質問者さんがおっしゃったような、歩み寄るための言葉をみつけていくような相手を探してみましょう。 そのためには苦痛な思いもするかもしれませんが、その先に幸せがあると信じて頑張ってみませんか? 私も人間関係で色々不安なことがありすぎて、働けずにいます。 画面越しで顔もわからない同士ではありますが、一緒にがんばりましょう! あと、心療内科などに行って、先生に話を聞いてもらうのも良いと思います。 病気かどうかは医者じゃないとわかりませんから。 長々と失礼いたしました。 質問者さんが幸せになれますよう、心からお祈りします。 1人 がナイス!しています
人付き合いに留まらず、人と接することによって、極度の緊張や不安・恐怖を感じると動機や発汗、パニック発作といった症状が出る場合は、 SAD(社会不安障害)の可能性 が考えられます。 参考 社会不安障害(SAD) Wikipedia 社会不安障害(SAD)の症状は次のようなものです。 動機・息切れ 大量の冷や汗 手足の震え 赤面 声が発せなくなる 吐き気 パニック 社会不安障害(SAD)は、性格的な問題ではなく誰にでも起こり得ると言われていますが、とくに自分一人で何でも抱え込んだり、誰かに迷惑をかけているのではないかといったように常に人目を気にするような人ほど発症しやすいとのことです。 社会不安障害(SAD)を発症させたまま放置すると、 他の精神疾患を併発する可能性もあるので危険 です。 今の時代、ネットで検索すれば社会不安障害(SAD)の対処法に関する情報にも簡単にたどり着けますが、やはりこういった深刻な事態は早急に専門医に相談した方が良いと私は思います。 スポンサーリンク とにかく無理しないことが大事! 日常生活に支障をきたすレベルで人付き合いが苦痛で仕方ない場合は専門医に相談するとして、自己防衛本能によってそう感じているのであれば、とにかく無理ないことです。 人間関係が煩わしいのであれば、以下で取り上げた対処法もありますしね。 無理せずに少しゆっくりしていれば、そのうち苦痛も和らぐこともあります。 こんな過ごし方もよいでしょう! 休暇を取って身体と心をしっかり休める 一人でできる仕事をする 規則正しい生活を送る 環境を変えてみる 一旦、人間関係をリセットする リラックス効果が期待できるアロマを焚く マッサージなどで身体の緊張をほぐす 一人旅で気分転換 ここで注意していただきたいのは、くれぐれも↑にあげた対処法は 日常生活に支障をきたすレベルではない人に向けたもの であるということです。 うつ状態だったり、日常生活にきたすレベルで人付き合いが苦痛で苦痛で仕方ない場合は、できるだけ早急に専門医に相談しましょう。 一人で没頭する趣味は対処法としてはオススメしない? 人付き合いが苦痛で仕方ない場合の対処法をいくつか例に挙げましたが、一切の対人関係を断ち切ってまで自分一人だけでできる趣味に没頭するのは個人的にはオススメしません。 とくに継続して打ち込むような オンラインゲームは、人付き合いが苦痛で仕方ない人がハマると引き篭もりやネトゲ廃人になってしまう危険もあります からね。 最初は気分転換だと思っていても、知らず知らずのうちにドップリとハマってしまう可能性も考えられるので、気をつけてくださいね。 人付き合いと人との接点の違い 先ほど対処法の一つとして「一人でできる仕事をする」という例をあげましたが、この場合、職場だったら作業は一人でも周囲に誰かしら人がいるし、挨拶など最低限のコミュニケーションが必要です。 また自宅勤務の場合も締め切りや納品時、クライアントとの打ち合わせといった最低限のコミュニケーションを必要とすることがほとんどですよね?
こんにちは。 福岡・北九州のリトリーブサイコセラピスト待鳥智美(まちどりともみ)です。 「新しい生活様式」「with コロナ」という言葉が聞かれていますね。 北九州市では、第2波に対応している最中で、この言葉の意味や自分ができることを考えて実行する日々です。 みなさんも、感染予防や自己体調管理を続けてくださいね。 友人や仕事の人間関係、恋人、家族や子どもとの関わりでも 「人と関わることが苦痛」という悩みを持つ人は多くいます。 そして、この悩みを解決できずに悩み続ける人も多くいます。 人間関係の悩みは、体調不良やうつ症状の原因となることも多くありますよね。 自粛生活期間があったので 一旦、人と関わることの悩みから解放されていたのに、元の生活に戻ると思うと憂鬱という人もいれば 家族との密接な時間に、人と関わることの悩みがあふれ出した人もいることでしょう。 さて、人との関わりが苦痛で悩んでいるというあなたは、 『相手から好かれている、受け入れられてる、否定されないと確信が持てれば、 その人と関わってもいいな。 そうなら、もっと仲良くしたい、近づきたいな。 本当は、一人でいるのはさみしいな』 と 思っていませんか? そうならば、あなたは、 人と関わることが苦痛ではあるけど、心の奥では、人と関わりたいと思っているタイプ です。 このタイプの人は、本心では人との関わりを求めているのですが、それよりも傷つく恐怖や苦痛を避けるために、人と関わらず距離を取ることを選びます。 そして、それが続いたり、大きなショックな出来事があると、引きこもりになりやすいタイプの一つだと言えます。 苦痛ながらも人と距離を取ることで、一見、冷静に対処しているように見えるこのタイプの人が、抱える問題は何でしょう? そして、本当の解決とは、何でしょうか? どうすれば、もっと楽に人と関われるようになるのでしょうか?
