🌟30平米の市民農園と、8平米ほどのベランダにて 混植で野菜を育てて、野菜の自給自足を目指して2年目です。 無農薬、肥料は自家製生ゴミ堆肥や米糠、落ち葉堆肥を使い、EM菌など菌の力も借りて自然栽培出来るようにと思っています。 野菜を垂直に育てる 「道法スタイル」を取り入れています。 野菜を育てようと思ったきっかけ 肥料について考えたこと 主婦のわたしが理想とする家庭菜園とは? ・・・ かぼちゃを収穫しました! 大き目なのが4つと、小さいのが2つ。 去年、苗を買って育てたカボチャの種が 生ゴミ堆肥から発芽をして。 それを植えたら立派に採れたのです! F2種?になるのかな?? また来年も 生ゴミ堆肥から発芽したのを植えようかな〜って思っています(←種を採ればいいのか? 記事一覧 | 瑠璃草のお買い物日和 - 楽天ブログ. !^^) 生ゴミ堆肥に入っていた種が、色々発芽して楽しくて仕方ありません。 種の力って、土の力って 本当にすばらしいなぁー。。 さてさて 久しぶりの里芋畝。 梅雨を経て、かなり成長してきましたねぇ〜。 葉っぱが食べられていたのでめくると、はい!発見。 蛾の幼虫。 テデトール&アシデフーム(手で取る、足で踏む)、です。 左右に植えている生姜も、ずいぶんと伸びていました。 そして 里芋の間に1列4本だけ植えている大根も、順調に成長虫。 葉っぱを立てようかと思うのですが、草に邪魔されて入っていけないので 放置栽培になっています、、 暑い時期に大根が採れたら嬉しいなぁ〜。 頑張って大きくなってね。 オートミールを毎日1食組み込んでいただいています。 お米のようにも食べられるし、チャーハンにリゾット お好み焼き(←これが一番多いかな? )、パンケーキなどなど 変幻自在のオートミールですが、ピザの生地にならないかしら? ?と思ってやってみたら、 とても美味しく出来ました! 面倒なので、オートミールは粉にはせず、そのまま使いましたけれど^^ 水と混ぜて、水が多過ぎたので米粉を足して、少し塩とオリーブオイルも入れて練っただけ。 ベタベタだったので、フライパンで生地だけ焼いてからトッピングして魚焼きグリルでピザにしましたよ。 もっちりとした生地で お腹も満たされました。 最後まで読んでくださってありがとうございます。 では今日も素敵な1日をお過ごしくださいね! 🌟6月の人氣記事 1位 2位 3位 わたしの野菜作りの参考書 ●中古マンションの我が家のスケルトンリフォームをデザイン施工していただいた、LOHAS studio さんの 我が家のルームツアーが公開されています。 ぜひご覧になってみてくださいね~(バナーをクリック)
簡単にすませてしまいがちな朝ごはんに、ヨーグルトをプラスしてしっかりたんぱく補給。 軽い運動や日常生活の合間に、さっと食べるだけでスピーディーにたんぱく補給。 ちょっと小腹が空いた時や、リラックスタイムに。おやつ感覚でお手軽にたんぱく補給。 カラダづくりに欠かせない「たんぱく質」。 でも、現代人のたんぱく質摂取量は1950年代と同水準まで落ちています。 TANPACTは、そんな現代人のたんぱく質不足を補い、かしこく、おいしく、たんぱく質を摂取できるように開発されました。 「乳たんぱく」とは、牛乳などに含まれ、カゼインやホエイプロテインからなる乳特有のたんぱく質です。 食物から摂取し、筋肉や血液などのカラダづくりに欠かせない「必須アミノ酸」をバランスよく摂取できるのが特長です。 「たんぱく質不足」は、現代人共通の課題。 さまざまな年代で積極的にたんぱく質を摂ることが必要です。「実はたんぱく質不足かも…」という方に、TANPACTは最適です。
