相談の広場 著者 haru222 さん 最終更新日:2020年06月18日 16:03 高年齢者 雇用 状況報告書という6月1日現に高齢者を使用する事業所が提出する者がありますが、今年初めて記入することになりました。 前任者からの引継ぎが無いため、教えていただきたいのですが、 ⑬の過去1年間の 離職者 の状況記入欄に記入する数字は 解雇 、 定年 、事業主の都合による 離職者 についてのみの数字で良いのでしょうか。 例えば本人都合、本人死亡による離職の場合はカウントしなくて良いという判断になるのでしょうか。 宜しくお願い致します。 Re: 高年齢者雇用状況報告書記入例について。 > 高年齢者 雇用 状況報告書という6月1日現に高齢者を使用する事業所が提出する者がありますが、今年初めて記入することになりました。 > 前任者からの引継ぎが無いため、教えていただきたいのですが、 > > ⑬の過去1年間の 離職者 の状況記入欄に記入する数字は > 解雇 、 定年 、事業主の都合による 離職者 についてのみの数字で良いのでしょうか。 > 例えば本人都合、本人死亡による離職の場合はカウントしなくて良いという判断になるのでしょうか。 > 宜しくお願い致します。 こちらはお読みになられていますでしょうか? 「高年齢者及び障害者 雇用 状況報告 記入要領」 10ページに解説があります。 さらに疑問がありましたら、 ハローワーク にご質問ください。 著者 haru222 さん 2020年06月19日 11:03 グレゴリオ様 わざわざのご返信、ありがとうございます。 記入要領が手元になかったのもので、 ハローワーク の方へ問い合わせし解決いたしました。 ありがとうございました。 労働実務事例集 監修提供 法解釈から実務処理までのQ&Aを分類収録 経営ノウハウの泉より最新記事 注目のコラム 注目の相談スレッド
高年齢者雇用状況等報告の提出のお願い - YouTube
『高年齢者等の雇用の安定等に関する法律第52条第1項』、『障害者の雇用の促進等に関する法律第43条第7項』において、事業主は、毎年6月1日現在の高年齢者および障害者の雇用に関する状況を、本社所在地を管轄するハローワークを経由して、厚生労働大臣に報告することが義務づけられています。 高年齢者及び障害者雇用状況報告書 提出期限 令和3年7月15日まで となります。 詳しくは下記サイトをご参照ください。 → 厚生労働省「高年齢者・障害者雇用状況報告の提出について」 【記入要領】 ●高年齢者及び障害者雇用状況報告記入要領 【PDF:1. 7MB】 【留意事項】 ※下記報告様式のうち『特定身体障害者雇用状況報告書』については特定職種(あん摩 マッサージ師)の労働者が5名以上在籍している企業が報告対象となります。 ※ 雇用状況報告書については『正』『副』をハローワークへ提出いただくことになります。 ※事業主控に受付印が必要な場合は、『事業主控』も併せて提出願います。 なお、郵送で提出いただく場合は、恐れ入りますが、切手を貼付した返信用封筒を同封 のうえ郵送願います。 ※各種特例の認定を受けている特例子会社、関係会社及び関係子会社については障害 者雇用状況報告書は親事業主により提出いただくこととなりますが、高年齢者雇用状況 報告書は提出が必要となりますので、ご注意ください。 【報告様式】 ●一般事業主用 ※R3. 高年齢者・障害者雇用状況報告書（6月1日現在）の提出について | 東京ハローワーク. 6. 8様式追加 ①高年齢者雇用状況報告書【様式第2号】 Word ②障害者雇用状況報告書【様式第6号】 Excel (内訳なし) Excel (内訳あり) ③特定身体障害者雇用状況報告書【様式第66号】 ●子会社特例の認定を受けている事業主用(特例子会社のみ) ※R3. 8様式追加 ④特例子会社現状報告書 Excel ●関係会社特例の認定を受けている事業主用(特例子会社+関係会社) ※R3. 8様式追加 ②障害者雇用状況報告書【様式第6の2(1)号】(個別事業主用) Excel 6の2(1) 障害者雇用状況報告書【様式第6の2(2)号】(全体用) Excel 6の2(2) ⑤関係会社現状報告書 ●関係子会社特例の認定を受けている事業主用(グループ算定) ※R3. 8様式追加 ②障害者雇用状況報告書【様式第6の3(1)号】(個別事業主用) Excel 6の3(1) 障害者雇用状況報告書【様式第6の3(2)号】(全体用) Excel 6の3(2) ④関係子会社現状報告書 ●特殊法人用 ※R3.
