2016. 05. 17 新着情報&ブログ 喉の筋トレ【歌うとき喉を使ってはいけないのでは?】 ブログすっかりご無沙汰してしまいました!すみません!! 代表の浅井です。 「喉を使ってはいけない!」 歌を習ったことのある方なら、大抵こう言われたことがあるのではないでしょうか? 私も20年勉強してきた数々の声楽の先生方に、そう言われてきました。 「アンピアノボーカル教室の喉の筋トレって何?喉使っちゃいけないって言われてきたんだけど、どういうこと?」 という疑問にお応えしたいと思います。 では、よく一般的にレッスンで使われる言い回しを考えてみましょう! ➀「喉から声を出すな。喉を使うな。お腹から出せ!」ってどういうこと? 喉って声帯のことですか?声帯を使わないで声を出すことはありえません(笑) 声の原音は声帯で作られます。お腹に声帯はないですよ。 私の解釈では、エッジが入った声=声帯の閉じがしっかり入った声=喉を使った声という意味だったのかなと解釈しています。 「喉を使うな」ではなく、 「声帯の閉じを弱めなさい」 という表現の方が分かりやすいですね。 ②「喉を開いて!」ってどいういうこと? 「喉を開くって声帯を開くってことですよね?」とある生徒さんに言われて、「!?」ビックリしたことがあります! 喉を開けて歌うって具体的にどういうこと？徹底解説💫｜かおり｜note. 声帯=声門は閉じないと声が出ません。 では、「開かないといけないのは、喉のどこなのか?」 私のレッスンの場合、人によって「喉ってどこ?」という感覚が違い、誤解が生じてしまうといけないので、図で説明しています。 「喉のここが開いた感じする?」と。 こちらの図で言うと、大きく言うと『喉頭口部』『喉頭咽頭部』の辺りです。 感覚的に言うと、 「口で空気を吸ったときに冷たさを感じるところ」 ですね。 あとは、口蓋垂というところでしょうか。 私は 「のどちんこの上の軟らかい所」 と言っています。 ③「喉下げて!喉が上がってはいけない」ってどういうこと? これも「喉のどこなんでしょうか?」 ➀と同じ声帯だとしたら、自分の意思で声帯を下げることは不可能! ②と同じ口蓋垂だとしたら、「喉を開く」と上がるので矛盾しますね。 実は、これは、声を出す声帯の外側にある、 甲状軟骨 のことです! いわゆる 喉仏の骨のこと です。(図でいうと水色のLaynxという部分です) 喉仏の内側に喉頭という部分が包まれているわけです。 ごっくんと飲み込むと、その骨が上下しますよね。 その骨の位置を調節しましょうということなんです。 また、もっと詳しく言うと、舌骨という骨もその上に存在します。(Hyoid boneという部分) 音が高音へと上がっていくにつれて、喉頭は自然と上がっていきます。 上がりすぎると、喉の声の通り道が狭くなり苦しくなりますね。 その時に、逆に舌骨を少し下げられると、喉頭の上がりすぎを防ぎ、安定した位置に保てます。 そして、 甲状軟 骨や舌骨 自体 が個別に動くのではなく、周りのいくつもの筋肉が動かしているのです。 そのための、 喉の筋トレ です!!
【解説】喉を開いて歌うって、どういう意味? ある筋肉にフォーカスして説明しています。 - YouTube
スガシカオの夜空ノムコウを喉を開いて楽に歌う方法 - YouTube
こんにちは 東京新宿・大人のためのボイトレ教室 Harmonia のフェルナンデス由布子( @ fernandesyuko )です。 気合い入れてライブの準備をしても、 ✔︎すぐに喉が痛くなる、枯れてしまう ✔︎風邪でもないのに喉だけ調子が悪い ✔︎1、2曲歌っただけで喉がカサつく これらのお悩み、実はよくあること。 そしてその多くは繰り返します。 いっつも声が枯れてる状態。。。 あなたもそう言う方かもしれませんね。 喉が痛いだけでストレスなのに 練習ができないとなるとさらに不安も募ります。 これは主に2つの原因によるんです。 そして、その一つは「喉を開く・喉を閉める」の勘違いに起因しています。 そこを解明すると、喉を痛めたり枯らしたりしないで、楽に歌う方法が見えてきますよ。 歌っているとすぐ喉が痛い、声が枯れていく原因 歌っていてすぐに喉が痛くなったり、 声が枯れていってしまうのには、 主には2つの原因があります。 1. 喉周りに力が入ってる 高い声を出す時に喉が痛くなることが多い場合 ボイトレで「喉に力を入れないで」と言われること、多いのではないでしょうか? 特に高音を出そうとするときなど、 喉周りの首の筋肉や顎周辺に よけいな力が入ってしまう方が多いですが、 これは高い音を発するときの声帯の伸展を邪魔してしまいます。 また、その時は同時に 舌の奥の方に力が入っていることも多い。 そうなると余計に疲れてしまうし、 発音や共鳴にも大きく影響して、 良いことが一つもありません。 高い声を出す時に特に喉が痛くなる人は こちらも是非チェックしてください。 2018. 喉を開く声と喉声は別物！喉の開き方と練習方法を解説 | ボイトレブック powered by シアー. 03. 14 こんにちは 東京新宿・大人のためのボイトレ教室Harmoniaのフェルナンデス由布子(@fernandesyuko)です。 「高い声が出ない」「出すと苦しくなる」「喉が痛くなる」 高い声を出すことに関する悩みはつきません。 当教室のお悩み欄でも多くを占めます。 だからみんな頑張る。... 高音低音にかかわらず喉が痛くなる場合 もちろん、どの音程にかかわらず、 喉周りに力が入ってしまってる人が多いのも事実です。 さて、どうしたら良いでしょうか。 でもどうしても喉に力が入っちゃう・・ 外側から緩めてあげるのと他の所に力を入れることが大事! どうしても喉に力が入ってしまう場合は、 次のことをぜひ試してみてください。 高い声を出して痛くなる場合もぜひ。 発声しながら首を両手で軽く挟み、 軽く揺らして、外から緩めてあげます。 声は最初ぶれますが 首回りがリラックスするはず。 身体の軸がでてくるとだんだんブレなくなります。 外側からのサポートで「ここは力をいれるところではないんだよ」と身体に教えてあげるかんじです。 2.