安心して、人を頼り、関わる経験を重ねていきましょう。 人との関わりで傷ついた心理的問題は、トラウマケアや愛着の再形成などを扱うことができる専門的な人を頼ることが安全です。 ぜひ、心理セラピーも、ご利用くださいね。 しっかりとサポートしていきます。 自分自身や自分の意思や気持ちを大切にして、人と関わっても大丈夫という安心感を持つことで 人との関わりが、今よりぐっと楽に出来るようになりますよ。 では、また~。
私は病気でしょうか? 人と関わることが嫌です。 関わらなければ、友情や愛情などもうまれませんが、かわりに争いや喧嘩やしがらみなども無縁になります。 必要以上に関わることは私にとって苦痛でしかありません 仲良くしろといわれても、無理です。 仲良くする気が根本からないんですから。 こんな私は一生、会社勤めも結婚ですら無理そうですね。 仮に子供が生まれても、子供の親同士のつきあいがあります。 それを考えるだけでウンザリします。 子供との付合いだってあります。 双方の親との付合いもあります。 ほっといてほしいです。 干渉しないでほしいです。 何も言わないでほしいです。 でもきっとこういう本心だと知られれば、パートナーは誰でも離れていくでしょう。 金銭面さえしっかり稼ぐことができれば、アパートでネコでも飼いながら気ままに暮らすことができるはずですがきびしいのかもしれない。 私は、無用な争いが1%でも起こることがありうる場所で、気を使いながら怯えながら暮らすより、 一人気ままに誰にも迷惑をかけず、干渉されない生き方が向いていると思います。 それにはやっぱりお金が必要です。 私のような究極に人付き合いが嫌いな人間が生きていくためにはどんな仕事をしていけばいいでしょうか? ちなみに今は生鮮関係の仕事をしています。 飲み会があまりないところが唯一の救いでしたが、先日飲み会がありものすごく辛い時をすごしました。 こんな苦痛が一生つづくのは耐えられません。 私なんかいてもいなくても世界はまわっているのです。 どうせなら自分を必要としてくれる人と暮らすか、そうでなければひとりで生きていくことができたらどんなに幸せでしょう。 私の友達はみんな結婚が決まり、なかには子供もいて、親ともそれなりにうまくやっているそうで なんだか別世界の人間のようです。 前の会社で一緒にいると葬式しているみたいだと板前さんにいわれたことがあります。 別の人には社員旅行中だれとも一緒にいる人間がいなくて、歩いていると横にくっついてきて「つまらないだろ?死んだ魚みたいな目してるもんな」と話したこともない社内の人間に言われたこともあります。 今でも忘れられない傷つく言葉です。 これも人と関わったばかりに起きた不幸です。 関わらなければ言われることもなかったことがあると、関わらないほうを選びたいです。 だから私は独りで生きていったほうが幸せだと思います。 ガツガツと己の価値観を強制してくる相手にはウンザリします。 それぞれの価値観を違いとして認め合い、歩みよるための言葉をみつけていく相手ならいいのかもしれません。 私はもしかして病気でしょうか?
