自由な一人暮らしだけれども、ふとした瞬間に感じる寂しさ。そんな時、テレビ番組やインターネットで目にした愛らしい子猫の姿を見て、猫と一緒に暮らしてみたいと思うのは自然なことかもしれません。しかし、衝動的にお迎えを決めたら、実際に暮らし始めてから「こんなはずではなかった」と後悔することになるかも…。そんな事態を避けるためにも、猫を飼うことのよい点と気をつけるべきことなどについて考えてみましょう。 一人暮らしで猫を飼うメリット まずはやはり、猫と一緒にいると癒やされることではないでしょうか。その癒やし効果によって幸福ホルモンと呼ばれる「オキシトシン」などの分泌量が増え、結果的に健康へのよい効果につながるかもしれません。実際、アメリカの大学が猫を飼っている人と飼っていない人の心臓発作の発症率を追跡調査した結果、猫を飼っている人の発症率が30%も低いという結果が得られたそうです。 猫と暮らすことの幸福感 は、いろいろな面で活力にもなってくれるでしょう。猫がいるおかげで一人のときより感情表現が豊かになったり、明るく活動的になったという人もいるでしょうし、「早く帰って愛猫とゴロゴロしたい」という気持ちから、仕事をバリバリこなせるようになった、という飼い主さんもいるかもしれませんね。 【関連リンク】 猫を飼うと、99%幸せになれる! ?|アニコム損保 公式HP 一人暮らしで猫を飼うときに困ること 代表的な困りごとは、長時間家を空けることができないということでしょう。趣味の旅行ができなくなったり、なかには出張に行けなくなり仕事内容が変わったという方もいるかもしれません。 また、猫は非常に好奇心旺盛で活動的。家を空けている間に生ゴミを漁られたり、爪とぎをしてソファーやベッドがボロボロにされた、なんてことがあるかも。疲れて帰宅したら家の中が荒らされていたら、かなり滅入ってしまいますよね。猫たちを叱ってお互いにストレスをためるよりも、生ゴミを出しておかない、爪とぎをたくさん用意してあげるなど、猫に困った行動をさせない環境づくりや工夫を行うことが、一人暮らしで飼育する場合は、より重要かもしれません。 一人暮らしで猫を飼う前に考えておくべきこと なるべく猫も人も幸せに快適に暮らせるよう、知っておくべきことは何でしょう?
猫を選ぶ時の注意点 純血種の場合はそれぞれ特性があり、性格にも違いがあります。 運動量が多い活発なタイプや温和でのんびりとしたタイプなど、あらかじめそれぞれの特性を参考にして猫種を選ぶようにしてください。 特に長毛種の場合はきちんとしたグルーミングが必要ですから、毎日その時間を持てるのかどうかも選ぶポイントとなります。 また、捨て猫の場合は病気や虚弱体質の可能性もあるので、保護した捨て猫を新しい家族として迎える場合は、早めに動物病院の診察を受けて、必要な場合は治療を施してもらいましょう。 事前に考えておこう! 室内飼いができる環境なのか 放し飼いは交通事故や伝染病、拾い食い等による誤飲や中毒など危険が多いのでおすすめできません。 必要な運動を自宅で行えるのか 猫にもある程度の運動が必要です。活発な猫種もいるので考慮しておきましょう。 グルーミングを毎日行える時間が持てるのか 長毛種の場合は、毎日毛をとかすことが必要になります。 健康状態が悪い場合に、治療を受けさせることができるのか 捨て猫の場合は見つけた時点で健康に異常のある場合があり、その後の治療費や介護の必要性も考慮しておきましょう。 4.
費用・飼育条件・猫アレルギーなど、猫を迎えるときの基本情報をまとめました。猫を飼う前の段階で絶対に把握しておかなければならない重要事項です。 猫を飼う際に必要な費用 猫を飼う前に必要な条件 猫アレルギーについて
Contents お役立ち情報 猫の飼い方・しつけ方 初めてのペットライフを応援! 猫を飼うまでに | 猫の飼い方・しつけ方 | Petio[ペティオ]. はじめて、猫と暮らし始める人へ 1. 猫を迎える心構え 猫は健康で安全な環境だと比較的長く生きる動物で、なかには20年前後生きる長寿の猫もいるため、飼うには一生の面倒をみる覚悟が必要になります。食事はもちろん、排泄物の処理、安全管理、病気の予防、避妊・去勢など、すべてが命を預かる飼い主の責任です。 猫との暮らしはとても素敵なものですが、安易な気持ちで飼い始めると悲劇がおこる場合があります。飼う前にきちんと情報を集めて、検討することをおすすめします。 また、放し飼いにしてしまうと近所で排泄するなど迷惑になるため、室内飼いにするなど、トラブルにならない飼育を心掛けましょう。 猫を飼えなくなる主なケース 転勤の際に引っ越し先がペット禁止だった場合 家族に猫アレルギーが出た場合 近所から苦情がきて対策がとれない場合 ペット禁止の集合住宅で飼っていることがバレてしまった場合 子猫が多く生まれたが全頭育てることが不可能な場合 2. 猫に出会う方法 新しい家族となる猫と出会うには複数の方法があります。購入する場合は動物取り扱い業の登録がされ、きちんと動物に配慮した管理をしているところを選びましょう。 純血種ならばペットショップや動物の繁殖を行っているプロのブリーダーから購入できます。猫種にこだわらないのであれば、動物保護施設や民間の動物愛護団体などから入手する方法もあります。このような施設から入手する場合は室内飼いや去勢・避妊処置などが条件になっている場合も多くあります。 さらに知人などから入手し里親になるケースや、捨て猫を拾うというケースも多くあります。 猫の主な入手先と注意点 ペットショップ ペットショップでは猫がショーケースで展示されていると衝動買いしがちですが、健康状態などを確かめて慎重に選びましょう。 ブリーダー 飼育環境や、親・兄弟猫を確認することができます。親兄弟と一緒に少しでも長く過ごしている方が猫同士のコミュニケーション力が養われます。 動物愛護施設 信頼できる団体であるかを事前に調べておきましょう 譲渡には条件があるので事前に確認してください。 里親募集 ネットやペット雑誌などの掲示板にも多く掲載され、 個人レベルでの譲渡が行われています。 捨て猫の保護 病気などに感染している場合も多いので、まずは動物病院で健康診断を受けましょう。 3.