この記事は公開から1年以上が経過しています。法律や手続き方法、名称などは変更されている可能性があります。 こんにちは。特定社会保険労務士の羽田未希です。 毎年、6月頃は労働保険の年度更新、社会保険の算定基礎届などの書類が届き、人事労務担当の方は忙しい時期になりますね。 今回は、それらのうち 「高年齢者・障害者雇用状況報告書」 についてQ&A形式で解説します。 この報告書が届いた事業主の皆さんは報告義務がありますので、よくある質問を確認していただき期限までに報告してください。 【Q1】高年齢者・障害者雇用状況報告書とは? 【Q1】高年齢者・障害者雇用状況報告書って何? 【A1】事業主は、毎年6月1日現在の「高年齢者の雇用に関する状況(高年齢者雇用状況報告)」および「障害者の雇用に関する状況(障害者雇用状況報告)」を厚生労働大臣に報告することが法律で義務付けられています(通称:ロクイチ報告、または6/1報告)。この手続きの際に提出するのが 「高年齢者・障害者雇用状況報告書」 です。 常用労働者が31人以上の規模の事業所には、厚生労働省(ハローワーク)から報告書用紙が郵送されます。 (6月15日ごろ発送されることが多いです) この報告は国において、高年齢者や障害者の雇用状況などの現状を把握し、今後の施策の検討に活用されます。 また、必要に応じて、各企業に対し、高年齢者雇用安定法に定める65歳までの雇用確保措置の実施義務や、障害者の雇用義務、法定雇用率の達成状況を確認し、ハローワークによる助言・指導等に用いられます。 出典:厚生労働省 「高年齢者及び障害者雇用状況報告記入要領」 【Q2】提出義務のある企業は? 高年齢者雇用状況等報告の提出へのご協力のお願い – Gov base. 【Q2】高年齢者・障害者雇用状況報告書の提出義務のある企業は? 【A2】提出義務のある企業は以下のとおりです。 「高年齢者雇用状況報告書」は、常用労働者数が31人以上の事業者 「障害者雇用状況報告書」は、常用労働者数が45. 5人以上の事業者 「常用労働者」とは、1年以上継続して雇用される者(見込みを含む)のうち、1週間の所定労働時間が20時間以上の者を指します。正社員の他、契約社員、パート労働者等も含みます。 なお、独立行政法人、公団、公庫等の一定の特殊法人(障害者の雇用の促進等に関する法律施行令 別表第2に掲げる法人)については、常用労働者が40. 0人以上の事業者が対象です。この場合、雇用している障害者数が0人の場合でも報告義務があります。 【Q3】提出方法は?
