地域子育て支援コース 放課後児童コース 社会的養護コース *地域子育て支援コース、放課後児童コース、社会的養護コースについて、令和3年度第2期の募集は終了しました。 第3期の募集は10月を予定しております。 なお、地域子育て支援コースの利用者支援事業(特定型)と社会的養護コースは今年度第2期のみの募集です。 第3期の募集はございません。 研修日程等の詳細は決定次第お知らせします。
東京都子育て支援員研修のご案内 東京都では、平成27年4月にスタートした「子ども・子育て支援新制度」の取り組みの一環として、保育や子育て支援等の仕事に関心を持ち、保育や子育て支援分野の各事業に従事することを希望する方に対して、必要な知識や技能等を修得するための研修(子育て支援員研修)を実施しています。 申込方法や研修の詳しい内容等については、東京都福祉保健財団又は東京都福祉保健局のホームページをご参照ください(下記リンクよりアクセスできます)。 東京都福祉保健財団のホームページは、子育て支援員研修事業(東京都福祉保健財団)でご覧いただけます。 子育て支援員研修事業(東京都福祉保健財団) (外部リンク) 東京都福祉保健局のホームページは、平成31年度東京都子育て支援員研修のご案内(東京都福祉保健局)でご覧いただけます。 平成31年度東京都子育て支援員研修のご案内(東京都福祉保健局) (外部リンク) ※なお、板橋区でも「子育て支援員養成講座」を年2回実施しております。 詳細については、以下からご覧いただけます。 (区の講座問い合わせ先)板橋区子ども家庭支援センター(電話:03-3579-2656) 板橋区子育て支援員養成講座 より良いウェブサイトにするために、ページのご感想をお聞かせください。
そう強く思ったのがきっかけとなりました。 受講したコースは? 私が受講したのは 「地域子育て支援コース/地域子育て支援拠点事業」 です。基本研修8科目9時間、専門研修6科目6時間、3日間での研修でした。 コース名が長くてややこしいけれど 「地域の身近な親子交流の場や、子育て広場などで相談などの支援を行う事業に勤務を希望する人」 が対象のコースです。 終了証書は、受講後約2ヶ月近く経ってから送られてきました。 研修最終日にざっと見た感じでは、約70名ほどが受講していたようです。半数近くは、保育士、幼稚園教諭、子育て広場、児童館などで働いている方だったように思います。 老若男女が集まっての研修は、色々な空気を感じられてとても新鮮、たくさんのパワーをもらえた気がしました。 これからどう活かしていくのか こうして研修を受けさせてもらい終了証書をいただいたからには、それをしっかりと活かして行かなければなりません。 どこから進めれば良いのか?どこからアプローチしていけば良いのか? とりあえず今は、このブログをある程度まで形にすることが第一の課題だと考えています。ここを拠点にして輪を広げていきたい。 地域の子育て支援に繋げていく意志を強く持って、日々取り組んでいきたいと思います。
5時間 程度 見学実習 が 2日間 となっています。 子育て支援員資格取得後の働き先はどう探すの? 研修を修了し晴れて子育て支援員となった後は、 求人探し です。 ご自身で区市町村区市町村の広報紙などに掲載された求人情報やハローワーク等で確認して応募するという流れになります。 もし、 「探し方がわからない」「探したいけど時間がなくて大変」「おススメの子育て支援員向け求人が知りたい」 などありましたら 下記のHPより LINE で相談することが可能です。 あなたにピッタリの保育園を紹介しますよ! 保育園を探している方へ 最後まで読んでいただきありがとうございました。 令和3年度東京都子育て支援員研修の受講生募集について、募集期間が7月15日(木)の郵送必着なので、くれぐれもお急ぎくださいね。
2020年06月18日 福祉保健局 令和2年度 東京都子育て支援員研修(第2期)の受講生を募集します!
対象者 都内に在住またはお勤めの方で、保育や子育て支援などの仕事に関心を持ち、これらの分野で仕事をしてみたい方であれば、どなたでも受講できます。年齢制限もありません。 費用 研修への参加費用は無料です。ただし、会場への交通費及び昼食代は自己負担となります。 また、コースによってはテキスト代などがかかります。 子育て支援員にテンシン! された先輩たちの話しを聞いてみましょう!
