2020年9月に声が出なくなり 2020年10月に反回神経麻痺と診断される それから、 4ヶ月の間全然声が出なかった。 アレセンサも終了になると言われ、気持ち的に落ち込む日々が続いていたが、2021年1月末、急に 声が出るようになる! これまでは、本当にささやきボイスで、全然通じない、筆談レベルだったが かなりカラオケで声を潰した人もしくは、酒焼けした人くらいのレベルに回復! まだ、聞き取りづらいがかなり出る! カラオケで声が通りません、なぜでしょうか？ | 小久保よしあきボイストレーニングスタジオ. そして 1週間後もっと出るようになった! 1ヶ月過ぎた今では、声どうしたんですかと言われないレベルまできた! それでも元の声には戻ってないし、話し続けるのは辛い。歌も息が長続きしないし、音程もとれない。 先生に最初に反回神経麻痺だといわれたとき、リハビリしてくれる病院もあるから探してみてと言われた。 たしかにいくつかあったが、コロナ禍のなか少し気がひけていけなかった。(移動も受診もコロナの飛沫感染も怖い) 結局リハビリには一度も言っていない。 自分なりになにがよかったのかと考えてみる。 ・家の近くの耳鼻咽喉科にいって優秀な女医さんにはやく反回神経麻痺だと診断してもらったこと。 ・いつかきっとよくなるだろうと根拠のない自信があったこと ・子供からのスパルタな読み聞かせのおねだりがあったこと 特に子供は癌が悪化するタイミングでいつもいいパスをくれる。 今回も勝手に読み聞かせがよかったのかな~と思っている。(完全に個人的意見) 本当に1冊読むのもかなり苦しく、息も続かず、本当に毎日頑張って読み聞かせした。 はらぺこあおむし読むのも、ぜーぜー、苦しい。 しかし、これもよんで、あれも読んでと次々本を渡される。 それが私の場合、いいリハビリになったと感じている。 数か月間話もあまりできず、歌も歌えない日々をおくっていたので、今ではすっかりおしゃべりだ。 ずっとしゃべってる。 ↑相変わらず夫にはかなり迷惑な存在 そして、いままで当たり前だと思っていたことにとても感謝する。 歌えるって最高! なんだか、 落ち込んでるんじゃねー! と背中を蹴られた気分! 自分の免疫力、回復力を信じて 癌の第三波もがんばるぞ!おー!
話し声ではさほど悩んでいないけど、カラオケ行くと全然聴こえない!というケースです。 話し声で悩んでいる方は、 こちらのQ&A をご確認ください。 まず、あなたの悩みが次のどちらに分類するか考えてみましょう。 ①歌唱時の発声バランスが崩れている ②歌唱時の発声バランスは適切なのに、声が通らない 自信もって②だと思う人は、あまりいないでしょうね^^; ほとんどの人は①だと思います。 優先して改善すべきは「①歌唱時の発声バランスが崩れている」です。 「カラオケで声が通らない!」一番の原因とは 甲状披裂筋が弱い カラオケで極端に声が通らない場合、 甲状披裂筋が弱い 可能性があります。 甲状披裂筋 とは、≒声帯そのものです。声帯がしっかり働くと、低音から芯のある力強い音を作る手助けとなります。なので、カラオケで聴こえるようになってきます。 ここまで聞くと、 「じゃあ自分は甲状披裂筋ってのが弱いんだ!一体どうやって強くするんだろう? ?」 と思うかもしれませんが、実はほとんどの人が、弱くない状態の発声を知っています。なぜなら、しょっちゅう自然とその状態で発声しているはずだからです。 それは、 話し声 を出しているとき。 誰かと会話しているとき、大体の場合は甲状披裂筋が十分なエネルギーを出せています。過剰でもなく、弱すぎることもなくです。 それが歌声になると、発声時に必要なだけの甲状披裂筋の力が出せていないのです。 これは意外かもしれません。 なぜなら、歌っているときの方が一生懸命頑張っている気がするからです。 でもその頑張り、苦しい感じだったり、不自然な感じがしていませんか? 良い発声を作っていく上で重要な考え方として、 「発声はバランスである」 というのがあります。あらゆる発声に関わる器官のバランスを、ちょうど良くするようなイメージです。 実はそのバランスが崩れているから、苦しい感じ、不自然な感じ、頑張っている感じがしているのです。 一度その正しいバランスの発声を歌でやってしまえば、その意味がわかります。 大きな声が出ているのに「楽です」と口に出ます。 あとは、その発声を当たり前にしていきます。 その当たり前化していく過程で「頑張る」必要が出てきますが、、間違った発声のときの頑張りとは全然違う、「意味のある頑張り」「価値のある頑張り」です。 ※これは甲状披裂筋の運動が不足しているケースのお話ですので、この解説で違和感を感じる人は必ずボイストレーナーに声を確認してもらってください。 あなたの歌声が大きくなり、カラオケでマイクのボリュームを調整されないようになることをお祈りしております!
