こんにちは。チャコです(^^*) 先日出展者として 初めてヨコハマハンドメイドマルシェに参加してきました!! 初参加の とってもとっても正直な感想 を綴りますので良かったら読んでみて下さい(^^*) 今までこんな大規模なイベントにお客さんとして遊びに行った事さえもなかったのでとにかく全てが初めて(´⊙ω⊙`) 3000ブース以上の出店数のうちの1ブースが私… これはもしかしたら誰も来てくれなくて最悪何も売れないかも(;▽;) でもでも せっかくだから1度は大きな有名なイベントに参加してみたい!! と葛藤の末、参加するという事を第1目的としてマイナス出費の覚悟を決めての参加でした(p`・ω・´q) 果たして 参加してみてどうだったのか… 結論を先に言いますと、 「「参加してみてよかった!♡」」 でした!! (*ノ∀`*) 初参加でどんな事があったのかと言うと 大きく分けてこちらの3点。 ⑴これが売れた! ⑵これが売れなかった! ⑶これを買った! です! 小倉ハンドメイドマルシェ. ん?売れたの?売れなかったの?と思うかもですが両方なんです! これからハンドメイドの大きなイベントに出店を迷われている方や、遊びに行こうか迷っている方は良かったら参考にしてみて下さい(^^*) まずは! 【⑴これがうれた!】 のお話を。 そう、しっかり売れました! 1日何千ものステキなブースが集まっている中でも、 お客さんは必ず来てくれて 、購入して下さりました! (ノ)´∀`(ヾ) なぜ必ず来てくれるのかと言うと、おそらくですが 入場料が掛かっているから。 入場料は前売り800円〜当日1000円。時間制限は無し。(開場時間は11:00〜18:00) せっかくだから端から端までしっかり見落としのない様見たいですよね! 最低でも1周は全店舗チェックしてくれる 方が多いと思います! 人混みが苦手な方も心配しなくても良さそうなくらい 歩くスペースは充分広く確保されていた ので気持ちよくお買い物が出来る配慮があったと思います(^^*) という訳でお客様は必ず来てくださると思いました♡ 運営さまご配慮ありがとうございました♪ そしてちゃんと利益も出た事に驚き、すごく嬉しかったです♡ 皆さま本当にありがとうございました♡ まずは私が初めてのヨコハマハンドメイドマルシェで何を出品したのか具体的な図を書いたので何となくイメージして頂ければと思います(^^*)↓ シェア出店なので右側はお友達の作品になります。 分かりやすく作品を2種類に分けるとすると、 ①ボタニカル・パール・ チェコ ガラス・レジン系のオシャレ系アクセサリー ②動物の絵のアクセサリー を今回販売させて頂きました。 そして【 これが売れた!】 と言える程沢山購入頂けたのはこちら、 達でした!!!
開催日時 2021. 7/17(土)・18(日) 11:00〜17:00 会場 【福岡県】西日本総合展示場 ブース数 約600ブース(2日間合計・予定) 入場料 前売券:500円 当日券:600円 【イベントの開催について】 7月17日(土)・18日(日)開催予定の小倉ハンドメイドマルシェ2021は、会場・政府/自治体より提示されているイベント開催のためのガイドライン に則った感染症対策を実施の上、予定通り開催いたします。
ホーム イベント出店募集情報 出店受付終了 2019/07/12 2019/10/05 『京都ハンドメイドマルシェ2019』は、今年で3年目を迎える京都最大級のハンドメイドイベントです。 ひとつひとつ丁寧に作られた様々なオリジナルのハンドメイド作品と手作りフード、さらに自分で作業ができる体験教室で来場者を楽しませてくれます。 ミケ 私もよく参加しているヨコハマハンドメイドマルシェの京都版なのにゃ♪ 『京都ハンドメイドマルシェ2019』は出店申込みの募集を終了しました。 そこでこの記事では、2019年12月に開催される『京都ハンドメイドマルシェ』への出店を考えているハンドメイド作家さんのために出店募集情報をお届けします。 京都ハンドメイドマルシェってどんなイベント?