プランクの正しいフォーム①お尻は背中と平行線上に位置する プランクの正しいフォーム1つ目は、お尻は背中と平行線上に位置することです。プランクをするときはまず一番に正しいフォームを意識しることです。特にお尻は下がりやすいので常に意識してお尻が床につかないようにします。お尻が下がっていると折角のプランクチャレンジも失敗するので正しいフォームを維持しましょう。 プランクの正しいフォーム②肘は90℃に曲げて足はつま先だけを床につける プランクの正しいフォーム2つ目は、肘は90℃に曲げて足はつま先だけを床につけることです。肘を床につけて背中とお尻の高さの位置を合わせ、つま先だけを床につけるフォームをとります。このフォームのまま数秒間キープして全身のあらゆる筋肉を鍛えます。 筋トレ女子おすすめのプランクチャレンジのやり方は?
みなさん、体鍛えてますか? 今までの人生思うがままに暴飲暴食してきましたが、もはや三十路。風呂あがりに鏡を見る度に 「さすがにこれはやばいぞ」 といったシルエットになってきまして。 でもダイエット、運動、筋トレ・・・どれも今まで長続きした試しがない・・・ ですが、最近ネットで見かけた 「プランクチャレンジ」 なる筋トレをやってみたところ、これが思ったより結果が出たので、記録もふまえて紹介したいと思います。 プランク(Plank)とは「板」のことらしく、 体幹 を鍛えるトレーニングです。 いわゆるみんなが知っている「腹筋」に似たポーズで身体を一直線に板のようにして、一定時間静止。これを30日間行います。 このトレーニングでは、静止している時間を30日間かけて徐々に伸ばしていくんですが、初日は20秒、最終日の30日目は・・・なんと300秒(5分)! 全く筋トレしたことのなかった私が30日間プランクチャレンジをやった結果を公開する - 右往左往しています. お手本のポーズや姿勢などは、 Youtube にも動画が多数あります。 わたしはmidori32さんのブログを見て、アプリ 「30 Days Plank: Exercise and Chanllenge」 をダウンロード。時間計測が少しややこしいトレーニングですが、全部アプリまかせだったのでとっても楽でした。(正直このアプリがなかったら続けられなかったと思います) このトレーニングの良いところは、 道具いらず、一定時間静止するだけ というお手軽なところ。 どんなに疲れていても、寝起きでも、やろうと思ったらすぐに始められましたので、私みたいなずぼらタイプに最適です。 しかも、初日は20秒×3セットで腕もお腹もプルプルしていたのに、続けていくと60秒、120秒・・・と耐えられる時間が増えていくんですよ。不思議。 体調が良くない日は途中で膝をついてしまう日もありましたが、とにかく30日間継続することを目標に続けました。 ちなみに、プランクチャレンジをやっている期間の食事などは今まで通りです。 外食も飲酒も特に制限していません。 初日と最終日で写真を撮っていたので公開します。 BEFORE/AFTER画像 (禁・無断転載) 上が1日目の画像。下が30日目の画像です。 おお〜、変化出てる・・・!? ヒップ なんということでしょう、おしりの位置が・・・ 上がっています! つまり垂れていたのね、My尻! !全く期待してなかった変化です。 太もも ヒップアップ効果と連動してなのでしょうか?足の隙間・・・増えてませんか!
どうも、 奨学金1500万プレイヤー阪大生 のPEN( @PENwitmi )です。 ウワサの 30日プランクチャレンジ に取り組んでみたので、その結果についてお知らせします。 先に結果からいうと、 1ヶ月で1kg、3ヶ月で5kgやせました 。 色んな要素が合わさって上手くいったんだと思うので、私がトライしたことを紹介しますね。 ぜひ皆さんも、 「ウエストが減りすぎて、ベルトが使えなくなって悲しい想いをする」 経験をしてみてください。 スタートして1ヶ月後に書いた記事ですが、追記で3ヶ月後の状況をお伝えします。 この記事で紹介すること ・私がどのように痩せたか ・プロテインがなぜ重要か ・性別・目的別のおすすめプロテイン ・食生活について 目的別にきちんとプロテインを選んだ方が、望んだ結果になりやすいですよ。 (特に女性は注意が必要だと、薬剤師の私は思います) 30日プランクチャレンジとは 筋トレ大国(?