まとめ いかがでしたでしょうか?今回は、ドリブルの基本やコツなどの他に効果的な練習方法についても解説、ご紹介させていただきました。 小学生年代では、難しいドリブルやフェイントを覚えることよりも、まずはボールに何度も触れボールの感覚を身につけることをおすすめします。 そのためにもボールタッチの練習をしっかりと行っていただき基礎をしっかりと身につけていってほしいです。ボールを触る回数が増えてくることで、そこから様々なフェイントを取り入れる事により相手選手を抜けるようになってくるはずです。 そして、ドリブルはコツを掴ことができればいろいろなテクニックを活用することができるようになってきます。そのためにもたくさんボールに触れるよう何度も繰り返し練習あるのみです。 最後にこの記事が、サッカーのドリブルの基本の練習などについて悩んでいる方々の参考記事としていただければ幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。 人気記事ピックアップ
サッカーの試合におけるプレーでドリブルとパス、どちらが優先か。 指導者もそうだし、選手もそうだし、少年サッカーをしている子どものお父さんやお母さんも、パスとドリブルのどっちが優先って話になると熱く朝まで語れるんですよね。 コーチとして小学生の子どもたちを指導していると習得する順番は だと思います。トラップにしても、パスにしても足でボールを扱うチカラ加減だったり、ボールのドコを触るかだったりはドリブルで感覚をつかむことができるんじゃないかな?
たしかにゴールデンエイジが間近に迫っていることや、運動神経の早期発達のためには、いろいろな練習が必要と考える親御さんが多いかも知れません。 ところが、ゴールデンエイジの理論は間違いだらけですし、ましてや運動神経という名前の神経組織は存在しません。 そうすると難易度の高いテクニックは、いつ始めても覚えられるので、低学年のうちからやる必要はないのです。 つまり、小学校低学年の子供たちにとっては、いろいろなテクニックの習得よりも、足指の感覚を繊細にするのが最優先ということですね。 ②感覚を繊細にする最適期 子供の皮膚は大人よりも薄いので、特に小学校低学年の子供はドリブルやキックをするだけで、蹴る痛みや、タッチの密着感・強弱などの刺激に敏感です。 だから、この年代の子供たちは、足指の繊細な感覚を身に付けるための最適期なのです。 これは楽器のレッスンとよく似ています。 楽器の演奏の基礎基本は絶対音感の養成ですが、これを身に付けるのは幼児期が最適期で、この時期を逃すと習得が難しいとされています。 その理由は、ヒトの聴覚が発達する時期が2歳~6歳ごろまでだからです。 この場合、幼児がピアノを習うとしたら、最初は絶対音感の養成を最優先するので、比較的簡単な楽曲からレッスンするはずです。 間違っても、いきなり難しいクラッシックを練習することはないでしょう(笑)。 お分かりでしょうか? 楽器の演奏の基礎基本が絶対音感だとしたら、サッカーにとっての基礎基本は足の指の繊細な感覚です。 それなのに、多くの大人たちは、いきなり難しいテクニックを教えようとします。 これは、足指の繊細な感覚を身に付ける最適期(皮膚が薄く、刺激を感じやすい幼児期)を逃しているわけですね。 さらに、最適期を逃した子供が、小学校高学年、中学、高校と成長すると、足指の皮膚が厚くなるので、感覚がどんどん鈍くなってしまいます。 そうした意味でも、小学校低学年のドリブル練習は、足の指の感覚を鍛えるメニューに特化するべきなのです。 ③足の指と手の指の感覚の違い サッカーは足でボールを扱うスポーツですが、一流選手を目指すのであれば、手でボールを扱えるくらいの繊細な感覚が必要です。 たぶん、あなたは一度くらいお手玉をやったことがあると思いますが、その時に大切なのは何だと思いますか? タイミングとか、思い切りの良さとか、練習を続けるとか、いろいろあるでしょう。 でもいちばん大切なのは、手の指を使うことです。 もちろん手のひら、手首、ヒジ、肩なども使いますが、指に比べると感覚が鈍いので、どちらかといえば、手の指のサポートという脇役のような役割しかありません。 それでは、どうして手の指が大切かというと、先ほども解説したように、指が感覚器官だからです。 この場合、お手玉を脳科学的に考えると、手を使う動作を繰り返して脳神経に記憶され、新しい神経回路が出来ることで、初めて「覚えた!」となります。 また感覚器官である指は、ヒトの生命維持に必要な機能として「熱い」「冷たい」「ベタベタしている」「乾いている」などの知覚を持っています。 しかも、指の知覚は、手のひら、手首、ヒジ、肩などよりも敏感なので、ヒトは無意識のうちに指の感覚を優先して確かめようとするのです。 これをお手玉で言うと、触ったり、投げたり、キャッチなどに活かしているわけですね。 これはお手玉に限ったことではなく、例えばペンで文字を書く、スマホでメールを打つ、料理をするなど、手の指を使うものは全て感覚に基づいています。 それでは、サッカーで必要な足の指の感覚は手と同じくらいだと思いますか?
