明治政府で改革に取り組んだ後、実業界で大活躍。設立・育成に関わった企業は約500! 社会事業にも尽力し、ノーベル平和賞候補になったことも。みんなの利益と幸せを求めつづけた生涯にせまります。 日本の伝記SENGOKU 真田幸村(信繁) 戦国最後の戦い「大坂の陣」で、天下人・徳川家康をぎりぎりまで追いつめ、その後「日本一の兵」と呼ばれるようになった真田幸村(信繁)。小さな武家に生まれ、複数の主君の家を転々とし人質として育った彼が、「義」のためにどう生きたか、わかりやすく紹介します! 巻末には、幸村のミニのぼりの工作などがつくれる型紙つき! 学習まんが スポーツ ボールはともだち! 世界を目指せ! キャプテン翼のサッカー教室 サッカーをしてみたい少年少女はまずこれを読んでみて! キャプテン翼と南葛小イレブンと一緒にまんがでサッカーを楽しく学べます。シュートで緊張しないコツや、パスを正確にけるためのキックのポイントがどんどん頭に入ってくるよ! 浅井三姉妹(茶々・初・江) ―戦国の姫たち②― 浅井長政を父、信長の妹・お市の方を母として生まれた茶々、初、江の3人の姫は、いずれも有名な戦国武将の妻となり、「浅井三姉妹」として知られています。織田信長・豊臣秀吉・徳川家康という天下人と深くかかわりを持った三姉妹の激動の人生とは? 巻末にはかわいいびんせんとふうとうの工作型紙つき! 声 語りつぐ戦争：朝日新聞デジタル. 武田信玄と上杉謙信 武田信玄と上杉謙信は、どちらも戦の天才とよばれ、川中島で何度も戦ったよ。彼らは何のために戦ったのか……戦国最大のライバルといわれる二人の人生を、まんがでわかりやすく紹介します!巻末には、信玄と謙信のミニのぼりの工作などがつくれる型紙つき! 絵本まるコジ③ ちびまる子ちゃんとコジコジのおさんぽ ちびまる子ちゃんとコジコジのほんわかストーリーが、おとなも子どもも楽しめる絵本になりました。さくらももこによる、美しい絵とほのぼのとした文章で贈る、愛らしい絵本です。 コジコジのところに、差し出し人が書かれていない、なぞの手紙が届きました。手紙を出したのは一体だれ…? 心あたたまる6つのおはなしと、知育が学べるまめちしきが収録されています。 絵本まるコジ④ ちびまる子ちゃんとコジコジのおもいで ちびまる子ちゃんとコジコジがいっしょに登場する、かわいい絵本。おとなも子どもも楽しめます。さくらももこによる、美しい絵とほのぼのとした文章で贈ります。 ある夜、へんな音で目が覚めたコジコジ。こわくなってまるちゃんをおこしに行きましたが、音の正体は…。4巻のみ、おまけとして地図「コジコジのゆめの国」が収録されています。 せいかつプラス ちびまる子ちゃんの ラクラク勉強法 読めば、勉強が楽しくなる!
2021年8月2日 6時30分 キャラポスターでハンが手に持っているお菓子、柿の種だった! - (C) 2021 UNIVERSAL STUDIOS. All Rights Reserved. ジーザス・クライスト＝スーパースター in コンサート | Bunkamura. 映画『 ワイルド・スピード 』シリーズの人気キャラクター・ハンは、大のお菓子好きで知られている。そんな彼が最新作『 ワイルド・スピード/ジェットブレイク 』(8月6日全国公開)で食べているお菓子が、亀田製菓の「亀田の柿の種」であることが明らかになった。米ユニバーサルも公式情報として認めている。 【動画】復活のハンがキレキレ!『ワイルド・スピード/ジェットブレイク』本編映像 第3弾『 ワイルド・スピードX3 TOKYO DRIFT 』で初登場したハン( サン・カン )は、四六時中お菓子を口にしており、せんべいやビスケットなどその種類は様々だ。暗殺者デッカード・ショウの策略により命を落としたはずのハンは今回、東京に潜伏していたことが判明。その影響から、お菓子も亀田の柿の種を選んでおり、すでに公開された予告編やキャラクターポスターでも柿の種を手にしたハンの姿が確認できる。 [PR] シリーズに帰ってきたハンは、本作で武装兵との肉弾戦にも挑んでおり、この度彼の活躍ぶりを捉えた本編映像も公開された。オレンジカラーをまとったスープラに乗ったハンは、持ち前のドリフトテクニックを披露し、敵の装甲車へと潜入。機転の利いたアクションで敵兵士を撃破する。 復活のハン、アクションもキレキレ! - (C) 2021 UNIVERSAL STUDIOS. All Rights Reserved. 