腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 29 Jun 2024 10:55:17 +0000
匿名 2018/07/22(日) 05:39:25 >>81 ユーグレナ? ユーグレナの回し者か?? 84. 匿名 2018/07/22(日) 05:58:45 >>74 炭水化物、糖質の摂り過ぎでは? 85. 匿名 2018/07/22(日) 06:12:38 お菓子でお腹一杯になってご飯パスすることはある。 お菓子ではないけど、この時期はスイカだけとか、とうきびだけとか、よくある。 86. 匿名 2018/07/22(日) 06:37:03 お菓子主食だと隠れ肥満になるよ。 そうでなくても体脂肪率はめきめきあがる。 体脂肪減らすの本当に大変。 87. 匿名 2018/07/22(日) 08:01:48 おかし絶ちしてから肌の調子が良くなりました。おかしは老化をすすめてる気がする。 88. 匿名 2018/07/22(日) 08:51:20 亡くなった本田美奈子さんが同じ事言ってました 89. 匿名 2018/07/22(日) 09:57:14 栄養偏るしそんなことしない。体壊すよ。 90. 匿名 2018/07/22(日) 10:16:56 私もやってしまうけど、すごく後悔してる。 白髪だらけになったよ。外出するのが恥ずかしいレベルで増え続けてます。栄養はしっかりとるれきですね。 91. 匿名 2018/07/22(日) 12:34:20 若い人はそれでもいい 30過ぎてやらかすと、老化と夏バテが加速する 秋~冬には妖怪ハゲ散らかしババアの完成 92. 匿名 2018/07/22(日) 12:41:49 >>59 ランチにオレオとかだよね。 93. 匿名 2018/07/22(日) 14:23:13 >>46 今、投稿後初めて自分で見て笑ってしまった。笑 すいません、予想変換でなぜか毎日新聞社... 笑 失礼しました。 94. 匿名 2018/07/22(日) 14:43:25 朝ごはんはピノ、昼ごはんはMOW3つでした。 おなかすいてきたなー。 95. 「トラツグミ,鳴き声」に関するQ&A - Yahoo!知恵袋. 匿名 2018/07/22(日) 14:46:24 今日は、まだコーヒー2杯とポッキーしか食べてない なんかお腹の調子が悪いんだよな~ 96. 匿名 2018/07/22(日) 16:36:01 >>93 46ですが、指摘した自分も、「ほ〝ば〝毎日新聞社(笑)」ってつっこんでた(笑) お菓子控えて、ちゃんと食べよう・・ 97.

「トラツグミ,鳴き声」に関するQ&A - Yahoo!知恵袋

ケア・トレーニング ランレシピ! おいしくて栄養バランスの良い、ランナーにぴったりな食事レシピをご紹介する「ランレシピ! 」。今回は、電子レンジであっという間に作れる「蒸しケーキ」のレシピをご紹介します。お手軽食材でエネルギー補給をして、季節の変わり目を元気に過ごしましょう! 暑さによる夏の疲れをそのままにしておくと、秋の気温の変化からコンディションを崩す原因になります。 季節の変わり目に、しっかりと体力を戻しておくことが大切! 暑さによる疲労で食欲が低下気味なときは、補食を利用しましょう。 補食は3度の食事で摂りきれないエネルギーや栄養素を補ったり、運動するためのエネルギーを補給するための食事です。 1回の食事量をむやみに増やすと胃腸への負担が増えてしまうので、食べる回数で補うようにするのが効率よいエネルギー補給のコツ! そこで今回は、手軽に作れる補食「2種の蒸しケーキ」のレシピをご紹介します! 電子レンジであっという間に作れるので簡単! ぜひ試してくださいね。 材料 みかんの蒸しケーキ ホットケーキミックス…100g 卵…1個 オリーブ油…大さじ1 オレンジジュース…80ml みかん(缶詰)…50g お豆の蒸しケーキ 牛乳…80ml 煮豆(金時豆、黒豆など)…50g ☆500mlの紙パックを2つ、型の代わりに使います☆ 下準備 紙パックは口の部分をテープで止め、横長に置いて上部をカッターで切り抜いておく。 作り方 1. ボウルに卵を割りほぐし、オリーブ油を加えて泡立て器でよくかき混ぜる。 2. [1]にオレンジジュースを加えてのばし、みかんを入れて果肉をつぶすように混ぜ合わせる。 3. [2]にホットケーキミックスを入れてダマがなくなるまで混ぜる。 4. 紙パックで作った型に[3]を流し入れ、ふんわりとラップをして500wの電子レンジで4分加熱する。竹串をさして、 生地がくっついてこなければOK。 オレンジジュース→牛乳、みかん→煮豆に変えて、お豆の蒸しケーキも同様に作れば完成! 粗熱がとれたら型からはずし、食べやすい大きさにカットして召し上がれ。 ☆型からはずす際は、竹串で周囲をなぞるようにしてから紙パックを切り開くときれいに取り出せます。 手軽においしくエネルギー補給を! 電子レンジで簡単に「蒸しケーキ」ができあがりました。材料を混ぜるだけなので、本当にあっという間です。加熱時間も含めて1つあたり10分弱で作れてしまいました!

