甘い物でタンパク質が効率よく摂れるなんて魅力的ですよね♪それでは詳しく説明していきますよー!レッツリントレ! マイプロテインって何なの? まずは、 マイプロテインっていったい何なの? って思っている方もいらっしゃるかと思いますので、簡単に紹介をしていきたいと思います! イギリス発のスポーツ栄養ブランド マイプロテインとは、 イングランド 、 マンチェスター に本拠を置く英国のオンライン小売業者で、プロテインやビタミン、プロテインスナックなどのスポーツ栄養食品やフィットネスウェアなどを製造および販売している。 出典: Wikipedia マイプロテインの詳細については下記バナー画像をクリックしていただければと思います。 プロテインやサプリメントだけではなく、スポーツウェアなんかも販売していて、ヨーロッパではナンバー1といわれているほど大人気のようです♪ とにかく品揃えがすごい! マイプロテインの魅力は何といっても 品揃えの多さ にあります! ホエイプロテインの味をどれにしようか選ぼうとすると何と実に60種類以上あります・・・。 優柔不断の方には少々辛いかもしれませんね・・・! 他にも、プロテインクッキーやパンケーキミックスなどの味も様々あり目移りしてしまうこと間違いナシです! 低価格でコスパ最強! 【レビュー】マイプロテインのプロテインパンケーキミックスのおいしい作り方を徹底解説！ | POWER-HACKS | 筋トレ初心者が体を大きくする筋トレメディア. このマイプロテインは他のプロテインに比べると、 とにかく安いんです!!! マイプロテインといえば「安い!」とほとんどの方が答えるくらい安くて、大量買いしている方が多い印象ですね! このマイプロテインでは定期的な割引セールをしていますので、半額以上に安くなることもよくあります!!! その他にも ・8500円以上で送料無料 ・LINE登録で2000円オフ ・紹介コードで〇〇パーセント割引 など、定価で買うのがバカらしいくらいの安さで購入が可能です♪ 大量にプロテインを必要としている方にとっては、毎月のプロテイン代もバカにならないでしょうから、このマイプロテインはとてもありがたいですね(*^^*) マイプロテインのプロテインマグケーキを徹底解説! それでは、今回リンが購入したプロテインマグケーキついて解説していきたいと思います! 味 : ナチュラルチョコレート、ソルティッドキャラメルの2つ 容量 : 1㎏、500gで選択可能 栄養成分 : 1食あたり-1と3/4杯(50g) 1パックあたり-10食分(500g)、20食分(1㎏) カロリー(1食あたり-1と3/4杯) 182kcal 脂質 2.7g 糖質(糖類) 1.6g タンパク質 25g ※ナチュラルチョコレート味の栄養成分となります 実際に裏面に書かれているのは英語なのでわかりにくいですよね。 ただ、どうですか?ケーキなのに糖質・脂質の少なさ!なのに タンパク質が25gは正直すごい です♪ プロテインは水で溶いても牛乳で溶いても構いませんが、当然カロリーや脂質などは水の方が断然低くなります!
2020年3月27日 2020年4月28日 こんにちは! 姿勢と食事で "-10歳" を実現するパーソナルトレーナーのくっしーです。 お腹すいたなあ…ダイエット中だから甘い物を我慢してるけど食べたい…ダメダメ、我慢しなきゃ… ああ甘い菓子パンが食べたい…!!! そんなあなたにオススメの、 レンジで3分で作れる 蒸しパンのレシピを紹介します。 ひよこ ダイエット中なのに菓子パンなんか食べていいの? くっしー 太らない菓子パンだから安心してね プロテイン蒸しパンの作り方 さっそく作ろう! Let's cooking! プロテイン蒸しパンの材料(分量) エリスリトール 人工甘味料とは違い、天然の糖アルコール(天然甘味料) カロリー0なので、ダイエット中の甘味料にオススメ。 サイリウム(オオバコ粉末) オオバコ科の植物プランタゴ・オバタの種を包んでいる種皮。 水を含むと30〜40倍に膨らむ。食物繊維が豊富なので便秘解消にも。 写真を見ながら作ってみよう お料理したことないピヨでも作れる? プロテイン パン ケーキ |☮ プロテイン パンケーキ ミックスの通販｜マイプロテイン. かき混ぜてレンジでチンするだけだから誰でもできるよ 深めの容器を用意します。 セリアで購入した1300mlの容器です。 容器に卵を割り入れ、良くかき混ぜます。 次に水を入れ、よく混ぜておきます。 粉類を合わせたものを入れ、よく混ぜます。 フタを乗っけて(完全に閉まらないもの)600wで3分チンします。 ヘラなどで容器の周りをクルッと1周させ、容器から取り出し、網の上で荒熱をとります。 できあがり! 実食レビュー ふわっふわで美味し〜い!!