しょうがは芽だしをして、種をカットして植えつけました。 しょうがも初めての栽培、5月頃植えてみました。 お盆のころ葉しょうがはできているのかなぁ。 3月に知り合いからいただいたサトイモは、芽が出ていたので植えてみたら今ではこんなに立派に元気に育ってくれています。 私のトマト🍅今夜はモッツァレラチーズと、夏に最高🍺美味しかったあ! 今日の夏空の下で、 稲も少しずつ色付きはじめています✨ 今日も明日もこの場所で 心地よい風があなたに届きますように~ 最後までお読み下さりありがとうございます。 感謝してます。
先日の土用丑の日に鰻と一緒に、やっぱりズッキーニはお肉と◎ ズッキーニを大きめに切ることでトロリとした食感が味わえてお味噌汁はとても美味しかったです。 たくさんある時や食材として残った時にはこうして具だくさんにして食べるといいですね。 そして私は以前ズッキーニの花のお料理を記事にしました。 この花ズッキーニのフライを作るきっかけをいただいたのはあっしゅさんのコメントからでしたが、菜園主さんのnote記事でも花ズッキーニ、花かぼちゃの甘酢漬けを紹介されていました。 私はそのお味が気になっていて食べてみたい! ?その頃に花かぼちゃを母の畑で見つけては珍しい甘酢漬けを作ってみたのでした。 数少ない花かぼちゃでしたが、サクサクとして初めて食べる食感に、また濃い味のおかずのメインのつけあわせ等に、さっぱりといただける美味しい甘酢漬けにに仕上がりました。 ズッキーニはカボチャの仲間、きっと花ズッキーニも同じ食感なのでしょうね。 それから、 ちょっと前に人参を間引いて、 この人参を使って以前に敬子さんからコメントしていただいた人参のナムルを作ってみました。 ガラスープの素、ニンニク、白ゴマ、ごま油で和えましたよ。 人参の風味がよくて美味しかったあ! 新生姜の甘酢漬けとズッキーニのおかか和えも一緒に美味しい副菜の出来上がりです。 *ズッキーニのおかか和え ズッキーニはお塩をふりしんなりしたら軽く水気をきりおろししょうが、鰹ぶしと一緒に醤油で和えます。 そして敬子さんオススメのバジルを使ったズッキーニの甘酢漬けも作ってみました。 爽やかな風味で箸が止まらずバジル入りの甘酢漬けはとても美味しかったです。 今回ご紹介させていただきましたあっちんさん、菜園主さん、敬子さん、おかげさまでとても美味しくいただくことができました。 ありがとうございました。 お読み下さる皆さまも是非作って召し上がって楽しんでみてくださいね(^^) *ひといきつきたい午後は、 さわやかな手作りジュース、ケーキと一緒に楽しいデザートタイム♪ すももジュース、ジンジャーエール(新しょうがのハチミツ漬け)、見ためも鮮やかでなかなか美味しいですよ。 ―――――*―――――* 今日の収穫野菜 トマト🍅が赤らんできました。 ズッキーニ、まだまだ元気です。 茎がすご~く伸びて根本が置いてきぼりな感じです。 ジャンボししとうはこんなに大きくなるんですよ!
