こんにちは!工事現場で使う資材やネットで買いましょう! 建築マッチングサイト「建築フリマ」 です。 突然ですが、建設事業者様にお伺いします! 皆様の職場や現場では朝「ラジオ体操」はされてますでしょうか? 工事現場の朝の"ルーティン"となっているのがラジオ体操と朝礼ですが、ラジオ体操をどのくらいの企業が導入しているのか? 2011年になりますが、神奈川県立保健福祉大学健康サポート研究会が全国の建設業・運輸業の関係企業に対し、「ラジオ体操」の実態調査を行いました。4277 社に依頼し、アンケート回収数は886 社、回収率は 20. 7%でした。 各企業における「ラジオ体操」の実施状況について ・社内全体で実施している 32. 8% ・実施している部署がある 22. 一日3分のラジオ体操 正しい動きで健康に - umi-challenge’s blog. 4% ・イベント時のみ実施している 1. 7% ・以前実施していた 3. 9% ・他の体操を実施している 5. 5% ・体操は実施していない 35. 2% 上記数値でご覧のとおり、全体あるいは部署ごとになりますが、 半数以上の事業所でラジオ体操を『実施している』 という結果が出ました。 ちなみに実施している体操は『ラジオ体操第一』が99%『第二』が6. 5%でした。体操を実施する時間帯は『始業前』が圧倒的に多く、『午前中』『午後』に実施されている企業もありました。 ラジオ体操を「導入している理由」ですが 『事故防止に役立つ』が75%『健康を維持・増進できる』が70%『規則正しい生活習慣が身につく』が 42%という結果。 『気分転換』『仲間との交流』『老化防止に役立つ』『ダイエット・美容に効果がある』といった回答もありました。 そして「効果」についての回答では、 『日常での事故防止に役立った』58%『健康を維持・増進できた』51% 『規則正しい生活習慣が身についた』が42%『気分転換ができた』36%という数値。 『仲間との交流が生まれた』という回答は8%『老化防止に役立った』が6%、一方で『特に効果がみられない』という回答も6%ありました。 では現場ではラジオ体操についてどう思っているのでしょうか? 参加者の意見について、 『事故防止、安全面で効果的なので続けて欲しい』という意見が46%、 次いで『健康維持・増進に効果的なので続けて欲しい』が 36% 『時間にメリハリがつくので続けて欲しい』が 35%という意見。 続けてほしいという意見があった一方で、 『体の正確な動かし方がわからない』とか『曲に合わせて体を動かすことが難しい』『仕事の邪魔になるのでやめてほしい』といった意見もありました。 如何でしょうか?いまこのブログを記しているのが午前8時ごろです。 ちょうど各地の現場でラジオ体操の音色が響き、一生懸命身体を動かしている姿を私もイメージしております。 私建築フリマブログ担当は、かつて夏休みや休日などに日本全国で展開しているラジオ体操のイベントの現場に立ち会ったことがあります。 NHKラジオ第一放送の公開生放送に仕事で立ち会ったのですが、老若男女問わず懸命に汗を流す姿に心打たれたのを覚えてます。 会場によっては千名単位で集まって行うラジオ体操は実に壮観でした。 夏休みに子供たちが集まって行うラジオ体操、毎朝神社の境内や公園で行う体操、工事現場や職場で行う体操、様々ですが、健康維持のためにラジオ体操はお勧めだと思っております。 ■ラジオ体操の放送時間 NHKラジオ第1(東京AM594KHz) 毎日 6:30-6:40(マイあさ!
YouTube などでもラジオ体操動画が観られます 私のお気に入りは、伊豆テディベ アミュージアム のメロディがラジオ体操をする動画が大好きです😍 よかったら下のバナーをポチッとしていただけると明日も更新励みます🙌 にほんブログ村 それでは、梅雨の雨も吹き飛ばそう💪 ラジオ体操でグッデイな一日をスタートしましょう✨
勝ったら2枚、負けたら1枚。 コインは、8/24(土)のサマーフェスタで、1枚50円として使えます。 ☆眠いけど続けて参加してくださいね~(^-^)☆ ※ ラジオ体操を忘れてしまった!という方のために ラジオ体操動画映像@かんぽ生命 (第2は覚えていない人多いですよね) <図解>ラジオ体操第一 , <図解>ラジオ体操第二@かんぽ生命 ( 印刷用) ラジオ体操第一&第二写真付 PDF ファイル@ NHK ※ラジオが動かない時などのために 音源のみ第 1→ 首 → 第 2@youtube らじるらじる (NHK ラジオアプリ ダウンロードサイト) 基本は生放送(少しの遅れなら大丈夫?) 毎朝体操 ( 第 1 &第 2 あり無料アプリ) いつでもOK Filed under: 1.
