兵庫県の城崎温泉について 城崎に行きたいのですが今は高いのですね! 蟹の時期を外した年間で最も安い時期に行きたいのですが 何月でしょうか? また、行ったことがないのでオススメがかれば旅館 食べ物 名所など教えてほしいです。 温泉 ・ 5, 059 閲覧 ・ xmlns="> 100 結婚前に城崎温泉によく行っていました。(主人とです) 安いシーズンはだいたい5月のGW明けから夏休み直前、夏休みが終わってカニの解禁までの2シーズンぐらいではないでしょうか? 値段の変わり目が一番わかりやすいのは旅行会社のパンフですね。 城崎や白浜などは単独のパンフが多いので、このパンフが変わる(夏休み特集やカニ特集など)と値段も変わってると思っていいと思いますよ。 JRで行くのなら旅行会社のJR込みで予約する方がいいですよ。 旅館・電車と別々に予約すると電車代が高くつきます。 でも城崎は離れた所にいろいろあるので(マリンワールドや播磨屋本店の工場など)、車があるほうが行動範囲は広がりますね。 他の方は城崎の中心街から離れた所をオススメしていますが、やはり城崎は「外湯めぐり」がメインなので、出来れば外湯の近くで宿泊するのがオススメですね。 値段はじゃらんや楽天などいろいろあるので、安い宿で口コミが良い所を選べばいいとおもいますよ。 カップルさんだったら外湯よりも旅館の「貸切風呂」のほうがいいのではないでしょうか? 城崎はこの時期だとカップルが多いですし、貸切風呂も順番待ちするぐらいですよ。 私たち夫婦が常宿にしていたのは「三國屋」で、今の時期だと安くて2万円からではないでしょうか? シーズンオフだと15000円かな? 城崎温泉外湯の営業体制（2021年7月2日）｜豊岡市公式ウェブサイト. ここは貸切風呂が無料なので、カップルは多かったですね。 いい旅行になるといいですね。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます(^O^)大変よくわかり参考にさせていただきます。彼と旅行に外湯めぐりをして城崎を楽しみたいのですが値段を見て驚いていました! シーズンオフ狙いますっ! 皆様も本当にありがとうございましたo(^-^)o お礼日時: 2013/1/20 8:23 その他の回答(4件) 食事にこだわりがなければ湯快リゾートはどうでしょ?
おひとり様 30, 000 円~ ☆ボリューム満点★豪華バイキングと茹ズワイガニ1杯付プラン おひとり様 12, 100 円~ 超満腹!姿ゆでがに丸ごと1匹★かに会席♪2種類の貸切温泉無料 おひとり様 28, 080 円~ 選別の厳しい≪柴山がに≫タグ付フルコース!1人約3杯超 おひとり様 38, 880 円~ ※食事や部屋の写真は一例です。予めご了承ください。 ※国内宿泊価格は、2017年10月20日(金)時点のご紹介プランおひとり様あたりの最低料金です。ご予約時と異なることがありますので予めご了承ください。 ※販売する商品は予告なく変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。 ・特集内の表示料金は、各プランの利用条件におけるサービス料込み/消費税別です。 ・本特集以外の料金表記に関しては こちら をご確認ください。 日程から検索 お車を利用の場合 【大阪、神戸方面から】 中国道、舞鶴若狭自動車道を経由して北近畿豊岡自動車道の日高神鍋高原ICから一般道で約30~40分 【京都方面から】 京都縦貫自動車道の京丹後大宮ICから一般道で約1時間 電車をご利用の場合 大阪、三ノ宮、京都より特急電車で約2時間30分、姫路より特急電車で約2時間
但馬はいつでも、旅人を迎えてくれます。
インスタントラーメンの塩分やカロリーを抑える方法について 私は袋麺やカップ麺で粉末スープが別添えになっている場合は、半分くらいにして食べています。 またそのスープも麺を食べ終えたらほとんど飲まずに捨てます。 最初は塩分摂取量を抑えるために始めたのですが、味も粉末スープを半分使わないにもかかわらず薄いと感じることはなく、今ではもう慣れてしまい、元に戻すとしょっぱすぎると感じます。 私と同じようにしている方はいますか? ただ、スープが別添えでなく最初から入っているカップ麺はどうしたものかと思っています。だったら食べなければいいのですが・・なにかこの点についても工夫している方がいたらやり方を紹介してください。 麺にスープが練り込んであるものはいったんお湯を入れてしばらくしてお湯を捨ててもう一度お湯をいれて食べた方はいますか? 麺とスープが別添になっている袋麺でやっていること。 麺をゆでて、ゆで汁を捨てる。 スープを粉末の半分の量で丼に溶かして、ゆでた麺を入れる。 油あげ麺だと、この方法で油のほとんどを除去でき、しかも麺生地に含まれている塩分も洗い流せます。 カップ麺やはじめから麺にスープが添付されている場合は、仕方がないのでそのまま食べます。極力避けますけどね。 袋麺も生麺のようにお湯を捨てるのですね。 味は変わりますか? インスタントラーメンの塩分を摂りすぎない秘策を考えた - いかだの日誌. その他の回答(1件) 袋麺場合は、一度茹でこぼしをします 味に変化はありますか?
