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Tue, 06 Aug 2024 19:05:18 +0000
炊き上がったら5分蒸らす。 4. さっくり混ぜ合わせる。 お焦げも出来て良い感じ♪ 5. あれば大葉をトッピングすると色どりもきれいです。 前回の反省を生かし大葉は炊き上がってからトッピングしました。きれい! トッピングなしでもすご~く美味しいのでなくても大丈夫。 具たくさんの満足炊き込みご飯が完成です♪ 炊き込みご飯の利点 具材は炊飯器の中で加熱されるので 生のまま、混ぜ込まずにご飯の上に乗せるだけ。簡単です! さば缶のカレーピラフ風炊き込みご飯 カレーピラフ風の炊き込みご飯はケチャップとカレーの風味で子供も大好きな味。 米2合 さば缶 1缶190g 玉ねぎ 半個 カレー粉 2かけ(細かく刻む) ケチャップ 大さじ3 酒 大さじ3 オリーブオイル 大さじ1 1. 米は研ぎ、たまねぎは一口サイズに切る。 2. 炊飯器に調味料を全て入れ、玉ねぎとさばの水煮缶を汁ごと入れる。 3. 2合のメモリに水を合わせスイッチon。 炊いている間も食欲をそそるカレーの匂いが鼻をくすぐります。 4. 10分蒸らす すぐに開けて食べたい気持ちを押さえて、炊き上がったらそのまま、10分待ちます。 5. 下からすくう様に良く混ぜ合わせる。あればパセリをふりましょう。 炊飯器で作ったとは思えないパラリと美味しい、カレーピラフです。 さば缶とフレッシュ丸ごとトマトの炊き込みご飯 さば缶と真っ赤なトマトを丸ごとド~ンと炊き込んで粉チーズとバジルを添えて頂く、イタリア~ンな1品♪ トマト 1個 しょうゆ 大さじ1 みりん 小さじ1 コンソメ 1個 1. 米は研いで30分浸水させ水気を切っておく。 2. トマトはへたをくりぬき十字に切込みを入れる。 3. 絶品!さば缶でつくる炊き込みご飯とおすすめレシピ16選 - 87diary. 米、調味料、さば缶を汁ごと、トマトをセットし水加減を1. 5合(トマトから水分が出る為)のメモリに合わせて通常炊飯する。 4. 炊き上がったら10分ほど蒸らし、トマトをつぶしながら全体をよく混ぜ合わせる。 5. 粉チーズをたっぷりかけてバジル(乾燥バジル、パセリでもOK)をトッピングすれば酸味がさわやかなイタリアンな炊き込みご飯の完成! スパイシーさば缶の炊き込みご飯 パプリカチリソース味のちょっとおしゃれなさば缶で炊き込みご飯を作りました。 さば缶パプリカチリソース味 1缶 みりん風調味料 大さじ1 バター 10g 1. 米2合は洗って水を切り、さば缶を汁ごと全ていれる。 2.

絶品!さば缶でつくる炊き込みご飯とおすすめレシピ16選 - 87Diary

3人 がナイス!しています レンジを使うことも全く考えていませんでした。手軽に試せる方法ですね。有難うございました。 ショウガのすりおろしか千切りを混ぜましょう 2人 がナイス!しています 混ぜ込めば気にならなくはなるかもですね。有難うございました。

鯖缶の炊き込みご飯。あさイチで話題、和の名店の簡単レシピ。 | やまでら くみこ のレシピ

グラタン皿にバターを置き、じゃがいも・たまねぎ・ さばを汁ごと 入れ、牛乳を少量加え、とろけるチーズを乗せる。 3. オーブンで焼き色が付くまで焼く。 4. あればパセリを振って頂きます。期待を裏切る想像以上の美味しさにびっくりです。 さば水煮缶でカレーコロッケ風? レンチンでコロッケもどきの時短レシピ。さっ!と作れて便利です。 カレーパウダー オリーブオイル パン粉 1. コロッケの材料、じゃがいもとたまねぎを薄くスライスし、ふんわりラップをかけて、レンジでじゃがいもが柔らかくなるまで加熱する。 2. 鯖缶の炊き込みご飯。あさイチで話題、和の名店の簡単レシピ。 | やまでら くみこ のレシピ. 耐熱皿にじゃがいも玉ねぎを移し、さば缶を汁ごと入れたらカレーパウダーを多めにふりかける。パン粉とオリーブオイルをたっぷり回しかけオーブンでパン粉がこんがりするまで焼く。 3. カレー風味がいい感じ!目をつむってお口に入れたら…ほら、揚げないヘルシーコロッケの出来上がり。 さば水煮缶のバーニャカウダー 本来はアンチョビを使ったイタリアのにんにくベースのバーニャカウダーをさばの水煮缶で作ってみました。 さば缶 1缶 にんにく 3~4片 1. さばとにんにくはみじん切り。 2. フライパンにエクストラオリーブオイル80mlを入れてさばとにんにくを加え、弱火でかき混ぜながら煮込み、良い香りがしてきたら火を止めて、塩とあらびきコショーで味付けする。 お野菜何でも!バケットに乗せても美味しい。ワインやビールのおつまみに最高です♪ 美味しくて食べすぎ注意です。 さば缶のアヒージョ 100均のスキレットを使った、スペイン料理のアヒージョ。 おしゃれさば缶レシピに変身です♪ 1. じゃがいも・ミニトマト・マッシュルーム・ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、トマト以外を2分程レンチンする。 2. 薄切りにんにくとさば缶を汁ごとスキレットに入れ、レンチンした具材も加える。オリーブオイルをひたひたに注ぎ、火にかける。 3. ぐつぐつしてくれば出来上がり。スキレットは冷めにくいし、そのまま食卓へ出せるので簡単!軽く焼いたバケットに載せて召し上がれ。 アヒージョスープでパスタ アヒージョを楽しんだら翌日のランチは栄養豊富なDHAの溶けだした汁の旨味たっぷりのアヒージョスープでパスタ♪ アヒージョスープ ほうれん草 エリンギ 1. ほうれん草とエリンギは食べ易くカットする。②フライパンにスープをいれ、エリンギとほうれん草に火を通す。 2.
具材は混ぜ込まずに米の上にのせて炊き、炊き上がってからごはんと混ぜ合わせるとおいしくできあがりますよ!サバ缶はみそ煮のものを使用してもOKです。 ▼サバ缶を使ったレシピはほかにも! 編集部のおすすめ

