おはようございます🌞 皆様 いかがお過ごしでしょうか? なんやかんやで 約2ヶ月ほどブログをお休みしておりました。 正確に言うと SNS全般お休みしてました。 なぜなら… 仕事が想像以上に 忙しいから desu。 忙しいのは現在進行形で 毎日残業を3時間と 早めの出勤をしたりしてますが まぁぁぁぁ終わらない(笑) 8月第二週くらいまでは忙しいようです💦 そんな毎日疲労困憊で 休みの日は死んだように寝ている わたしの元に お花が届いていました🌸 人生初のお花のサブスク💐 こんな感じの梱包でポスト投函されてました!! 大きさは2リットルペットボトル位の高さ 実は昨日届いてましたが 帰宅が遅く(22時前) 開けたのは今朝だったのですが 萎れていることもなく綺麗✨ こんな感じでゼリー状のお水が付けてあって お花の説明と お花を長持ちさせる液体が入ってました 早速飾ってみたら あら綺麗💐 やっぱりお花は癒されます♪ ワンコインから試せるお花のサブスク どうやら近くのお花屋さんから配送してくれる みたいですので ちょっと安心😮💨 届くまでは東京からくるのかなぁ?と思ってました 実際届いてみて 梱包もしっかりしていて ちゃんとしたお花が届いて 生活に彩りを与えてくれるので これからも利用したいと思います💕 どんなお花が届くのかも楽しみです☝️ わたしの人生初めてのサブスクの お話でした 気になる方はこちらのバナーから💁♀️ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
6km 。 平均ペースは 5'35"/km だった。 中旬以降、ドカンと穴が開いてるのは、寒くなったからだな。(笑) 寒いと動けないよね… 2020年12月 5回 出走、走行距離は 48. サブカルチャー - Wikipedia. 5km 。 平均ペースは 5'24"/km だった。 週1ペースでしか走ってない。 本格的にヤル気なし月間だったなぁ。 2021年1月 8回 出走、走行距離は 66. 9km 。 平均ペースは 5'30"/km だった。 年末年始の暴飲暴食を受け、本格的にデブった身体をどうにかしようと、少しだけ頑張ってる感が見て取れるね。(笑) この3ヵ月間、長くても13km走ってないんだよね。 少し走っただけでフクラハギとか足首とか、弱い部分がすぐに痛くなってしまうんだ。 鈍り切った身体をどうにかしたいんだ。 だから、2月は結構頑張ってるんだぞ。 今日で100km越えたからね。 月間100km越えたのって、昨年の7月以来だわ。 暖かくなってきたら、もっと頑張ろう。 とりあえずの目標は体重60kgカットだ。(笑) あと、走る距離を少しでも伸ばしていきたい。 こんなんじゃフルマ ラソン なんて走れる気がしないぞ。 今月の走行距離: 101. 3km 今日の体重: 61. 9kg にほんブログ村
下ネタでスミマセン。 いやいや、そんなん、よくあるハナシっぽいじゃんか。 そんでさ、次は 新10. 5km マイコー ス だよ。 ゴム付けたみたく見えない? あー、気分を害された方、ホント申し訳ございません。 さらに、 新13km マイコー ス 。 なんだかワケが分からない事になってきた。(笑) なんか出たね。ゴム付けてるのに。 いや、どうしても紹介したくて、地図のボカシなしで載せてみたから許して。 つか、ホントにしょーもないネタだったわ。 