Description 切り干し大根をヨーグルトで戻し、クミンを入れて、ビーツの赤色が映える、インド風「ライタ」です。 材料 (作りやすい分量) 切り干し大根 1袋 プレーンヨーグルト(無糖) 1パック (400 g) ビーツ(真空パックタイプ) 1個 作り方 1 切り干し大根はキッチンバサミで長さ1〜2㎝に切ってボウルに入れ、ヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。 2 1を、ラップをして冷蔵庫で6時間〜 ひと晩 置いて戻す。 3 ビーツは みじん切り 、きゅうりは1㎝の角切りにする。 4 1のボウルに2とクミンを加えて さっくりと混ぜ 、ハーブソルトを加えて味を調える。 5 煮沸消毒 したガラス瓶などの保存容器に3を入れて冷蔵庫で保存(3日以内)する。 コツ・ポイント ・ビーツは真空パックに2、3個入っていますが、その中の1個で十分だと思いますが、お好みで。。 ・スパイスはクミンの他、マスタードシードをテンパリングして後乗せしてもいいかもしれません。 このレシピの生い立ち 切り干し大根をヨーグルトで戻す方法を活用した、インドのヨーグルトサラダ「ライタ」にしてみたく、ビーツの赤い彩りで赤いライタになりました♪ クックパッドへのご意見をお聞かせください
大根おろしを皮ごとおろすか迷ったことはありませんか?むくの・むかないどっちでしょうか?今回は、大根おろしを皮ごとおろすメリットとデメリットに加え、皮の栄養を多く摂るコツや皮ごとおろしても辛くない種類も紹介します。皮をむいた後の活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。 大根おろしは皮ごとでOK?むく?むかない? 大根おろしを作る際、大根の皮むきをしなくても良いのでしょうか。定食屋や蕎麦屋で食べる大根おろしは皮むきをしてあるイメージが強いですが、家庭で大根おろしを食べる時はどうすればいいのか迷ってしまう人も多いでしょう。今回は大根おろしの皮をどうするべきか、さまざまな健康作用や栄養成分と併せて紹介していきます。 大根おろしは皮ごとおろしてOKだがメリット・デメリットがある 大根の皮にはビタミンCや食物繊維などの栄養が豊富に含まれており、皮むきせず大根おろしにすることで、効率よく摂取することができます。一方、皮ごとすりおろすことで味わいが変化してしまうため、大根おろしを皮ごとおろす際にはメリットとデメリットがあることに留意しましょう。 大根おろしを皮ごとおろすメリットとデメリットは? 大根 | ハングリー. 揚げ物や脂っこい料理に合わせると爽やかな味わいが楽しめる大根おろしを家庭で作る際、皮ごとすりおろすと無駄がなく、効率的です。ここでは、大根おろしを皮ごとおろす時にどのようなメリットとデメリットがあるのか紹介していきます。 大根おろしを皮ごとおろすメリット 100gあたり 食物繊維 ビタミンC アミノ酸 ポリフェノール 大根の皮 1. 4g 12mg 0. 3g 0g ※含有量は日本食品標準成分表を参照しています(※1) ・食物繊維やビタミンCなどの栄養が豊富 ・辛味が増す ・皮ごと使えるため皮をむく手間がない ・大根おろしのカサが増す 皮ごと大根を使用することで、ダイエットに効果的な食物繊維や美容に良いビタミンCを効率よく摂取することができます。また殺菌作用や免疫力向上、抗がん作用がある辛味成分が強くなるため、辛いものが好きな人には皮ごとおろす方法がおすすめです。 大根おろしを皮ごとおろすデメリット 皮むきなしの大根おろしのデメリットは、以下の点が挙げられます。 ・辛味が増す ・きれいに洗なければならない ・大根のひげがついている時は、取る必要がある 皮むきせず大根おろしを作る際は、下準備に時間がかかるというのがデメリットです。。大根に付着した土をきれいに洗う必要があるほか、ひげを全て取り除くなどの手間がかかります。また、辛味成分が皮付近に多く含まれているため、辛味が増してしまいます。 大根おろしで皮の栄養を多く摂るポイント・コツは?