カラオケ館の緊急キャンペーンが話題になっている 緊急事態宣言下、カラオケ館の「平日室料120分無料」という"緊急キャンペーン"が大きな話題になった。 緊急事態宣言が発令された地域の店舗について、平日は最初の2時間、土日祝日は最初の1時間の室料が無料になるというもので、当初1~2月の予定だったが、緊急事態宣言の延長に伴い、キャンペーンも延長。別途ソフトドリンクの飲み放題を600円(税別)で注文する必要があるが、つまり1時間300円という破格の料金でソフトドリンクの飲み放題付きのカラオケルームを利用できることになる。 新型コロナウイルスの影響で、人の足が激減したカラオケ業界。休業や時短営業を余儀なくされたうえ、学生のオンライン授業、社会人の在宅勤務や会食自粛などで、まだまだ客足は鈍い。 【注目記事】4月から飲食店は「原則禁煙」に。改正健康増進法を再チェックして違反を防ごう!
汗 重い腰をあげて見直し☆ スッキリしました〜( *´︶`*) やっぱりこどもの成長に合わせて見直しは必要ですね!! 。゚(゚^ω^゚)゚。 3LDK/家族 miii_y ラベル貼って整理した取説関係 ・ 1つには住宅・保険・自動車・ネット&ガス関係。 もう1つは設備・家電・家具等の取説を。 基本的に見ないことが多いので、あまり登場しない家電や古くなり買い替え時なものなど自分が不要だと感じたものは処分してます。(今はネットでも観れるので) ボックス、フォルダは共に無印良品でファイルボックスと再生紙ペーパーホルダーを使ってます。 4LDK sumiko ニトリのカラーボックスに無印良品のファイルボックスを合わせて使用しています。 中身は殆ど私の楽譜と、子供の中学時代の教科書なので、ラベルは無しで十分。 空いているスペースにはお気に入りの小物を置いています。 カラーボックス左に、以前magで紹介されていたワイヤーラティスの収納アイデアをマネして掛けてみました。 頻繁に使う楽譜の一時置きに重宝しています(^^) 家族 212610 家電などの説明書、保証書の収納。ダイソーのA4クリアファイルに入れインデックス付けて無印のファイルボックスに収納。見たいとににさっと取れてクリアファイルなのでどんどん増やせます! 3LDK 説明書収納 数年前から説明書収納は、 無印の再生紙ペーパーホルダーでこのように作っていたのですが、心機一転!ホワイトグレーのファイルボックスにコクヨのpp製個別フォルダーに作り直してみました! ニトリのファイルケースで書類収納を見直し！サイズにご注意をー。 | ウチブログ. pp製だから紙製より少し丈夫だし、無印×コクヨの組合せも、ぴったりで気に入りました。 大分類▷pp製個別フォルダー 小分類▷クリアファイル にしています。 探しやすい上に取り出しやすくて、とても使いやすいです。 4LDK/家族 yo_home 我が家の書類収納。 右端の1つが説明書、右から2つめと3つめが家の契約書類や保険、学校・幼稚園の書類など。 右から4つ目は家計簿など。 一番左は紙袋などショップの袋収納。 我が家の紙類全てがここに収まってます。 説明書もショップの袋も、不要なものはほとんど捨てたのでかなり減りました(*´ω`*) 3LDK/家族 rii コクヨ チューブファイルのモニター中です。 1番下のネイビーのファイルが3つです。 取扱説明書を家電と家具その他に分けて収納しました。 4LDK sumiko 無印良品のファイルボックス。 素材・色・サイズが選べるので、お部屋に合わせて統一するもの良し、目的別に使い分けるも良しの優れものです(*^^*) 我がでは、楽譜などの紙類はスタンドタイプ。 鍋の蓋はスタンダード。 リビングの一時置きと食品ストックには、スタンダードワイドを使っています。 家族 411. kaoriiii * 2018-06-03 * イベント参加させてください♡ 100均プチプラ収納。 上の二段がダイソーの収納ケース!
