働く独身女性にとって気になる"マンション購入"。周りでも購入した声を聞くようになって、いろいろ知りたいことがたくさん!そんな皆さまの参考になるよう、「単身でマンションを購入した働く女性」にアンケートを実施!「どんなお家を購入したの?」「購入したきっかけは?」「どうやって物件を見つけたの?」「やっぱり気になるお金のハナシ」「今後のライフスタイルはどう考えてる?」「自分のお家の点数は?」などなど、気になる全6回のテーマで毎月ご紹介します。マンション購入を体験した先輩方の意見は、きっと役立つはずです! このコンテンツは、2014年6月から2014年11月に制作しました。
マイホームは従来、結婚や出産、お子様の成長といった人生の節目で購入するケースが主流でした。しかし近年は、ライフスタイルや価値観が変化するにつれ、「家賃を払い続けるのがもったいない」「資産として不動産を所有したい」といった理由で、単身者も気軽に家を買うようになりました。特に、女性の社会進出にともない、女性単身者の購入が増えています。 そこで今回は、 ARUHI の 【フラット35】 を借り入れた女性単身者を対象に、購入した物件種別や年収、借入額、準備した頭金の額などを調査・分析しました。 中古マンションが6割以上。新築と合わせて約8割がマンションを選択 まずは、「物件種別」を見てみましょう。 中古マンションを購入した女性単身者が圧倒的多数で62%、次いで新築マンションが17%と、約8割がマンションを選んでいます。以下、中古建売住宅が9%、新築建売住宅が7%という結果に。土地を購入して注文住宅を建てた人は4%、所有する土地に新築した人は1%にとどまりました。 購入時の年齢は平均42歳。7割以上の女性が30~40代のうちに購入 続いて、購入時の年齢を調査。全購入者の平均年齢は42歳で、中央値もほぼ変わらず41歳でした。年代ごとの割合を見ると、40代での購入が最も多く42%、次いで30代が33%、50代が13%で、以下20代が8%、60代が4%、70代が0.
5万円はみておいた方がいいと思います。 ローン3500万(5000-1500)だと完済は何年後になりますか? その頃には修繕積立金で賄えないくらいの大規模修繕も必要な時期なので、その資金も別途用意しないと。 独身の場合、会社が傾いたり自分自身に何か(病気・リストラ等)あったら、即、世帯収入ゼロになります。 賃貸なら安い物件に移れても、持家は売却しても負債が残るリスクがあります。 私も35代半ばで買いましたが、10年以内のNET負債ゼロ実現をを大前提にしました。 5年で達成しましたが、今度は老後資金+買い替え資金の貯蓄です。 今回の物件はあきらめて、1年くらい人生設計と不動産やローンの情報収集をされては? マンションを購入した単身女性に聞きました！ 教えて！マンション購入のホンネアンケート｜女性のためのマンション情報サイト「ノムコム・ウーマン」. 新古や築浅中古もお得でいいと思いますよ。住民層を事前にチェックできるメリットもありますし。 トピ内ID: 4229181089 🐤 いろは 2011年7月19日 13:51 皆さま、経験などご意見アドバイスありがとうございます。 あの後、ローンの審査が通ったと通知がありました。 が、やはり無謀ですよね。モデルルーム見て気に入り、マンション欲しさから わかっていながら舞い上がってしまってました。 今回は諦めると営業マンに伝えました。 現実&将来を考え、皆さんの意見を参考に中古マンションの購入を視野に入れて いこうと思います。 預金が少なすぎるのは、働き始めて貯金していましたが、お恥ずかしながら 貯まればパァ~っと使う生活の繰り返しでしたので・・。 お礼が遅くなり申し訳ありません。 たまたま見つけた小町ですが、投稿させていただいてよかったです。 ありがとうございました。 トピ内ID: 9246963453 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
「女性のための快適住まいづくり研究会」の調査によると、マンション購入の年齢や年収について調査した結果を明らかにしました。 いくらくらいの年収でマンションを購入しているのか?住宅ローンの頭金の金額や間取りなど興味深い女性のマンション購入の実態が明らかにしています。 これからマンションの購入を検討されている方は参考にして頂ければ幸いです。 年収450万の女性もマンション購入 女性のための快適住まいづくり研究会の調査結果 一般社団法人「女性のための快適住まいづくり研究会(代表:小島ひろ美)」から、 女性のマンション購入について大変興味深い調査結果が発表 されました。 誰もが気になるマンション購入時の疑問である住宅ローンの頭金有無や頭金の金額、ボーナス払いとの併用、どのくらいの年収の人がマンションを購入しているのかなどです。 「女性のための快適住まいづくり研究会」の調査結果は、実際にマンションを5年以内に購入した女性563名に聞いた声を集計したものですから、非常に興味深い結果となっています。 中でも一番気になるのが、年収いくらでマンションを購入しているのかということです。 年収 割合 ~199万円 3. 0% 200万円台 3. 4% 300万円台 15. 6% 400万円台 20. 8% 500万円台 24. 3% 600万円台 13. 0% 700万円台 8. 9% 800万円台 4. 独身女性のマンション購入に関するリスクと考え方 | ピントル. 3% 900万円台 2. 8% 1000万円~1499万円 1500万円~1999万円 0.