夏に食べたい!大きなコーヒーゼリー 暑い日に食べたくなるコーヒーゼリー。一度にまとめて作っておいて、冷蔵庫に常備しておきたい時がありますよね。 そんな時に試してほしいのが、市販の紙パックコーヒーをそのまま固めて作る、こちらのレシピです。 紙パックでそのまま作れるコーヒーゼリー by 回塾長回 紙パックのアイスコーヒーをまるごとゼリーにしちゃう、固める器要らずなコーヒーゼリー。低kcalなので毎日食べられます♪ 紙パックそのままで作れるのが人気! つくれぽ(作りましたフォトレポートのこと)にも、「大量に作れて便利!」「紙パックでそのまま作れるのが面白い!」など、レシピの手軽さやアイデアを絶賛する声がたくさん届いています。 容器を使わず作れるので、洗い物が少なく済むのも気軽に試せるポイントですね。食べたいだけ取り出して、残りはパックのまま冷蔵庫で保管できるのも助かります。ひんやり、つるんとしたゼリーの食感が恋しくなったら、ぜひこのパックゼリーを試してみてくださいね。
そんな彼なら捨てちゃえば? He's Just Not That into You 監督 ケン・クワピス 脚本 アビー・コーン マーク・シルヴァースタイン 原作 グレッグ・ベーレント リズ・タシーロ 『そんな彼なら捨てちゃえば』 『恋愛修行 最高のパートナーと結婚するための恋愛心得』 製作 ナンシー・ジュヴォネン 製作総指揮 ドリュー・バリモア トビー・エメリッヒ ミシェル・ワイス マイケル・ビューグ 出演者 ベン・アフレック ジェニファー・アニストン ドリュー・バリモア 音楽 クリフ・エデルマン 撮影 ジョン・ベイリー 編集 カーラ・シルヴァーマン 製作会社 フラワー・フィルムズ 配給 ニュー・ライン・シネマ ワーナー・ブラザース 公開 2009年2月6日 2009年8月1日 上映時間 129分 製作国 アメリカ合衆国 言語 英語 製作費 $25, 000, 000 興行収入 $178, 846, 899 [1] テンプレートを表示 『 そんな彼なら捨てちゃえば?
Top reviews from Japan 百花 Reviewed in Japan on May 13, 2018 5. 0 out of 5 stars 映画館で見て Verified purchase もう10年以上前になるんですね。映画館で女友達3人で見ました。 その時も面白い!と思って、プライムで配信されていたのでまた見ましたが、泣ける。 壮大な内容ではないですが、間違いなく傑作です。他にはないですね。 ジジが泣きながらアレックスに言う言葉とラストがこの映画の肝であり、決して、勘違いするなよ女ども。というような映画ではありません。 原作タイトルの、彼はあなたに興味がないよりも、邦題の方が好きですね。前向きになれる。 要らない彼なら捨てちゃえ! 作品紹介文で、男子禁制!とありましたが、確かに男性が見ても批判的な気持ちが出てしまうかもしれません。女性は年齢関係なく、ぜひ。10年前に見ても、今見ても、面白かったので。 ただ、男性が見ても勉強になることがたくさんあると思います。 37 people found this helpful Marusan Reviewed in Japan on January 4, 2020 5. 0 out of 5 stars いい意味で裏切られた Verified purchase 前からタイトルは知っていたけど、どうせ女性が好きそうなありがちな恋愛ストーリーで、中年の男の僕には合わないだろうと勝手に思ってました。 ところが観てみると意外や意外、面白い。 それぞれ意外なところでハッピーにエンドになる人、そうでない人と様々ですが、最後まで展開が読めないのも面白い。 男女間の問題は古今東西、老若男女で共通ですからね。 そういった「内側」「本音」にスポットを当てたところもこの映画の良さかもしれません。 最後に蛇足。 ドリュー・バリモアは大女優ながら今回は脇役ですが、実は制作に携わっているとのことで、そちらメインで動いていたようです。 彼女の才能が光る作品でもありました。 21 people found this helpful ゆっこ Reviewed in Japan on July 25, 2017 4. 0 out of 5 stars 愛の万華鏡 Verified purchase 「愛の水中花」じゃないですよ。(笑) かるーいタイトル、安い値段。 あまり期待しないでみはじめたのですが・・・ 面白い面白い。 たくさん人物が出てくるので誰と誰がどうなって・・・と 記憶していないとこんがらかりそう。 だけどなんとかわかりました。 すごい美人もイケメンも出てこない。 わりと傍にいそうな人たち、ありそうな出来事。 それを、わりに細部まで丁寧に描いて見せているのがよかった。 だれもが「ある、ある」と納得する恋愛のあれこれ。 恋に悩む人には、「傾向と対策」的な指南書になるかも。 ならないかもだけど・・・(笑) 確かにこれはある意味、「結婚て何」「恋愛と友情って何」などの 問題にたいする一考察、 として結構深いものもあるように感じました。 まぁとにかく見て損はないと思いました。 特に女性、アイスクリームでも食べながら、一考察してみるのも・・・。 24 people found this helpful 5.
例外があったら嬉しいけど、そうそうないだろうから期待しすぎないで頑張ろ…😂 俳優女優さん豪華すぎました。そんな彼なら捨てちゃえば?というかなり攻撃的なタイトルでびっくりしたのですが実際の内容は、彼は本当にあなたに気があるの?という感じのものでした。男女の認識の違いがテーマっぽくておもしろくて笑えました。 その"例外"が良いんだよね🥲👏 なんだかんだみんなそれぞれの道で 前に進めてよかったね〜ってなった🌼 脚本がワタシが私を見つけるまでとアイフィールプリティーの人でなるほどな〜と🤍 ★2021年94本目 このタイトルで選んだ映画。 彼氏に振り回されていた友達と、タイトル通りそんな彼なら捨てちゃえば。と伝えたい気持ちで見た。私の思いとは裏腹に映画がハッピーエンドだったから思わぬ形で背中を押してしまった。 このパターンでうまくいく人もいるんだな、なんて思った映画。 (C) 2009 New Line Productions Inc. All rights reserved.