この記事を書いている人 - WRITER - 五月から夏日が増えて、梅雨が明ければ猛暑が訪れます。 年々暑さは増してくるので、 熱中症対策は必須 です。 介護をしている方、介護をされている方も熱中症対策は万全ですか? 「熱中症になったらどうしよう?」 「もし介護している親が熱中症になってしまったときはどんな看護をすればいい?」 そんな不安やお悩みもありますよね。 この記事では 介護者の不安を取り除く高齢者の熱中症対策について知っておきたいこと をお伝えしていきます! 熱中症 予防 チェックシート. 目次(この記事は以下の順番で構成されております) 高齢者が熱中症になりやすい理由 熱中症の症状とは 介護でできる熱中症対策とは?予防するアイデア もし高齢者が熱中症になってしまったらどんな看護をすればいい? まとめ 自宅に介護を必要とする高齢者がいると、熱中症は心配ですよね。 高齢者は熱中症にかかりやすいので自宅介護を行っている人は不安もあるかもしれません。どうして高齢者は熱中症にかかりやすいのでしょうか? 成人男性の体内の水分量は体重の約60%ですが、成人女性では成人男性と比較すると脂肪組織の割合が高いため、体重の約55%になります。新生児は細胞外液の割合が多く、体重の70〜80%程度です。高齢者では年齢とともに筋組織などが減少する(水分の割合が減る)ため、50〜55%程度となります。 出典:白戸亮吉,小川由香里,鈴木研太著( 2021年02月19日)『生理学・生化学につながる ていねいな生物学』 上記の理由もあり、 高齢者はもともと水分の割合が少ないため、熱中症リスクが高い と考えられます。 また高齢者は、温度や湿度に関する感覚も鈍くなってきているため、暑さを感じづらくなっています。 そのためエアコンを使わないで過ごし、脱水症状になりやすくなります。 脱水症状の原因は、 喉の渇きに鈍感になっている トイレを気にして水分をとらない 食事の量が少なくなっている(食事から水分は摂れない) 腎機能の低下 加齢とともに筋組織が低下して水分をキープできない 常備薬の副作用(利尿作用) などが考えられます。 介護者は 高齢者はもともと水分量が少ないと自覚することはとても大切なこと です。 では水分が足りなくなると起こる熱中症の症状はどのようなものがあるのでしょうか?
熱中症とは、高温多湿な環境下で体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体内の調整機能が破綻するなどして発症する障害の総称を言います。めまい・失神、頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐、意識障害・けいれん・手足の運動障害、高体温などが現れ、軽い症状で済む場合から、命に関わるケースまでさまざまあります。 令和元年の熱中症の発生場所は、住宅等居住場所など室内で2, 267人です。全体の約40%を占め最も多く、総務省消防庁が対策を呼び掛けています。 また厚生労働省の調査によると、2019年の職場における熱中症死傷者数の速報値は829人で、うち25人が死亡という結果に。 このような結果から、熱中症対策を個人のみに委ねるだけではなく、会社としても取り組みが必要だということが分かります。 ※参考:厚生労働省「職場における熱中症予防」、東京消防庁「発生場所別の救急搬送人員(令和元年6月~9月) 」(2020)、厚生労働省「STOP!熱中症 クールワークキャンペーン(職場における熱中症予防対策)」 そもそもオフィスで熱中症になりやすい状況・環境とは? 身体的原因 温度・湿度が急にあがった日 涼しい室内から、急に暑い屋外へ出た時 睡眠不足だった時 身体的原因は大きく「身体の慣れ」と「体調」に分かれます。当然だと思っても侮るなかれ。基本の"キ"ができていないだけで命を落とすこともあるから要注意です!