マジで!? 俺、たまに食うけど、カップラーメンのスープ半分残しの塩分とほぼ一緒じゃねーかよ!! そして、セットやサイドメニューを入れようものなら、、 チキンフィレオ:2. 9g マックフライポテトM:1. 1g チキンマックナゲット(5ピース):1. 3g マスタードソース:0. 4g なんと合計で、、 5. 7g!! まさに、そのセット、俺が昨日食べたヤツ。。 カップラーメンよりも塩分多いじゃねーかよ。 まあ、チキンフィレオは塩分が高い部類ですね。 てりやきバーガーだと、1. 9gなので、少し抑えられますが、やはりマクドナルドは塩分高いイメージがそのまま当てはまりそうです。 まあ、、 マックは極端だし。 俺もたまにしか食べないから。。 では、次を見てみましょう! ◆ガストメニューの塩分 ガストのランチも安くていいですね! それでも私にとっては高いので行きませんが、あなたは行きますか? ま、まあ、、 セレブの俺が行くところではないんだけど、ガスト近くにあるし、手っ取り早くて楽なんだよな。。 でも、嫌な予感。。 ではメニューをを見てみましょう! 日替わりランチ(てりタルチキン&白身魚フライ ):3. 9g 牛カルビのサラダ仕立て定食ランチ :3. 7g アボガドハンバーグ :3. 4g 生ハムのシーザーサラダ :2. 0g 寄せ豆腐のサラダ :1. 5g 結構高いものが多いですね! もちろん上記より塩分控えめなメニューもおおいですが、これにお味噌汁が加わると(約1. 5g)、、 これはマズいぞ。。 ま、まあ、、 ガストも塩分高めの部類だろうし、和食みたいなあっさりとしたものなら大丈夫だろ。。 では、最後に和食を見てみましょう! ◆家族亭メニューの塩分 やっぱり、昼は和食だよな! 特にうどんやそばと丼セット、さいこ~。 和食、特に「いとこのゆたか」が言うように、お昼にうどん、そば、丼セットを食べるのはもちろん、出前をとる人も多いですね。 あなたもよく行きませんか? カップラーメンを少しでも害を減らす方法は何でしょうか？ - Quora. では、見ていきましょう! 参照: 家族亭 栄養成分・アレルゲン一覧表 ま、まじか。。 めちゃくちゃ高いじゃねーかよ。 これに丼をプラスしたら、死んじゃうかも。。 これで分かっていただけたでしょうか? もちろん、外食でも塩分控えめメニューはいっぱいあります。 しかし、上記のような外食メニューは結構ありがちですし、特に、うどんやそばは多いのではないでしょうか?
