」。 1つの場所から5本連続で入ったら、角度や距離を変えて次の5本を狙います。 いろいろな場所からシュートすることに慣れるのも非常に大事ですよ! バスケ 練習 メニュー 1.0.8. 3. ドリブルの型を覚えよう!【初心者】 ドリブルは全てのポジションで使う非常に重要なスキルです。 基本となるドリブルの形を覚えていきましょう。 基本のドリブル練習のコツ 足は肩幅より少し広く開き、膝を曲げて立つ ドリブルは手のひらではなく指でコントロールする ボールは強くつき、ボールが手から離れている時間を短くする ドリブルのボールは、高くても腰くらいまででおさえる 利き手ばかりではなく、必ず両手で練習する はじめのうちは利き手と逆の手は、利き手よりも回数を増やして練習すると良いです。 なにより、両方の手で同じようにドリブルをするということに慣れるのが大事です。 初めのうちは回数は少なくても良いので、できる限り毎日行うようにしましょう。 ↓「考えるスキルブック 第6弾 スクリーンプレー編」を無料で受け取るにはこちら 4.