約7年ぶりのハン再演にあたり、サンは「今回はアクションにも参加するから、肉体的にもハンを作り上げなければならなかった。このようなアクション映画は肉体的にもの凄くキツいということは経験上、わかっていたことなので、体をしっかり鍛えて臨まないといけないことは自覚していた」と撮影前から肉体強化に励んでいた。 さらに、ハンと戦う兵士役は総合格闘技界のトップ選手 フランシス・ガヌー とあって、撮影中はサンも終始興奮していたそうだ。「僕はUFC(アルテメット・ファイティング・チャンピオンシップ)のファンで、本物のファイターと一緒に撮影して、彼の動きを目の当たりにでき、彼から色々学ぶことができる機会にとても興奮した。実際には1秒で僕を倒すことができるようなファイターと1対1で喧嘩できる機会に恵まれて大喜びだった」と戦闘シーンを振り返っている。(編集部・倉本拓弥) » 動画の詳細
観る者を熱狂の渦に巻き込んだ、伝説のステージがよみがえる! 『キャッツ』、『オペラ座の怪人』で知られる天才音楽家アンドリュー・ロイド=ウェバーと、『アラジン』、『美女と野獣』等と手掛けた作詞家ティム・ライスが、20代前半でタッグを組み生み出した『ジーザス・クライスト=スーパースター』。2019年に全幕を英語歌唱によるコンサート版としてお贈りした公演が待望の再演決定! MBSドキュメンタリー 映像’21 | MBS. イエス・キリストが十字架にかけられるまでの最期の7日間を描いたセンセーショナルなロック・ミュージカルが、豪華キャストを迎え、さらにパワーアップして帰って来る! 日本と世界の超豪華キャストによる圧巻のミュージカルライブ 今回のジーザス・クライスト役には、2021年1月『ニューイヤー・ミュージカル・コンサート 2021』で圧巻のパフォーマンスを披露したマイケル・K・リーが早くも再来日!さらに初演に続きラミン・カリムルーがイスカリオテのユダ役を続投!国内からはミュージカルだけでなく映画やドラマでも活躍中の柿澤勇人、実力派バリトン宮原浩暢(LE VELVETS)、そして演技派ミュージカル俳優藤岡正明という豪華キャストが出演!この夏一番の話題作にどうぞご期待ください! NEWS 最新情報 一覧を見る CHARACTER CHART 登場人物相関図 舞台写真:2019年公演より(撮影=下坂敦俊)
映像'21は、1980年4月に「映像'80」のタイトルでスタートした 関西初のローカル・ドキュメンタリー番組です。 月1回、それも日曜日深夜の放送という地味な番組ながら、ドキュメンタリーファンからの根強い支持を頂いており、2020年4月で放送開始から40年になります。 この間、番組は国内外のコンクールで高い評価を受け、芸術祭賞を始め、日本民間放送連盟賞、日本ジャーナリスト会議賞、更にはテレビ界のアカデミー賞といわれる国際エミー賞の最優秀賞を受賞するなど、輝かしい成果を上げてきました。また、こうした長年にわたる地道な活動と実績に対して、2003年には放送批評懇談会から「ギャラクシー特別賞」を受賞しています。 これからも「地域に密着したドキュメンタリー」という原点にたえず立ちかえりながら、より高い水準の作品をめざして"時代を映す"さまざまなメッセージを発信し続けてまいります。
新刊のご案内 学習まんが 世界の伝記NEXT 北里柴三郎 感染症予防の発展につくした近代日本医学の父 明治18年からドイツで世界的な細菌学者コッホに師事し、破傷風の血清療法を確立。帰国後も伝染病として恐れられたペスト、結核などから国民を守るために、研究や治療とともに予防法を説き、公衆衛生の進歩にも貢献します。人びとの健康を保つことで国が豊かになることを願った「近代日本医学の父」の、今だからこそ知っておきたい生涯です。 満点ゲットシリーズ ちびまる子ちゃんの 自由研究 「夏休みの宿題の中でも自由研究が一番めんどう…」「どうやればいいのかわからない…」「自分だけではムリ…」そんな子どもたちのお助け本! 一から自分で考えた、オリジナルの自由研究をする方法がこの一冊でわかります。テーマの決めかたはもちろん、仮説の立てかた、実験・観察・調査の方法、そして考察のやりかたまで。ちびまる子ちゃんのまんがを楽しみながら、自分だけの自由研究を完成させよう! 津田梅子 女性が学ぶ道をきりひらいた明治時代の教育者 たった6歳でアメリカへ渡った日本初の女子留学生。17歳で帰国し、日本女性にも教育の必要性を実感。女性の活躍が困難な時代に学校をつくり、自立する未来へつなげていくために力をつくした人生とは…? 2024年には新紙幣・5千円札の肖像に!
