ひと昔前までは、傷ができると消毒してガーゼなどを当て、乾かして治す方法が一般的でした。しかし、現在では、傷口を湿った状態に保って治す「湿潤療法」が主流となっています。湿潤療法とはどのような治療法で、家庭で取り組む際にはどのような点に注意すればよいのでしょうか。東京医科大学 形成外科学分野 主任教授、松村一先生に伺いました。 この記事は有料記事です。 残り3894文字(全文4057文字)
最強なのに手軽すぎる不織布マスクの効能 これまで温かい日が続いてきましたが、ここ二、三日は急に冷え込んできました。 昨日までと同じ景色も気温が低くなると、晩秋のおもむきが一気に深まります。 風邪などひかないよう注意しましょう。 体調をくずすと、ダイエットが台無しになりかねま... 早起きウォーキングダイエット・今朝の記録 夜中に投稿したので、追記の形で記録します。 遅くまで起きていたので、今朝はまんまと寝坊してしまいました。 起床は 4:54 。 朝一体重は 75. 2kg 。 ここまでの歩数が 7662歩 。
修正・日本語版SOGS(South Oaks Gambling Screen) 全部で16項目の質問に回答して点数を合計します。 判定ボタンを押せば、ボタンの下にあなたの得点が表示されます。 出典:斎藤学:強迫的 (病的) 賭博とその治療-病的賭博スクリーニング・テスト (修正SOGS) の紹介をかねて.アルコール依存とアディクション,13;102-109,1996. (Saito, S. :Compulsive/Pathological gambling and itstreatment: A introduction of a gambling screen (SOGS-Modified Japanese Version). ネット依存・ゲーム依存度チェック | MIRA-i. Japanese Journal of Alcohol Dependence & Addiction, 13;102-109, 1996. ) 「修正・日本語版SOGS」は、斎藤学先生の了解を得て引用しております。
「セックス依存症=性欲の強い人」って思ってない? 実際はもっと複雑で、さまざまな要因が絡み合った問題なのです。10代から60代、男女問わず誰にでも起こりうるセックス依存症。あなたは本当に「セックス依存症ではない」と言い切れますか? まずは、チェックリストで自分の傾向を診断してみて! もしかしたらドキッとする結果になるかも……!? あなたは大丈夫？ マスク依存症の症状・原因・診断方法 | よもやまブラウズ. セックス依存症・自己診断のための10の質問 あてはまる項目がいくつあるか数えながら答えてください。 □ あなたの性的な思考や行動に関して、誰かの助けが必要と感じる □ 性的な思考や行動をしているときのほうがリラックスできる □ セックスや性的刺激によって、物事の優先順位がしばしば逆転する □ なにかに耐えられず、不安や孤独感をやわらげるためにセックスを用いる □ セックスの後、罪悪感や自責の念を抱いて落ち込む □ 性的行動に時間をとられ、家族や身近な友人をおろそかにしている □ 最近、性的行動のせいで集中力や仕事の能率が落ちている □ 次から次へと性的関係を持つ相手を変えている □ 性的行動を隠すため、嘘をつくことがよくある あなたはいくつチェックがつきましたか? このチェックリストは、精神科・心療内科で初診時に参考資料として活用しているものです。ひとつでもチェックがつくと性依存症の傾向があり、あてはまる項目が多ければ多いほど性依存症の可能性が高いといわれていますが、もちろんチェックがついたからといって、ただちに治療が必要ということではありません! 自らの性的習慣や周囲との関係性を見直すきっかけとして使ってみてください。 教えてくれたのは…… 大船榎本クリニック 精神保健福祉士・社会福祉士 斉藤章佳先生 著書『 セックス依存症 』(幻冬舎) セックス依存症 ある女性の場合… セックス依存症は"性欲が強い人"なわけじゃない!その意外な要因とは?
IAT: Internet Addiction Test (インターネット依存度テスト) インターネットに関する以下の質問にお答えください。この場合、利用する機器は、パソコン、携帯電話、スマートフォン、ゲーム機などオンラインで使用するすべてを含みます。 各質問の1~20について次の1から5の回答の中から、最もあてはまる番号を1つ選び、クリックしてください。自分に関係のない質問であれば「全くない」を選んでください。 「判定」ボタンを押せば、ボタンの下にあなたの得点が表示されます。 判定結果 あなたの得点は 点 注)オンライン=接続している状態 オフライン=接続していない状態 得点が高いほど依存の度合いが強いことになります。 開発者Kimberly Young博士からライセンスを得て翻訳・使用 翻訳者: 久里浜医療センターTIAR バックトランスレ-ションによる妥当性確認: Michie Hesselbrock教授(米国コネチカット大学)
お薬だけでなく、医師やカウンセラーなど、自分のことを受け入れてくれる人を見つけ、安心して話すことが出来る相手とのコミュニケーションを密にしていくことが大切です。 カウンセリングでも、マスクを着けていない時の不安や恐怖について言語化することによって、不安や恐怖を和らげていきます。 「エクスポージャー(暴露療法)」 という心理療法では、あえて嫌な場面、避けている場面に段階的に試して、その時の気持ちについて考えてみます。信頼出来るカウンセラーと一緒に試みることによって、無理をせず、安心して取り組むことができます。 風邪や感染症の予防等にとても役立つマスク。 ですが、本来の使い方ではない使い方をしている方は、これを機にちょっと考えてみて下さいね。 マスクなしで過ごせるようになれば、精神的にもリラックスして日常を過ごせるようになるかもしれません。
あなたは自分の人生を生きていますか? それとも誰かに依存する傾向があるでしょうか? このテストであなたがどのように人との関係を築いているのかがわかります。 あなたの他人に対する依存度をチェックしてみましょう。 {{}} {{ choice[0]}} {{ page + 1}}/{{ pageCount}}ページ