【Sufu/スーフー】は、サッカー(低学年向けのドリブル練習)の現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法を提供することで、サッカーの指導者・トレーナー・コーチ・選手など多くの方の助けになることを目指します。初心者でも分かりやすい解説動画で、上達のコツやテクニックを学ぶことができます。サッカー(低学年向けのドリブル練習)の練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる!【Sufu】
試合では 試合になれば普段練習でしてることを発揮出来るように体調を整えて前日は早めに寝て全力で頑張ること!全力でやらないと自分がどこまでできるのかわからないので。 試合してるの中での自分のプレイはよく覚えておいて、どこがよくできた!どこがダメだったかを覚えておいてそれを意識して練習するようにしよう。 低学年のうちは試合で広がってスペースをきちんと使えるチームはほんの一部だという印象がある。ほとんどは見てて団子サッカーでボールに群がってる状態である。 試合で練習のようにシュートが決まらないといった状況に陥ると思うし、相手チームですごく上手な子にこてんぱにやられ大差で負けることもあるかもしれない。 試合では全てが勉強になるし為にもなる。 試合では相手も本気です。シュートしようとしてもシュートを打たさないように邪魔してくるし、ドリブルしてても本気で追いかけてきて奪おうとする。そういう本気も経験すればいろんな課題、目標が見えてくると思う。 低学年選手たち目標に向かい楽しみながら頑張れー! つづきは高学年についてです!
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◆浅倉永久 美月と同じクラスの無口で天然な高校1年生。美月のことが気になっていて、いつも美月を見守る。 【北村匠海さん】 今回、浅倉永久役を演じます北村匠海です。またこうして青春映画に参加させて頂けることを嬉しく思っています。この映画は"バスケットボール"が1つのキーになると思うので、腕を磨く為に現在もみなさんと一緒に特訓を重ねています。物語を通して浅倉永久を演じ切りたいと思っています!平川監督、キャストのみなさん、スタッフのみなさんと、これから始まる"高校生活"をとても楽しみにしています。 ◆神山亜哉 美月の小学校時代の幼なじみで親友。アメリカ帰りの有名高校のバスケ選手。美月と再会して猛アプローチをする。 【小関裕太さん】 髪の長い、ミステリアスな、スーパー高校生バスケットプレイヤー、あやちゃんを演じさせていただきます。原作では目線、笑顔、話し方ひとつひとつに心が表れているあやちゃん。いつかご一緒したいと思っていた平川雄一朗監督のもと、最強のスタッフ、キャストと作品を創らせていただきます。とにかく楽しみです! ◆若宮恭介 ミステリアスでいつも冷静な高校2年生。みんなのお兄さん的役割で美月に世話を焼く。 【磯村勇斗さん】 素敵な青春が詰まったこの作品に若宮恭介役として携わらせて頂けること嬉しく思います。恭介は、お兄さん的存在で見守る役なので、現場も優しく見守りながら、盛り上げて行けるようキャスト同士の仲を大切にしていきたいです。原作ファンの方含め、1度しか味わえない「春待つ僕ら」の青春を、皆さんに届けられるよう作品に取り組んで行きます。 ◆多田竜二 やんちゃだけどウブな高校2年生。美月と同じ店でバイトしている年上のナナセさんが好き。 【杉野遥亮さん】 「多田竜二」を演じさせて頂きます、杉野遥亮と申します。最近は、バスケの練習にのめり込み学生時代に過ごしていたような青春をエンジョイしています。嫌なことを忘れてみんなで一つのモノに熱中できる時間を愛おしく感じています。"日を追うにつれ楽しみになっていく"という感覚とワクワクが止まりません。公開を楽しみに待っていて頂けたら嬉しいです! ◆宮本瑠衣 無邪気な笑顔がかわいいけど実は、、、腹黒い??