アナタはどうしても マグケーキが食べたくなったときはありませんか? マイプロテインのマグケーキはタンパク質が多く、簡単に作れる優秀なパンケーキなのです。 しかし、 マグケーキを作ったことがなくて不安 どの味がおいしいかわからない というアナタのために、私が調べました。 この記事では、どんな味なのか・どんな成分なのかがわかります。 マグケーキを作ったことがなくても大丈夫、粉と水を混ぜてレンジでチンするだけでできます。 タンパク質が多めのマグケーキ レンジで1分10秒 カンタンに作れる 味もおいしい プロテインマグケーキってどういう食べ物? 簡単・おいしい高プロテイン食品 公式の説明ではこうあります。 「長い文章読みたくなーい」という方は後にまとめがあるので、飛ばしてOKです。 商品概要 プロテイン マグ ケーキとは 私たちはあなたのために特別なプロテインマグケーキを開発しました。これは4つの素晴らしい味を楽しむことができる高タンパク質のマグケーキで1分以内で準備することができます。マイプロテインのマグケーキは市場で先端を行く1個で25gのタンパク質を含んでいます。タンパク質はホエイ プロテイン、ミセルカゼイン、そしてエッグホワイトプロテインで構成され何種類かの吸収時間が異なる炭水化物とイヌリン パウダーの食物繊維を含んでいます。このため、この商品は健康的ではないスナックの理想的な代用品になり、忙しい生活を送る人でも素早く食べることができます。 だれにとって最適か?
7g 脂質 3. 9g 炭水化物 17. 0g 食塩相当量 0. 68g 出典: ファインラボ「プロテインパンケーキ」 サラダチキン一枚に含まれるタンパク質は約20~30gですから、プロテインパンケーキ1食でタンパク質29, 7gも摂れるのは嬉しい限りです。 さらに11種類ものビタミンが配合されているので、筋トレ前後の軽食にも最適です。 低カロリー&高タンパク プロテインパンケーキは、低カロリー&高タンパクのヘルシーフードです。 食品のカロリー計算が簡単にできる「 カロリーSlism 」によると、一般的なホットケーキ1食分に含まれるエネルギーは644kcal、タンパク質は約14. 64g、脂質は20. 33g、炭水化物は101.
ホムセン箱を取り付けよう! こんにちは chessinu です。 前回の記事では、スーパーカブに取り付けるボックス選びについて紹介しました。 そして今回の記事では、実際に選んだホムセン箱を取り付ける作業方法について紹介をしていきます。 スーパーカブのリアキャリアに箱を取り付ける方法はいくつかありますが、ここで紹介するのは「 あくまでもその中の1つ 」に過ぎません。 なので自分に合った取り付け方法を、色々と模索してみてください。 便利そうな道具 この記事を書き終わった後に、ホムセン箱の取り付け方について色々と調べて見た所、何やら便利で面白いグッズを発見しました。 それがこちらの「 OGK フリーキャットシステムベース台 B-2 」という、別のパーツと組わせることで、ホムセン箱をワンタッチで取り外せるようにできたりするアイテムです。 まだ使用していないのですが、Amazonなどのレビューを見る限りではスーパーカブにもいけそうなので、いずれ試して紹介したいと思います。 リンク GIVIリアボックスについて ちなみに「 GIVI製のリアボックス 」の取り付け方などを紹介した記事もありますので、ぜひ合わせて参考にしてみてください!
