スープにパンを浸けて、最後の一滴まで食べ尽くしたくなりますよ。 出典: ややこってりとした甘めのタレが決め手のオレンジチキンです。柔らかい鶏肉だから、子供も大好きなメニューになりそう! こちらは、よくアメリカドラマなどでみる中華料理のデリバリーメニューを再現した一品です。 鶏団子のオレンジジュース煮 出典: コロンと可愛い肉団子をパクパク食べられちゃうレシピ。ポイントは煮汁をしっかり煮詰めること! しっかりと煮詰められた煮汁は、絶妙な美味しさです。 豚ロースの爽やかオレンジソース 出典: 塩麹に漬けておくから、豚肉の旨味が増し、柔らかくなっています。バターと小麦粉でとろみをつけたソースは、たっぷりとお肉に絡めて食べてみて! レストランで食べるようなリッチな味わいですよ。 副菜もオレンジジュースでアレンジ! サツマイモのオレンジ煮 出典: オレンジジュースの活用レシピの定番はコレ! 甘いさつまいもに、オレンジの爽やかさをプラスした和惣菜です。子供も大好きな味だから、残ったら茶巾絞りにしてきんとん風のおやつに。 オレンジ香る切干大根 出典: いつもの切干大根が、オレンジジュースでオシャレな味わいに大変身! こってり系のおかずの時は、オレンジの爽やかな香りがする切干大根、是非ご賞味ください。 ミニトマトの甘酒オレンジシロップ漬け 出典: 飲む点滴と言われる甘酒と、爽やかな香りのオレンジジュースを使ったシロップ漬けです。つけ合わせや前菜、おやつにもおすすめな一品。残ったシロップを炭酸で割っても美味しいそうですよ! 野菜ジュースを使ったレシピ｜ジュースを使った簡単ドレッシング. 紅芯大根のオレンジジュース漬け 出典: スパイスの香りと、オレンジの爽やかな香りがマッチしたピクルス。紅芯大根はなかなか手に入りにくいけど、普通の大根やキュウリなどでも美味しく出来上がります! パンやご飯にもオレンジジュース! オレンジフレンチトースト 出典: とろ~り美味しいフレンチトーストに、爽やかな香りをプラス! リゾートホテルで食べるような香り豊かなフレンチトーストで、優雅な朝食をしてみませんか? オレンジ&アーモンドのホットプレートパエリア 出典: アーモンドの香ばしさがクセになるパエリア。しっかり煮詰めてから炊くと、炊きムラやぬか臭さを防ぐことができるんですって。見た目にも華やかだから、ホームパーティーや女子会にいかが? 炊き込みオレンジジュースご飯 出典: 洋風なメインディッシュに白ご飯じゃ味気ないって時にはコレ!
?炊飯器の中がオレンジ色でちょっと不安になりますが、炊きあがりはほんのり中華味でとっても美味しいんです。焼き付けたジューシーな鶏肉も食欲をそそります。 野菜ジュースで簡単彩りラーメン 出典: 野菜が不足しがちなラーメンに、野菜ジュースを1パック入れて作ります。最近はラーメンもトマトベースのものやイタリアン風のものがありますよね。スープパスタのようで、特に女性が好みそうな一杯です。 スープカレーおでん 出典: トマト鍋など野菜スープがベースのお鍋が人気ですよね。寒い季節に恋しくなるおでんも野菜ジュースでアレンジしてみましょう。鶏手羽元と野菜ジュースで旨味がアップした、おしゃれな洋風おでんです。 野菜ジュースで創作和風イタリアン♪筍☆若竹煮 出典: たまには変わったものが作りたいと思ったら、野菜ジュースで作る創作和風イタリアンはどうでしょう?筍と野菜ジュースという馴染みの無い組み合わせも、ガーリックで味付けしているので意外とマッチします。 野菜ジュースで☆野菜の旨味だし巻き卵 出典: 野菜ジュースの旨味と甘さを活かしただし巻き卵。ほんのり色づいたオレンジ色も綺麗です。優しい味で子供たちも喜んでくれそう。お弁当に入れたら楽しみが増えますね。 料理以外にも、スイーツにも活用して♪ 出典: お料理の隠し味だけでなく主役としても楽しめる野菜ジュース。このメニューにも! ?と驚きながらも新しい美味しさに出合えます。そして、お菓子作りに使うのもおすすめです。ぜひいろいろと試してみてくださいね♪ 画像のご協力をありがとうございました!