G HD ドラマ 1時間48分 2018年 4. 7 • 19件の評価 高校入学を機に"脱ぼっち"を目指す美月だが、何をやっても上手く行かない…。 そんな美月のバイト先に、校内で人気のバスケ男子4人が突然現れ、美月の平凡だった日常をひっかき回す…。 一見チャラいが実はバスケに真剣で、仲間を大事にする4人の素顔を知り、次第に心を許していく美月と、 「大事なものがきっと見つかると思うよ」と美月を励ます永久。 お互いが気になり始めた時、美月は、幼なじみの亜哉と再会する。 高校バスケ界期待の選手に成長していた亜哉は「僕の気持ちは変わらないよ」と告白する。 全国大会で対戦する永久VS亜哉! 土屋太鳳×北村匠海×小関裕太出演！映画『春待つ僕ら』本予告映像公開 | SPICE - エンタメ特化型情報メディア スパイス. 全てを賭けた勝負が始まる。 美月は複雑な気持ちを抱えつつ、一方で弱い自分を乗り越えるため、ある挑戦をするが――。 レンタル ¥407 購入する ¥2, 546 予告編 情報 スタジオ Warner Bros. Entertainment Inc. リリース 著作権 © あなしん/講談社 (C) 2018 映画「春待つ僕ら」製作委員会 言語 オリジナル 日本語 (ステレオ、Dolby) 視聴者はこんな商品も購入しています ドラマの映画
貸出開始日: 2019/04/10 製作年: 2018年 製作国: 日本 収録時間: 109分 出演者: 土屋太鳳 北村匠海 小関裕太 磯村勇斗 杉野遥亮 稲葉友 監督: 平川雄一朗 制作: ---- 脚本: 原作: あなしん 詳細: 字幕: 日本語字幕 音声: オリジナル/5. 1サラウンド/日/ドルビーオーディオ シリーズ: メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ ジャンル: ドラマ ラブストーリー 青春 品番: n_6161000741385r 平均評価: レビューを見る シリーズ累計400万部突破の大人気コミックを実写映画化した青春ドラマ ずっと周囲に溶け込めず寂しい思いをしてきた美月は、高校入学をきっかけに「脱ぼっち」を目指すが、なかなか上手くいかない。ある日、バスケ部のイケメン四天王こと永久、恭介、竜二、瑠衣とバイト先で知り合った美月は、彼らに気に入られ一緒に過ごすように。そんな彼女の前に、アメリカ帰りで有名高校バスケ選手の幼なじみ、亜哉が現われ……。 レンタルはこちらから 1ヶ月無料お試し実施中! 種類
53 ID:E4iYJ7Au0 また野心のカケラもない凡庸な邦画ができるのか たまには「デビルマン」くらいの爆弾を落として欲しいね! >>61 主演が新社会人くらいのレベルの企画で当たりそうなのって今ある? バスケならそれこそ 広瀬すず使えよ 67 名無しさん@恐縮です 2018/03/08(木) 11:52:48. 91 ID:6mRSq7tg0 年がら年中青春映画撮ってるな。 68 名無しさん@恐縮です 2018/03/08(木) 11:55:49. 74 ID:6mRSq7tg0 >>35 俺も40代のおっさんだけど昔から25ぐらいの奴が青春ものに出てなかったか? 男組とか愛と誠とか。 69 名無しさん@恐縮です 2018/03/08(木) 12:00:21. 61 ID:vw7yI61V0 >>68 > 愛と誠とか。 妻夫木とか安藤サクラが高校生だったな。斉藤工とか また糞キャストで原作レイプか 72 名無しさん@恐縮です 2018/03/08(木) 12:31:01. 