そのときの修繕費は? 老後の生活費は? 家だけあればいいってもんじゃありません。 現在の家賃12万も、一人暮らしとしては高めですよね? そのぶん、年齢のわりに貯金が少ないのかな? いいところに住みたいという気持ちはわかりますが、 もう少し、先々のことを考えて計算したほうが良いように思います。 トピ内ID: 5485828500 閉じる× デベロッパー 2011年7月11日 02:51 マンション業界の私が言うのもなんですが、 「おひとりさま」がマンションを買うのに 賛成できません。 いくらの物件か分かりませんが、 頭金が多いのでたぶんかえるのでしょうが、 だいたい、購入後、結婚や他の事情で いらなくなってしまう方が多いです。 結婚しなかったとしても、となりの部屋や 上下の部屋とのトラブルも、賃貸なら引っ越す ことも考えられますが、買ってしまったら 逃げることができません。とくに女性の一人暮らしですし。 賃貸に出したとしても、すぐに入居者がはいらなければ ローンばかり払って家賃収入なしです。 また、やばい人が借りてしまったら?出ていかないし、 家賃払わないし、とリスクは考えたことがあるでしょうか? 男性や、プロの方がマンションを売買・賃貸するのは 何とも思わないのですが、知識のない、女性に 簡単にマンションを買わせようとすることは 同業者として卑怯だと思っています。 トピ内ID: 0608008296 ♨ みどり 2011年7月11日 02:53 がいいような気がしてしまいます。2LDKでは広すぎませんか?私が都心育ちだからかもしれません、立地によりますね 私は夫婦二人で、中古1LDKを買いました。二人暮らしにはちょうどよく、もし子供ができたら転売して住み替えるつもりです。 トピ主さんの場合も、ローン+管理費、税金を現在の家賃と同等以下にして、貯金もできる方がよいのでは? 知合いでも35才独身、彼氏ありで1LDKのマンションを買った方がいます。 トピ内ID: 7334775471 sayu 2011年7月11日 03:02 住宅ローンは年収の5倍が上限って良く言いますが。。。 貯金の400万は諸経費や引越費用で消えるとして、 5000万-1500万=3500万 年収の5倍を軽くオーバーしているような。 臨時収入などの予定があれば別ですが、私なら買いません。 営業マンの言う事は、参考にしないほうがいいですよ。 買わせることしか考えていませんから。 トピ内ID: 9513398879 taro 2011年7月11日 03:36 収入に対し、物件の価格が高すぎますが大丈夫ですか?
40代の独身女性の中には賃貸マンションの家賃を払い続けている人も多いことと思います。マンションを購入すれば、同じような金額のローンを支払っていても、自分の資産になります。今から「マンションを購入すること」を考えてみませんか? 賃貸マンションで家賃を払い続けるのはもったいない 40代の独身女性で、大学の進学や就職を機に一人暮らしを始めていると、20年以上もアパートや賃貸マンションの家賃を払い続けていることになります。60歳過ぎまで、さら20年間にわたって家賃を払い続けても自分の資産にはなりません。家賃を消費していることになるのです。 一方、マンションを購入すると、 固定資産税 や 管理費 、 修繕積立金 が必要になりますが、自分の資産となります。60歳までにローンを完済していれば、 管理費 や 修繕積立金 などの支払いのみになりますので、賃貸マンションで家賃を支払うよりも住まいにコストをかけずに済みます。 低金利時代!私の年収でいくら借りれる? 住宅ローン を無理なく返していくためには、返済負担率を年収の手取り額25%までに抑えるのが適正です。 年収400万円の人の手取り収入を8割とすると、ローン返済に充てられるのは年間80万円。仮に40歳から60歳まで20年間ローンを借りるとして、変動金利で0. 5%の場合、月々6. 6万円の返済で1, 507万円借りられます。ただし、変動金利の場合は金利動向によって返済額がアップすることもあります。同様に全期間固定金利で月々6. 6万円返済する場合、借り入れ可能額は1, 463万円になります。 年収600万円の場合は、手取りの25%を返済負担率とすると、ローン返済に充てられるのは年間120万円です。20年間の借り入れで月々10万円の返済とした場合、変動金利0. 5%では2, 217万円円、全期間固定金利0. 8%では2, 283万円借り入れることができます。 しかし、これはあくまでもシミュレーション。低金利の現在では、 住宅ローン であれば年収の7~8倍まで借り入れられるケースがほとんどです。 → 【住宅ローン編】リノベ費用込みで住宅ローンを組む方法(連載『リノベーションができるまで』2) 貯蓄の中から生活資金の予備や諸経費、 リノベーション 費用を引き、ローンで借り入れる金額と合わせて、購入できる物件の予算を出してみましょう。 マンション購入後にライフステージが変化したら・・・?