高年齢者、障害者雇用状況報告書が未提出になっていることに気が付いたのですが、 未提出に場合、罰則や罰金等はありますか? 提出はしたいと思ってはいますが、期限切れているので、 どのぐらい待っていただけるのでしょうか? 質問日 2017/09/06 解決日 2017/09/20 回答数 1 閲覧数 970 お礼 50 共感した 0 高齢者については特に罰則などはないと思います。指導などの基礎資料にするためでしょうけど、就業規則が定めに応じて対応されていないなどで、結果的に労基法違反を問われる可能性はあるかもしれません。 障害者の場合は日本の民間企業のうち、常時50名以上の従業員を雇用している場合は2%以上の障害者雇用を行うのは企業の義務です。 報告義務を怠ったり偽ったりすると障害者雇用促進法上の罰則もありますし、報告が遅れている場合は社名の公表がされるようですし、実際に障害者雇用を行っていなかったり、2%以上の基準を満たさなければ何とかいう基金にお金を払わなければいけなくなると思います。 期限については7月15日までですが、遅れた場合にいつまでと言うのはないのではないかと思います。遅れたことそのものがよろしくないということなのではないかと。 回答日 2017/09/13 共感した 0
普通体型で太ってはいないけど、やせてもいない… おデブちゃんからは羨ましがられる悩みですが、普通体型のあなたは私と同じように悩んでいるのでしょう。 太ってないことは知っている… だが、私にとっては太っているんだ!!! 分かります… 分かりすぎるほど、分かりますよ!その気持ち!! あなたと同じ、普通体型の私も同じ悩みを抱えていました。 もともと161㎝、体重48㎏だったのですが、29歳の誕生日が近づくにつれて徐々に体重増加し50㎏になって焦り始めたのです。 このままじゃ、ヤバイ。 そんな私が1か月で2. 5㎏の減量に成功した具体的な方法をお伝えしていきたいと思います! これであなたも、やせ型体型になって細身のお洋服が似合うようになりますよ! (しのさんはボディーラインが出る服が好き!アラサーだけど) 普通体型に特化したダイエット方法って少ない ダイエットするにあたって、とりあえずダイエットサイトを調べまくりました。 そしたら、本当のおデブちゃん向けのサイトしかないんですよ。 正直、ガチのおデブちゃんとはスタートラインが違いすぎて参考になりません。 そんな時、 たまたま見つけたユーチューバーの「ねこあや」ちゃんのダイエット方法を参考にさせていただきました! ねこあやちゃん、マジ可愛いから本当に観て欲しい!! その動画の内容を簡単にまとめると、自分の基礎代謝を図って、その基礎代謝以内に一日の摂取カロリーを抑えようというもの。 確かに、基礎代謝以内の摂取カロリーにしたらどう考えても痩せていきます。 当たり前だけど、ダイエットを始めようとする者にとっては結構 目からうろこでしたね。 基礎代謝を調べるには、身長・体重・年齢などで計算する方法もあるんですけど、 面倒なので(体重は毎日変わるしね) 基礎代謝やBMIが測れるタイプの体重計を購入して下さい。 2000~3000円程度で購入できるので、本気で痩せたいなら高くないです。 むしろ、無駄なダイエット製品を購入する方が高くつくから! 私は↓のピンクを使ってますよ~ 身長、年齢などを4人まで登録できるので家族全員で使えて便利です。 1か月で2. 5キロやせた具体的なダイエット方法 では、私が行った具体的なダイエット方法をご紹介します。 まじ、らくちんです。 動画でも解説してるのでぜひ見てね! ランチはサラダに置き換えダイエット はい!
