12月16日の金スマは、1か月でベターッと開脚の方法・やり方。 柔軟性だけじゃなく、痩せるダイエット効果や肩こり、頭痛や冷え性改善する人もいるというベターッと開脚のやり方や方法として… 足裏のストレッチ(タオル) 股関節のストレッチ(シコ) 週替わりのストレッチ(内もも・壁・上体そらし・ドア) を紹介。 100万部のベストセラーになった「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著書で開脚の女王・Eiko(泉栄子)さんも登場し、芸能人が挑戦挑戦。 また、17日の嵐にしやがれにも出演し、松潤に4週間の開脚ストレッチ法と首・肩こりや腰痛予防ストレッチを伝授しました。 (12月6日の金スマでは、やせ筋トレダイエットが紹介されました) やせ筋トレダイエットの方法・やり方が金スマで紹介! 12月6日の金スマは話題のダイエットの特集で… とがわ愛さんが5か月で10kg痩せた(女芸人は2か月半で10... 金スマ・開脚 スマップからスマイルへ。 中居正広の金曜日のスマイルたちへに名前が変わっていた金スマは、これからももそのまま金スマです。 そんな金スマの次回12月16日は、2時間スペシャル。 テーマは、開脚で… 1ヶ月でベターっと開脚できるようになる方法 1ヶ月でベターっと開脚できるようになる方法です。 この1ヶ月でベターっと開脚できるようになる方法というのは、「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」という本のこと。 年間で100万部のベストセラーになった本で、7月22日の世界一受けたい授業では、今売れている本としても紹介されました。 ベターッと開脚が、世界一受けたい授業で紹介!
「壁ストレッチ」 所要時間1分 ① お尻を壁に近づけながら座り両足を天井に向けて伸ばし、脚を広げます 壁に脚を預けて痛気持ちくらいに脚を開いて1分間ゆすります 壁ストレッチのポイント 両脚を開く角度やお尻と壁の距離で調整する 靴下を履くと滑って股関節や開きやすい 3週目! 「状態そらしストレッチ」 所要時間1分 ① 脚を開いて座り両手を後ろについて上半身をそらし、上半身を左右に5秒ほどゆらします ② そらした上半身を意識したままゆっくりと前に倒していきます そのまま上半身を数秒ゆらし、股関節と内ももをストレッチします 4週目! 「ドアストレッチ」 所要時間1分 股関節、内もも、ももの裏側、ふくらはぎの全てに効くストレッチです ① ドアが向こう側に開く場所で脚を開いて座ります ② 両脚を壁に引っ掛けて上半身を前に倒して30秒間ゆすります ドアストレッチのポイント 内ももと股関節が伸びていることを意識すること ドアの代わりになるようなところでやってもOK 「ドアの代わりストレッチ」 ドアがない場合のストレッチです 所要時間1分 ① 脚を大きく開き足首を外側に向けて腰を落とします ② 床に手をつき30秒間上下にゆらします ドア代わりストレッチのポイント 床に手が付かない場合、ひじを太ももにのせてもOK 結果! レベル1 手のひらがつく レベル2 ひじがつく レベル3 床までこぶし2つ レベル4 床までこぶし1つ レベル5 おでこがつく 松本伊代さん、室井さん、森三中大島、黒沢全員レベル5クリアしていました! ブログランキングに参加しています!よろしくお願いします♪
— ふたば書房 御池ゼスト店 (@futabaoike) 2016年12月17日 ベターっと開脚 目指して ストレッチ なう ヾ(:3ヾ∠)_ — たかぽん (@takakoearo7) 2016年12月17日 中居正広のキンスマスペシャル関連記事 中居正広のキンスマスペシャル関連グッズ
eikoさんが1か月で開脚できるやり方・方法を披露! 2つの基本ストレッチ! 週替わり(4つ)のストレッチで1日3分! 森三中や松本伊代、室井佑月らも4週間の開脚に挑戦し続々成功! 12月17日の嵐にしやがれでは、松潤が挑戦! でした。
レベル1 開脚をした時、手の平が床につく レベル2 開脚した時、ひじが床につく レベル3 開脚をした時、ひじが床につき、おでこと床の距離がこぶし2つ分 レベル4 開脚をした時、ひじが床につき、おでこと床の距離がこぶし1つ分 レベル5 おでこが床につく
