コストコ常連の管理栄養士で料理家の新生暁子さんに聞いた万能選手「塩サバ」使い倒しレシピ第三弾。冷凍保存しておいた塩サバフィレは、煮込みや揚げ物など焼く以外の調理法で変化をつけましょう。 ノルウェー塩サバフィレ 100gあたり¥112 「サバは良質なたんぱく質や脂質が豊富なので、お子さんにも女性にも積極的に食べてほしい食材。塩味がついているので調味料が少しで味が決まります。使いやすく下ごしらえすれば、調理の手間も省けますよ」(新生さん) 冷凍保存しておき、焼く以外の調理法で変化を♪ 食べやすい大きさにカットしたり、下味をつけて冷凍しておくだけで、調理時間がぐっと短縮できて美味しい魚料理が完成します! <冷凍のポイント> 1枚は4等分にカットしてから、1枚分ずつしっかりラップする。冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ。約2週間保存可。 解凍せずに凍ったまま調理できるのがうれしい! 皮目のほうから弱火でじっくり焼くこと。 ●寒い冬にうれしい栄養満点メニュー「サバのトマト煮込み」 材料(4人分) A. オリーブオイル 大さじ1、にんにくのみじん切り 大さじ1、しょうがのみじん切り 大さじ1 塩サバ(冷凍) 2枚分 玉ねぎ(一口大にざく切り) 1/2個 大根(1cm厚さのいちょう切り) 1/6本 酒 大さじ2 B. コストコの塩サバフィレが美味しくてコスパがいい！アレンジ＆保存方法も！ | 女性のライフスタイルに関する情報メディア. トマト缶 1缶、 水 100ml、 顆粒だし(和風) 小さじ1強 塩・こしょう 各適量 ブロッコリー(塩ゆでする) 12房 ゆで卵(4等分に切る) 2個 つくり方 1. フライパンにAを入れて弱火にかけ、香りが立ってきたら、こしょうをふった冷凍塩サバ、玉ねぎ、大根、酒を加える。 2. サバの皮目に焼き色がついたら、ひっくり返し てBを入れてふたをする。 3. 大根が軟らかくなったら塩・こしょうで味を調え、ブロッコリーを加えてひと煮立ちさせる。 4. 器に3を盛りつけ、ゆで卵をのせる。 <冷凍のポイント> 1枚を4等分に切り、酒(大さじ2)、おろししょうが(小さじ1)、しょうゆ(少々)と一緒に冷凍用保存袋に入れて空気を抜くように口を閉じて冷凍庫へ。約2週間保存可。 【関連記事】 コストコの塩サバフィレは大容量をまとめ焼きするのが楽するコツ! 【コストコ新商品】Martが見つけた気になる新顔「銀だら味醂干し」 コストコの牛タン塊肉で焼き肉と煮込みを両方楽しもう♪ 魚の手作りミールキット「カジキのはちみつ照り焼きトマト添え」のレシピ 魚の手作りミールキット「ブリと大根のゆずこしょうドレッシング煮」のレシピ
コストコの塩サバフィレのコスパが最高すぎる! コストコの塩サバフィレは、値段の割にサイズも容量も驚くほど大きく脂がのって美味しいという特徴があり口コミでも高い評価を受けています。塩サバフィレの特徴などを詳しく紹介しましょう。 コストコの塩サバの基本情報 塩サバの基本的な情報を紹介します。コストコの場合は一般的なスーパーのサバとどのような所が違うのか、価格や賞味期限はどのくらいかも合わせて記載しますので参考にしてください。 サイズ&量 コストコの商品はどれも非常に量が多く、塩サバも例外ではありません。コストコの実店舗では1, 300g前後の容量で、塩漬けにされたノルウェー産のサバがパックされています。サバは3枚おろしの状態で、片身7本~10本入りです。10本入りを例にすると背から腹にかけての幅は約6cmで長さは約18cm、最も厚さがある所で約1. 5cmと非常にボリュームがあるのが特徴です。 価格 店舗によって差があり、時価も変動しますのでコストコでの正確な価格を記載しづらいですが、口コミでは約1, 700円で購入できるということです。コストコでは特売やクーポンもあり、約1, 200円で買えたという声も寄せられています。 コストコはクーポンを使って賢くお得に!メルマガ以外の入手方法も? コストコ通の方の楽しみの1つでもあるメルマガの配信!このメルマガ、実はお買い得情報のクーポン... コストコ食材『塩さばフィレ』をおいしく冷凍保存する方法 - mitok（ミトク）. コストコの値札のマークで値引き商品を見分けられる!お得に買い物しよう! コスパのいい商品が豊富なコストコで、よりお得に買い物をしたいなら値札に付いているマークの意味... 賞味期限 賞味期限は加工日から4日後までということです。4度以下で要冷蔵のため、コストコから帰宅したらすぐに冷蔵庫に入れる必要があります。解凍されて冷蔵で販売されているため、温度を保てるよう保冷タイプのエコバッグを用意しましょう。 その他の特徴 スーパーや鮮魚店ではサバは生の状態で、1尾を3~4切れにして500円~600円くらいで売っています。コストコでの値段は2倍~3倍くらいですが、容量・サイズともにそれ以上でコスパがとても良いのが特徴です。コストコの塩サバはすでに下味が入っているのでそのまま焼き魚にできますし、蒸したり揚げたりなど他のレシピにも活用しやすいでしょう。 コストコの塩サバの保存方法が知りたい!