2016/10/17 更新 V50 (29) くるめ (9) みま (7919) 原付の中でも特に積載性に優れるスーパーカブですが、リアボックスを取り付けるとさらに容量が拡大できます。スーパーカブが持っている可能性をグ〜ンと広げてくれるリアボックス。あなたのスーパーカブに取り付けてみませんか?装着例やメリットを紹介します!
ネットで調べてみると、郵政カブ用の中古のボックスはネットオークションなどを利用すれば入手することもできそうでしたが、人気があるため値段が高いということで、手が出ませんでした。 また郵政カブ用なので色が赤いということや状態がいいものはなかなか手に入りにくいということも引っかかりました。 ビジネスボックス? 純正オプション品や汎用品のビジネスボックスなどは、黒やグレーなどがあって色はいいですし、鍵も付いているのでよさそうに思えました。 しかし底の面積がリヤキャリアの面積かそれプラスαくらいの大きさのものがほとんどなので、サイズ的にはもう少し大きめのものがいいと思いました。 ピザ屋のボックス? ピザ屋さんの配達用バイクなどについている大きなボックスも魅力的でした。 しかし、中古で出回っているものは鍵がなかったり、程度が悪かったりしていいものが見つかりませんでした。 それと、「大きすぎるのでは?」というちょっとした不安があったのと、実際カブに取り付けできるのか自信がなかったのとで、こちらも断念しました。( 追記: ピザ屋さん系ボックスでいいものが手に入れば載せかえてもいいかなとも思っています(笑)。) バイク便のボックス?
さて、このアイリス箱ですが、固定方法及び方向について、派閥?
加工について 加工する場合は、リアキャリアと汎用ベースを留める金具の位置決めをした後、リアキャリアを留めているボルトのネジ穴部分にアクセスできるよう「 穴を拡張する 」必要があります。 それでリアキャリアを取り外して汎用ベースと金具で取り付けた後、再びスーパーカブにリアキャリアを取り付けるって流れになる感じです。 なぜこんな作業をするのかと言うと、まずそもそもリアキャリアを取り外さないと車体が邪魔になり、リアキャリアの真ん中に汎用ベースと付属の金具が取り付けられないんです。 でもリアキャリアを取り外して汎用ベースと金具で取り付けると、今度はリアキャリアを元に戻す時に汎用ベースの網目が邪魔で「 ボルトのネジ穴 」にアクセスできず、結局リアキャリアを取り付けることが出来ないんですよね(笑) ここら辺に関しては、手元に製品が無いと説明を聞いてもイマイチよくわからないと思います。まぁ実際に弄ってみれば何が問題なのかはハッキリとすぐに分かるんですけどね…。 とりあえず、それぞれ加工の仕方は色々あると思うので自己責任の下、色々と試行錯誤をしてみてください! 実際に取り付けてみる それで自分の場合はどうやって取り付けたのかと言うと、もういっそのこと付属の金具を一切使用せずに「 結束バンド 」だけでガッチガチに固定してやりましたよ…えぇ。 ぶっちゃけこれが一番手っ取り早くて楽な方法だと思います。ただし結束バンドが邪魔で汎用ベースのカバーが取り付けられないのですが、別にそんなもんいらないのでOKです。(やけくそ気味) でも実際に結束バンドで何箇所も固定して1ヶ月近く荷物を入れて乗っていますが、全く落ちる気配などありませんしとても安定しています。欲を言えば、リアキャリアと汎用ベースの間に「 滑り止めの薄いゴム 」を挟んでおくことで、より強く固定できましたね。 今度暇な時にホムセンに行って、何か取り付けに良さそうなアイテムが有るか探してみることにします笑 まぁとりあえず問題が起きない限り、しばらくはこれ(結束バンド)で様子を見てみます。 GIVI製リアボックスを取り付けた外観 それでは最後にGIVI製リアボックスを取り付けた外観を紹介してこの記事は終わりとなります。 後ろから見た外観。 斜め後ろから見た外観。 リアボックスにはヘルメットやガソリン携行缶などが入っています。 真横からの画像を追加しました。 マフラーの交換方法に関する記事もぜひ!