ビルトイレの正しい掃除の仕方 1 - Niconico Video
毎日使うトイレだけれど、なんとなくでしっかりとしたトイレ掃除ができていない…、なんてことはありませんか? トイレ掃除の際に、頻繁に便器の汚れを掃除したり拭きとったりしているかもしれませんが、細菌やウイルスを除去するためには「消毒」こそが重要なのだとか。 そこで、<グッド・ハウスキーピング>から「専門家が指南する、トイレ掃除の正しい方法」をご紹介します。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がCosmopolitanに還元されることがあります。 細菌はトイレレバーにも…!
【教えてサトミツさん!】正しいトイレ掃除の仕方 - YouTube
新型コロナウイルス(COVID-19) の 家庭内感染 を防ぐ! 今回の隔離期間中に、せっかくなのできちんとお家、お部屋を掃除しようと思う方も多いのではないでしょうか? せっかくお掃除するなら、 正しい方法で効果的にお掃除 しましょう♫ また、後半ではマスクが入手困難な場合の簡単 手作りペーパーマスク もご紹介します! 掃除する頻度は？専門家に聞いた、正しい「トイレ掃除」のやり方. 【コロナに負けるな!】 正しい掃除方法のポイント 新型コロナウイルスは、インフルエンザウイルスなどより感染力が高くないので、しっかりと正しい掃除をすることで感染リスクを減らすことができます。 掃除をする際には、以下のポイントを心がけてくださいね。 POINT①掃除の前に窓は開けない 意外に思うかもしれませんが、やりがちな"掃除の前に窓を開ける"行為は、実は風で ホコリやウイルスが舞い、壁や様々な場所に付着してしまう ので実はNG。 窓を開けるのは、ウイルスを除去する掃除の後の、 汚れを取る掃除をする際にしっかり窓を開けて換気 すればOKです! POINT②拭き掃除は"乾いた布"で"一方向"に! 拭き掃除の際、 水拭きをするとウイルスを拡げてしまう ので、乾いた布を使って拭き取ります。 また、ゴシゴシと拭くと拭き取った場所に再度ウイルスを付着させてしまう原因になるので必ず 一方向 で! (特にドアノブなど) POINT③壁の掃除は"ゆっくり"と"S字" ウイルス対策において一番重要なのは、実はリビングなどの壁! 外から入ってきたウイルスの多くは、 実は壁に付着 しています。 身体から離して掃除ができるためモップがおすすめですが、ない場合は乾いた雑巾でもOK。 壁などは一方向に拭くと、壁から雑巾を離す際にウイルスがポロポロと落ちてしまうので S字を描くようにUターン しながら拭いていきましょう。 その際に、早い動きはウイルスを撒き散らす原因となるので、 静かにゆっくりと拭く ことがポイント。 最後も拭き終わった雑巾をパタパタとせずに、静かに内側に包み洗ってくださいね。 POINT④消毒用エタノールは、汚れ・水気を落としてから使う ウイルスの殺菌に有効な消毒用エタノール。 使用する際には、殺菌力低下を防ぐために ホコリや汚れなどを先に落として から使用します。 また、水気が残っているとエタノールの濃度が薄まってしまうので、 掃除する場所の水気も落とし ます。 もちろん消毒用エタノールを使う布なども、 乾燥状態のもの を使ってくださいね。 他に、 次亜塩素酸ナトリウム液 も新型コロナウイルスの対策に効果的!
