自分の意思や根性だけで物事を習慣化しようとしてもなかなかうまくいかないものです。 本書では、行動・思考・感情・環境の4項目で、習慣化の方法を解説します。 この1冊で習慣化スキルを身につけて、理想の人生を手に入れましょう! 商品名:『理想の人生をつくる 習慣化大全』 著者:古川武士 朗読:芹川晴夫 再生時間:5時間11分 定価:1980円(税込)
悩む男性 オーディオブックってよく耳にするけど、本を聴くのってどうなんだろう? 読書と言うと「本を読む」ことをイメージされる方が多いと思いますが、最近では、 「本を聴く」ことができるオーディオブック が広まりつつあります。 オーディオブックには、本で読むのとは違ったメリットがたくさんあり、様々な場面で活用することができます。 そこで今回は、実際にオーディオブックを使っていて感じた12のメリットと・デメリット3つをご紹介します! オーディオブックとは? オーディオブックとは、 本の朗読を音声データとして提供するサービス です。 スマホやPCにダウンロードすることで、いつでもどこでも本を聴くことができます。 主なサービスとして、Amazonが提供する Amazon Audible と Audiobook があります。 オーディオブック12のメリット オーディオブックには、耳で聴くからこそのメリットがたくさんあります。 今回はその中から12個に絞ってご紹介します。 メリット1. 「通勤時間しながら」や「家事をしながら」などのながら読みに最適 「ながら読み」することができる というのは、オーディオブックの一番のメリットといっても過言ではありません。 「満員電車の中」「車の運転中」「皿洗い中」「料理中」などに読書はなかなか難しいですよね。 しかし、オーディオブックであれば、 手が塞がっていても手が動かせなくても本を読むことができます 。 隙間時間を活用してビジネス書を読んで知識を積み上げたり、小説を読んで楽しんだりすることで日々の暮らしが豊かになります。 私もこのようなタイミングで使うことが多いのですが、1度試してみると手放せなくなってしまいます。 メリット2. 目を使わないので目が疲れない オーディオブックは一切、目を使わないので目が疲れることがありません。 普通の本の場合、目を駆使するため、途中で目が疲れたり目が痛くなってしまったりすることがあります。 しかしオーディオブックであれば、そういった心配をすることなく思う存分に読書を楽しむことができます。 メリット3. 読書が苦手な人でも抵抗なく読書ができる オーディオブックは、読書が苦手な人も読書を楽しむことができるということです。 読書が苦手な人の多くは、文字が多くて読むだけで大変だと感じてしまうと考えています。 漢字が多かったり、文字が小さかったりといった問題があるため、仕方がないのかもしれません。 しかし、オーディオブックは 耳で聴くだけで本を楽しむ ことができます。 そのため、読書が苦手な人でも 音楽を聴くのと同じように気楽に読書をする ことができます。 メリット4.
秋はトレンチコートが大活躍する季節です。2019年秋は、どのような着こ オーバーサイズのファッションコーデにおすすめのブランドは?
ぶかぶかなシルエットがかわいいダボダボパーカーはメンズウケが◎っていうウワサ♡今回は、大人女子におすすめなシルエットがかわいいダボダボパーカーをご紹介します。韓国ブランドからGUまで幅広くまとめているので、パーカー探しの方はぜひこちらを参考にしてみてくださいね! ダボダボパーカーを着こなした胸キュンコーデはいかが? ガーリーでフェミニンな格好だけが女の子らしいとは限らない。最近流行りなのはあえてオーバーサイズを着ることで、そのダボダボ感が女の子らしさを引き立てることもあるんです。 今回は「オーバーサイズのダボダボパーカー」特集!オーバーサイズのパーカーを使ったコーデをブランド別にご紹介していきます! 《人気ブランド別》ダボダボパーカー&レディースコーデ 人気ブランド1. 《unrelaxing》のダボダボパーカーのコーデ まずご紹介するのは「unrelaxing(アンリラクシング)」のダボダボパーカー。レディースのパーカーなのにこのオーバーサイズ感。着心地もよく、無地でシンプルな1着です。カラーバリエーションもすごく豊富なのが魅力!ダボダボなパーカーにはスキニーパンツを合わせてスタイリッシュにコーディネートするのが◎。 人気ブランド2. 《ノアール》のダボダボパーカーのコーデ 【NECESSARY OR UNNECESSARY】別注 SWEAT TEAM NOUN ゆるっと徐々に大きくなっていくボリューミーなシルエットがかわいい、「n'Or(ノアール)」のオーバーサイズのダボダボパーカー。独特なシルエットがスタイルをよく見せてくれそう♡色みはシンプルなものが多いので普段使いもしやすそう。 パーカーはシャツやブラウスの上から重ね着するのもかわいいんです♡色使いの印象に加えて服の組み合わせで、パーカーでもちょっと落ち着いた印象に。 人気ブランド3. 女子のダボダボパーカーコーデ40選！可愛いメンズパーカーの着こなしは？ | Cuty. 《ルカ》のダボダボパーカーのコーデ 「LUCA(ルカ)」のダボダボパーカーと光沢のあるスカートとのコーデ。アートっぽい光沢のあるスカートのコーデはお休みのお出かけファッションに取り入れたいですね。かっちりしたデザインのスカートですが、全面ゴムで履きやすいですよ! 人気ブランド4. 《DHOLIC》のダボダボパーカーのコーデ 人気韓国ブランド「DHOLIC(ディーホリック)」のシンプルなダボダボグレーパーカーは洗練されたカラーのボトムスと合わせるとおしゃれ上級者っぽいコーデに。ラベンダーカラーはくすみピンクよりも新しい雰囲気のコーデになりますよ!ダボダボパーカーもカラーロングスカートでフェミニンに着こなして。DHOLICのアイテムは通販でも購入できるので、チェックですよ。 人気ブランド5.
メンズのカラーもシルエットも、レディースと違った可愛さがあって気に入りました!
ゆるっとしたシルエットが可愛いオーバーサイズのアイテム。でも、オーバーサイズのアイテムを上手に着こなすコツがいまいち分からないと悩んでいる方も少なくありません。今回は、オーバーサイズのアイテムごとに上手に着こなすコツをご紹介します。 レディースのオーバーサイズを上手に着こなすには?
黒ビッグパーカー×白プリーツスカート 黒のビッグパーカー×ロマンティックな白のプリーツスカートの甘辛コーデ。黒×白のパキッとした配色と、足元を黒のポインテッドトゥパンプスで引き締めることで、すっきり見せに成功!斜め掛けしたPVCバッグが、トレンドライクな着こなしへと高めます。 白ビッグパーカー×黒花柄フレアスカート ビッグパーカーと花柄ロングスカートは、一見難しそうな組み合わせですが、黒ベースの甘くない花柄スカートをチョイスすればコーデが成功しやすい。ビッグパーカーは、スカートにタックインしてメリハリ感を出して。その上に、オーバーサイズのデニムジャケットを、襟を抜いてゆるっと羽織るのもGOOD!
『ウィンドブレーカー』の魅力って?