余ってしまった焼き魚、冷凍できるって知っていましたか?冷凍した焼き魚は簡単にサッとおかずを作... 冷凍保存後の解凍方法は? 冷凍した手順によって解凍方法が少し異なります。 【コストコの塩サバフィレ解凍の仕方】 カットして冷凍……サバを電子レンジ500wで2~3分加熱して解凍後、グリルやトースターで焼いて食べられます。 下味を付けて冷凍……凍ったままサバを調味液ごとフライパンに入れて加熱調理します。 焼いた後に冷凍……電子レンジ500wでサバを1分~2分程度加熱すると、焼きたての塩サバフィレを食べられます。 コストコの塩サバをさらに美味しく!アレンジ7選! 塩サバフィレをコストコで購入したまま焼くと、塩味が効きとても美味しいです。いつも焼きサバだと飽きが来るので、アレンジしてコストコのサバを更に美味しく食べるようにしましょう。サバの塩気を活かせるレシピを紹介します。 1. 塩サバの竜田揚げ 塩サバを醤油ベースの調味液に浸けて、小麦粉や片栗粉をまぶして揚げる手順でと竜田揚げにアレンジできます。もともと塩が入っているので、調味液を薄めに調整するといいですね。塩サバフィレを冷凍する時に調味液に浸けておくと、解凍後にそのまま粉をまぶして揚げられ時短レシピにもなりお弁当のおかずにもぴったりです。 2. サバの味噌煮 コストコの塩サバフィレはもともと塩味が付いているので、味噌を少なめに減らして煮込めます。煮汁に日本酒を入れたり、ショウガや長ネギなどの薬味になる野菜を加えたりするとサバ本来の臭みも消せます。24cm~26cmくらいのフライパンであれば、2本を4つに切り分けて4人分のサバが入ります。落しぶたがなければ、クッキングペーパーやアルミホイルに適当に穴を空けて代用できますよ。 3. コストコの塩サバフィレ、冷凍保存後の使い方は？｜Mart（magacol） - Yahoo!ニュース. サバフレーク サバフレークは日本酒があれば、もともと塩が入っているため他の調味料は必要ありません。レンジで簡単な手順ででき、他のレシピにもアレンジできるのが特徴です。深めの耐熱容器に皮目を下にしてサバを並べ、大さじ2~3程度の日本酒を全体に回しかけて、ラップをして500w4分レンジ加熱をしましょう。中まで火が通っていないようなら、30秒ずつ加熱をして様子を見ます。熱いうちに小骨を取り、箸などでサバをほぐしてラップをして冷ますとしっとりします。 4. 焼きサバの混ぜご飯 焼いた塩サバを熱いうちにほぐして、具材と一緒に、ご飯やすし酢を合わせたすし飯と合わせて混ぜご飯ができます。簡単で美味しくて見栄えが良く、ちょっとしたおもてなしにも向きますね。一緒に入れる具材は魚介類の臭みを消す効果のある野菜がおすすめです。大葉の千切りや青ネギのみじん切りがあるといいでしょう。彩りも綺麗です。紹介したサバフレークを混ぜてアレンジしても美味しく食べられます。 5.