2〜0. 4g ・鶏むね肉(100g)たんぱく質24g、カロリー120 Kcal、脂質1. 9g ・鶏ささみ(100g)たんぱく質 24g カロリー110 Kcal、脂質1. 0g ・豚ヒレ(100g)たんぱく質 22g、カロリー110 Kcal、脂質1. 7g 【参考文献】 ・日本人の食事摂取基準 2015 ・厚生労働省 審議会・研究会等 たんぱく質 ・Medicine and Science in Sports and Exercise. Nutrition and Athletic Performance. ・Stuart M. Phillips. A Brief Review of Higher Dietary Protein Diets in Weight Loss: A Focus on Athletes. Sports Med. 2014; 44(Suppl 2): 149–153. ・Luc J. C. van Loon. Is There a Need for Protein Ingestion During Exercise? Sports Med. 2014; 44(Suppl 1): 105–111. ・Harvard T. あなたに必要なタンパク質と糖質の最適な量とは. H Chan. Protein. ・Biochemical, Physiological, and Molecular Aspects of Human Nutrition, 3ed ・国立スポーツ科学センター ・文部科学省 食品成分データベース All About「栄養管理・療養食」ガイド 一政 晶子 2016年8月19日掲載 他ナンバーを読む
9%)がサプリメントを1種類以上利用し、使用目的では 327名(59. 2%) が疲労回復と回答しました。(Sato A et al. Use of supplements by Japanese elite athletes for the 2012 Olympic Games in London. Clin J Sport Med. 25(3), 2015, pp. 260-269. ) 現在では、トップアスリートだけに限らず、スポーツ愛好者、健康の維持・増進のために体を動かしている方など、多くの人がサプリメントのプロテインを利用しています。 サプリメントが役立つとき ・海外遠征などで入手できる食品が限られるとき ・減量により食事量全体が少ないとき ・体調不良や食欲がないとき ・練習前後、試合前、試合中などですぐに食事や補食がとれないとき ・アレルギーや宗教上の問題で摂取できる食品がかぎられるとき ※川野因 田中茂穂 目加田優子編著 『スポーツを楽しむための栄養・食事計画』p. 35より サプリメントはあらゆるシーンで役立ちますね。 また、プロテインを無駄なく素早くチャージしたいなら、inゼリー プロテインもオススメです。 水に溶かす手間がなく、ヨーグルト味だから飲みやすいほか、ホエイ由来のタンパク質が素早く運動後のカラダに吸収されます。 必要な栄養をしっかり計算して、プロテインで無駄なくチャージ。これでカラダや健康のキープはバッチリですね。
たんぱく質の摂取に関して、摂取量の他にもう一つ重要なのは、摂取するたんぱく質の質です。よく、「高齢者は、良質のたんぱく質を摂取しましょう」と言われますが、良質のたんぱく質とはどのようなものでしょうか。 体の中で必要なたんぱく質を合成する際には、それぞれ構成するアミノ酸が決まっていますので、それに必要なアミノ酸がそろっていなければ、十分なたんぱく質を合成することができません。特に、必須アミノ酸は、体内では合成できないため、必要な分を食品から摂取しなければなりません。その必須アミノ酸がバランスよく含まれている食品が、良質のたんぱく質を含む食品というわけです。 良質のたんぱく質の指標になるものが、体たんぱく合成に理想的なアミノ酸組成を示した、アミノ酸評点パターンです(表2)。たんぱく質の栄養価は、各必須アミノ酸について、評点パターンの数値を100としたときの割合で求められます。その食品の中で最も低いアミノ酸(第一制限アミノ酸)の値が、アミノ酸スコアとよばれ、その食品のたんぱく質の栄養価となります。 表2:18歳以上のアミノ酸評点パターン(mg/g たんぱく質) 1) His Ile Leu Lys SAA AAA Thr Trp Val 合計 15 30 59 45 22 38 23 6.