熱中症に気をつけよう!予防対策はコンビニ商品でできる 暑い日には要注意! 暑い日が続き、体調が優れない人も少なくないはず。そんな日に気をつけなければならないのが「熱中症」だ。年々増え続けている熱中症だが、室外だけではなく室内にいても熱中症になってしまうことも珍しくないため、常日頃から十分に注意したい。 今回は熱中症にならないように気をつけたい点と、熱中症になってしまった場合に注意したい点を紹介しながら、コンビニで買える熱中症の予防と対策に使える商品をご紹介! 熱中症にならないように普段から買いたいコンビニ商品 梅雨が明けてから夏にかけて急増する熱中症。熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが大切だ。普段から気をつけておきたいポイントをまとめたので、意識してみて欲しい。 ・こまめな水分補給 暑い日は汗で水分が失われるため、のどが渇いていなくても身体の水分が足りていない名なんてこともしばしば。こまめに水分を補給することが熱中症対策の基本! 2021年の脱水症・熱中症リスクは筋肉がキーポイント！早い時期での暑熱馴化！｜かくれ脱水JOURNAL. ・ミネラル補給 汗をかくと一緒にミネラルも減少してしまう。ミネラルには体の機能を調整してくれる効果があり、ミネラルが不足すると体温調整が十分にできなくなり、熱中症にかかりやすくなってしまう原因になる。ミネラルは意識的に補給しよう。 ・陰の食べ物 陰の食べ物とは、東洋医学において身体を冷やしたり、身体を緩めたりする効果が期待できる食べ物のこと。熱中症予防で体温を下げるために体温を下げてくれる効果のある食べ物を意識的に食べよう。 トマトやナス、きゅうりなどの夏が旬な野菜は陰の食べ物が多いため、積極的に食べることがおすすめだ。 熱中症予防に欠かせない「水分補給」「ミネラル補給」「陰の食べ物」のコンビニ商品をご紹介!
・毎朝など、定時の 体温測定 と 健康チェック ・体調が悪いときは、無理せず自宅で療養 ※エアコン使用中もこまめに換気をして感染を防ぎましょう。換気中もエアコンを止める必要はありません! 厚生労働省 健康のために水を飲もう 講座 ■ 熱中症を疑う場合の対処法とは? もし、あなたのまわりの人が熱中症のような症状が出てしまったら…?落ち着いて、状況を確かめてから対処しましょう。下記のフローチャートを参考にしてみてください。 最初の処置が肝心です! いざという時に使用できるチェックシートもご用意しました。救急車を呼んだ際に必ず確認される症状について、住所と電話番号など、あると助かる項目が記入できます!ご家庭や会社などでぜひご活用ください。 熱中症応急処置チェックシートはこちら! 出典:環境 省熱中症予防情報サイト 熱中症の対処方法(応急処置) ■まとめ まだ先の話と思ってしまいがちな熱中症ですが、すでに対策が必要な時期を迎えています。気温があまり高くなくても湿度が高ければ熱中症になるリスクは高まります。これから梅雨の季節になりますので、特に注意が必要です。涼しくなるような工夫や水分をたくさんとるなど、できる限り熱中症対策をしていきましょう! ■ 執筆 ■ 小岩 統子 こいわ とうこ 株式会社ヴェリタスジャパン 産業医ラボ. com専属保健師 臨床にてICU・内科・訪問看護を5年ほど経験したのち、 健康保険組合・企業などにて13年間産業保健師として活躍。 現在は、当運営会社 株式会社ヴェリタスジャパンに入社し、 産業医ラボ. 【チェックシート付】高齢者介護の熱中症対策と予防アイデア. comの専属保健師として活躍している。 産業医ラボ. comでは、保健師・精神保健福祉士によるメンタルヘルス相談窓口を開設しております。 薬剤師によるお薬相談も承っておりますので是非ご活用下さい!! メンタルヘルス・お薬相談ROOMはこちら↑ 産業医ラボ
熱中症とみられる症状で死亡事故がありました 6月2日、魚沼市内の81歳男性が熱中症の疑いで病院に搬送され、その後、死亡が確認されました。 熱中症とは 体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温調節機能がうまく働かなくなったりすることで発症します。 熱中症になると、頭痛や吐き気、意識障害などの症状が出ます。重症化すると命に関わる危険性もあります。 マスクについて マスク着用により、熱中症のリスクが高まります。 マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、体温調節がしづらくなってしまいます。 暑さを避け、水分を摂るなどの「熱中症予防」とマスク、換気などの「新しい生活様式」を両立させましょう。 夏の農作業で心がけること 1 日中の気温の高い時間を外して作業を行いましょう ・特に高齢の方は、のどの渇きや気温の上昇を感じづらくなるので、高温時の作業は極力避けましょう。 2 作業前・作業中の水分補給、こまめな休憩をとりましょう ・のどが渇いていなくても20分おきに休憩し、毎回コップ1~2杯以上を目安に水分補給しましょう。 ・足がつったり、筋肉がピクピクする症状が見られたら、0. 1~0.
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