C. 」から約11分 ■東名高速道からお越しの場合 ・小田原厚木道路「荻窪I.
がーん 結構勝ってた印象があったのにトータルだとやっぱり負け…性格出ますね…人生はギャンブル…確かに自分にはこういう地味な負けがお似合いなのかもね……。 とは言え、丸一日ドキドキワクワクしながら楽しんだ結果がマイナス2000円ということであれば「むしろコスパ良いかも」と思ってしまった。もちろん賭ける金額が大きくなればそのブレ幅も大きくなるのだけど、健全におこづかいの範囲内で遊ぶ分には「アリ」なのではないでしょうか。皆さんも、身近に競輪に詳しい人が居たら連れて行ってもらうと良いかも知れません(もちろん一人で行ってもいいけど)。 おわり
周長:400. 0m 見なし直線距離:58. 0m センター部路面傾斜:32°10′14″ 直線部路面傾斜:3°26′1″ ホーム幅員:10. 3m バック幅員:9. 3m センター幅員:8. 3m 最高上がりタイム 10. 6秒 原田研太朗 2017/08/05
競輪のレースは金網のすぐ先に選手がいるほどの近さで観戦可能。迫力と臨場感が半端ない。 なおレースの妨げになる可能性があるためレースの写真撮影は禁止だそうだが、選手に「○○!おい!頼むぞおい!」とかだけでなく「○○~~~お前バカ野郎~~~~! !」などと絶対聞こえてる距離で罵声を浴びせるファンもちらほらいて、そっちはいいのかよとも思ってしまった。 競輪はバンク(コース)を2, 000mほど走るために何周かして決着するそうで、川崎競輪場の場合は5周が基本。最後の1周半で鳴らされる打鐘(「ジャン」と呼ぶらしい)の全力疾走パートと、それまでの「ライン」の形成や駆け引きのコントラストがドキドキする。これは初心者でも本気で楽しい。あと気付いたのは、お金を賭けたレースと賭けてないレースでは賭けたほうが一層燃えること。100円でもいいので賭けてから見ると全然違う! ゴール前の迫力とスピード感はヤバい!! (写真は無いので想像してください) ギャンブルめしは安くて美味しい! ところでせっかく競輪場に来たらやっぱり楽しみたいのはグルメ。勝負師たちのグルメは、ウマイと定評を聞くではないか。川崎競輪場内も多くのお店があり、どの店も魅力的だった。 定食系メニューに強い「みよし食堂」。既に多くのお客さんで賑わっているが、レース中だけテレビに視線が集中する。 牛もつの煮込み( 400円 )。ギャンブル場といえば煮込み! みたいなイメージがあるが、やはり並の居酒屋以上の絶品。競輪やらなくても飲みにくるのもアリだと思う。 豊富なメニュー量にワクワクする「ナインカラー」。ここで気になったのはこれ。 なんと、カツ丼ではなくコロッケ丼( 350円 )。簡単に言うとカツ丼のカツがコロッケになったようなものである。食べたことありそうでなかった味……! こんな感じで美味しいものが一通り、それも良心的な価格で揃っている。「ギャンブルめし」はギャンブルどころか「アタリ」な店ばっかりな印象である(キレイにまとまったので座布団ください)。 まとめ:競輪場は楽しい!! 川崎市：川崎競輪場の開催日程・レース結果を知りたい。. 競輪の世界を垣間見てすっかり楽しくなってしまったが、競輪は実は全国で見るとほぼ毎日開催しているらしい。また後から知ったが車券もネットで購入できるし、知ってみると敷居が低いなという印象を抱いた。 最後に、初心者が実際に自腹で勝負した戦績は以下のとおり。 第4レース 800円賭けて520円バック 第8レース 1200円賭けて980円バック 第9レース 1200円賭けて全部はずれ 第10レース 1500円賭けて1240円バック 投資4700円、回収2740円 差額1960円の負け!