お気に入り 76 もぐもぐ! 13 リスナップ 手料理 レシピ 作り方 1 カボチャは柔らかくなるまでレンチン。 熱々のうちにマッシャーで滑らかになるまで潰す。 2 ①に牛乳を入れて、しっかりと混ぜておく。 盛り付けたい野菜をレンチンして火を通しておく。 (私はアスパラにしました。) 3 ︎⭐︎を混ぜて、レンジでお味噌をしっかり溶かす。 4 ②と③をしっかり混ぜ合わせて、お野菜を盛り付けたら完成。 ポイント 混ぜる作業はブレンダーや、ミキサーを使うと楽ちんです。 食べる前に冷たーく冷やして食べるのがオススメです。 トッピングお野菜は豆系やジャガイモ、オクラでも美味しいです。 みんなの投稿 (13) もぐもぐ! (76) リスナップ (13) 関連するレシピと料理写真 いま人気のレシピと料理写真
ウリ科の野菜が持つククルビタシンという害の少ない毒性がある ククルビタシンは苦いズッキーニに多く含まれている アクの量は少量なのでそのまま食べてOK ズッキーニを生食するには、薄切りにするのがオススメです。ピクルスの場合も味がしみ込みやすくなるので、ぜひお試しください♩ スポンサードリンク
ネタバレ無し!スカイウォードソード操作のコツ解説⑤潜水編【ゼルダの伝説】… きてるから、まだまだ詰むコトなく進められてて、 何度も くり返すけれど、 『ゼルダの伝説 スカイウォードソード HD』が愉しい😊 15時15分のツイートから ずーっと だんまりだったのは、もちろん『ゼルダの伝説 スカイウォードソード HD』を 一生懸命やってたから。 言われたとおりに やっても、ぜったいに最初の1回で うまくはできないけれど、 何度か… 📕売れ筋トレンド商品📕 🔵ゼルダの伝説 スカイウォードソード HD -Switch ⇒🔴今大人気の商品👍🔴 【ゲーム】新着ランキング2位! 任天堂 の ゼルダの伝説 スカイウォードソード HD -Switch! @ amazon より 1回目(3分経過) (17:17:05) @ asamiyachinatsu 僕はSwitchでゼルダの伝説スカイウォードソードか他のゲームして遊ぼうかな。 1回目 (17:14:22) switchのゲームソフト買い取らせて頂きました‼️ 新作のゼルダの伝説スカイウォードソードもありますよー😍 【にじさんじLIVE情報】 17時現在🌈🕒 4名のにじライバーが配信中 ①【APEX】少しマイクラからのAPEXかじゅある【… ②【MINECRAFT】menjadi NPC yang handal【NIJI… ③【ゼルダの伝説… 【お知らせ】 ゼルダの伝説スカイウォードソード「ラネール砂漠編」やっちゃいます! 時間は22時くらいを予定してます⚔️ ゼルダはどこまでいったんですか... 過去の動画はこちらからっ ▷… 21時30分からやります! 【ゼルダの伝説 スカイウォードソード HD】天望の神殿～ギラヒム戦 攻略 ストーリー#5【Switch】 - YAYAFA. #5【ゼルダを救う!】ゼルダの伝説 スカイウォードソード HDやったる!【Nintendo Switch】 @ YouTube より サルボとはゼルダの伝説スカイウォードソードに 出てくるこいつのことですよ〜 何気にこいつに沼りそうな感じなんですよ〜 「タンスとか開けらんないのこれ?…開けられるし!おっ……5ルピィイイ!!5ルピィイィィイィイイッッ!! !」【ゼルダの伝説スカイウォードソード 1】 ゲームソフト業界最高価格!! ✨✨大量大歓迎! !✨✨ どうぶつの森*4900 マリオカート8 *4900 桃太郎電鉄*4900 フィットボクシング2 *4700 3Dワールド*4600 オデッセイ*4700 オパーティ*4700… 【ゼルダの伝説 スカイウォードソード HD】はじめてのゼルダシリーズに挑戦!はやま!【完全初見/The Legend of Zelda】【葉山舞... @ YouTube より 『ゼルダの伝説 スカイウォードソード』実況のPart17の内容をチラ見せ。 本編は明日の16:00に公開予定です!
0:00 天望の神殿 5:23 スタルチュラ 倒し方 11:00 ビートル入手 17:33 ハートのかけら 入手方法 23:43 ギラヒム戦 スカイウォードソードHD 再生リスト: ゼルダの伝説、はじまりの物語。2021年7月16日(金)発売 Nintendo Switch『ゼルダの伝説 スカイウォードソード HD』攻略プレイ動画 ゼルダ無双 厄災の黙示録 再生リスト: ゼルダの伝説 夢をみる島 再生リスト: ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド 再生リスト: © Nintendo #ゼルダの伝説 #スカイウォードソード #リンク
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