しかも、セルライトに効果があるだけじゃなく、 マイクロカレント効果で美肌にもなれちゃうんです! マイクロカレントとは、微弱な電流のことで、血行をよくしてくれたり、コラーゲンを作る組織を刺激してくれます。電流といっても、ビリビリと感じるようなものではないの安心してくださいね♪ 防水設計なのでお風呂でも使えるし、コロコロローラーによくあるゴツいブツブツはついていないので顔にも使えますよ♪ さすが肌に密着するように設計されているだけあって、使用感はよさそうですね! ◎通常価格24, 800円(税込)→特別価格14, 800円 セルプッチ セルプッチは 麺棒型のコロコロです。 麺棒型ってちょっと珍しいですよね。麺棒の中央には大きくて長いコロコロが付いています。コロコロには緩やかなカーブがついているので、カーブの先端でコロコロすれば気になるところを集中的にケア、平たくなっているころでコロコロすれば一度に太ももやお尻などの広範囲をケアすることができます。カーブは人の体にフィットするように計算して作られているので、コロコロ全体を使えば筋肉をほぐしつつ、脂肪を流すことができます。 そして、女子にとって嬉しいのは可愛いデザイン!薄い紫の麺棒にピンクのコロコロが付いているデザインなので、お部屋に置いておいても可愛いです! エステ以上の効果!? 【美容皮膚科医に聞いた】美顔ローラーでリフトアップは本当に効果があるの？ | ウソ？ホント？スマホ時代の情報Q&A | ママテナ. 痩身エステに通ったことがあるのですが、そのときにやってもらった施術に少し似ていました。それよりか、もっと脂肪の燃焼に効果的って感じがしましたね。お腹周りとか太もも、ふくらはぎを中心にコロコロしていますが、太ももにちょっとずつ隙間が出てきた感じがします。 ダイエット失敗続きの人カモン!!最新のダイエット法を伝授!! コロコロローラーって小さいものが多いのでいっぱいコロコロしなきゃいけないんですが、セルプッチは一度で広範囲をマッサージできるのが魅力的ですよね!痩身効果もありそうです! ◎通常価格5, 981円(税抜) アセチノメガシェイプ アセチノメガシェプのすごいところは、8つのコロコロが自動で動くこと! 計104個の突起が1分間に49, 000回もお肉にアタック してくれるんです!速度も2種類あって部位や好みに合わせて選ぶことができます。 電動だけどお風呂でも使えるもの嬉しいポイント♪しかも、ハンディータイプ&コードレスなので旅行などに持っていくのも◎ 短期間で効果がでる!
コロコロの前に白湯を飲みましょう まずは、コロコロの効果を倍増させるために 白湯を飲みましょう! 白湯を飲むことによって、内臓から体が温まり、代謝がよくなります。そうすると、リンパの流れがよくなるので、老廃物を流しやすくなるんです。また、体が温まると普段はガンコなセルライトも柔らかくなります。普段は白湯を飲むだけでもOKですが、もし時間があるようなら湯船につかって、体を温めてからコロコロをするともっと効果がありまよ(^^) もちろん、お風呂上りには体が冷めないうちにコロコロをしてくださいね! リンパをマッサージ! コロコロの前にリンパをマッサージして、老廃物が流れやすい状態を作ってあげましょう♪リンパマッサージのやり方は簡単!3ステップでできますよ☆ STEP1☆足先をマッサージ つま先から足首にかけて、指先や親指の腹を使って押すようにマッサージします。手のひらも使って温めながら行うと効果的ですよ♪左右の足、各々20~30秒ほどマッサージします。 STEP2☆膝の裏をマッサージ 次に膝裏。指で膝裏を押しながらクルクルとマッサージしましょう!左右の足、各々20~30秒ほどでOKです。 STEP3☆最後は脚の付け根! 仕上げに脚の付け根を手のひらを使ってさするようにマッサージします。内ももから脚の付け根に向かってさするとより効果的です。左右の足、各々20~30秒ほどすれば、リンパマッサージ完了です!