基礎体温のグラフは、室温や測り方などで多少の変動があります。必ずしも見本のようになるわけではないので、あまり神経質にならなくても大丈夫です。 正常な排卵が行われている場合、基礎体温表は低温期と高温期の二相になります。しかし、実際に測ってみると、見本のようなきれいな二相を描かない場合が多くあります。基礎体温は体温の微妙な差を測るものなので、その日の気温や体調、測り方などささいなことでぶれが生じるもの。基礎体温はあくまでもざっくりした経過をみます。あまり神経質にならないよう気楽に測りましょう。 たとえ見本のようにきれいなグラフを描いていなくても、全体的に見ると低温期と高温期の二相に分かれていて、その温度差が0. 3℃以上あり、生理周期が28日~30日前後であれば、ホルモンバランスは問題ないといえます。 もし、基礎体温に変化がなく、ほぼ横ばい状態が続く場合は、月経があっても無排卵月経です。また、高温期が短い、あるいは体温の差が激しくて高温期がM字型になっているタイプは、黄体ホルモンの分泌が不十分で高温期を維持できない、黄体機能不全が疑われます。基礎体温をつけていて疑問や不安があるときは、早めに婦人科の医師に相談しましょう。
これから30年月経とつきあっていくわけですから、一緒に勉強していきましょうね。 page top↑ Bさんの診察室 実は、ずっと月経がないのです。出血したのははるか昔、いつだったか忘れてしまいました。『めんどうくさくなくって、好都合? 』なんて思っていたのですが、彼とのゴールインも見えてきて、何とかしたほうがよいかな…と思って。 女性は、月経があるのが当たり前! もっと早くおかしいなって思わないといけませんよ。月経がなくなった時、特別な生活の変化や体調の変化がありましたか?大きなストレスを感じるような事がありましたか? 就職をしてしばらくたったころだったと思います。職場の人間関係がしっくりしなくて、胃の調子までおかしくなりました。その上、ものすごく忙しくて家に帰るのも遅く、夕食抜きで寝てしまったり…。体重も激減。その上、当時の彼氏とも別れてしまい、散々でした。いまも職場の人間関係は改善していないかも…。 月経周期は、大きな環境や体調の変化に影響を受けます。卵巣は勝手に排卵したりホルモンを出しているのではないのです。脳の一部分で卵巣の働きをコントロールしているのです。私たちは、3ヶ月月経が来なければ無月経と判断します。 無月経には大まかに2通りのものがあります。 ひとつはA:卵巣自身が力を失った無月経。すなわち閉経と同じ状態です。 もうひとつは、B:卵巣は力を持っているのにもかかわらず、脳からの指令がうまく伝わっていない状態。どちらであるのかは、血液検査やこれからの治療の進み方でわかります。 結婚したら、赤ちゃんが欲しいんです。すぐに治りますか? 今はまだ何とも言えませんね。無月経の期間の長さにもよりますが、数年にわたる治療が必要なこともあります。無月経Aの場合は、早発閉経といって、卵巣の力を復活させるのは、ほぼ不可能と言われています。まれに不妊治療で排卵が起こることもありますが、正直言って難しいですね。 Bの場合、月経が来なくなった原因をひとつずつ解消していくことが必要です。体重は減ったままでしょうか? そうですね。スリムになって、喜んでいたのですが…。できればスリムなままでいたいのですが、ダメですか? 極端に体重が減っているのなら、ノーマルな範囲にまで戻す必要がありますね。治療のまず第一歩と考えてください。そうしながら、ホルモン療法を受けていただきます。まずは、月経が来ていたときの体の中のホルモンの環境と同じ状態を、薬を飲みながら作っていきます。そうすることで、体が忘れかけている正常な環境を思い出させるのです。繰り返しの治療のなかで、排卵が復活していくかを確かめていきます。さあ 血液検査をしましょう。 数日後 再びBさんの診察室 血液検査はどうでしたか?