タイムイズマネーだし、バリューだし! ヒンツ編集長、佐野です! 最近『時短』と『時産』の話をよくサロンオーナーとするんですが、「うちはゆっくりしたいお客さんばっかりだから」ってよく言われるんですよね。 — ヒンツ編集長 佐野貴浩 (@hints4sano) 2017年12月20日 この時短ブームの時代に、 ほんとにそうなの?って 思うので確認してみました。 より現実的な数字にしたいので 美容室の90%以上を占める 小規模サロンを想定して、 中心顧客となる 30~50代の一般女性54名で アンケート実施しました。 30代:14名 40代:23名 50代:17名 合計:54名 30~50代の48%が「長い」と回答 30~50代の48%が「長い」と回答。ほぼ半数ですね。 ※美容室で『カット+カラー』にかかる時間についてどのように感じていますか? (自社調べ) どうですか。 けっこういらっしゃいますよね。 では年代別に見ていきませう。 30代は64%が「長い」と回答 30代は64%が「長い」と回答。子育て忙しいピークだからですかね。我が家は間違いなくそう。 比率は30代が引き上げてますね。 うちの奥さまも時間なくて ヒーヒー言うてますしね。 40代は48%が「長い」と回答 40代は48%が「長い」と回答。30-50代の平均と同じでした。ほぼ半分。 40代でほぼ半分。 ちなみに生産人口の中で 1番多いのは40代前半です。 お客さまとしても割合多いはず。 50代は35%が「長い」と回答 50代は35%が「長い」と回答。子育てがひと段落するからでしょうかね。 子育てと 美容室でゆっくりしたいは 相関ありそうですね。 それでも35%は 「長い」と感じていますね。 平均2時間、半数が「長い」と感じている ちなみにカット+カラーの平均時間は2時間、1. 5~2. 【30～50代の48％が「美容室にかかる時間が長い」と回答】ゆっくりしたいお客さまばっかりって本当！？ - Hints for Hair-Salon. 5時間の間で82%。あと、「かかる時間」と「長いと感じるかどうか」には相関はありませんでした。時間関係なく、一定数は長く感じているという感じ。 あと、 「短い」と答えた方は 1人もいませんでした! それでは、 逆に短くなったら どうしたいのでしょうね。 「長い」と答えた30-50代の88%が「早く家に帰りたい」 「長い」と答えた30-50代の88%が「早く家に帰りたい」と回答。きっと、頑張るお母さんだと思うんですよね。 ※美容室で『カラー+カット』にかかる時間が短くなったらどうしたいですか?
という気持ちになってもおかしくないですよね。 お客様のほとんどは決まった理美容師さんにカットして欲しい!
シャンプーやブロウ、トリートメントなどはその時間に含まれていないのですか? 【美容院で予約したのに待たされる】苛立ちと不思議。｜ブログ｜妙典の美容院・プライベートサロンnilsの日々の出来事を更新中！【ID:17765】. 時間掛ければいいってものでもないでしょう…。 私なら、美容室変えます。 トビ主さん、鷹揚な方なんですね。 尊敬します。 トピ内ID: 3751056989 🎁 R2 2010年1月29日 14:14 カットだけで…ですか? 私の行き付けの美容室は、 カット→毛染め→シャンプー→トリートメント→シャンプー→(肩もみ・頭皮のマッサージ)→ドライ・セット〔終了〕 これで1時間半です。 カットの他にいろいろやって、これでも長いなと思ってますから。 会計がすむと「ふぅ~」って感じで、軽く疲れます。 トピ内ID: 4633514989 元美容師 2010年1月29日 14:47 シンマイさんですか? いくら払っているのか分りませんが、そんなに時間を掛けていては商売になりません。 トピ内ID: 9243829781 🐷 momo 2010年1月29日 14:52 シャンプーなしでカットだけで一時間半ですか? カットだけなら長く感じます。 トピ主さんが丁寧でいいなあと思ってるのであれば いいんじゃないですか。 仕上がりにも満足されてるんですよね。 トピ内ID: 8810386476 🙂 カットカット 2010年1月29日 15:48 ちょっと長いかと思うのですが。 飽きませんか?