こちらの記事も是非ご参考に。 2017. 04. 19 こんにちは 東京新宿・大人のためのボイトレ教室Harmoniaのフェルナンデス由布子(@fernandesyuko)です。 歌や喋りなどで声をよく使うのにも、 喉をよく痛めたり枯らしたり している人は意外なほど多いです。 実は私自身が喉を痛めやすいタイプでいつも困ってました。 で... でも正直、みなさんが勘違いしても仕方ないふしがあるんです。 なぜなら、 喉は開きましょう! と言うボイトレ指導があるからです。 喉は開いて歌うのか、閉じるのか?開きながら閉じて歌う方法! 上述した通り、声帯は閉じていないと安定した声は出ません。 ただ一方で「喉を開いて歌いましょう」 と、ボイトレ指導ではよく言われる言葉です。 よくネット上でも見かけます。 反対に、「喉を閉じましょう」という記事も見かけます。 なんだか辻褄の合わないことを 言っているように思えますよね。 説明不足で大きな誤解と混乱を生んでしまってる気がします。 大切なポイントは、 声帯は閉じる、喉周りの共鳴腔は広げてます。 息の量は少なめに、息を止めるくらいのイメージでしっかり閉じて声をだす。 でも喉の奥の方は広げてしっかりスペースを保つ。 声帯を閉じながら、喉周や口奥の共鳴はしっかりひろげるといいうことです。 安定した息が送り出されて良い振動を作り音が鳴る、その上で共鳴器官を緩ませる。 そうすると声のクオリティーは格段に上がります。 喉の共鳴腔を開くことはよく、「あくびをするときのように」と表現されます。 これで感覚を得るのもいいでしょう。 ただ、あくびのときのように喉の奥に力が入っていると声がこもるので、そこは注意してくださいね。 歌っていて喉が痛くなる場合は腹式呼吸はマストです 1の「喉に力を入れている」も、2の「声帯がちゃんと閉じておらず息が漏れているも、 どちらの場合も腹式呼吸はマストです! 腹式呼吸は呼気の圧力を高め、 声帯が閉じる力を高めます。 そしてその下腹部の支えがあると安定した声が出てくるので喉に力を入れる必要などなくなります。 こちらの記事に詳しく書いてあるので是非ご参考に。 2017. 06. カラオケの「喉を開く」ってどういう状態？練習方法は？ – ボイトレナビ. 06 こんにちは 東京新宿・大人のためのボイトレ教室Harmoniaのフェルナンデス由布子(@fernandesyuko)です。 「腹式呼吸ってなんですか?」 そう聞かれて正しく答えられる方はほとんどいません。 どこかで間違えてるか、 勘違いをしているか、 そもそもよくわかって... 喉が痛くなったり枯れたら歌う歌やトレーニング 喉が痛くならない、枯れないために 根本的な原因を探り解決方法をお伝えしました。 ただ、もう実際に痛くなっちゃった、枯れてしまってる。 でも歌いたい、練習したい!
白猫テニスのリセマラ方法とは? 白猫テニスでリセマラ を最高効率で行った場合 計 7 回のガチャが引けます。 所要時間 20分程度 基本的には☆4キャラクター狙いで行います。 白猫テニスではキャラクターのレアリティによってステータスに大きな差があります。 そのため必然的にレアリティの高いキャラクターを狙うのが本筋と言えます。 最初の段階で強いキャラクターを入手しておけば序盤がかなり有利に進めていけます。 最初のリセマラがある意味最大のチャンスといえます 以下の手順でリセマラを進めていき狙いのキャラクターが出なかった場合にはやり直します。 リセマラは根気のいる作業ですので、多少の妥協も必要です。 勿論☆4といえど性能の差がありますが、☆2~☆3のキャラクターよりは強いので☆4キャラクターが出たらOKです。 以下の手順が最高効率なので参考迄にどうぞ!
携帯型ゲーム全般 原神の神里綾香(無凸)のおすすめの聖遺物教えてください。 携帯型ゲーム全般 ログレス 暁美ほむらと悪魔ほむら(霊刀) どっちが強いですか? 悪魔ほむらは、高難易度のクエストに行けないので どちらを引くか迷ってます 携帯型ゲーム全般 もっと見る
『白猫テニス』に続く『新作スポーツゲーム』を現在開発中です。2021年7月19日(月)に株式会社コロプラの公式YouTubeチャンネル「COLOPL CHANNEL」で公開する「特別番組」にて発表を予定しておりますので、どうぞご覧ください。番組のURLなどにつきましては、『白猫』公式Twitterなどにてご案内させていただきます。 ▼『白猫』公式Twitterアカウント: 『白猫プロジェクト』は基本プレイ無料のアイテム課金制で配信中です。