この記事は新型コロナウイルスの影響で イベントが中止になり販売先がなくなった ハンドメイド作家さん達のため 全て無料で公開します 。 なるべく多くの方に読んでいただきたいので ぜひ拡散お願いしますm(. _. )m こんにちは! ハンドメイド作家のKimi. です。 現在、私は専業作家として自分が制作した ハンドメイド作品の売上のみで生活しています。 ちゃんとハンドメイドを始めたのは19年の4月からで もうすぐ歴1年になるところです。 わたしがどうやってハンドメイドだけで生活できるようになったか、 についてはこちらの記事にも詳しく書いてますので よければぜひご覧ください。 今回は私、Kimi. が普段、作品を フリマアプリなどに出品するとき どうやって撮影しているかなど 全部 無料で 解説します。 もちろん公開していることは そのまま使っていただいて大丈夫です。 とはいえ私もまだ新人作家。 そもそもKimi. のことをよく知らない、という方や 真似して本当に売れるの?という疑問を持たれる方が たくさんいらっしゃいます。 なので一応のわかりやすい実績として Kimi. の最近の売上を皆さんにご報告いたします。 先月、2020年3月の売上は 867, 649円 という結果でした。 Kimi. は今までテレビに出たこともなければ 雑誌等に取材されたこともないです。 (だから実績が売上しかない、、、^^; ) もっと言うとハンドメイドマーケットなどの イベントにも一度も出店したことはありません。 完全にネット販売だけの売上です。 この一年間、必死に私と夫の二人で メルカリなどいろんなアプリを駆使して どうしたらもっと売れるんだろ〜と たくさん地道な検証をしてきました。 その積み重ねでここまで来たので 他の人には真似できない、ようなものは 恐らく無いと思いますし、私たちとしても ネットで出品してるけどなかなか売れず困っている という作家さん達にぜひ参考にして欲しいです。 どうして無料で公開するの? 金沢ハンドメイドマルシェ. 現在、新型コロナウイルスの影響で あらゆるハンドメイドイベントが中止・延期となり 多くのハンドメイド作家さんが販売先を失いました。 ハンドメイドもここ2、3年でネット販売は普及してきましたが まだまだイベント出店や委託販売だけで 頑張っている方もたくさんいます。 これまでイベントだけで販売してきた作家さんが ゼロからネット販売を始めて売上を出すのは 相当な時間がかかりますしネットで売れる方法を また1から探さないといけません そして今、この状況を利用して 自分の作品や経歴を一切明かさない 自称 売れてるハンドメイド作家 や コンサル を名乗る方が 売上げの少ない作家さんをターゲットに 内容の薄いノウハウを売ったり 有料のオンラインサロンに 集客 するようになってきました。 今すぐ売上が必要な作家さん達が そんな所にお金を使わず済むようにしたいです。 このような状況もあり 微力ですが Kimi.
金沢ハンドメイドマルシェ 主催:金沢ハンドメイドマルシェ実行委員会・CREATORS BANK 企画・運営協力:株式会社アークフィリア・一般社団法人アートフェスタ推進機構・FUJI PLANNING
なのでどこに参加するのが一番良いとかは一概にも言えないです(^^*) 何が楽しいかと言うと、ここで 【⑶これを買った!】 が出てきます(*^◯^*) 出店者はお昼を挟んで販売をしているのでもちろんお腹が空いてきます。 という訳で フードコーナー へGO〜! 何十種類も味が用意されていたポップコーンのお店! オリジナリ ティー たっぷりで悩みました…! こちらはキャラメルポタージュ味♡ やっぱり選べるって楽しい♪♪ 会場は人が沢山いるので 暑かった です(x_x) アイスが食べたい〜!!! 冷たい物が飲みたい〜!!! の欲がものすごかったです。 フードコーナーに出店するならこの時期は冷たい物は大正解だなと思いました! そしてせっかくなら お土産 を買って帰ってあげたくなり… 可愛いお菓子 を買いました♡ アクセサリーとかだと好みの問題もありますし、お菓子なら 金額的にも丁度いい ♡ フードコーナーの内事情は分からないのですが、この広いイベントでの フードの出店は儲かる んだろうな〜となんだか思ったのでした笑* あくまでもこのブログは全て個人的な感想です。