匿名 2018/07/21(土) 21:24:43 たまに朝ごはんがお菓子の時あるよ カステラとか誕生日ケーキの余りとか でも朝ごはんだけかな 16. 匿名 2018/07/21(土) 21:25:14 貧困女子あるある 17. 匿名 2018/07/21(土) 21:25:27 この前ピノファミリーパックとカフェオレ2本のんだこと自慢したあいつ生きてるかな? 18. 匿名 2018/07/21(土) 21:25:36 朝ごはんはよくお菓子で済ませてしまったりするなー。子供と旦那のお弁当と朝ごはんの用意したら自分の分足りなかった時とか、もうめんどくさくなっちゃって。 19. 匿名 2018/07/21(土) 21:26:08 ごはんが枝豆だけ、焼き茄子だけとかよくあります。 20. 匿名 2018/07/21(土) 21:26:45 前のバイト先の先輩、お菓子大好きで食事がわりに食べてて、ある日起き上がれなくなったらしい。それから怖くて、お菓子を絶ったとか 21. 匿名 2018/07/21(土) 21:26:54 ID:lvOMw7GHFg お昼ごはん、しょっぱいポテチとか最高にさっぱりしていい! たまにチョコレートをむさぼるように食べたくなる 22. 匿名 2018/07/21(土) 21:27:29 23. 匿名 2018/07/21(土) 21:27:47 >>1 体型を聞きたい 痩せてる? 24. 匿名 2018/07/21(土) 21:28:06 後悔する頃には体はボロボロ 25. 匿名 2018/07/21(土) 21:28:45 私です。甘いもの大好き。 でも妊娠中だからちゃんとご飯食べてる。アイス食べ過ぎないように我慢するのがめっちゃ辛い! 26. 匿名 2018/07/21(土) 21:29:00 それて、貧血になりました。 27. 匿名 2018/07/21(土) 21:29:09 死んじゃうよ 28. 匿名 2018/07/21(土) 21:29:09 痩せててもデブでも内臓ブスにはなりたくない 29. 匿名 2018/07/21(土) 21:31:54 お菓子がご飯がわりの人は痩せてるイメージ。 太ってる人はご飯は普通に食べてお菓子はおやつに食べてるよね。 私は朝だけ甘い系のお菓子食べます。 体型は普通です。 30. 匿名 2018/07/21(土) 21:33:08 太るよ。 31.

ラブリー365の良いところは、なんといっても 「おりもの汚れを落とせるところ」 ! 一般的な下着用洗剤は血液汚れを落とすことができますが、ラブリー365はそれに加えて、 日常的に下着についてしまうおりもの汚れもしっかり落としてくれる んです。 オーガニック宇治茶エキスをはじめとした天然成分がたくさん入っており、ニオイや雑菌まできちんと落としてくれますよ♪ 365日毎日使える下着用洗剤 、それがラブリー365というわけなんです。 汚れも落ち、嫌な臭いもせず、肌に優しい感じがしました! いつも石鹸で手洗いをしていたが、黄ばみが取れなくて悩んでいた。 下着用洗剤を使うことで綺麗になり満足 。 こんな口コミが、普段からおりもの汚れに悩むことが多い妊婦さんからも寄せられています。 おりもの汚れをしっかり落としてくれる洗剤は少ないので、とっても助かる存在ですね! 【特徴2】とにかく使い勝手がいい! ラブリー365は、おりもの汚れを落とせる以外にも良いところがたくさんあります! それをざっくり一言で言うと、 「とにかく使い勝手が良くて便利!」 ということ。 「おおざっぱすぎるよ!」…なんて声が聞こえてきそうなので、大きく2つに分けて解説しますね。 つけおきの必要がない 多くの下着用洗剤は、洗剤を汚れにしばらくつけておく必要がありますが、 ラブリー365はその必要がありません。 汚れに直接つけて、そのまま洗濯機にポン!と入れれば洗濯できちゃうのです。 しかも、汚れにちょんちょんとつけるだけなので、 1回に使う量が少なくて済む のも嬉しいポイント! 現役ホステスが暴露する、水商売の女を落とす方法 | Smartlog. 1mlから使用でき、最大110回も使うことができるんです 。 頻繁に使っても 2〜3ヶ月以上使える から、とってもコスパが良いですね! 他の洗濯物と一緒に洗える 「下着は型崩れしやすいから」「デリケートな素材だから」ということで、下着を他の洗濯物とは分けて洗っている人が多いのではないでしょうか? ラブリー365を使えば、 わざわざ下着を分ける必要がありません! ラブリー365を汚れにつけてから洗濯機に入れれば、 あとは他の洗濯物を一緒に入れて、いつも使っている洗濯用洗剤で洗うことができるんです! 何回かに分けて洗濯をする必要がないので、洗濯がとっても楽チンになります。 他にも、 これで洗って、ごわごわになる事がないし、 むしろ下着がやわらかくふわっと仕上がる 様に感じます。 下着汚れからハンカチなどの小物の洗濯 まで、しっかり洗えています。 どばっと洗剤が出ないですし、すすぎやすいのが助かります。 …などなど、たくさんの口コミが続々寄せられています。 使いやすさにこだわって作られた下着用洗剤だとわかりますね。 ラブリー365を使ってみた【手洗い編】 それでは、 ラブリー365 を使っていきましょう!

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