商品レビュー 食品 魚介類 2018年8月23日 現在、コストコでメルマガ割引中の【塩さばフィレ】 何回もリピ買いしている塩さばですが、未レポで((^^; 改めて、塩サバの魅力をレビューします(^^)/ コストコの塩サバは、1パックに沢山入っているので、冷凍保存方法も載せてみました。 アレンジレシピもありますので、ご参照下さい(#^. ^#) スポンサーリンク コストコの塩さばフィレ 購入価格:89円/100g(メルマガ割引期間2018/6、8月時点) 原料原産地:ノルウェー 原材料名:さば(ノルウェー産)、食塩 要冷蔵4℃以下 消費期限:加工日から4日 コストコ塩さばフィレのコスパについて 店舗や時期によりますが、コストコの塩さばフィレは、1パックあたり約1. 2kg前後。 1100円前後(メルマガ割引89円/100g換算)の物が多かったです。 1パックに10本程入っています。 あらためて並べると、迫力ある量ですね( *´艸`) 品質も良いですよ~◎ サイズは この大きさで、1本約112. 5円。 スーパーだと、半分サイズで100円程するお店もあります。 焼くと若干、締りますが、それでもこの大きさです◎ 原材料は、さば(ノルウェー産)、食塩のみ。 添加物もなく、ノルウェー産。 大きさも品質も含めて、かなりコスパは高いと思います。 後は、お味次第( *´艸`) スポンサーリンク 塩さばのお味は?? いただきま~す☆ う~ん 脂のり最高(^^)/ 塩加減も、ちょうど良いです☆ 塩辛すぎず、薄すぎず、程よい味付けなので、焼くだけで美味しいさばです◎ 旦那は、晩酌する時は1本丸々食べますが、食事のおかずとしては、4分の3にカットして食べます。 残りの4分の1は、お弁当のおかずに☆笑 私と子供達は、1本を半分サイズにして食べています。 1回の食事で食べる量を考えても、コスパ良しですね( *´艸`) コストコ塩サバの小骨事情 コストコの塩さば、コスパは良いのですが小骨があります。 仕事の関係で、旦那は一緒に夕食を食べられない我が家(;∀;) 私1人で、子供2人の小骨をとらなくてはなりません。 「そうだ、小骨の具合を把握しておけば、スムーズに骨取りができるのでは! ?」 とひらめき、遅帰りの旦那に、このようなメモを残しておきました。 意味不明メモ。 仕事帰りの旦那に、このような意味不明メモを残すとは、 デスノートならぬ デス ・メモ!!!
我が家では、塩さばフィレの水気を切ったあと、このように一尾を4~5分割してジップロックに入れて冷凍保存しています。 お料理に使用する際は、冷蔵庫で5時間程度解凍すればOKです! 塩さばフィレの味レビュー 塩さばには、味噌煮や味醂干し、しめ鯖などいろいろな調理法がありますが、今回は焼き魚にして頂きました。 焼き魚の調理方法は、冷凍したさばを約5時間、冷蔵庫で解凍した後、オーブン180℃で15分加熱しました。 コストコのさばは厚みが約2~3cmと厚く、スーパーのさばに比べて約2倍もあります。さらに、身はお箸で簡単にほぐれるほど柔らかいので、食べごたえがあります。 さっそく食べてみると、身はとっても柔らかいです!また、脂がしっかりと乗っていて、ぷりぷりしていますね。適度に塩で味付けされていますので、お醤油などの味付けは不要でそのままいただけます。もちろん、大根おろしとお醤油を添えてもおいしくいただけます! 残念な点は、サバの匂いです。コストコのさばに限らないのですが、オーブン調理していると、台所にサバの香り(匂い)が漂ってしまいます。さばのゴミは匂いが強いため、しっかりと袋に包んでゴミ箱に捨てましょう! また、冷凍保存をされた場合、生食は「あたる」可能性があります。消費期限内であっても、しっかりと火を通して食べましょう! コスパ コストコの「塩さばフィレ」は、100gあたり112円です。 今回は、Amazonや楽天市場、イオンの商品とお値段と比較してみます。 商品名 購入元 内容量 価格 100gの価格 塩さばフィレ コストコ ー ー 112円 ノルウェー産さばフィーレ Amazon 5, 000g 5, 400円 108円 ノルウェー産昆布塩さば切身 イオン 約200g 429円 214円 ノルウェー産塩さば 楽天市場 1, 300g 2, 980円 229円 今回比較した中では、Amazonで販売されている塩さばフィレが最もお買得でした。 コストコの塩さばフィレは、イオンなどのスーパーや楽天市場と比べると、約5割以上もお買得です。一方、Amazonで販売されている製品に比べて、約4%とわずかですが割高でした。ただし、Amazon製品は5kg入りですので、ご家庭で消費することを考えれば約1. 5kg入りのコストコ製品の方が使いやすいと思います。 おわりに コストコの「塩さばフィレ」は、脂がたっぷり乗った肉厚の塩さばフィレです。冷凍すれば長期保存できますし、骨がほとんど抜いてありますので食べやすく、焼き魚や味醂干しなどいろいろな料理に使えます。 価格は、100gあたり112円であり、イオンなどのスーパーや楽天市場に比べて5割以上もお買得です。Amazonでは、5kgで5, 400円(100gあたり108円)とコストコよりお買得な商品もありますが、ご家庭での使い勝手は1.