毎日きちんとやろうとしたら大変なのがトイレ掃除。そこで、毎日しておきたいこと、週に一度でいいことを分けて行うのがキー♪毎日することは便器を見て汚れている、と思ったらブラシで洗い流し、便座の裏もさっとひと拭き。 1週間に一度は洗剤とブラシを使って念入りに掃除を。掃除の手順をつかんでしまえば、意外と苦にならないんです!その正しいやり方を、トイレ掃除芸人こと佐藤満春さんが教えます。 これだけは毎日しておこう! 汚れに気が付いたら、ちょっと拭いておくぐらいでOK。日々の心掛けで、週に1回のキッチリ掃除もらくらく&気持ちよくできるので、ぜひ実践してみて! 次に、1週間に1回のキッチリ掃除 ここからは、週に1回のキッチリ掃除のやり方を紹介。 <1>まずは壁拭きから始めよう 壁は、ぬらした雑巾で上から下に向かって拭いていくのがポイント。尿が飛び散り壁紙にも臭いがついているので丁寧に拭いていこう。 <2>床の隅までしっかり拭き掃除 床にもホコリがたまっている上、汚れも染み込んでいるので、しっかり拭こう。壁用、便器用など雑巾を色分けしておくと便利。 <3>次に便器の外側のホコリ取り タンクの上や便器の外側にはホコリがたくさんあるので、乾いた布で拭いておこう。隙間の部分は歯ブラシを使ってかき出すときれいに取れる。 <4>便器の中の汚れをチェックしよう 水がたまっている部分は輪染み(リング)ができやすい部分。掃除をさぼっていると茶色くこびりついてしまうので、まめにチェックしておこう。 <5>ブラシで水位を下げて、輪染みを掃除しよう トイレのブラシでたまった水を底の方に押し、水位を低くしておくと、ここに洗剤をためておきやすくなり、輪染みを浮き上がらせることができる。 <6>裏側も時々チェックしよう 裏側は尿石が付き、汚れやすい部分。鏡付きのブラシで汚れを見ながらゴシゴシと。ブラシに中性洗剤を付けてこすると、汚れが落ちやすい。 <7>たまった汚れには洗剤を! トイレ掃除の正しい順番ややり方とは？ | Kajily (カジリー). 頑固な汚れは、酸性洗剤を付けてこする。それでも落ちなければトイレットペーパーを貼り付け、上から酸性洗剤を掛けて数分置いてから洗う。 <8>他にもある! 頑固な汚れを落とす技 水アカや輪染み用の使い捨てタイプのスポンジを利用するのも効果的。洗剤を付けず、水にぬらしてこするだけで輪染みが取れる優れもの。 <9>ノズルは1カ月に1回チェックしよう 最近はノズル洗浄機能付きトイレが主流だが、たまには自分でお掃除をしよう。専用のブラシを使えば細かな隙間やシャワーの穴もキレイになる。 <10>便座をピカピカに!
こんにちは。大阪メンバーの松岡幸代です。 6月8日メンタルコーチング講座に引き続き、6月9日難波市民学習センターでヘルスコーチング講座が開催されました。 今回は、参加者23名と大勢の方の参加があり、ファシリテーター3名(高橋コーチ、出口コーチ、増田コーチ)アシスタント9名で、全力でサポートさせていただきました。 8日メンタルコーチングに引き続き、9日ヘルスコーチングのミッションは 「未来を描いたら行動を促せるんや!」 です。 未来を描く! 皆さん未来を描けていますか? ホリスティックヘルスコーチ資格コース IIN | Precious Choice. 「未来と今をつなげるコーチング」 とても興味がある内容ですね。 では、どうしてつなげていけばいいのか、本日の講座の内容を紹介させていただきます。 まずはアイスブレイクから スタート時のアイスブレイクは、皆さん笑顔で盛り上がり、部屋の温度は上昇、クーラーが効かないくらいの熱気の中、笑顔での講座が始まりました。 アウトプット型振り返りで知識を再確認 2日目のヘルスコーチジャパンのスタートは、最初に事前学習の振り返り、疑問&質問タイムにたっぷりの時間をかけます。 アウトプット型振り返りで知識を再確認する事がとても大事だからです。 また講座に入る前に知識を一旦整理することで、新しい知識が入ってきやすくなります。 ヘルスコーチングと一般的なコーチングの違いを説明してください 知らない・理解していないことが原因で行動が起こっていない人はどんな人ですか? 自分の未来とリンクしていないがゆえにやる気が下がっている人はどんな人ですか? コーチングサイクルとは何か?なぜ行動が起こりやすくなるかを説明してください 上記のようなお題を5グループに分かれて、話し合い、発表は全員で協力して行います。(上記の内容が知りたい方 是非ヘルスコーチジャパンの講座にお越しください!)