51 ID:z9MBNgso0 『人生はリベンジマッチ』 ↑ 名曲、ユーチューヴ検索 73 名無しさん@恐縮です 2018/03/08(木) 12:39:47. 64 ID:UJhqGHz10 青空エールの時ですらかなり無理があったのにまたJK役とかありえんわ。 75 名無しさん@恐縮です 2018/03/08(木) 12:47:50. 16 ID:4FOXgFDi0 最近思うんだけどこういう映画って大学生じゃダメなの? もう綺麗な女優の制服姿は見飽きたよ 76 名無しさん@恐縮です 2018/03/08(木) 12:49:51. 90 ID:LUFpWsnu0 あの事務所もたまにはこういう映画に橋本愛を使ってほしいわ こいつだけで学生向けスイーツ物をしゃぶり尽くすつもりだなw 78 名無しさん@恐縮です 2018/03/08(木) 13:00:08. 44 ID:6Fqniy3O0 DOUTOR コーヒー は 創価学会 だ 集 団 ス ト ー カ ー を するカルト宗教 否定しないDOUTOR本社 FCは死活問題 2( また萌え豚が発狂してんのか キャストに文句あるなら自分らで実写化しろよ 25歳で高校生役って ヤンキーものならまだしも 23歳の制服姿など誰も求めてないわな しかも今まで何回も着てるから希少価値もないし 82 名無しさん@恐縮です 2018/03/08(木) 13:17:04.
稲葉 :例えば今作で共演した方と別の作品で再会できたら嬉しいですし、自分が進んできた道が全て今に繋がってたんだなとハッとする瞬間があるとそれがモチベーションになります。そういう精神的なご褒美が僕にとって大事で、中には"うわ〜繋がっちゃったよ"と怖くなる事もあるんですけど(笑)、やっぱり人との繋がりが大事だし自分を強くしてくれていると思います。 ──今年もあと僅かで終わりますが、2018年を振り返ってみて何か印象に残った言葉があれば教えて頂けますか。 稲葉 :匠海くんから「稲葉くんは人に気を遣いすぎてるからそのうちしんどくなるよ」と言われたのは心に刺さりました。というのも、キャストやエキストラさんのテンションを盛り上げたり現場の空気を作るのは全部自分が引き受けるぐらいの気持ちでやっていたんです。そしたらある日、匠海くんが"稲葉くん、背中が張りすぎてるよ"って教えてくれて(笑)。やった後は毎回めちゃくちゃ反省するんですけど、ラジオをやらせて頂いてることもあって「稲葉くんって面白いね」と言ってもらえる自信があるんです。そんな感じで僕にできることがあれば出し惜しみせずにやろうというスタンスなので、匠海くんの言葉はかなり響きました。 ──では最後の質問になりますが、来年はどんな年になりそうですか? 稲葉 :今年感じた悔しい気持ちを来年は全部クリアにできたらと思っています。他人関係なく自分に対して悔しいと思うことが多かったですし、きっと来年はまた新たな"悔しい"を感じると思うんですけど、そのひとつひとつをちゃんと自分の中で消化というか、昇華させることができたらいいなと思っています。 稲葉友 サイン入りチェキを抽選で1名様にプレゼント! 稲葉友 サイン入りチェキ 映画ランドNEWS読者へ 稲葉友サイン入りチェキ を抽選で 1名様 にプレゼント!以下、応募フォームから必要事項を明記してください。詳しくはプレゼント概要ページ( )をチェック。 映画『 春待つ僕ら 』は12月14日(金)より全国公開 (C)あなしん/講談社 (C)2018 映画『春待つ僕ら』製作委員会 取材:奥村百恵/撮影:ナカムラヨシノーブ