緑茶でこういう事があるのは何かの症状が隠れているのかも知れません。 まあ日常生活には支障のない事ですが、念の為に病院に行った方がいいと思います。 それと緑茶以外でも例えば烏龍茶やジャスミン茶などの茶類でも同様の症状が起きますか?
Aleksandra Medvedeva Getty Images シュガー・ラッシュ、シュガー・ハイ、シュガー・バズ、シュガー・スランプ。 スウィーツを食べ過ぎた時に脳がどう感じるかを表現したこれらのフレーズを、誰もが聞いたことがあるはず。が、糖分と脳は困った関係にある。脳が糖分を求めるのは、それが主な燃料だから。私たちの脳はグルコース(ブドウ糖)で働いている。脳細胞をはじめ細胞はグルコースを燃料としているのだ。優れたエネルギー源だから、進化の過程で甘いものを好むようにプログラミングされたのだ。 血中のグルコース値が下がると(例えば低血糖症や、何か食べてから時間が経っている時など)、脳が霞んできて言葉がなかなか出てこなかったり、携帯をどこに置いたか思い出せなかったり、ちょっと昼寝するスペースを探したりしてしまう。 とは言え、システムの中に糖分が入りすぎると体や脳に非常に悪いことを引き起こす。 糖分を摂取した時、脳にどんな影響を与える? 「舌が糖分を感じると、大脳皮質をはじめ脳にシグナルを送る特定の味蕾が活性化します」と、言うのは、糖分依存症に関する著書があるマウント・サイナイ医科大学神経科学准教授の ニコール・アヴェーナ博士 。そのシグナルは脳の報酬系を活性化する。ドーパミン(気分を上げる脳内化学物質)が放出されて行動が強化され、それを繰り返したくなるのだ(うーむ、いい感じ、もっとちょうだい!
人は人のどんな所を見て、好きになるのでしょうか? 意外に気を遣わずに本音で話していた相手に好かれたりしている事はありませんでしたか?
あらすじ ギリシャ神話より。昔あるところに、乱暴でわがままな王様がいました。その王様には、人には言えない秘密がありました。それは、王様の耳がろばの耳だということ。王様は、この秘密を誰にも言っていませんでしたが、ただひとり、床屋だけは知っていました。「誰にも言うなよ」王様は、そう固く口止めしていましたが、我慢できなくなってしまった床屋は、町の外れに穴を掘り、穴に向かって「王様の耳は、ろばの耳ー!」と叫ぶと、すっきりして元気になりました。ところが、その後その穴からアシが生えてきて、風が吹く度にそのアシから「王様の耳は、ろばの耳ー♪王様の耳は、ろばの耳ー♪」という声が出てしまいます。その声は風にのって町に届き、町中が「王様の耳はろばの耳なんだって」という噂で持ちきり。それを知った王様は怒ってしまって、さぁ大変!床屋さん!やばいよ! みどころ 語り継がれてきた有名なお話なので、ご存知の方も多いかと思います。体がおかしくなるまで我慢した床屋と、ギリギリのところで許す決断をした王様。「許す」という行為はとても難しくて、そう簡単にできることではありません。憎しみが簡単になくなるわけではないし、無理に押し殺そうとしても、結局は憎しみに飲み込まれてしまいます。それを包み込んで「許す」。最後のページでは、王様の「許し」が見事に表現されていて、王様の成長(?)を感じますね。国が平和になったのも納得です。私たちもそうありたいものですね。という難しいことを考えずに、王様のかわいいろばの耳を、存分に楽しむのもありですよ! !時に、寛大な「許し」で大人をびっくりさせる4歳~6歳のお子さんにおすすめの絵本です。
このお話から読み取れることはいくつかあると思いますが、ここに2つ書いてみます。 1つめは、 「ひみつをかかえるのは苦しい」 ということ。 床屋は「だれにも言うな」と言われた王さまのひみつを、喋りたくて仕方なくて、穴を掘ってさけびました。 だれにも言うな、とひみつを共有することは、場合によっては相手をとてもしんどくさせてしまうお願いなのでしょうね。 2つめは、 「ひみつを打ち明けると、受け入れてもらえることもある」 ということです。 王さまがロバの耳を隠していたのはひょっとすると、周りの人々になんと言われるかわからなかったからではないでしょうか? 気持ちわるいなんて言われるとだれでもいやですよね。 でも、王さまがひみつを打ち明けると、みんなびっくりしながらも理解してくれたのだと思います。 まわりを信じて打ち明けてみること、打ち明けてもらったひみつには耳をかたむけること。 これらは大切なことではないかなと感じます。 ひみつは、もやもやするときもあるけど、ドキドキするときもあるよね! ちょっぴり、ふくざつだね! 絵本おばあちゃん