夏少女 お願いお星さま ゆのはな PRINCESS WALTZ 遥かに仰ぎ、麗しの てとてトライオン! しろくまベルスターズ♪ 恋神 -ラブカミ- 神聖にして侵すべからず この大空に、翼をひろげて この大空に、翼をひろげて FLIGHT DIARY ココロ@ファンクション! この大空に、翼をひろげて SNOW PRESENTS ココロ@ファンクション! NEO 見上げてごらん、夜空の星を 見上げてごらん、夜空の星を FINE DAYS ピュアソングガーデン! LoveKami -Sweet Stars- LoveKami -Trouble Goddess- 空と海が、ふれあう彼方 見上げてごらん、夜空の星を Interstellar Focus さくらいろ、舞うころに PULLTOP LATTE 彼女と俺と恋人と。 恋する夏のラストリゾート ミライカノジョ ヤキモチ彼女の一途な恋 オフィスで誘うエッチな彼女 PULLTOP Air なついろレシピ ensemble 乙女シリーズ 花と乙女に祝福を 花と乙女に祝福を ロイヤルブーケ 乙女が紡ぐ恋のキャンバス 乙女が紡ぐ恋のキャンバス 〜二人のギャラリー〜 桜舞う乙女のロンド 桜舞う乙女のロンド 〜あなたと見る冬桜〜 乙女が奏でる恋のアリア 乙女が奏でる恋のアリア 君に捧げるアンコール 乙女が彩る恋のエッセンス 乙女が彩る恋のエッセンス 〜笑顔で織りなす未来〜 想いを捧げる乙女のメロディー 想いを捧げる乙女のメロディー 〜あふれる想いを調べにのせて〜 乙女が結ぶ月夜の煌めき 乙女が結ぶ月夜の煌めき -Fullmoon Days- シャイニー・シスターズ お嬢様シリーズ 黙って私のムコになれ! 天使の羽根を踏まないでっ攻略_2DFan. お嬢様はご機嫌ナナメ Golden Marriage Golden Marriage -Jewel Days- 恋する気持ちのかさねかた 恋する気持ちのかさねかた 〜かさねた想いをずっと〜 お嬢様は素直になれない お嬢様は素直になれない 〜大好きをキミだけに〜 恋はそっと咲く花のように 恋はそっと咲く花のように 〜二人は永遠に寄り添っていく〜 Secret Agent 〜騎士学園の忍びなるもの〜 ensemble SWEET 彼女はエッチで淫らなヘンタイ エッチでヘンタイ! ヤキモチお嬢様!! 恋するお嬢様はエッチな花嫁 ウブな処女のエッチなお願い 乙女騎士♥いますぐ私を抱きしめて Guilty Guiltyが開発したゲーム その他のブランド その他のブランドが開発したゲーム 脚注 ^ 成瀬未亜 (2013年4月15日). "
ニューブランド賞金賞 MEPHISTO(天使の羽根を踏まないでっ) 今年は震災を始め、不安な社会情勢が続きました。当然、美少女ゲーム市場への影響も与えております。このような厳しい市場において新しいヒット作の存在は、より重要な存在となります。今回は業界の将来への希望も込め、ニューブランド賞では2ブランドを表彰することにいたしました。『天使の羽根を踏まないでっ!』は様々な作品で評価の高いシナリオを手がけてきた人が中心となった新ブランド・MEPHISTOのデビュー作。 今回のアワードでも純愛部門で4位に入るなど、1作目から高い評価を得ています。 ニューブランド賞金賞 CLAPWORKS(もろびと こぞりて ~JOY TO THE WORLD! 天使の羽根を踏まないでっ OPムービー - Niconico Video. THE LORD IS COME~) CLAPWORKSの『もろびと こぞりて』は主題歌を中心に音楽関係への評価が目立ちました。本数や知名度を考えますとこれも健闘と言えましょう。またブランド発足時からイベントに参加するなど、積極的な活動も印象的でした。2ブランドとも新し目の原画家を起用している点も良いことだと思います。ただブランドとしての活動は続けていくことが大事。2作目以降もコンスタントにリリース、そして良作を期待しております。 (PCpress編集部 編集長 津田 清和) 【金賞】MEPHISTO (天使の羽根を踏まないでっ) 【金賞】CLAPWORKS (もろびと こぞりて ~JOY TO THE WORLD! THE LORD IS COME~) Copyright © 2006 萌えゲーアワード実行委員会. All Rights Reserved.
最後に考察への展望をちょろっと書いて終わりましょう。 本作品での各ルートを通しての主題と言えばあやめの成長でしょう。他者のために自己犠牲を厭わない姿勢から、他者の幸福のためにも自身を大切にしない姿勢への転換が大きな要素です。あとは、各ルート毎の独立した主題を探すべきでしょうかね。まぁ、おおよそは見当がついてはいるんですけど。 何度も書いていますが、設定や背景が理解しづらいので、そこらの整理が第一になりそうです。 ま、気が向いた方はどうぞやってみてください。以上 追記:twitterで、天羽根に関して議論したものをまとめていただきました→ 「天羽根」を(主人公を中心として)「おとボク」シリーズと比べてみた スポンサーサイト
天使の羽根を踏まないでっ BGM -水の上に浮かべた神聖 - Niconico Video