自分の今の体型。決して太ってはいないけど… スタイルがいいとは言えない 脱いだ姿には自信がない 体重は軽いのに見た目はあまり痩せてない 普通体型だけど体型に自信がない方は、 体脂肪率が高めで筋肉量が少ない体型かも 。 実は同じ体重でも、全員が同じ見た目ではありません。体脂肪と筋肉の割合によって、見た目は変わります。 あなたが今よりもモデル体型に近づくには、 筋肉量を増やす必要があります 。 「モデル体型なんてムリかも…」と諦めてしまうような、難しいことはありません。実は意外とシンプルで、ポイントを押さえてそれをコツコツと継続していくのみ! モデルみたいな美しいメリハリボディになるために、必要な知識を早速身につけていきましょう。 普通体型の女性がモデル体型になる方法【食事編】 まずは食事改善のお話から。 食べるもので体は作られるので油断は禁物です。普段何にも考えていなくて食べたいものだけ自由に食べていた方は、これを機にがっつり見直し! ちょっと意識を変えて続ければ、今の体型からだいぶ変われるので頑張りましょう! 空きっ腹にスイーツや白米を食べない まず避けたいのは、太りやすい食べ方。今の体型をキープするためにも、太る食べ方は今後NG! 太りやすい食べ方の代表格は「 空きっ腹に高GI食品を食べること 」です。 【GI値とは】 食べ物を食べてから血糖値が上昇するスピードを測ったもの。 血糖値が上昇するスピードが早ければ早いほど脂肪を溜め込む作用が起きやすい 。GI値70以上のものは高GIと呼ばれていて、太りやすい食品として要注意が必要。 この太りやすい作用を起こさないためには、2つの工夫が必要。 普段から高GI食品を控えめに 主食を白米[GI86]ではなく玄米[GI56]に変更 食パン[GI91]から全粒粉パン[GI50程度]に変更 菓子パンや甘いスイーツ[ほぼGI80以上]を控えめに 消化吸収の遅い食物繊維や低GI食品を先に食べる 高GI食品より先にこんにゃくやサラダを食べる 簡単で今すぐにでも始められる対策だからこそ、きっちり守りましょう! 栄養バランスがとにかく大事!まずはタンパク質を意識 筋肉を作る栄養は タンパク質 。筋肉を増やしたい女性は1日 体重×1〜2g。 1gは切らないように心がけましょう。 食事だけで摂るのは大変な量なので、 プロテイン で補給するのがおすすめ。最近は認知度も高まってきて、ダイエットや美容・健康目的で飲む人も増えました。水とシェイクするだけだから、忙しい朝にもぴったり。 【関連記事】 ダイエット中にもタンパク質が超大切な理由と上手な摂取の方法!...
例えば「◯月までに確実にモデル体型になりたい」こんな風に思ってるなら、自己流よりもプロの手を借りた方が断然確実ですよね。 実際、モデルはパーソナルトレーニングを受けて、日々ボディメンテナンスをしています。 今はどこのパーソナルジムも無料体験をがあるので、この体験を受けるだけでも価値アリ。(気に入らなければ入会しなきゃいいですし…!) 丁寧なカウンセリングで、あなたに合ったダイエット方法を提案してくれます。本気の方はぜひ考えてみてください。 【関連記事】 【2021最新】おすすめのパーソナルダイエットジム厳選6つを徹底比較!...
見出しの通り、 ランチをサラダにするだけというダイエット方法 です。 なんだ~ よく聞くダイエット方法じゃん! って、あなたは思ったことでしょう。 正直、サラダだけだと本当に満足感がなくて続けにくいです。 ダイエットとは、継続力との戦いだから! どんなダイエット方法も、継続できないと痩せないんです。 続けれたら、必ず痩せます。 サラダダイエットを継続させる5つのポイント point ❶必ず鶏むね肉を入れる ❷休日に1週間分のサラダを仕込む ❸野菜はできるだけ種類を多く取り入れる ❹ドレッシングは何でもOK ❺休日は野菜スープやシチューに置き換え ダイエットを継続させるためのポイントは上記の5つだけです。 本当に、このポイントは重要なので厳守してください!! ❶必ず鶏むね肉を入れる まず、❶必ず鶏むね肉を入れるの重要性についてご説明します。 何でかって言うと、単純にサラダだけだと満足感ゼロだからです。 やっぱり、むね肉でも入ってると満足感が格段に上がります。 逆に満足感がないと、食べた気がしなくて結局続かないんです。 動物性たんぱく質、マジ大事。 私は適当にカットした鶏むね肉に塩コショウをかけて、酒をかけて、耐熱皿にラップしてチンしたものを入れています。らくちんです。 これも、本当重要! この理由は、 単純にサラダ弁当を準備するのが楽になる からです。 私は、大きなタッパーにキャベツの千切り(スライサーを使ってサクッとやる)、普通サイズのタッパーに人参のスライス、玉ねぎのスライス(水にさらして苦みを抜いてね!