我が家はリビングやダイニングなどに区分けしてラベリングして収納することにしました。これで家中の説明書が、場所ごとに管理できます。 ところで、電化製品や家具って、たまに付属品や予備のパーツが余分に付いてくることありますよね。普段は使わない(もしかしたらずっと使わないかも…)、けれど万が一の時のために捨てるわけにはいかない……こういった付属品も、個別フォルダを使えば説明書と一緒に管理できちゃいます!! やり方は簡単。ファイルの底にマチを作って、説明書同様に付属品を挟むだけ。収納物の厚みに合わせてマチの広さを変えられるフォルダならではの活用術です! スッキリ収納!片付けるのも楽チンに♪ 完成した収納ボックスがこちら!! どどーーーーん!!!どうでしょう! ?スッキリ見やすいですよね!ボックスを二つに分けて、説明書と付属品のボックスをそれぞれ作りました。これで家電の故障が疑われる時も、すぐに説明書と予備の部品が取り出せます。 フォルダはフタなどは特にないので、しまう時も仕切りにそってドンドン投入していくだけ。ファイルケースのように毎回開けたり閉めたりする手間がありません。とっても楽チンでオススメですよ〜♪ 頻繁に使わないモノは簡単にスッキリさせたい! 家電の説明書はこれで綺麗に管理ができる〜!!でも説明書の出番がないよう、壊れず長持ちしてくれるのが一番なんですけどね笑! !でもたまに説明書って、電話帳ぐらい分厚い冊子が付いてくることありますよね… 「こんなに全部読みきれるかーい!」ってツッコミたくなっちゃうようなやつ、、、頻繁に使うわけでもないのに捨てるわけにはいかず、かといって今回ご紹介したような説明書ボックスには、幅を取りすぎるからあんまり入れたくない…… 結果、仕方なく本棚にしまう、、と思いきや本棚もすでに満杯状態…という無限地獄!!モノが多すぎる〜〜!!あっちもこっちもスッキリさせたい〜〜〜〜〜!!!! そんな時はシェアクラの出番です! 「 シェアクラ 」はダンボール一箱からでも預けられる宅配型トランクルーム。 大事にとってあるけど普段は使わない取扱説明書、アルバム、頻繁には読まないハードカバーの本etc… 普段使わないけど捨てるにはもったいないアレもコレも、ダンボールに詰め込んで送るだけで、月額100円〜で保管してくれるんです! 安い、丈夫、シンプル！ニトリのファイルボックスの活用法 | 説明書 収納, 収納 アイデア, インテリア 収納. 今回収納実践した、ニトリのファイルボックスは「 ブックスボックス 」にそのまま入っちゃうんです♪ ダンボールで送られた普段使わないものは1点1点シェアクラで写真撮影をするので、ネットで手軽に収納したアイテムを確認できます!1点単位でもボックス単位でも、ネットから簡単に宅配便で取り出すことができるので、急に必要になった場合も写真を見て簡単に取り出せちゃいます♪これなら捨てずに収納スペースも確保できます!
あなたのお部屋を広くする宅配型トランクルーム「 シェアクラ 」。ぜひご活用ください! お部屋をスッキリさせるために、sharekuraを 使ってみませんか?