グルテンフリー!米粉のバナナマフィン 小麦粉を米粉に変えてバナナマフィンを作ると、グルテンフリーのヘルシーなおやつができますよ。 こちらの人気レシピは、米粉の他にアーモンドプードルを加えるので、香ばしくて風味豊かなマフィンになります。 このおやつも砂糖不使用ですが、バナナの甘みとアーモンドプードルの風味でしっかりした食べごたえがありますよ。 簡単に作れるので、小腹がすいた時にもおすすめです。 人気♡レーズンとくるみのバナナマフィン バナナマフィンの食感をアレンジしたいなら、人気のレーズンとくるみを使ったおやつはいかがでしょう?
こんにちはsumisumiです。 バナナが真っ黒になってしまうことってないですか? 私も、プロテイン用にバナナを買うことが多いのですが、ついつい買いすぎたりして真っ黒に完熟させてしまうことがあるんです。 ちょっと黒い斑点があったほうが甘くておいしいっていうのですが、本当に真っ黒のやっわやわのバナナは、そのまま食べるのはちょっとな~。 そんな時は、潰してマフィンにしちゃいましょう!
電子レンジで水分を飛ばす 3. バターorマーガリンを塗ってグラニュー糖をふりかける 4. 180度に温めたオーブンで薄く色づくまで焼く 5. 常温のまま冷まして完成 こちらはmisatoさんが紹介する、コストコ『ミックス&マッチマフィン』をラスクのようにアレンジするレシピです。 ポイントはマフィンを薄くきり、レンジで水分をしっかり飛ばす ことだそう。 サクッとした食感は病みつきになること間違いなし! HMで☆濃厚リッチなチョコバナナマフィン レシピ・作り方 by kuu.neko｜楽天レシピ. クリームチーズやジャム、アイスにも合いそうなおすすめのレシピです。 LIMIAユーザー misatoさん サクサクでとっても美味しいラスクになりました!コストコマフィンはもともと甘さがしっかり付いているのでグラニュー糖なしでも美味しいと思います^^ ▼misatoさんのコストコマフィンをラスクにアレンジする方法はこちら コストコマフィンのおすすめアレンジ|2. 生クリームで簡単ティラミス 1. チョコチップマフィンを手で適当にちぎる 2. マフィンとホイップクリームを交互にグラスに重ねる 3. 最後にココアパウダーをふりかけたら完成 こちらもmisatoさんが紹介している、コストコ『ミックス&マッチマフィン』をティラミスのようにアレンジしたレシピです。 チョコ味のマフィンをちぎって生クリームと交互に重ねるだけ ととても簡単! 見た目は本格的なティラミスのようで、来客時のデザートやバレンタインにもぴったりです。 甘さ控えめにしたい方は、プレーンタイプのギリシャヨーグルトを重ねる のもおすすめだそう。 マフィンと生クリームの間違いない組み合わせでおうちカフェ。とっても美味しくて幸せでした^^マフィンが結構甘いので甘すぎるものが苦手な方はプレーンタイプのギリシャヨーグルトに置き換えても美味しそうです^^ ▼misatoさんのコストコマフィンをティラミスにアレンジする方法はこちら 人気のコストコのマフィンは全種類制覇もおすすめ コストコの『ミックス&マッチマフィン』はさまざまな味が販売されるので、 今後もどんな味が販売されるのか楽しみなおすすめの商品 です。 コスパ抜群のマフィンを冷凍保存やアレンジレシピなどを駆使して、美味しく全種類を制覇してみてくださいね! LIMIAでは 他にもおすすめのコストコの商品を紹介 しています。