百歩譲ってショートなら スタイルによって時間かかるのがしょうがない時もあるけど ボブやロングではそりゃないかな カラーパーマは別ですよ トピ内ID: 2045469065 しぐま 2010年1月29日 19:39 こんにちは。 カットに一時間半とのことですが、シャンプー・ブロー・スタイリングは抜きで 純粋にカットだけで一時間半ですか? 美容院でかかる時間 -私は20代女で、美容院に行ってきましたが、カット- レディース | 教えて!goo. どのようなカットかにもよるけれど、カット「だけ」なら長いような気もします。 ただ、指名の美容師さんということで、カットしながらお喋りが盛り上がったりして 時間を食っていることなんかはありませんか? そしたら仕方ないような気もしますが……。 ちなみにわたしは担当美容師さんとは超仲良しでお喋りしつつなのでカウンセリング・ シャンプー・カット・ブロー・スタイリング諸々で軽く2時間以上はかかりますね。 うち、カットの時間は30分くらいかなぁ。 パーマを掛けた日には3時間以上かかります。 でも楽しい時間だし、出来上がりも満足だし、時間は気にしないですねー。 気にするとしたら、次の予約のひとが来ちゃったりすると後がつかえちゃうかな、 後のひとに申し訳ないな、と思うことです。 ななさんが丁寧で良いなぁと思っていらっしゃるのでしたら、長い短いは 気にすることではないと思うのですが……。 トピ内ID: 6360542091 客 2010年1月29日 21:27 20代女性です。 私の行きつけの美容院なら、シャンプーとカットだけなら一時間もかかりません。 3、40分くらいかな。 あの時間と空間が好きなのでまったく苦になりませんけどね。 トピ内ID: 2386629736 ⛄ さより 2010年1月29日 22:09 満足したのであればよいのでは? 長いかどうかは相対的なもので人によって感じ方が違うと思います。 長すぎ!って感じる方は次は指名しないし、トピ主さんのように、良いと感じた方は次また指名するでしょうし。 人気の方は指名もなかなか難しいでしょうし、時間かけてカットするより待つ時間が長いかも。 私はダラダラとカットに時間をかけられるのは好きではないので、ファストフード的にさっさとやってもらうほうが気楽でいいです。 トピ内ID: 3418874515 🐴 うし 2010年1月29日 22:38 引っ越して美容院を変えたときに、若い美容師がたらたらといつまでもカットするのに当たり、きびきびとしたハサミさばきもサービスの一環なんだと初めて気づきました。結局以前の美容院に今でも通い続けてますが、楽しくお話しながらあっという間に仕上げてもらってます。 1時間半もかかるなら私は我慢できません。でも、実際の時間より感じ方の問題ですから、とぴぬしさんが丁寧と感じるならそれでよいのではないでしょうか。 トピ内ID: 6748540709 😝 Daisy 2010年1月29日 22:45 私は、ショートカットにしていますが丁寧な美容師さんだと思いますが大体カットに かかる時間は、20分~30分くらいかな?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 33 (トピ主 0 ) 2010年1月29日 10:06 美 私が指名した美容師さんはカットに一時間半をかけます。 丁寧で良いなあとは思うのですが、一般的に長いでしょうか? トピ内ID: 4332527228 1 面白い 0 びっくり 涙ぽろり エール なるほど レス レス数 33 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 😍 I. C 2010年1月29日 11:32 と思います。 私の行きつけの美容室。その位、ないし、もうちょっと~、 2時間くらい、かけてカットします。 少し古い、自宅経営の美容室ですが、丁寧で。 あわててやって、変な頭にはしないため、いいなと思います。 「-5cm」と言えば、ちゃんと5cmきっかり?と思われる長さに切ってくれます。 あまりに気持ちよくて、途中、眠ってしまいそうになります(笑)。 トピ内ID: 0042493091 閉じる× 🐶 むぎぎ 2010年1月29日 11:49 気に入ってるなら良いと思います・・・ トピ内ID: 1075120163 ☀ アガシ 2010年1月29日 12:13 シャンプー → カット → お流し → ブロー、セット。 で1時間です。 とっても気持ちが良いです、贅沢気分。 大好き♪ 同じ気分なら、1時間半でもイインジャナイ? トピ内ID: 5895843332 ☁ あけほ 2010年1月29日 12:28 カットに1時間半とは、 はさみを入れている時間? 美容 室 時間 かかり すしの. 鏡の前に座ってから料金を支払うまでの所要時間? トピ内ID: 5169527153 笠 2010年1月29日 13:01 複数の美容院を利用しました。 短いお店で1時間半、長いお店で2時間半です。 2時間半かけてくれるお店は仕上がりは良かったですね。仕事が遅いのではなくハサミがたくさん入るので、細かい仕上げが可能となるんでしょう。 トピ内ID: 9926402192 🐧 ほし子 2010年1月29日 13:18 とても長いと思います。正直驚きです。私もカットだけですが賞味20分くらいです。本当にあっという間に終わっちゃいます。 でもトピ主さんの場合、とびきり丁寧なんですかね?美容師さんとの会話が弾んでるとか? トピ内ID: 3993731180 ホットケーキ 2010年1月29日 13:39 1時間半って・・・・長すぎですよ。ありえない。 1本1本切ってるの?と思いますよ。 トピ主さん、よく辛抱しますねぇ。偉いですよ。 トピ内ID: 5032213300 🐱 はぎ 2010年1月29日 13:46 カット「だけ」で一時間半ですか?
あんまり、時計みないんでそのくらいかと。 シャンプー・トリートメント(10分)と合わせて1時間半くらいだから。 1時間半もカットしてもらうと疲れませんか? 逆に短いと大丈夫?手抜きと心配なんですよね・・・。 だから30分以内が私のベスト時間です トピ内ID: 6062554683 朝香 2010年1月29日 23:32 時間を測った事がないので、おそらくですが私も同じくらいかかっています。 いつも縮毛矯正を同時にお願いしてるのですが、5~6時間かかります。 トピ内ID: 9854512342 短気? 2010年1月30日 00:35 カットだけですよね?