こんにちは!シェアクラ プランナーのユリエです。実は先日我が家の扇風機が故障しまして…何とか故障の原因を突き止めるべく説明書を確認しようとしたのですが……説明書が、ないっ!!!! 家電の説明書は保証書と一緒に必ず取っておくようにしているので、捨ててはいない…けど…どこにあるかがわからない、、よく考えたら、 説明書の類って一箇所にまとめていなかったんですよね。 基本的にはクリアファイルにまとめて保管するようにはしているのですが、調理家電の説明書はキッチンの引き出しに、ドライヤーやヘアアイロンの説明書はラバトリーの棚に…という感じで、それぞれ点在しているものもあるんです。 だからあちこちの部屋に移動させることの多い扇風機の説明書は、どこにやったのか結局わからずじまいでした…。(そして扇風機は勝手に直りました笑 たまたま機嫌が悪かったのかな、、)というわけで、もうお気付きですね! ?今回のテーマは、、、 取扱説明書です!! 必要な時に必要なものを一目で判別して取り出せるよう、しっかりと収納していきましょう♩ちなみに請求書などの細かな書類の収納については同じシェアクラ プランナーのミサトさんが実践されていますので、こちらもぜひご参考ください♪ 家庭ですぐに実践できる収納テクをご紹介する本メディアは、 月額100円からでも預けられる宅配型トランクルーム「シェアクラ」が運営しています。 いくら収納術を実践しても物が減らない!という方は、ぜひ「 シェアクラ 」をご利用ください! さっそくInstagramをチェック! それではいつものInstagramのチェックから始めたいと思います!とはいえ「取扱説明書の収納」なんてピンポイントな収納術、投稿されているのでしょうか…? あったー!さすがはInstagramですね♪こちらは説明書をクリアケースに入れてラベリングしているようです。これならフニャフニャの説明書も立てて保存ができる上に、一目で見つけやすい! ドキュメントボックスなるものがこの世にはあるのですね!これはすごく便利そうです!上からガンガン入れるだけなので出し入れも楽〜。 便利なニトリグッズで収納テクを実践! プランが決まったところで、いざ実践に移りたいと思います。今回参考にさせていただいた収納方法はこちらです。 投稿記事ではコクヨのカットホルダーを使っていらっしゃるようですが、、、 我が家は近所にニトリがあるので、ニトリのファイルボックスと、個別フォルダを使うことにします!そしてこちらが現在の我が家の取扱説明書の姿。 ご覧の通り、クリアファイルに保管するとどんどん増えていきパンパンに…。探したい説明書がすぐにみつからない.... 取扱説明書を見やすくすっきり収納！無印良品とニトリのファイルボックスを徹底比較！ | mamana. 。壊れて捨てちゃった家電の説明書もありそうなので、この機に中身も整理しないとですね。。。 まずは取扱説明書を、個別フォルダに挟んでいきます。説明書を直接ボックスに入れるのではなく、フォルダ挟んでから入れるというのがミソ!個別にファイリングした状態でボックスに入れれば、説明書がズレたり他の説明書と混ざったりすることがないのでオススメです!