私は、ねこあやがシチューが好きって言ってたから作ってみました(笑) シチューは元を使わないで小麦粉と、塩コショウとコンソメで味付けすると大分カロリーが抑えることができますよ! 普通体型の停滞期の時期 一般的にダイエット中の停滞期は1か月~1か月半と言われています。 でもね~、 それはガチのおデブちゃんの場合 なんですよ。 普通体型の停滞期はもっと早く来ます。 私の場合は、1週間でやってきました。 始めはね、2,3日で2㎏痩せれたんですよ。 いえーい! !って、思ってたら同じ生活をしてるのになぜか1㎏戻って撃沈。 それでも、サラダ生活が楽ちんだったから続けてたんですね。 そしたら、 2,3週間の停滞期をいつの間にか乗り越えて一気に2. 5㎏痩せました! なんで停滞期がくるの? 何故、ダイエットをしてると停滞期がくるのか疑問に思い調べてみました。 すると、 身体の機能であるホメオスタシス(恒常性)が働いて、内部環境を一定の状態に保ち続けようとする為に起こる ことが分かりました。 ダイエットをすることで体が「むむむ!カロリー少ない、命を守るために節電するぞ!」と、なって消費カロリーを抑えるんです。 自分の命を守るための大事な機能なんですが、しばらくダイエット生活を続けるとこれは危機的な状況ではないことが脳にも伝わり、 停滞期を乗り越えたらするっと痩せるわけなのです。 一人でダイエットは甘えが出ちゃう 私はこのダイエット法が合っていて、楽に痩せることができました。 が、ついついお菓子を食べちゃう、サラダ生活続かない… な~んて 甘ったれボディ&精神の方 もいらっしゃるでしょう。 そんな方はね、 もう 金にものを言わせて管理してもらう しかないと思うんですよ。 だって、やれ、ランニングしろ、ストレッチしろなんて言ってないですよ? サラダを食べるだけのダイエット法ですよ?? それだけさえできないんなら、一人じゃ何もできないですよ。 でも、やれない理由もわかるんです。 それは、 本気で痩せたいなんて思ってない から。 普通体型だと、太ってるわけではないから危機感がないんですよね。 でも、でも!! 痩せたらもっと綺麗になることもわかってる!! 今はオンラインで専属ダイエットコーチングを受けれる時代 ダイエットしたいからジムに行こう! そうは思うけれど、もう少し痩せるまでは恥ずかしくて通えない…!!
もちろん、タンパク質だけでなく他の栄養素も大事!筋肉を作るには、タンパク質だけでなくビタミンやミネラルも必要です。 ただ、「バランスの良い食事が大事」なのは分かっていても、なかなか出来ないことですよね。忙しい人やズボラな人にはかなりのハードルです。 そんな方は、栄養バランスが完璧&レンジでチンするだけの 宅食サービス が便利。 【2021年最新】ダイエットが超はかどる宅食サービス(宅配弁当)厳選4社!... ダイエットスタートでつまずかないために、試しに利用してみるという選択もアリです。 Sponsored Links 普通体型の女性がモデル体型になる方法【運動編】 普通体型の女性がモデル体型になるには、もちろん運動も欠かせません! 筋トレで美しいボディラインをゲットし、有酸素運動で体脂肪を減らしましょう。 筋トレ 筋肉がつきやすい食事をしただけでは筋肉はつきません。筋トレは必須です。 筋肉を増やすと太くなりそうと思うかもしれませんが、滅多なことでは太くなれないので心配無用! 女性はホルモンの影響で筋肉がつきづらく、素人がちょっとやそっと筋肉量が増えたところで太くはなれません。 プロのボディビルダーの方が、女子にしてはあり得なくらい重いダンベルを振り回し続けてようやくムキムキになれるくらい。 普通の方が真面目に筋トレに取り組む程度では太くなるほど筋肉はつかず、むしろ理想的な体型になれます!