相談者(40歳/女性) 前は低体温じゃなく生理前は微熱が出てもうすぐ生理だとわかったが今は低体温でわからなくなった、どれぐらい熱が高くなったらそろそろ生理だとわかるんですか? 2018/03/12 03:02 なまけものさん、こんにちは。 通常の月経周期では排卵を伴っていますけれど、排卵が起こらずに生理が始まる場合もあります。これを無排卵周期といいます。 排卵が起こる前は基礎体温は低温ですけれど、排卵後には高温になります。低温期と高温期の体温差は0. 3度以上とされています。そして、体温が上がってから大体14日後に生理が来るということになります。一方、排卵を伴わない周期の場合には、基礎体温が上がらないまま出血が始まってしまうことがあります。以前は低体温じゃなく生理前は微熱が出てもうすぐ生理だとわかるということですけれど、微熱というのはおそらく高温期だったのでしょう。最近微熱が出なくなったというのは、高温期がなくなったと考えれば排卵が起こりにくくなっている可能性があると思います。現在40歳ということで、加齢によって排卵が起こりにくくなっている可能性が考えられると思います。 今後妊娠をご希望されているということであれば、基礎体温を測り記録していかれるともう少し詳しいことがわかると思います。基礎体温を3ヶ月くらい測ると排卵が起こっているかどうかがわかるといわれています。 以上、ご参考になれば幸いです。どうか、お大事になさっていただきたいと思います。ご相談をいただきまして、ありがとうございました。尚、他にもご心配なことがあるようでしたら、ご遠慮なくご相談をいただきたいと思います。 2018/03/12 05:45 情報提供: 「婦人科」のある医院
ビジネスでよく言われるのがQCDです Q:Quality (品質) C:Cost (お金) D:delivery (納期) 要は Q=品質 C+D=生産性 これは、一応品質が優先という程ですが、すべてが同列に扱われております。 また、 品質とコストはトレードオフ といった考え方があります。 製造業でも、横文字への憧れからQCDを使用する場合が多いですが、 安全が抜けていることから、QCD-SEとして使われることが多いのです. S:Safety E:Environment QCD-SEってだめなの? だめです。笑 安全(と環境対策)が後ろに来ているため、優先順位がわからなくなっています。 やはり、安全が一番最初に来るべきですね。 QCD(きゅーしーでぃー)は確かに音感は良いですが、中身が伴っていません。 所感ですが、横文字を使えばいいものではない気がします。 安全と品質を優先すれば生産性が上がる理由 安全対策とは 安全とは、作業者が怪我をしないことです。 ではどうすれば怪我をしないのか? ルールを厳格にしたり、いたるところに保護材を取り付けるなど色々ありますが、 究極的には、 作業をしない ということです。 つまり、機械に全て任せてしまうことです。 機械が作業をすれば、人は怪我をしません。 至極簡単なことですよね? 工場の生産管理力を高めるために工場長・製造管理者に必要な３つの力（維持管理力・変更管理力・方針管理力）とは. 品質対策とは これは安全程、単純な話ではありません。 製品の品質を、精度内に個体差を無くして製造する必要があります。 機械化 安全と同様に、機械化も一つの解決策です。 機械が作業すれば、人間ほど個体差はありません。 条件解析 また、製造条件の詳細な解析も必要です。 各設備の因子がどのように製品に影響を与えるのか。 詳細なデータもとるべきです。 設備稼働解析 上と似ていますが、設備の稼働を解析します。 例えば、朝方は不良が出やすいから暖機運転を行う 等です。 設備の癖をつかむことで、あらかじめ対策を立てることができます。 生産性対策とは 低コストで、高効率な生産を実行することです。 具体的には 省人化を進めて人件費を下げる 設備の稼働率をあげて、生産数を上昇させる。 の二点ですね。 少人数で常に続けていたら、目論見どおりのリソースで生産することができます。 では具体的には何をするべきでしょうか? 一つは機械化です 。 機械が作業を行えば、人件費は減ります。 例えば初期費用が1000万円の設備を導入して作業者が一人削減できるならば、 2年もあればペイできますね。 (現場作業者の年収は500万前後とする) 二つ目は 設備の稼働(停止要因)の解析 です。 設備がどんな状態の時に止まるかのデータを集めて、対策を考えます。 ん???
こんにちは。「EC生産委託先の品質改善」の(株)Happy Make Project 山下裕司です。本日は『製品品質向上のための製造部門の役割』をお伝えしたいと思います。 品質向上のための製造部門の役割とは? 製造部門の役割使命は、簡単にいえば「狙った品質、価格、数量の製品を期日までに最も経済的に造ること」です。 例えば、以下の6つのことではないでしょうか? 顧客が求める製品を期日までに提供する 製造時に発生する不良を撲滅し、品質の維持管理を行う 仕掛品在庫を削減しリードタイムの短縮を図る 工数低減を行うことで生産性の向上を図る 多能工化を行い作業者の技能レベルUPを図る 生産現場のムリ・ムダ・ムラの問題点を浮き彫りにして管理・改善活動を展開する 今回はその中で、製造部門がなすべき「品質の維持・管理」についてです。多くの企業が「品質は工程で造り込む」というスローガンを揚げ取り組まれていますが、品質を工程で造り込むために必要なことは何でしょうか?そして、造り込みとは、どういった意味でしょうか?