上手いことばかり言って乗せられて契約させられるんじゃないか・・・? このような疑問を持つ方が多くいらっしゃると思います! 私も確実にそのような疑問を持ってしまいます。 そこで、実際に説明会に参加した方のご意見を伺ってみました。 メインスピーカーの石川勇太さんもDr. バーチャルヘルスコーチ養成講座(ジョーンズ博士)の初期費用と仕事内容は？本当に稼げる副業？｜[無料オファー]副業案件の仕事内容と初期費用はこちら！. ジョーンズもとてもパワフルで素敵な方でした。会場の雰囲気はとてもよく、恐いと感じることは一切無かったです。 今の西 洋医学 による対処療法の限界や、日本が抱える高齢者の医療費問題など、本当にこれから一人ひとりがしっかりと考えていかないといけない問題を根本的に解決しようとしている人たちなんだと感じました。 「成功するために最も必要なことは学習を続けること」 「学ぶのは健康に関することだけではなく、高品質の商品を"よりたくさんの人々に"提供する方法をきちんと学ぶことが大事」 「最先端の 予防医学 と マーケティング についてしっかり学べる」 こういった内容に、個人的に魅かれました。説明会に出席して、しっかり学べそうな講座だと確信しました。 契約するまで会場から出られない? !なんていうことはなく、決して無理に契約させるというような行為は一切ありませんでした。 ポジティブな意見が多く、説明会だけでも 予防医学 の現状など、とても役立つ情報が得られそうです。 こちらは、一般社団法人ヘルスエキスパート協会の Facebook です。どんなことをしているのかが少し伝わるかと思いシェアすることにしました。 こちらの Facebook でも紹介されている、 アイザック ・H・ジョーンズ博士の著書「超一流の食事術」の表紙には、「1か月に8キロやせた」「 うつ病 が改善した」「年収が1. 5倍にアップした」などと書かれています。 また、一般社団法人ヘルスエキスパート協会の広告でも見かけましたが、「稼げる」という言葉。それを聞くと反射的に「えっ!怪しいやつ? ?」と思ってしまいます。 「健康になれると同時に稼げる」といった内容は、たとえそれが本当に正しいとしても、今までの常識で考えると、やはり「稼げる=怪しい」と感じてしまうのかもしれませんね。 この本に書かれていることを実践するだけで、体重が8キロ減り、年収が1. 5倍アップすると聞くと、きっとものすごく読んでみたくなる人がいるかもしれませんね。 私もその一人です(;^_^A こちらのサイトにこの本の詳しい説明が書かれていました。 「糖質を控えて良質な油をもっと摂取する」というシンプルな方法で、より健康になれてパフォーマンスもアップするというなら、実践してみないわけにはいきません!
まずはココトレの公式LINEにリクエストしてマニュアルをGET! ココトレユーザーがいかに毎日かんたんに時短でFXに取り組めているのかを確認してポン♪ 週1回トレードで利益100万超えですか… ・1月6日〜1月31日 +267万 証拠金目安 50万~100万 ・証拠金目安50万+gemforex100%ボーナス活用 2019年11月6日〜 +88万 -140万の赤字(ウィズドロー)は損切ではなく前月利益分の出金だそうです。 ・デモで実践4か月+630万万オーバー 【ココトレユーザーになりたい方はこちら】 下記指定リンクから口座開設者(紐付け口座)限定!マニュアルと【 ココトレ先出し考察配信中】 下記の指定リンクから口座を開設し、 ID(口座番号)をLINEでお知らせ下さい。 ココトレ(cocotore)公式LINEアカウントはこちら xm(追加口座もOK)新規口座開設3千円プレゼント&初回入金100%ボーナスあり(最大5万) 紐付け確認後ユーザー限定ページのパスワードをお渡し致します。 ハリー・ポンド cocotore管理人
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ハリウッドスターやサウジアラビアの王族をはじめとする世界のトップエグゼクティブ に健康指導を行い、 『世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術』(サンマーク出版) の著者でもある ヘルスドクター、アイザック・ジョーンズ博士 が、 9月1日(木)~5日(月)にかけて緊急来日 することが決定いたしました。 ジョーンズ博士が今年の4月に出版した初の著書 『世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術』(医学博士・白澤卓二氏監修)は、 ( ) アマゾンのベストセラーランキングで「第1位」を獲得 (保健食・食事療法カテゴリ)、 都内の主要書店でも 週間ランキングトップ10入り (丸善丸の内本店/5/12~18)するなど、 大きな話題を呼び、現在累計2.