インスタントラーメン、おいしいですよね! 私は特に サッポロ一番 味噌ラーメンが大好きで、スーパーや薬局に行くとついつい買ってしまいます。100円引きなんてしていた日には2袋3袋買っていってしまいますね! (割引の意味がないじゃん) しかしインスタントラーメンは、塩分の量が多いのが困りもの。うっかり食べ過ぎて 生活習慣病 になることだけは避けたい。 そこで、今回は インスタントラーメンの塩分を摂りすぎない秘策を考えました! スープの素を半分にすればいいじゃない! インスタントラーメンには結構な塩分(ナトリウム)が含まれています。中でも、スープの素が占める割合はとても大きいものです。 例えば先の サッポロ一番 味噌ラーメンであれば、1袋に含まれるナトリウム2. 2グラムのうち、スープの素が有するナトリウムは1. 5グラム。なんと 70パーセントものナトリウムがスープに含まれている んです。 参考 日清食品 様より それならいっそ、 「塩分が気になるなら、スープの素を半分にすればいいじゃない!」 というのが今回の 安直な 発想というわけです。 というわけで、実際にスープを半分にして食べてみました! スープを半分に減らして食べてみた さっそくスープの量を半分にして、 サッポロ一番 を食べてみました。 その結果… 味が薄い… まあそりゃそうですよね。うまみの元であるスープの量を半分にしてしまっては、おいしさも半分ってなもんです。 でもなんとかスープを半分にしておいしくインスタントラーメンをおいしく食べたい! 生活習慣病 を乗り越えて、 じいさんになってもラーメンをすすっていたい…! そこで今度は、スープを半分にしておいしく食べられないか工夫をしてみました。 スープを半分にしておいしく食べる工夫をしてみた 策① お湯も半分にする スープを半分にしたことで味が薄くなることが問題なら、それに 合わせてお湯の量を調整したらいいんじゃないか? という発想です。 というわけで、スープに合わせてお湯も半分にしてみました。 実際にやってみたところ、 味がちょうどよくなってグッド です!あっさり問題解決だな! 【みんなが作ってる】 インスタントラーメン 減塩のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. しかし、食べ進めるうちに問題が1つ。スープの量自体が減ったために、 麺がスープを吸ってブヨブヨ に…! 手早くすすれば問題なさそうですが、ゆっくりと味わうには不向きな作戦かもしれません。 策② まぜそば にしてしまう そこで第二の策。スープが少なくて問題なら、いっそがっつり減らして まぜそば にしてしまおう!
5g未満、女性6. 5g未満 となっているんです。 なので、この数値を基準にすればいいと思いますね。 7. 5g未満にした方がいいっていうのは分かったけどよー。 どの食べ物にどれぐらい入ってるかが分かんねーんだよな。。 ですよね! なので、下記の表を見てください。 参照: 医療基盤・健康・栄養研究所 この表は分かりやすいな! で、やっぱりカップラーメン、インスタントラーメンがダントツじゃねーかよ! 確かに上記の表を見れば、カップラーメンやインスタントラーメンは塩分が多いと言えます。 しかし、表の塩分は、汁を全部飲み干した時の数値です。 そして、カップラーメンの塩分比率は、 麺:スープ = 1:2 となっています。 つまり、 塩分の2/3がスープに含まれている ため、塩分を減らしたいのであれば、スープを残せばいいんです。 なので、スープを半分残せば、約30%ほどの塩分をカットでき、 5. 5g × 0. 7 = 3. 85g となるんです! う~ん。 それでも多くね? 確かに少なくはないですが、カップラーメンの塩分は自分である程度、調整できますし、毎日食べないのであれば、特に問題ないと言えるでしょう。 あれ? おめぇ、確かほぼ毎日食べてるじゃなかったっけ? しかもスープは2/3は飲んでるよな? この子が誰か知らんけど、バレてるって。。 そうなんです! 私は、 実際に10年以上、ほとんど毎日カップラーメンを食べています。 しかも、スープは残しているとは言え、ある程度は飲んでいます。 でも! 私はすこぶる健康ですし、血圧は高くなく、むしろ少し低いです。 つまり、 カップラーメンは塩分が高くない という証拠は、カップ麺を食べまくっている私なのでした! う~ん。 納得できるような、できないような。。 でも、外食にしといた方が無難じゃね? 外食するほどの金が私にはない! そうでした。。 すんまそん。 でも、ほんとに外食は塩分控えめなのでしょうかね? では、ついでに外食のメニューを見てみましょう! 外食は塩分控えめで安心? まあ、俺は健康に気を付けて、外食にしてるから大丈夫! ほんとにそう? 外食なら塩分少なめ? では、代表的な外食チェーンのメニューを少しみてみましょうか! ◆マクドナルドメニューの塩分 代表的なメニューは、やはり、「ビックマック」ですね! ビックマックの塩分は、、 げげ!