あれ? 既視感? はい、実は生産性の対策というのは、安全と品質の対策を行えば十分対応できるのです。 これを知らずに、目先の生産性を追い求めるおっさんたちをたくさんみてきました。 そういった工場に限って、実は品質管理がないがしろにされており、先に手をつけるべき問題が後回しになっています。 目の前のお金や、かっこいいシステムに惑わされずに、基本に則り安全と品質を優先した工場を目指しましょう。
エネルギーチェーンの最適化に貢献 志あるエンジニア経験者のキャリアチェンジ 製品デザイン・意匠・機能の高付加価値情報
※ からあげくん1つより安い です さいごに 設計された製品を忠実に再現できる製造部門はとても頼りになりますし、会社としても大きな武器として対外的にもアピールできます。 IoT機器がたくさんあるんです! こんなにたくさんロボットがあるんです! なんてことは、 金さえあればどの会社でもできること。 どんな立派な設備でも使う人の 「製造マンとしての意識」が低ければ、宝の持ち腐れ。 それよりも 「ウチの製造部門は要求された機能をどこよりも忠実に、そして継続的に再現することができる人材がそろった集団です!」 と言った方が取引先に対しての信頼性は高いし、 現場担当者のモチベーションも高まる と僕は信じてます。 あなたの組織もそんな集団になれるよう頑張ってください! もちろん僕もがんばります! あわせて読みたい おわり
中小製造業のあるべき姿とは、いったいどのようなものでしょうか。多品種少量生産を強いられる中、生産性向上、費用削減、不良品を出さないなど限られた人員で達成していかなくてはならず、企業にとって、難しいかじ取りが求められます。 1. あるべき姿を描く 企業のあるべき姿とは、「会社も、従業員も、お客様も、地域も、関連企業も、みんなが幸せになること」、少なくとも、そのような企業になろうという姿勢を示し、努力するとです。では、みんなが幸せになるために、企業は何をすればいいでしょうか。 中小製造業は大企業と異なり、立派な機械設備、資金力、また優秀な人材にも限りがあります。新しい顧客獲得や新しい市場を開拓しようと思っても競争も激しく非常に困難な事は、中小企業の社員であればだれでも承知していると思います。 残り75% 続きを読むには・・・ 中小製造業のあるべき姿とは、いったいどのようなものでしょうか。多品種少量生産を強いられる中、生産性向上、費用削減、不良品を出さないなど限られた人員で達成していかなくてはならず、企業にとって、難しいかじ取りが求められます。 一夜にして新市場を開拓し、売り上げを伸ばすことは困難ですが、自社のあるべき姿に向かって正しいステップを踏み、着実に近づけて行く日常の努力が必要になってきます。その内容は、それぞれの企業で異なりますが、共通して言えることをいくつか上げてみたいと思います。 2. あるべき姿とは あるべき姿とは、今関わっているその業界の製品で一位の座を占めることです。それは、加工精度であったり、寿命であったり、価格・納期であったりしますがとにかく中小企業の出来ることは、ニッチの分野、大企業が手を付けない市場で一位を獲得することです。 この事は、トップ層は理解はしていても、いざどのようにしたら一位を獲得できるのか。その方法を実行するのはなかなか難しいのもです。 3.
是非とも明るく元気な職場を作っていくように意識するようにしましょう。 5.第1章まとめ 第1問、現場改善で大事なことは何と何を持って、自主・自律的に行動することでしょうか。 問題意識と当事者意識です。 第2問、改善活動では、外向きの目である「他責思考」よりも内向きの目であるどんな思考が大切でしょうか。 自責思考です。まずは自分の行動を省みることから始めるようにしましょう。 第3問、リーダーが会社から与えられた5つの経営資源とは何でしょうか。 ヒト、モノ、カネ、情報、時間の5つです。経営資源を有効活用し与えられた目標を必達していきましょう。 第4問、リーダーは部下のミスは攻めてはいけませんが何は見逃してはいけないでしょうか。 部下の手抜きです。手抜きは周囲に大きな悪影響を及ぼすため、厳しい姿勢が大切です。 以上で、「リーダーが知っておくべき生産現場管理の基本 第1章:現場リーダーに求められる役割」の講義を終わります。 このコンテンツが、あなたの今後の活動に役立つことを、心から願っています。 引き続き、その他の講義も是非ご覧ください。 全章の学習はカイゼンベースeラーニングシステムにて提供中!