376^2Xπ/4=55. 1mmなので最大許容荷重はこの断面積に材料の降伏点荷重をかけて安全率で割ることとなります。 ネジの安全率は通常 静荷重 3 、 衝撃荷重 12です 。 従いM10のネジでSS400のネジであれば降伏点は24Kg/mm2ですから 55. 1 X 24 / 3 = 441Kg(静荷重) 55. 1 X 24 / 12 = 110Kg(衝撃荷重) がM10の許容荷重となります。 並目ねじ寸法表 CASE "B"の場合はやや複雑になります。 下の図に沿って一山あたりの剪断長さを求めます。 AB = (P/2) + (dp - Dc) tan α / CD = (P/2) + (dc - Dp) tan α とし、 オネジのネジ山が剪断破壊する荷重をWB 、メネジのネジ山が剪断破壊する荷重をWNとすると WB = πDc. AB. zτb / WN = πdc. CD. zτn で示される。 ここで z は負荷能力があると見なされる山の数、τb, τnはメネジ、オネジそれぞれの断破壊応力となります。 M10 の有効長さ 10mmとした場合、山数は ピッチ 1. 5mmなので 10/1. 5で6. 6 山 AB = (P/2) + (dp - Dc) tan α = (1. 5/2)+(9. 026-8. 376) X tan 30 = 1. 1253 SS400の引張り強さ 400N/mm2ですから上の表より0. 5倍とし20. 4Kgf/mm2とします。 WB = πDc. zτb = π X 8. 376 X 1. 1253 X 6. 66 X 20. 4 = 4023Kgf でネジ山が破断します。 安全係数をかけて 4023 / 3 = 1341Kg(静荷重) 4023 / 12 = 335Kg(衝撃荷重) 次に右のようなケースを考えてみます。 上方向へ1000kgfで引っ張りが生じた場合 4本のボルトで支える場合 単純に1000 / 4 = 250kgf/1本 となります。 ところが外力が横からかかるとすると p点でのモーメント 1200 x 1000 = このモーメントをp-a & p-b の距離で割る ボルト4本とすると 1200000 / (2 x (15 + 135)) = 4000Kg /1本 の引っ張り力が各ボルトに生じます。 圧縮応力 パイスで何かを締めつけるとき材料とバイスにはそれぞれ同じ大きさの応力が生じます。 ほとんどの材質では引張り強さと圧縮強さは同等です。 圧縮強度計算例(キーの面圧と剪断) 1KN・mのトルクがφ50の軸にかかった場合の面圧計算例 (キー長さは50mmとする) φ50には16X10のキーが適用されます キーにかかる力は 1KN X 1000 / 25 =40KN キーの受圧面積は10/2X50=250mm2 40KNを250mm2の面で受けるため 40KN / 250 = 160N/mm2 この式を整理すると (4.

曲げモーメントと、せん断荷重がかかるボルトの強度計算についての質問です。 下図のようにL型ブロックをプレートの下面に下からボルトで固定し、L型ブロックの垂直面の端に荷重がかかる場合、ボルトにかかる荷重(N)はどのように計算すればよいのでしょうか?