気になる方はこちらの記事も要チェックです。 ▼コストコの人気商品60選はこちら ▼コストコのおすすめのパンはこちら ※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果(2021年3月)に基づいたものです。 ※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2021年3月)に基づいたものです。 ※価格変動と在庫に限りがあります。 ※取扱商品は変更の可能性があります。
チョコ マフィン ホット ケーキ ミックス |👆 バターなしホットケーキミックスでアメリカンな チョコマフィン チョコチップマフィン ホットケーキミックスを使用しているので、作り方も簡単です。 女の子は、カロリーを気にしますので、また皆さんもやってみてください。 チョコだけでは何だか見栄えが少しもったいように思ったので、『ストロベリーチョコチップ』を入れてみました! みーちゃん 投稿日:2010年 04月 29日 15:02• 初めてお菓子を作ってみましたが、なかなか上手に作れて友達にも好評でした! めっちゃ美味しかったです マリオ 投稿日:2010年 03月 31日 21:41• 森永のお菓子レシピを見ながら、自分でお菓子を作ってみました。 すぐに出来たし、とてもおいしかったので行事がある度にこのチョコチップマフィンを作りたいと思います 笑 これでお母さんの誕生日プレゼントも マフィンにしよぅと思います! その後、内鍋からケーキを取り出します。 きらのすけ 投稿日:2011年 01月 25日 21:25• 文明の利器を使い. チョコ ホット ケーキ ミックス |😙 ホットケーキミックス チョコ ケーキレシピ・作り方の人気順｜簡単料理の楽天レシピ. お探しの製菓・製パン材料、調理器具や食材はこちらからお選び下さい。 最近は言わなくなったよ。 ホットクックとホットケーキミックスで作れる簡単ケーキのレシピをご紹介!アレンジもしやすいので、おすすめ! 基本とコツ~」のページです。 4 新鮮なフルーツなどを使っても美味しくできると思います。 ホットケーキミックス…180g• 味も最高!でした。 大変美味しく作れました。 ホット ケーキ ミックス チョコ マフィン ホットケーキミックスde超簡単チョコバナナマフィン. BRUNO ブルーノ コンパクトホットプレート用カップケーキ. 全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理動画でお楽しみいただけます。, 今回はクロワッサン・メロンパン・蒸しパン・コッペパン・タルト・ミートパイ・マフィン・ベーグル・カップケーキ・ホットサンド・食パン の専門店をまとめました。 クッキングシートを顔や星やハートに切り抜いて、そのうえに粉糖をかけて、可愛くしてみました。 6 それでもふんわり美味しかったです。 マフィンホットドッグを作り出すのはとても簡単でとても楽しい:Muffin Cakeの小麦粉1000g、サラダ、卵、そして水でかき混ぜてpaste. 卵…2個• ご飯を炊くだけが炊飯器じゃありません。 「イングリッシュマフィンが食べたい コーングリッツもある でも型がない ということで丸めてホットプレートで焼くだけで簡単に作れるレシピです クリチとブルーベリージャム塗って食べ.