ホントに申し訳ございませんm(_ _)m お詫びに、お近くにお越しの際は、お声がけいただければ、一緒に走るなり飲むなりさせていただきます。(笑) 今月の走行距離: 20. 7km 前回のブログで昨年の11月からを振り返ったばかりなのに、今回は2月の振り返りです。(笑) 月日が経つのは早いなぁ… と、その前に、2月最終日に頑張った結果を見てくれ。 もう1週間も前のハナシなんだけど。 走るのもそうだけど、ブログを書くのがとても面倒くさい。 なんだかね、最近は仕事終わったらすごく疲れてて、晩飯食ったら寝ちゃうんだ。 大した仕事なんてしてないんだけどなぁ。(笑) せっかくの日曜日、長い距離をゆっくり走りたいと思っていたんだけど、3kmくらい走ったトコロで、調子よく走るオニーチャンと遭遇。 キロ5ちょいペースかな。 なんとなく付いてく。 目標となる人が前を走っていると、なんだか楽しいし、負けず嫌いがフツフツと出てきちゃう。 でも、今の私にはちょっと速いペースだ。 2kmくらい追いかけたんだけど、結局追いつかなかった。 でも、そのオニーチャン、前方で歩き出した。 あれ?練習終わり? そのまま追い抜いて、楽しい追いかけっこは終わり。 でも一度上がったペースを落とすのって、なんだかシャクなのでそのままのペース維持。 いや、7km辺りでペースが落ちてるのはホントにシンドかったから。(笑) その後なんとかペースを戻して、なんとか10. 5kmコース完走。 大して走ってないのに、その日はぐったりだった。 走力というか、体力が落ちてるのを実感した。 さて、表題の2月まとめ。 10回 出走、走行距離は 111. 7km 。 平均ペースは 5'25"/km だった。 昨年の7月以来、久し振りに月間走行距離が100kmを超えた。 ホントに走ってないんだよね。 サブスリー どころか、フルマ ラソン だって走り切れる自信がないぜ。(笑) ブクブクに太った身体をどうにかしたくて、結構頑張って走った結果がコレ。 最長は13kmかな。これ以上走れる気がしない。 筋力もそうだけど、心肺機能が落ちてるのを感じる。 13km走っただけなのに、20kmとか30km走った後くらいの 疲労 感。 完全に走る前の身体に戻っちゃったのかな?
鎖骨上部を緩める前に、 試してほしいことがあります! ビフォーアフターです。 ちゃんと緩んだかどうか、 関連する他の部位で確かめることができます。 ◆鎖骨を緩める前にチェックしてほしいこと ①こめかみのこわばり ②肩回りの動き(可動域・スムーズさ) ③脚の重さ ①と②については解説不要だと思いますので、 ③を。 胃経はこめかみや鎖骨上部などのあとに、 脚の前側に流れてきます。 胃経の流れがスムーズになれば、 脚を前に持ち上げる動きもスムーズになるはずなのです。 こういう動きです。 仰向けに寝なくても、 座ってても立ってても同じなのですが。 そうやって、 脚を前に持ち上げて、 重さをチェックしてみてほしいのです。 鎖骨上部を緩める前に。 その後、手当てやさすったりなどで、 鎖骨上部を緩めてみてください。 鎖骨上部が緩んだら、 ①こめかみのこわばりが緩み、 ②肩回りの動きがスムーズになり、 ③脚を前に持ち上げる動きもスムーズになる はずです。 変化を実感できない方は、 鎖骨の緩め方が雑だったか、 この方法が合わないか、 どちらかです。 変化(効果)を実感できた方は、 あとは継続です!