ぜひ日課にしてください。 筋トレをするに当たって大切なポイントをまず解説しておきます。 大きな筋肉を鍛える キツい!と思ってからの追い込み いろんな種目をやる 大きな筋肉を鍛える 全身の筋肉量を増やすには、まずは大きな筋肉を優先的に鍛えましょう! 比較的大きな筋肉は、 太もも・お尻・背中・胸 。 ここを鍛えると、 たるんだ太もも→キュッと引き締まる 平らなお尻→つんと上向きに 平らな背中→女性らしい滑らかなラインが出来る 垂れ気味のバスト→底上げされてバストアップ お尻・背中・バストのボリュームアップ→くびれが目立つようになる まさにモデルボディに生まれ変われます。特にお尻やくびれは、モデルと一般人ではかなり差が出ますよね。 さらに、大きな筋肉を鍛えると、基礎代謝がアップするから痩せやすく太りにくい体型になれます。今まで喉から手が出るほど欲しかったモデル体型に生まれ変われちゃうんです。 (ちなみに、二の腕や腹筋などの筋肉は小さめなので、筋肉量アップには非効率。余裕があったらやりましょう。) キツイと思ってからの追い込み 例えば「10回やったから終〜わり!」で辞めてしまうと、筋トレ効果はイマイチ。実はこれがとってももったいない!
キツいと感じてから限界になるまで追い込むことで、筋肉に良い刺激が入って、しっかり鍛えられます。 「せっかくやるなら限界まで」 が鉄則です! いろんな種目をやる 筋トレって部位ごとに筋トレ種目がたくさんあります。 そうすると湧いてくる疑問が「同じとこを鍛える筋トレならどれか1つの筋トレを選べば良くない?」というもの。実はこれはNG。 同じ部位を鍛える筋トレといっても、動き方が違うので筋肉に入る刺激も微妙に違うんです。 筋肉をより効率よく鍛えるには、様々な刺激を筋肉に与えることが大切。 そのため同じ部位を鍛える筋トレでも1つだけをやり続けるよりも、3つくらい組み合わせてローテーションして違う刺激を入れるのが断然おすすめ! まずは自宅で出来るダイエットにおすすめな筋トレから試してください。 【関連記事】 ダイエット中に自宅でやるべき筋トレと1週間のメニュー例... 抜群スタイルの秘訣!モデル体型になるための筋トレメニュー... 有酸素運動 モデルボディになるためには、余分な脂肪は減らしたいところ。体脂肪を減らすには、有酸素運動が効果的です。 今普通体型なら筋トレを優先すべきですが、どうしても体をはやく絞りたいなら有酸素運動をしてもOK! 特に食べるのが好きでたまに食べすぎちゃう方は、「食べ過ぎたら運動」のクセをつけましょう。 普通体型の女性がモデル体型になれるまでの期間 筋トレの効果が目に見えてわかる継続期間は「約3ヶ月間」 と言われています。 1ヶ月続けるのでも今までやって来なかった方からすれば相当な努力だと思います。しかし1ヶ月ではっきりとした効果はなかなか現れにくいのが現実。 でも「筋トレの効果は3ヶ月!」と言い聞かせて、頑張って継続していきましょう。 間違っても「効果が出ない!」と言って、数週間〜1ヶ月で辞めてしまうことのないようにしましょう。せっかく継続したのですからそこで辞めてしまってはとってももったいないです。 これだけは始める前にお伝えしておきたかったこと。忘れないようにしましょう! 確実にモデルボディを目指すならパーソナルトレーニング 筋トレや食事管理は1人きりでは慣れるのに時間がかかるもの。しかも、自己流で思わぬミスをし続けているのに気づけず何ヶ月も過ぎる…なんて恐ろしいことも。 「マイペースにゆるく♪」ではなく、「なるべく早く効率的に確実に」体型を変えたい人はパーソナルトレーニングを受けるのがおすすめ。(早くモデル体型になった方が楽しめる期間が増えますしね…!)