とっておきの隠し味に、爽やかな香りのオレンジジュースを! 鮮やかなオレンジ色が、見ているだけで元気にしてくれるオレンジ。カット面も美しく、思わず齧り付きたくなりますよね! スーパーなどでも手軽に購入できるフルーツだから、手絞りジュースを楽しんでいる方も多いのでは? 柑橘系の香りはリラックス効果も 柑橘系特有の爽やかな香りのリモネンには、リラックス効果があるんです♪ また、オレンジに含まれるビタミンCやクエン酸も豊富で、美容や疲労回復に大活躍。果肉を包む薄い袋やその周辺の白い筋には、ポリフェノールの1種ヘスペリジンが含まれていて、動脈硬化や高血圧予防の効果も期待できるんですって! 料理にオレンジジュースを使ってみよう そのまま飲んでも充分美味しいオレンジジュースだけど、ちょっと余った時やオレンジをたくさん購入した時には、是非お料理にも活用してみませんか? 爽やかな酸味と香りが、実はとっても美味しい隠し味になるんですよ! 前菜をオレンジジュースでさっぱり! ニンジンのオレンジサラダ 出典: 栄養満天の人参を、手軽にたくさん食べられちゃうサラダです。 粒マスターとのピリッとした辛味と、オレンジジュースの爽やかな酸味と香りが食欲を刺激してくれますよ。 オレンジとマスタード香る、シーフードマリネ 出典: シーフードと柑橘系の組み合わせは抜群! オレンジジュースでさっぱりとした味だから、前菜に最適ですよ。食前酒に白ワイン系を添えればレストラン気分! 「毎日飲む野菜」を使ったレシピ｜スマイルレシピ ｜【カゴメの通販】カゴメ健康直送便. 真鯛のカルパッチョ 彩り野菜とオレンジのドレッシング 出典: 柑橘系の爽やかな味わいが楽しめるカルパッチョ。シンプルに醤油で食べるお刺身も美味しいけど、たまにはさっぱりと洋風にアレンジしてみませんか? 刻んだ野菜で彩も豊かですよね! メインディッシュもオレンジジュースで美味しく! 鶏肉の豆乳オレンジジュース煮 出典: 柑橘系とクリーム系の組み合わせってお料理では難しいですよね。でも、このレシピなら爽やかなクリーム煮を作れちゃうんですよ! 豆乳を入れたら分離しないように、弱火でゆっくり加熱するのがポイントです。 豚スペアリブのオレンジジュース煮、半熟煮玉子添え 出典: がっつり系のスペアリブも、オレンジジュースでさっぱりとした後味に! ジューシーな豚の肉汁と、ぷるんぷるんの肉質でご飯もススみますよ。 豚肉のオレンジジュースとローズマリー煮込み 出典: オレンジの爽やかな香りと、ローズマリーの香りが優雅な気分にしてくれる豚の煮込み料理。煮込まれた豚肉と玉ねぎの甘さがたまりません!
商品一覧 ご利用ガイド 商品を探す 人気ランキング 会員メニュー 健康直送便 コンテンツ 商品カテゴリーから探す スマイルレシピ 「つぶより野菜」を使ったレシピ このレシピで使っている商品のご紹介 ※出典:「健康日本21」 野菜飲料は原料野菜の全成分を含むものではありませんが、不足しがちな野菜を補うためにお役立てください。 オンラインショップの ご利用がはじめての方へ 商品ラインナップ ご注文・お問い合わせ カゴメ健康直送便について お電話でのご注文・お問い合わせ 0120-719-899 サプリメントに関する お問い合わせはこちら 0120-719-079 承り時間 9:00~21:00 年末年始を除く毎日 こんにちは ゲスト様 商品カテゴリから探す 健康直送便コンテンツ 承り時間 9:00~21:00 年末年始を除く毎日 カゴメ株式会社のコミュニティ 閉じる お困りのことがあったら 健康直送便 公式アカウント 当サイトはSSLにより情報を暗号化して通信しています。安心してご利用ください。 当サイトはSSLにより情報を暗号化して通信しています。安心してご利用ください。
★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2020/05/14
野菜のおいしさが詰まった ハヤシライスが、 市販のルウやトマト缶がなくても 煮込み時間5分で簡単に完成! 辛くないから子どももパクパク食べ られるマーボー丼がレンチンで完成! レンチンで作ったとは思えない 濃厚でコク旨な味わいです! 短い煮込み時間でも、野菜のコクと 旨みが詰まったおいしいカレーが完成! ほっとする和風味で、 半熟卵をからませてどうぞ! 冷やご飯と野菜ジュースで 驚きのおいしさのパエリアが完成! フライパンごと食卓にだせば 子どもも大喜び!