ホーム インテリアと収納 リビングダイニング 2018. 12. 11 プチストレスだった書類収納 やらなきゃな〜と思いながら 気がついたら暫定のまま1年以上が経過(! )していた 書類の整理と収納 パッと見はごまかせてますが。 いやいやとんでもない。 ひっくり返すと大変なことに… \ わー。えらいこっちゃ/ こりゃないわー。すみません!すみません! 探しづらいことこの上無し。 引越す前からの名残りで、 取説以外の書類はこれまた 無印の再生紙バインダー にクリアポケットをセットして差し込んでいたのだけど。 書類が増えて来ると、 クリアポケットは差込みにくい し、 バインダーはパンパン になって来るし、その上、ダンボールボックスが 書類の重さに負けて倒れたり して。気をつけなきゃ!と思うのもプチストレス。 あ〜面倒くさい〜。 この手の書類が届くと気持ちもブルー。差替えるのが億劫でカウンターや机上に放置される期間も長めに…。これは由々しき事態。 ダンボールが少々ヘタッてきたので。これを機にポリプロピレンへ替えることにしました! ニトリと無印のファイルボックスの違い ファイルケースといえば無印かニトリか。大手2社が競合してますネ。 違うところは。 サイズ 無印 :約10x 32 x24cm ニトリ :約10x 31. 5 x24cm 色 無印 :うっすらグレー ニトリ :ホワイト 価格 無印 :756円 (税込) [2018/3/追記] 621円に値下げされました! ニトリ :399円 (税込) ニトリの方が断然お安い こちらニトリのファイルケース。 正面から見ると無印との違いは色だけ。 幅も高さも同じですが。 横から見ると 無印のはまっすぐ ですが、ニトリはカッティングされてます。 ウチはやっぱり…リビング収納に使ってる本棚やボックスがニトリなので。 オールホワイトに惹かれてニトリにしました。 ひとつだけ試しに無印の引出しを買ってみたら、やっぱり微妙すぎる色の差が気になり…ちょっぴり後悔したのでした。 書類整理におけるニトリファイルケースの難点 さて。いよいよ書類整理に取りかかります! 収納がステキなブロガーさんの記事でよく見るコレ。名前が分からず探すのにちょっと苦労しましたが 個別フォルダー っていうんですね。 書類の整理とか収納とかで検索すると、圧倒的に無印のファイルボックスを使ってる方が多い印象で。多分それは…ニトリの方が 無印より0.
並べ替え 2LDK muse ファイルボックスにもラベル付けて見ました! ごちゃごちゃだった説明書や書類がまとまって便利です(*^^*) 自分的にはホワイト化成功かな(*´ω`*) 4LDK/家族 boo- 説明書や保証書をクリアファイルに入れてましたが、膨張しすぎてめくりづらいのでこのように収納してみました! 仕切りはクリアホルダーにして、見出しは手書きで。 クリアホルダーの中に保証書が入れられるので、ぐちゃぐちゃにならず便利! 4LDK/家族 miyu *押入れ収納* 奥行きがあって使いにくい押入れ収納は 山善、ニトリ、IKEAの収納グッズを使って出し入れしやすく~♪ 1LDK/一人暮らし mameshaan キッチン横にある クローゼット 上段 。 これはパントリーなのか ? 二段ボックス2つを組み替えて使用 。 左下から お菓子 、グラノーラ 、説明書 、空き箱入れ 、レジ袋 等々 収納 。 家族 maaaako_home 取説が収納してあるリビングクローゼット。 他にも書類系は全部ココ。 1LDK/一人暮らし mameshaan 【実家編】2016年10月1日 久しぶりの 実家 ☆ そして 、久しぶりの 更新 、、。 思い出の本や、紙類が散らかって見えてたので、ファイルボックスで目隠し ! 明日までいるので 、もう少し整えたい (><) 家族 maki 文房具や家電の説明書たち置き場。 扉裏には、手紙の一時置き場として、 100均のファイルを掛けてみました。 申し込み等、近々しなくてはいけないものを、更にクリップで前面に出して見やすいようにしています。 家族 nobby レゴ部屋収納。 仕分けトレイはが大活躍! マニュアルも冊子タイプはこのファイルが優秀! 2LDK/家族 yukari 前回のラベリングが終わり、ニトリと無印のボックスに収納‼️ スッキリしました(≧∀≦) 4LDK/家族 Eri. 和室の押入れ ニトリのNクリックカラーボックスが シンデレラフィット😳✨ ここでお出かけ前の荷物準備をするので 整理されてるとストレスフリー😊 下段は たまーに遊ぶ折りたたみすべり台と 無印のからだにフィットするソファ このソファ常に出して置きたいんだけど にゃんズに粗相されるから 毎回収納しなきゃいけない... 😭 めんどくさいよ〜 家族 puritan_r 奥にあるニトリの茶色のチェストの 引き出しに100均のファイルボックスをいれてます!