ディズニー好きには、メッセージ付きの「東京ディズニーリゾート ギフトパスポート」 東京ディズニーリゾート ギフトパスポート 結婚の場合は、「結婚おめでとう♡」と印字することができます。チケットは使ってしまえば無くなるものですが、写真を撮ったり遊んだりと、 一生の記念 になるプレゼントです。 ディズニーリゾートに来るたびに、思い出してくれそうですね。
5cm×高さ21.
「部屋に飾って、いつも結婚式がステキだったことを思い出します」(なつなつさん) 「手作りのプリザーブドフラワーを頂いたのですが、お手入れが簡単でキレイな状態が続くのでうれしい」(パンダママ) など花と一緒に"おめでとう"という気持ちをもらったようとの声が多数。 生花だと長く持っても数週間だけど、プリザーブドフラワーなら長期間楽しめるとあって人気。お祝いしてもらった結婚式の幸せな記憶がよみがりそうな花。プレゼントとしてもらえば、幸せな気分を何度も味わえるかも!? [写真]デンマーク生まれのフラワーアーティスト「ニコライ・バーグマン」が手掛けたデザインのプリザーブドフラワー。カラーバリエーションも豊富なので、好みに合わせて選べる。 プリザーブドフラワーボックス Sサイズ/幅11cm×高さ11cm×奥行9cm/各9180円/ニコライ バーグマン フラワーズ&デザイン TEL03-5464-0716 【第10位】 "使い始めたらやみつきに!? " コーヒーメーカー…43人 朝起きて、豊かなアロマの香りに包まれて頂くコーヒーが一日の最高のスタートに。コーヒー好きなら、一度はコーヒーメーカーが欲しいと思ったことがあるのでは!? 気が利く人が選ぶ結婚祝いはコレ！喜ばれる家電【鉄板】5選 - みんなのプレゼント. そんな人はせっかくのプレゼントをもらえる機会を逃さないで。 「デロンギのコーヒーメーカーで入れたコーヒーはおいしいので、外出時にも水筒に入れて持ち歩くようになった」(yukaさん)」 「ネスカフェのバリスタをもらってから、毎日カフェ気分を味わえるように」(とらにゃんさん) などと、暮らしが豊かになったというコメントが多数。 来客時にも役立つし、彼が目覚めの一杯を入れてくれるかも♪ [写真]累計販売台数200万台を突破した、人気のコーヒーマシン「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」。5種類の本格カフェメニューが簡単ボタン操作で楽しめる! ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ TAMA レッド/幅17. 8cm×奥行28. 9cm×高さ32cm/1万円/ネスレお客様相談室 無料TEL0120-005-916 "日常遣いが欠かせない"お箸、スリッパなども 10位までにランクインした物以外にも実用的な物がうれしかったという声が多数、寄せられました。 「自分で買うと意外に高いということが分かったのがスリッパ。来客時に数があると助かるのでもらってうれしかった」(chocoさん) 「これまでは100円ショップのお箸で済ませていたが、縁起物としてお箸をプレゼントしてもらい、ご飯が進むように」(ぜろさん) などと、スリッパや箸などの実用性が高い物が役立ったということが判明。 from編集部『欲しい!
ふたり分の料理を作るなら、よく使うベーシックな調理道具はいい物を長く使いたい。 「キッチンの収納場所が狭いのですが、取っ手の取り外しが可能なティファールをもらって良かった」(のんさん) 「普通サイズと大きなサイズと、2種類のル・クルーゼのフライパンをもらったんですが、作る量によって使い分けができて便利です」(くみさん) などの声も。 使い勝手のいいフライパンをプレゼントしてもらえば、新婚生活のお料理がもっと楽しくなりそう。 [写真]表面にダイヤモンドとチタンのダブルコーティングをしたruhru(ルール)の健康フライパン。どんな食材も油なしで調理できるので健康にもいい。 ruhru(ルール)健康フライパン/サイズ26cm×5. 3cm IH&直火用/1万7064円/高級フライパンのお店ruhru TEL03-6416-9452 【第6位】 "幸せな瞬間を何度も思い出せる"フォトフレーム…63人 結婚式の思い出は一生、記憶に残る幸せな瞬間。そんなキラキラとした一日のことを振り返るのにオススメなのがフォトフレーム。 「アフタヌーンティーのフォトフレームは、お部屋のインテリアとして一役買っています」(パンダママ) 「あまり自分では買おうと思わなかったけど、立て掛けるタイプのフォトフレームは結婚式の写真などを飾れるのでもらって良かった」(maさん) という声も。 