ボウルにAを入れて泡立て器で白っぽくなるまでよく混ぜる。. 溶いた卵を少しずつ加え、よく混ぜる。. Bも加えてよく混ぜる。. Cを加えてゴムべらでよく混ぜる。. マフィン型に生地を流し入れ、170℃ (予熱あり)のオーブンで25~30分焼く。. マフィン | 天使のお菓子レシピ | 森永製菓株式会社 1. 溶かしたバターも加えてしっかりと混ぜる。. 2. マフィンカップに、【1】の生地を6分目まで入れて、予熱しておいた180℃のオーブンで20~25分焼く。. 竹串をさして、生地がつかなければ焼き上がり。. ホケミで簡単☆卵不使用バナナマフィン。 by ゆぅゅぅ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 網の上にとって冷ます。. ホット ケーキ ミックス バナナ ブレッド 今日の料理はホットクック「チョコバナナケーキ」です! !26年間料理をしてこなかった理系男子がホットクックの力を借りて料理に挑戦。 ホットケーキミックスde超簡単チョコバナナマフィン. 1人分の摂取カロリーが300Kcal 【決定版】ホットケーキミックスで絶品バナナ … 17. 06. 2020 · ホットケーキミックスとバナナで作る絶品バナナケーキのレシピ。材料を混ぜ合わせ、型に入れて焼くだけの簡単調理で、お菓子作り初心者にも. 13. 2020 · 3 【つくれぽ730件】ホットケーキミックスで簡単バナナマフィン; 4. 10 【つくれぽ287件】ホットケーキミックスで簡単チョコマフィン; 11 つくれぽ10000超え!永久保存版の神レシピ集を見る; 12 Amazonで満足度の高いレシピ本BEST3 【つくれぽ1, 057件】3分!ノンバター!お店の味バナナマフィン. つくれぽ1000|マフィンレシピ人気1位~30位を … 美味しいバナナマフィン♪; 3 21位~30位!つくれぽ1000間近のマフィンレシピ|バナナマフィンなど色々なアレンジレシピ. 3. 1 つくれぽ1000|21位:秘密にしたい☆ハロウィンかぼちゃマフィン; 3. 2 つくれぽ1000|22位:ホットケーキミックスdeバナナマフィン パウンドケーキ、マフィン、スコーンなどさまざまなお菓子に使えますが、今回は「ホットケーキミックス×バナナ×チョコレート」を使って簡単に作れるチョコバナナ味の焼き菓子をご紹介。 nmlで聴けるアーティストの一覧です。 デラー・コンソート; テラマーナ歌劇場合唱団; テルツ少年合唱団 HMで簡単☆ふんわりチョコバナナマフィン by … 最後にバナナと、チョコチップの半分を加えてざっと混ぜ、マフィンカップに6分目ぐらい入れます。6 6分目はこれくらい。 7 オーブンを200℃にあたためます。 ホットケーキミックスHMで簡単2分お菓子♪チョコバナナのマグカップケーキ☆ノンオイル&ノンエッグ夏休みにも.
無塩バターとチョコを電子レンジで加熱する 無塩バターと手で砕いた板チョコを600wの電子レンジで1分加熱しましょう! 3. 手順2に卵を入れて混ぜる ボウルに手順2と溶いた卵を入れ、よく混ぜましょう。溶き卵を2回に分けて入れると混ぜやすいですよ。 4. ホットケーキミックスを入れる ホットケーキミックスを入れてよく混ぜましょう。 5. お好みでくるみを入れる くるみを入れるとさらに美味しくなるのでおすすめ。くるみは軽く混ぜる程度でOK! 6. オーブンで焼く 生地を型に入れて170度のオーブンで15分焼きます♪ 7. 型に入れたまま冷ます 焼き上がったら、型に入れたまま十分に冷ましましょう♡ 8.
Description 熟したバナナの救済に是非どうぞ♡ボールひとつであっという間にできる簡単レシピです♪ 材料 (アルミ型9個分) 砂糖 20~40g 作り方 1 【準備】 オーブンを180℃で 予熱 する。 2 ボールにマーガリンと砂糖を入れてヘラで混ぜ、さらにバナナをつぶしながら混ぜ、ホットケーキミックスと卵も入れて混ぜる。 3 生地をアルミ型に入れ、180℃で 予熱 したオーブンで20~25分程度焼けば出来上がり♪ 4 ※卵アレルギーの娘のために、卵の代わりに牛乳50gで。すると、もっちりした感じに焼き上がり、喜んで食べてくれましたよ☆ 5 2009. 9. 30(水)、話題入りしました☆作ってくださったみなさま、どうもありがとうございます♪ 6 2011. 7. 14(木)、つくれぽ100人を達成しました☆ありがとうございます♪ コツ・ポイント ○バナナは完全につぶし切らなくてもOK! ○アルミ型に生地を入れるときは、6~7分目にしてくださいね。(入れ過ぎると、溢れてしまいます。) ○バナナの糖度によって、砂糖の量は加減してくださいね。(2009. 6.13 砂糖の量を訂正) このレシピの生い立ち 熟したバナナの救済に(笑) クックパッドへのご意見をお聞かせください