慣れたら3つのSTEPを両足合わせて2分程度で行うことができるようになりますよ♪ リンパマッサージのコツ 痛気持ちいいくらいの力でマッサージするようにしましょう!「強く押した方が効果があるんじゃないの?」と思うかもしれませんが、 無理に力を入れるとリンパが壊れてしまいます。 そうすると、老廃物が流れなくのなるの逆効果になってしまうんです(>_<) また、すべりが悪いとお肌に負担がかかってしまいます。だから、オススメはマッサージオイルやボディクリームを付けてマッサージすることです。湯船に浸かっている間にリンパマッサージをするのも、血行がよくなるし、リンパも流れやすくなるのでオススメです。 下から上にコロコロしよう! コロコロローラーの効果は？痩せる正しい使い方・おすすめ商品を紹介 | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル. ここまでできたら、とうとうコロコロローラーの登場です! STEP1☆まずは膝下! まずは膝下をコロコロしましょう!足首→ふくらはぎ→膝の順番に下から上に向かってコロコロしましょう!上下にコロコロするのではなく、 「下から上へ」 向かってコロコロしてくださいね♪ STEP2☆次は膝上 膝下のコロコロが終わったら、次は膝上です。まずは膝裏→太ももの裏→脚の付け根→お尻の順番でコロコロしましょう♪それが終わったら、次は膝→内もも→脚の付け根の順番でコロコロしてください。 STEP3☆コロコロが終ったら体を冷やさないように!
トップ ビューティ ダイエット 効果的な足マッサージ方法!足やせ効果も?むくみや冷… BEAUTY ダイエット 2020. 07. 26 日々疲れが溜まっていく足。気づくとパンパンにむくんでいたり、だるく冷えがちな状態に…。そんなお疲れな足におすすめのマッサージ方法をまとめました。セルフでできる足マッサージのやり方から、期待できる効果、おすすめのマッサージグッズ、一緒に使いたいオイルまでご紹介。毎日できる簡単ケアなので、早速今日から実践してみて。 【目次】 ・ 足マッサージの効果とは? ・ セルフでできる足マッサージのやり方 ・ 一緒に使いたいおすすめのオイル ・ マッサージ機やローラーなどのグッズも便利! 足マッサージの効果とは? 冷え、コリ、むくみの改善 足をマッサージすることで余分な水分の排出が促され、むくみの解消が期待できます。また、血行もよくなるので抹消血管まで血液が行き渡って、冷えの解消にもつながる可能性があります。 さらに筋肉もほぐれ、体のコリ改善にも有効だと言われています。 基礎代謝の向上 足マッサージによって血液やリンパの流れが良くなると、体の代謝アップも期待できます。むくみや冷え、コリを解消しつつ、結果的にダイエット効果も期待できるかもしれません。 リンパマッサージの効果とは?リンパを流せばいいことづくめ?具体的な方法もご紹介 セルフでできる足マッサージのやり方 冷え、コリ、むくみを解消する足マッサージ 【やり方】 1. フォームローラー『痩せる』って本当？ダイエット効果がある理由を詳しく解説！ | Slope[スロープ]. オイルをなじませる まずは足首から膝もしくは、足の付け根まで、手のひらを使ってオイルをなじませて。 2. 足の甲を押す 次に足の甲の筋と筋の間をプッシュする。徐々に足首に向かって押していって。 3. 足の裏をプッシュ さらに足の裏と指の付け根をプッシュする。 4. 足の側面を流す くるぶしから膝に向かい、骨の側面に向かって圧をかけながら流していく。内側と外側、両方行って。 5. ふくらはぎを流す 最後はふくらはぎを、アキレス腱から膝の裏に向かって流していく。膝裏を軽くプッシュして完了! 冷えコリむくみとおさらばするフットマッサージ【SHIGETAバイタリティー・コーチングレポート3】 老廃物を排出するリンパマッサージ 1. ふくらはぎを流す 手をグーにしたら、足の両サイドの骨のすぐ下に沿って、足首から膝まで圧をかけながら流して。下から上に向かって、全部で10回ほど流す。 2.