フォトフレームに自分たちの写真を入れて実家に贈れば、ちょっとしたプレゼントにもなる。デジタルフォトフレームならデジタル画像を次から次へと表示できるので、たくさんの写真を見ることができて便利! [写真]縦横比4対3の高精細液晶で高画質な画像を楽しめるパイオニアのデジタルフォトフレーム。前面パネルの取り外しができ、フレームを自分好みにデコレーションできるのもうれしい。 デジタルフォトフレーム HF-T850-W(ホワイト)/サイズ横24. 7cm×高さ19. 先輩花嫁が“もらって良かった”結婚祝いランキング｜ゼクシィ. 7cm×奥行3. 9cm/オープン価格/オンキヨー&パイオニアイノベーションズお客様相談窓口 TEL0570-057-131(ナビダイヤル) 【第7位】 "新生活を始める新妻にとって強い味方" 圧力鍋…47人 ずっと憧れだった新婚生活。でも料理をしたり、掃除をしたり、独身時代に比べてとにかく忙しくなるという人も多いのでは!? 大好きな彼が食べるのなら手も抜きたくない、お料理のバリエーションが少ないという料理の新たな悩みも出てくるもの。そんな悩みを解決するためにサポートしてくれる強力な味方が圧力鍋。 「フィスラーの圧力鍋をリクエスト。ちょっと重さはあるけど、この鍋で毎日、おいしいお米を炊いています」(ともちゃんさん) 「T-falの圧力鍋のおかげで煮物の時短ができるようになり、料理のストレスが減りましたね」(おかださん) 仕事と家事を両立しなければならない新妻にとっては、家事の時短化は大きな課題。子どもが生まれるとなおのこと。そんなときにも圧力鍋は活躍してくれるはず。 [写真]イタリアで結婚のお祝いとして贈られることが多いラゴスティーナ。人気ブランドから新登場した鍋は食材のビタミンを残して調理できる低圧と厚みのある肉を調理する高圧の2段階から選べて便利。 ノビア・ビタミン 5L/サイズ横32.
山で簡単ほかほかストレッチ ここでは、登山中に冷えてしまった手先や足先を簡単にあたためるストレッチを3つご紹介します。 手先を温める動き➀ 撮影:YAMA HACK編集部 第一関節や第二関節のところで手を組み、指の間を刺激する。 手先を温める動き➁ 撮影:YAMA HACK編集部 手の指のグーパーを繰り返す。 足先を温める動き 撮影:YAMA HACK編集部 足の指のグーパーを繰り返す。 「えっ、これだけ!?」と思うかもしれませんが、本当にこれだけ! 登山中、足や体幹などの活動している筋肉や脳などの臓器に積極的に血液が流れます。そのため、末端の手先・足先には血液が行き届かずに、冷たくなってしまいがち。手先・足先を動かすことで血流を促すことが重要なんです。 「にわかには信じがたい…」 本当に温まるのかどうかを実験! 手先や足先をちょっと動かすだけで、本当に温まるのでしょうか? グーパー効果による手の温度変化をサーモグラフィーで確認してみました。 グーパーするとどうなる? 撮影:YAMA HACK編集部 1分間"グーパー"を繰り返した結果がこちら。手の表面温度が3. 5度アップ。指の縁も色が濃くなっているので、温度が上昇していることが見て取れます。 とはいえ、もともと手が冷えていたわけでなないので、「こんなものなのかな?」という印象。冬の山のように冷えきった手の場合はどうなのでしょうか? 使い捨てカイロ 温まる仕組み / 貼る場所による効果的な使い方 | KINCHO. 冷えた手だとどうなる? 撮影:YAMA HACK編集部 キンキンに冷えた缶ジュースで1分間手を冷やします。その直後の手が左(before)です。そこから1分間"グーパー"を繰り返したところ表面温度が4. 5度アップ。右(after)を見てみると、まだ温度が低い部分もありますが、手の平を中心に"グーパー"する前よりも相対的に温かくなっています。 「いやいや、実際の冬山だったらもっと手が冷えているから"グーパー"くらいだと温まらないでしょ?」そんな声が聞こえてきそうです。そこでもうひとつ実験。 撮影:YAMA HACK編集部 まず、先ほどと同じように1分間手を冷やし、直後の状態を計測(左)。そのまま何もせずに1分間経過したところで再度計測(中央)。その後1分間"グーパー"を繰り返し、直後の状態を計測(右)。 その結果、室内での計測ということもあり、何もせずとも表面温度はアップ。しかし指先はまだ冷えた状態です。その後の"グーパー"により、手のひらの表面温度こそ変わりませんでしたが、指の冷えた部分(水色)が消えて全体が温まりました。 試してみる価値あり!