笑 そしてフードコーナーから離れてお店をスタスタ見ていると運命の出会いが…! こちら!! クリーマやミンネで売れない★たった一つの理由 | ハンドメイド作家 上本ミナの一刀両断. 生きた植物を売っているブースがありました! 珍しいので思わず早歩きな私も立ち止まりました! こちらただのエアプランツではなく、 木に根を張って一体化したエアプランツ。 可愛い!!おしゃれ!!初めて見る!! 私が購入したのは2年かけて木に根を張ったエアプランツ。 他にも6年かけて根を張った物や、これから根を張るもの、エアプランツの種類、木の種類、大きさ、木に着いてる植物の数の違いなど様々で、 「自分の好みを見つける」楽しさ、嬉しさ が沢山詰まったお店でした!! こちらのブース、紀古里(キコリ)さんと言うお名前だったのですが、聞いてみると本業で行っている訳ではなく趣味で育てているそうで、 インスタや ツイッター 、ネット販売もやっておらず、 こういったイベントの時にだけ出品されるとおっしゃっていました。 そんな レアなお店 に出逢えるのも 大きなイベントの楽しみ なのだなあと思いました! !♡ またどこかで逢いたいものです。 大切に大切に育てたいと思います*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* そんな訳で今回の ヨコハマハンドメイドマルシェへ初参加の正直な感想 はこんな感じでしたヽ(*^ω^*)ノ 初めて結構長いブログになりました!
質問日時: 2021/07/28 07:20 回答数: 2 件 タイトルどおりです。 No. 銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋｜痩身のクーポンがあるエステ,脱毛,痩身サロン一覧｜ホットペッパービューティー. 1 ベストアンサー 回答者: sute8888 回答日時: 2021/07/28 07:23 減っていくなら、ありますね! 現実にはなかなか減らないので楽しくないんですが… 2 件 この回答へのお礼 私もダイエットの経験はありますが なかなか減らない そんなものですよね。 でも、その、なかなかでも、減っていく事に 楽しさがあるのかな、と思いまして 当然 私は無かったので聞きました。 回答ありがとうございました。 お礼日時:2021/07/28 07:28 No. 2 けこい 回答日時: 2021/07/28 07:35 100キロカロリーは脂肪換算で9グラム 1日100キロの摂取を減らし、100キロ余計に運動すれば18グラム減る事となります 一か月だと540グラム 一年だと6.5キロ これが、ダイエット 従って楽しさの問題ではなく、毎日体重を記録していくことが大事 一日単位であれば9グラムなんて全くの誤差の範囲内 毎日、長く記録し続けるのが大事だと思われます 内臓脂肪を落とすと謳うサプリを飲み、腸内の宿便が一気に落ち、瞬間で5キロ痩せても意味はないのです 1 記録するのをわずらわしく感じない 性質も大事かもしれません。 ありがとうございます。 お礼日時:2021/07/28 07:44 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
「シックスパックの作り方を知りたい…」 「中年太りのポッコリお腹を卒業したい…」 誰しも一度は憧れる腹筋が6つに割れたシックスパック 。 実は、 腹筋だけ鍛えていてもシックスパックを作ることはできません! そこでこの記事では、 腹筋運動だけでシックスパックが作れない理由 シックスパックを作るのに必要な体脂肪率や時間 【動画付き】シックスパックを作るトレーニング方法 など、 効率的にシックスパックを作る方法を解説します! パーソナルトレーナーとして活動しながら、uFitではトレーニングメニューや筋トレ・ダイエットの知識について執筆。また、多くの人にもっと筋トレが身近なものになるよう、SNSを使って自宅で行えるトレーニング動画を発信しています。 シックスパックは"腹筋運動だけ"では作れない! シックスパックを作るために毎日腹筋をしているという方も多いですが、 シックスパックを作るためにもっとも必要なのは「体脂肪を落とすこと」 。 