ニュース 2020年04月18日 19:30 コロコロの新たな時代を作る 『月刊コロコロコミック5月号』は絶賛発売中!! 今回は、 『あつまれ どうぶつの森』特集 の情報をピックアップ! "コロコロ島計画"はっじまるよー!! 日本中で無人島生活ブームを巻き起こしている『あつまれ どうぶつの森』。 コロコロ5月号では、現在編集部が総力を挙げて開発している、 この世の楽園(?)"コロコロ島"を大紹介! 遊び心いっぱいの島の様子を、完成に先駆けて公開しちゃうぞ!! ▲これがコロコロ島に掲げられる旗だ! ▲観光客をお出迎えする"並木ストリート"(完成度70%) 木だけでなくお花もたくさん植えて、一面の花畑に!! ▲まったりのんびり"釣りスポット"(完成度80%) 作業台を設置し、竿が壊れてもすぐDIYで作れる!! ▲あえて寄贈せず!? "青空博物館"(完成度5%) はしごで登った高台に恐竜の化石を飾って、超映えスポットに! ▲ここ掘れワンワン! "宝探し"(完成度100%) 友だちを集めて宝探しで遊ぶための仕掛けがたくさん! さらに、コロコロ5月号では ココナス☆ルンバ先生による4コマまんが「あつまれ どうぶつの森 4コマどうぶつ図鑑」を掲載! 個性豊かで面白い注目のどうぶつたちにスポットを当てた、爆笑4コマをお見逃しなく!! 詳しくはコロコロ5月号をチェックだ!! 商品概要 『月刊コロコロコミック 5月号』 ■発売日:4月15日(水)ごろ ■特別定価:600円(税込) 購入は コチラ から! この記事をシェアする!
まんが(漫画)・電子書籍トップ 文芸・ビジネス・実用 徳間書店(アンビット) 著:ニンテンドードリーム編集部 あつまれ どうぶつの森 完全攻略本+超カタログ あつまれ どうぶつの森 完全攻略本+超カタログ 1% 獲得 16pt(1%) 内訳を見る 本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナス付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくは こちら をご確認ください。 このクーポンを利用する ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。バリエーション家具、リメイク家具も含めて網羅した、超の名のつくとおりの完全カタログ。島民代表をサポートする攻略情報も満載で、住民たちと仲良くなる方法から、花の交配、ハッピーホームアカデミーの採点方法に至るまで、プレイヤーの"知りたい! "にとことん向き合い、的確に解説していきます。・無人島へようこそ。・無人島生活の心得。・無人島生活を極める。・無人島アイテムカタログ。の全4章構成でおくる完全攻略本となっています。 続きを読む 新刊を予約購入する レビュー レビューコメント(2件) おすすめ順 新着順 情報量が膨大です。 最近はじめたあつ森。ネットでも調べることができますが、攻略本も興味があったので購入。 紙版では、辞書並みの厚さらしいですが… 電子版は場所を取らないめりっともありますが、 パラパラめくりながらというこ... 続きを読む いいね 0件 匿名 さん あつまれどうぶつの森は世界的に有名ですがここまで来るとは思わなかったです。この本も攻略本ですが普通の攻略本ではありません。すごいです。 いいね 0件 他のレビューをもっと見る Nintendo DREAM編集部の作品
ちょうど1年前、2020年8月9日の様子は↓こちらです。 蚊に刺されたの、このときが初めてでしたw 大塚 ( おおつか) 角満 ( かどまん) 1971年9月17日生まれ。元週刊ファミ通副編集長、ファミ通コンテンツ企画編集部編集長。在職中からゲームエッセイを精力的に執筆する"サラリーマン作家"として活動し、2017年に独立。現在、ファミ通Appにて"大塚角満の熱血パズドラ部! "、ゲームエッセイブログ"角満GAMES"など複数の連載をこなしつつ、ゲームのシナリオや世界観設定も担当している。著書に『逆鱗日和』シリーズ、『熱血パズドラ部』シリーズ、『折れてたまるか!』シリーズなど多数。株式会社アクアミュール代表。 『あつまれ どうぶつの森』公式サイト: ※ゲーム画面はNintendo Swicthソフト『あつまれ どうぶつの森』のものです。 © 2020 Nintendo