出典:いらすとや(編集:YAMA HACK編集部)寒いと自然に体が震えるのは、筋肉を震わせて体温を上げようとする生理現象。 寒冷な環境では、体内の熱を外に逃がさないようにする必要があります。そのため、私たちの体は寒さを感じると交感神経が反応して血管を収縮。血液をあまり流さないようにすることで、皮膚表面の温度を低く保ち、熱が外へ逃げることを防ごうとします。皮膚と外気の温度差が大きいと、熱がどんどん外へと拡散されてしまうため。 そして、脳や心臓など生命維持のために重要な器官の温度を保つことを優先。末梢への血流を抑制し、血液を体の中心部に集中させようとします。手先や足先は心臓から最も遠いだけでなく、血管が細く、収縮するとさらに血流が悪くなってしまう場所。そのため、手足の末端は特に冷えやすいのです。 冷やさないようにすることが大前提! やっておきたい2つの予防 人の体、特に手先や足先は一度冷えるとなかなか温まりません。そのため冷やさないようにすることが重要です。では、登山のときはどうしたらよいでしょうか? まずは、事前にできる末端の冷え対策を2つご紹介します。 【1】3つの「首」を温める 出典:いらすとや(編集:YAMA HACK編集部) よくいわれるのは、「首」「手首」「足首」を温めること。この3つの首は皮下脂肪や筋肉が薄く、体温を保つのが難しい部位。皮膚の近くを動脈が通っているため、外気の影響を受けやすいためです。冷えた血液が体内に巡ってしまうと体温が下がり、これ以上冷やさないようにと血管が収縮。前述の通り、末端の冷えに繋がってきます。 冬の登山では、極厚手のウールの靴下や冬用インソール、カイロや手袋で手先・足先の防寒をしていると思いますが、これらは一時的であることも。「手首」「足首」だけでなく、ネックウォーマーやバラクラバで「首」もしっかり保温しましょう。 【2】お腹を温める 出典:いらすとや 生命維持のために重要な器官が冷えると、末端への血流が滞ってしまうことは前述の通り。そうならないためにも、内臓をしっかり温めておく必要があります。腹巻を活用するなど、お腹もしっかりカバーするのが◎。 また、温かい飲み物を持参する人も多いと思いますが、温かければなんでもよいという訳ではありません。コーヒーや緑茶はホットでも過剰摂取しすぎると体を冷やすといわれていますので、冬山には紅茶やほうじ茶がおすすめです。 冷えた手先・足先の血流アップ!
注意点は? 「カイロを貼ってはいけない場所」を意識したことはありますか? 実は NG ゾーンが存在するんです! それが心臓付近。心臓付近をカイロで温めると、めまいや吐き気などの症状が出る人がいます。というのも、心臓は元々体の中でも体温が高い部分で温めることを必要としていないんです。 また、 直接肌に貼ってはいけないことはもちろんですが、ベルトやゴムによる締め付けがない場所に貼るように注意も必要です。 カイロは正しく、効果的に使って、寒さ対策と健康に役立てましょう!
!手足もあったかいし、お腹出すこともない(っ´ω`c) #ダメ着 #バウヒュッテ — なるる蒼 (@naru_baraka_) November 27, 2019 ダメ着4G届いた。全然寒くない。末端冷え性には大助かり — 瀬奈 (@sena4806) December 14, 2019 真冬でも暖房要らずなので、電気代を節約したい方や暖房による乾燥が嫌いな方にもオススメです。 まとめ 最後にこの記事で紹介した内容をまとめておきます。 ・東洋医学では冷え性は治療すべき疾患であるとされる。全身の冷えは様々な体の不調を引き起こす。 ・冷え性の代表的な原因は、①基礎代謝の低下、②自律神経の乱れ、③間違った食習慣の3つ。 ・冷え性は症状によっておおよそ4タイプに分類され、全身冷え性タイプは深刻。 ・起床したらコップ1杯の白湯を飲むことからスタート。 ・ふくらはぎの筋肉を鍛えることで下半身の血流改善になる。 ・40℃以下のぬるま湯で10~15分の全身浴が効果的。 ・ダイエット・偏った食事・朝食抜きはNG。体を温める食材と冷やす食材の知識をつけるとさらに良い。 ・最強の防寒ルームウェア「ダメ着」がオススメ。 人気の記事 POPULAR ENTRY 人気の商品 POPULAR PRODUCTS