というのも、 腹筋は「誰でも」もともと6つに割れていますが、割れた腹筋の上に脂肪が付くことでシックスパックが見えなくなっているからです 。 シックスパックを最短で作りたいのであれば、腹筋運動だけでなく、 脂肪を落とすための有酸素運動を組み合わせるのが有効です 。 もちろん、 腹筋を鍛えることでよりくっきりと目立つシックスパックになります 。 まとめると、 お腹周りの脂肪を落とす→シックスパックが露わになる 腹筋を鍛える→シックスパックがくっきりと目立つようになる 【参考】 腹筋をキレイに割る筋トレメニュー15選 シックスパックを作るのにかかる期間や体脂肪率は? 「やせるとボケるし死にやすくなる」医師が中高年にダイエットを ...｜Yahoo!ファイナンス｜モノバズ. 先述したように、シックスパックを作るためには筋トレだけでなく、脂肪を落とすことも大切です。 ここでは、具体的なトレーニングを紹介する前に、シックスパックを作るための基礎知識をご紹介します。 1. シックスパックを作るのに必要な体脂肪率 シックスパックを作るのには体脂肪を落とすのが大切とお伝えしましたが、具体的な目標としては、 男性であれば10〜15% 女性であれば13〜18% です。 また、 男性は10%・女性は13%を切ると、かなりくっきりと目立つシックスパックになります 。 ただし、体脂肪率というのは正確に測るのが非常に難しいので(体重計で出てくる数値はかなりズレてます)、 体脂肪率自体は1つの目安程度に考えておきましょう 。 お腹周りの脂肪を落とす方法については、「 お腹周りの脂肪を落とす腹筋ダイエット 」で解説しているので参考にしてください。 ガリガリ体型の方はまずは脂肪を増やそう!
A:EMS腹筋ベルト"だけ"では難しいです。 EMS腹筋ベルトには腹筋を鍛える効果がありますが、 市販されている腹筋ベルトは効果が弱く(法律で出力の範囲が定められており、医療用になると強力なものもあります)、腹筋ベルトだけでシックスパックを手に入れることはできません 。 もちろん、この記事で紹介した腹筋トレーニングや有酸素運動と一緒に使えば、より早くシックスパックを手に入れる補助になりますよ。 【参考】 EMS腹筋ベルトのおすすめランキング EMS腹筋ベルトのおすすめ人気ランキング!効率よく腹筋を割るアイテムを徹底比較 Q2:HMBサプリに腹筋を割る効果はありますか? A:サプリだけで腹筋が割れることはありません。 HMBサプリに限ったことではありませんが、サプリを飲むだけでシックスパックを作ることはできません。 有酸素運動で脂肪を落とし、筋トレで腹筋を鍛えることで、くっきりと露わになったシックスパックを手に入れることができます 。 ただし、HMB自体は 国際スポーツ栄養学会も表明を出す 優秀な成分であり、筋肉の合成を助けることが科学的にも証明されています。 普段の筋トレに活用することで、早くシックスパックを作ることは可能ですよ 。 【参考】 HMBサプリのおすすめ総まとめ 筋肉が増えるHMBサプリおすすめランキング!筋トレ効率が上がるHMBを徹底比較 Q3:シックスパックを作るために最適なトレーニング頻度はどのくらいですか? A:週3〜4回行うのがおすすめです。 ベンチプレスやスクワットなどと異なり、腹筋トレーニング自体は毎日行っても問題ありませんが、毎日行うことで トレーニングのマンネリ化 トレーニングに対するモチベーションの低下 できなかった日の後悔 などが多く、トレーニングが続かない原因になります。 継続してこそシックスパックを作ることができるので、無理のない範囲で週3〜4回行うのがおすすめです 。 もちろん、毎日行えるのであれば毎日行いましょう! 【参考】 腹筋を鍛える正しい頻度とスケジュール 腹筋は毎日鍛えてOK!効果的に腹筋を鍛えるポイントやスケジュールも紹介 また、 筋トレ後には筋肉の元となるタンパク質を意識的に多く摂取するのがおすすめ 。傷ついた筋繊維を回復する手助けをしてくれますよ。 【参考】 美味しくてコスパの良いおすすめプロテイン プロテインのおすすめ人気ランキング!筋トレに最適なコスパ最強のプロテインを厳選して紹介 Q4:シックスパックと体重に関係はありますか?