定価 670円(税込) 発売日 2020/12/25 ISBN 9784091432544 判型 B6判 頁 128頁 内容紹介 大ヒットゲームを完全マンガ化! 世界中で大人気! 「あつまれ どうぶつの森」の世界を完全にマンガ化! 笑いあり!涙あり! みんなが知ってる人気どうぶつたちが 無人島を舞台にくり広げるドタバタギャグコメディの第2巻! 編集者からのおすすめ情報 第2巻ではしずえさんやジャスティンなど人気どうぶつが勢揃い! 他に見逃せないどうぶつたちが沢山登場します! 同じ作者のコミックス あつまれどうぶつの森~のんびり島だより~ あつまれ どうぶつの森 ~無人島Diary~ スーパーマリオくん 傑作選 Splatoon フルカラーコミック ゼルダの伝説 ふしぎのぼうし 夢幻の砂時計 完全版 ゼルダの伝説 ムジュラの仮面/神々のトライフォース 完全版 ゼルダの伝説 トワイライトプリンセス ゼルダの伝説 ふしぎの木の実 大地の章/時空の章【完全版】 オススメのコミックス やりすぎ!!! イタズラくん けだまのゴンじろー けだまのゴンじろー 1 限定ボタン付き ベイブレード魂 タク&ショウ つるピカ ハゲ丸 切札勝舞はマジック:ザ・ギャザリングを使いつづける ウソツキ!ゴクオーくん ニンジャラ
「あつまれ どうぶつの森」のコミカライズ「あつまれどうぶつの森~のんびり島だより~」1巻が、本日7月26日に発売された。マンガは「JKおやじ!」の加藤みのりが手がけている。 ちゃお(小学館)で連載中の「あつまれどうぶつの森~のんびり島だより~」は、不思議な無人島に迷い込んだ主人公の花ちゃんが、その島で魚釣りやDIYなどのんびりライフを満喫する物語。単行本には加藤描き下ろしの島紹介マンガも収められている。 (コミックナタリー)
落ちてるレシピはご自由にどうぞ!
暗雲垂れ込めてきました 引っ越していったかぶきちの後釜探しのために、 約半年ぶりとなる離島ツアー にくり出しております……と、前回の日記で書いた。 そこで報告したのは、最初の10回で遭遇したどうぶつたち……。 なんとなくの予感として、 「半年も寝かせたんだから、早々に目当てのリリアンに出会える気がするわ♪」 という、 しばらく宝くじ買ってなかったからぼちぼち1等が当たるダロ的な 、なんの根拠もない確信を得ての出発だったんだけど……! いまのところ、リリアンは影も形も見えない。 それどころか、 出会った10名中、じつに8名が過去に会ったことがある"再会組" で、新鮮さは1ミリも感じられなかった。400種以上もどうぶつは存在して、いまだ出会ったことのないモノも数多く残っているのだから、 できたら……そういうどうぶつから優先的に派遣してほしいんですけどねえ!! !>< だってわし、いまだに……!!! リリアンも! ジャックも! ジャスミンも! アグネスも! シベリアも! ビアンカも! パッチも! 1回も見たことないんですけどぉぉぉぉおおお!! !>< これもおそらく、この手のゲームに密かに仕込まれるという ナントカセンサー のなせる業なのかなと考えたりする。それを乗り越えるには、とにかく数をこなすしかないのかもしれないけど…… こっちのマイルにも、根気にも、限度ってもんがありますからねッ!!! ……って、 じつは寝っ転がってオリンピック中継を楽しみつつの離島ツアーだったので、非常に幸せなひと時だったんですがねww というわけで、スカウト活動の続きとなります。 タコの三つ子 とりあえず、最初に交換してきた10枚のマイルりょこうけんは使い果たしてしまったので、再びマイルを吐き出して手に入れてこなければならない。 うーむ……。 無限にあると思っていたマイルが、早くも80000ちょっとになってもうた……。 限界まで使って、離島ツアーができるのはあと50回くらいだろうか。でも、あんまギリギリまで粘りたくねぇなぁ……。 歳を取ってきて精神がもろくなっているから、心臓とか脳ミソに負担をかけたくない んだよねぇ……。 じりじりと焦り始めた俺に、ロドリー機長は今日も軽薄に、 「グッドラック! !」 と声を掛ける。 グッドラックじゃねえんだよ。 オメーがとっとといい島に案内してくれたなら、こんな心拍数の上がる作業をしなくても済むんだよ!!!