毎日使っても負担はないみたいなんですが、ぼちぼち1日おきに使ってみました。 3回目使ってみようと週末お腹をみたら…「ボヨンボヨンが!!つるんつるんになってる!!!!」すでに効果があったようです!! アセチノメガシェイプって アセチノメガシェイプは数回の使用で効果がでるようです。まるでエステサロンに行ったみたいですね! ◎通常価格14, 800円(税抜) ボニックプロ ボニックプロはなんと 「RF」「キャビテーション」「EMS」の3つの機能が搭載 されているんです! まず、「RF」とは温める機能。脂肪を温めることによって、脂肪が柔らかくなり流れやすくなります。次に「キャビテーション」とは脂肪に振動を与える機能。気になる脂肪を強力に揉み出してくれます。そして「EMS」とは電気の力で筋肉をダイレクトに刺激する機能です。電気の周波数は3段階から選べるので「電気特有のピリピリが苦手(><;)」という人でも使えますよ♪ そして、この3つの機能はエステサロンでも取り入れられているんです。エステなら、専用のマシンを使うので1回数万円かかる場合だってあるんですが、それがお家で手軽にできちゃうのはすごいですよね! 美肌効果も♪ 気になった二の腕、おなかのたるみ、太ももを中心にシェイプアップしています。お肌がすべすべになってくれるし、お腹のお肉が取れてきたので続けていきます。 Global Articles 無駄なお肉に効果があるみたいですね!足のダルさもなくなるのは嬉しい♪ ◎通常価格18, 000円(税抜) 実際に脚コロで痩せた「ぺこ」 今りゅちぇる&ぺこのコンビで大人気のモデル・ぺこちゃん!スタイル抜群の彼女ですが、昔の写真と比べてみると、明らかに脚が綺麗になっているんです。そして、その美脚の秘密はなんとコロコロマッサージ☆ バスタイム後のコロコロで脚やせ お風呂上りに太ももやふくらはぎをコロコロしているそうです。コロコロ以外にも手でも、もみもみとマッサージしているんだとか。とっても手軽な方法ですが、やっぱり効果はあるんですね! ぺこちゃんが使ったローラーと同じタイプものは? ぺこちゃんが使ったタイプと同じコロコロはリファラカラット。先端に2個のボール状のコロコロがついていて脂肪を流してくれます。また、2個のコロコロがお肉を深くつまむように流してくれるのもポイントです。ハンドル部分にはソーラーパネルがついていて、マイクロカレントという微弱電流を発生させます。だから、美肌効果にもなれちゃうんです☆ちなみにお顔にも使えますよ♪ むくみ撃退!
やりすぎに注意! 手軽にむくみをとることができる優秀なコロコロですが、やりすぎるとどうしてもアザができてしまいます。ゴリゴリとマッサージするのではなく、 「痛いけど気持ちいいな」と感じられる程度の力 でコロコロしましょう! 無理な力を入れて行うとアザができるだけでなく、リンパが壊れてしまう可能性も……。リンパが壊れてしまうと、うまく老廃物が流れなくなり、逆にむくみの原因になってしまいます。また、一か所ばかり集中的にコロコロするのではなく、なるべく脚全体をコロコロするように心がけるのがベストです。 万が一、アザができてしまった場合は、コロコロを続けるんじゃなくって、アザが治るまでそこの部位にはコロコロしないようにしましょう。 必ずお風呂上がりにコロコロがベスト お風呂上りだと、血行がよくなっているし、リンパも流れやすい状態になっています。だから、コロコロをするときに無駄な力を入れなくても十分に効果があるんです。お風呂あがりに優しくコロコロしてアザができるのを防ぎましょう! 合わせて知りたい「セルライトローラー」 コロコロローラー以外に「セルライトローラー」って聞いたことありませんか?コロコロとセルライトローラーってどう違うんでしょうか? そもそもセルライト=脂肪 そもそもセルライトってなんなんでしょうか?太ももなどを指で押したときに出るボコボコしたものをセルライトと呼ぶことが多いんじゃないでしょうか?でも、実はセルライトというのは単なる脂肪のことなんです。 つまりセルライトローラー=通常ローラー つまり、「セルライトローラー」と表記されているものもセルライト=脂肪を押し流すローラーのことなんですね。だから、結局はセルライトローラーも通常のコロコロローラーと同じなんです。だから、コロコロローラー、セルライトローラーというネーミングはあまり気にせずに、自分に合ったものを使うのがベストですね! おすすめの脚コロコログッズは? コロコログッズは色んな形、価格のものが販売されていますが、今回は私ほそみんイチオシのコロコロをご紹介します! プラチナマイクロカレントローラー V型に設計されている2つのコロコロがお肌に密着し、 強力にセルライトを押し流してくれます。 まるでエステテッィシャンにマッサージしてもらっているような感覚に♪また、先端には3つのゲルマニウムボールがついているので、ツボ押しだってラクラクできます!