引張と圧縮(その他の応力) 日頃より本コンテンツをご利用いただきありがとうございます。 今後、下記サーバに移行していきます。お手数ですがブックマークの変更をお願いいたします。 引っ張りと圧縮 引張り応力 右のシャンデリアをつっているクサリには、シャンデリアの重みがかかっていますから、この重みに対して切れまいとする応力が生じています。 下図のようなアルミ段付き棒に 引張り荷重 P=600kgが作用するとき全長はいくつになるでしょうか? このような場合は AB間、BC間と断面形状が違うかたまりずつで考えます。 AB間の断面の面積は 30^2 X π / 4 = 706. 85mm2 BC間は 15^2 X π /4 = 176. 71mm2 アルミの 縦弾性係数 E = 0. 72 X 10^4kg/mm2 とします。 AB間は 長さ 100mm なので P. L / A. E = (600 X 100) / ( 706. 85 X 0. 72 X 10^4) = 0. 0113mm BC間は 長さ 200mm なので P. E = (600 X 200) / ( 176. 71 X 0. 0943mm 合計 0. 0113 + 0. 0943 = 0. 1056mm の 伸びとなリます。 自重を受ける物体 右図のように一様な断面を持った物体(棒)が上からつり下げられていた場合物体の重さは単位体積あたりの重さをγとすれば W = γ. Lである。 この場合外力が加わっていなくとも物体は引張りを受ける。 先端dからxの距離にある断面bにはdb間の重さ σ = γxがかかる。 重さ(応力)は長さに沿って一次的に変化し 固定端 cで最大になる。 σ MAXがこの棒の引張り強さに達すれば棒は破断する。 この棒の引張り強さが40kg/mm2 γ=7. 86 X 10^-6kg/mm3 とすれば L = σ/ γ なので 40/ 7. 86 X 10^-6 = 5. 1 X10^6 mm = 5100m となります。 通常の状態の形状では自重は無視してよいほどの応力になります。 引っ張り強度計算例(ネジの強度) ネジの破壊は右のように二通り発生します。 おねじが破断する場合とネジ山が坊主になる場合です。 これは多くの場合十分なめねじ長さが無かったときや、下穴が適正でなかった場合、または材質がもろかった場合などに多く起きます。 左のケースのCASE "A"の強度計算はネジの谷径の断面積でかかる力を割ります。 M10のネジの谷の断面積は8.

手摺の強度計算5 ■現場で止める普通ボルトは計算上ピンと見ます。 下図は、足元を普通ボルト2本で止める手摺です。 このボルトにはどんな力がかかるでしょうか? 図1 支柱ピッチ900ですから、支柱1本にかかる力は 135kg となります。 分かり易くする為に、図1を横にします。(図2) 図2 ■図3と図4は、 2本のボルトそれぞれにかかる力を示しています。 ■図3は、外側のボルトにかかる力です。 図中の支持点で力が釣合うとすれば、 ①135kg の支持点に及ぼすモーメントは、 ②162kgm となります。 ■支持点で釣合う為には、 反対方向に同じモーメント③162kgmが必要です。 ③から逆算すると、④1080kg が得られます。 図3 ■図4は、内側のボルトにかかる力です。 図中の支持点で釣合うとすれば、 ②182. 25kgm となります。 反対方向に同じモーメント③182.

技術の森 > [技術者向] 製造業・ものづくり > 材料・素材 > 金属 ボルトにかかる荷重 添付図の場合のボルトにかかる荷重の計算方法を教えてください。 L金具(板厚:3)をM6のボルト2本で固定。 M6のサイズが適切であるか検討したいです。 よろしくお願いします。 *長さの単位はすべてmmです。図が手書きで汚くてすいません。 投稿日時 - 2018-08-25 07:01:48 QNo. 9530668 困ってます 質問者が選んだベストアンサー 回答(1)再出です。 仮に、L金具の板厚が十分で、変形しないとした場合に、M6ボルト2本が適切であるか検証しましょう。 先ほどの回答で示した通り、L金具の曲げ部に加わる曲げモーメントは、3000N×200mm=600N・m この曲げモーメントは、同じ値を保ち、L金具の水平部に伝達されます。板の右端とボルトの距離50mmで、ボルトに対する引抜き力に変換されます。ボルトの引抜き力(2本分)=600N・m ÷ 0. 05m=12000Nと求まります。 M6ボルトの有効断面積は、20. 1mm^2程なので、応力は、12000N÷(2×20. 1mm^2)=298N/mm^2 SUSボルトにも種類があるようですが、SUS304の軟質ボルトの場合、耐力は210N/mm^2程度のようですので、計算上の応力は耐力を超えるので、ボルトのサイズは不足との判断に至ると思います。 実際の設計では、安全率をどの程度に設定するか、2本のボルトに加わる力が均等に分配されるか、せん断力をどのように考慮するかなど、もう少々検討した方がよい事柄がありそうです。 投稿日時 - 2018-08-25 10:49:29 お礼 すいません、条件を写し間違えたかもしれません。 求め方は分かり易く回答してもらい、理解できました。 ありがとうございました。 投稿日時 - 2018-08-25 19:06:31 ANo. 3 ANo. 4 >3000N(約306kgf)の力を加えるのでしょうか? まぁ、定石的解釈としては 3000g < 3kgf 3000mN < 0.3kgf (ミリニュートン) のいずれかの誤記でしょうね そんなことよりも 3kgfの誤記だったとして 3kgfの力をどのように加えるのか? この図の通りに横方向から3kgfの力を加えるには 例えば質量3kgの物体を右方向から衝突させるのか?