ワーママ続けていくのがつらい・・・。 リフレッシュしたい! 先輩ワーママに聞いた「仕事と育児の両立のコツ」と使ってよかった「便利サービス」、おすすめの時短家事テクニックを紹介します! 仕事と家事の両立に疲れた…上手にこなせている人はどうしているの？ | Kajily (カジリー). 子育てと仕事の両立に「もう疲れた・・・」 毎日が綱渡りの状態で頑張るワーママ。 その生の声を聞いてみると・・・。 頑張っているのは私だけ? フルタイムでギリギリまで仕事をして急いで保育園に迎えに行き、夕飯の支度をして食べさせてお風呂に入れて寝かしつけて…そのあと自分も眠いけれど起きて、そこから洗濯物や洗い物、掃除等の家事をこなし終えてやっと一息つけたときに、 「なんでこんなに私1人で頑張ってるんだろう 」という気持ちになります。 (3歳の女の子のママ) ワンオペ育児がしんどい! 小学校中学校の学校行事が多いときに限って残業が続き…おまけに夫が出張で不在。 ワンオペになってしまうとかなりしんどくなります。 (小学4年生と中学2年生の男の子のママ) 子育てに向いていない・・・。 仕事でミスをした時、嫌なことがあった時に落ち込んでいても子供には見せられずにしんどいと感じます。 仕事で疲れて帰ってきて休みたいのに子供にグズられて何をしても泣き止まず、一緒に大泣きしたことがあります。イライラしても子供に当たるわけにもいかず自分は子育てに向いていないと悲しくなりました。 疲れたワーママにやってほしい「4つのこと」 仕事・家事・育児に追われることが日常のワーママにこそ、試して欲しい4つのことがあります。 1. 仕事帰りにご褒美時間を作る 疲れたら息抜き。これは鉄則です。 15分でも30分でも、「頑張っている自分」にご褒美をあげましょう。 帰り道にちょっとの時間でも寄り道をすることが、私にとって一番のリフレッシュ法となっています。 ファミレスなどへ一人で駆け込んでパフェなどを食べることもリフレッシュにつながります。 (小学4年生と中学3年生と高校2年生のママ) 本屋さんで好きな本を選ぶ、カフェに入って一息つく、30分だけマッサージを受ける、デパートにふらりと寄る、コンビニに行く、などなど。 仕事モードからの切り替えのためにも、少しの時間でもリフレッシュすることはおすすめです。 2.家事をしない日を作る 仕事も子育ても休めなくても・・・家事は休むことができます。 日々のリフレッシュ方法としておすすめなのが、たまに保育園の帰りにこどもとファミレスにいく!
仕事と家事を両立させていると疲れが溜まりますが、そういっても家事の手を抜くと家が汚れたり家族の健康が不安になることもあります。 また、お休みをした分だけ家事が溜まってしまい、余計にストレスが溜まってしまいそうです。 そんな場合には、家事も疲れも溜めないように家事代行サービスを利用し、家事をお任せするのもよいでしょう。 外出するのであれば、出かけている間にすっきりと家中が片付いて、帰宅後も快適に過ごすことが出来ます。また家事だけでなく、料理代行の作り置きサービスも便利です。 家事代行や料理代行は、普段頑張っている自分へのご褒美になるとともに、心にゆとりが出て家族にも優しく接することが出来るでしょう。 まとめ:仕事と家事の両立に疲れたら上手にリフレッシュ 仕事も家事もこなさなければいけない状況では、誰でも皆疲れを感じることがあります。疲れと上手に付き合うためには、適度な手抜きとリフレッシュ方法を知ることが大切です。 リフレッシュのために家事を休むのが不安な人は、家政婦さんに家事や料理を代わりにやってもらうことも検討してみてくださいね。
仕事が原因で両立が難しくなっているケースでは、仕事内容・仕事環境が要因となってきます。 毎日の業務である仕事内容に負担を感じているのであれば、 部署移動や転職 を考えてみましょう。 仕事は毎日通わなければならないものなので、なるべく自分のペースにあった仕事内容でなければ家庭との両立は困難です。両立が難しくなってしまっているのであれば、 仕事内容そのものを変える方法が一番良い と考えられます。 また職場で人間関係にストレスがあるケースでも、転職が一番の方法となってきます。職場の人間関係は、なかなか自分で変えられるものではありません。変えようと努力するのも一つの手ではありますが、それには大変な気力と体力が必要なのです。 それならば、思い切って環境を変えてみましょう。人間関係は入社してからしか分かりませんが、少なくとも新しく関係を築いていく事ができるのです。 こうして 仕事環境を一新する 事で、仕事のストレスから解放される可能性は高くなるので、思い切って行動に移してみてはいかがですか?