こんにちは、大坪ケムタです。いや、写真は僕ではなく 無料素材 です。 最近はこんな感じで、ネット記事やブログ、YouTuberからちょっとしたチラシまで、 無料の写真素材 が使われているサイトが珍しくありません。かくいう我々もZOOM会議の背景に無料素材を使ったりしますよね。 そういった写真を探す時は 写真素材サイト を利用しますよね。 というわけで今回は、登録者数600万人以上、利用できる写真はなんと 370万枚以上 を誇る 『写真AC』 に話を聞きました! という風に気軽に使えるフォトストックサービスです。 *無料会員の場合、一日にダウンロードできる写真は9点まで。一部有料ですがプレミアム会員なら使い放題です。 サービス開始から10年という写真AC、ここで利用可能な370万枚の写真素材の中で ・どんな写真が一番人気なの? ・登録されてる最古の写真は? お盆帰省シーズン 長野駅は静かな出足 コロナ感染拡大で | 信毎web - 信濃毎日新聞. ・人気モデルは居るの? といった質問を、代表の矢野さんと浅沼さんにお話をうかがいました。 370万点の写真の中で一番最初の画像は? 「まず写真ACを始めたきっかけを教えてください」 「もともとはイラストのフリー素材サイト 『イラストAC』 が先に始まっていて、2011年に『これからは写真の需要も高まるのではないか』ということで提供を開始しました」 「イラストが先だったんだ。2011年ごろというと、年賀状用のフリー素材集がCD-ROMの形で売ってたりしましたよね」 「そうですね。それをダウンロードで手軽に出来るのは需要があるんじゃないか、と始めたわけですね」 ※現在でも年賀状素材のニーズは高いため、毎年新しいものが撮影されている。役立ちすぎ! 「開設から10年経った現在では、数百万点という数が登録されていますが…… 一番最初に登録された最古の画像 って何ですか?」 「現存する中で、いちばん古いのはこれですね」 桜1 「桜! 写真の素材としては 万能感 ありますね。使うとしたらこんな感じですかね?」 「そうそう! こんな感じで使い勝手がいいかなと思って用意したやつですね」 「他にはこういうのとか……」 紙を持つサラリーマン 「これはビジネス用としてわかりやすい……紙の中に『イノベーション』とか『詳しくはこちら→』とか書いて使う感じでしょうか」 「もともと前身となった会社が広告とかデザインの仕事をしていたので、『こんな素材があったら便利だな』というのを手探りで撮影してました」 「今は一般のクリエイターからの画像投稿が中心だと思うんですが、最初からドシドシ投稿があったんですか?」 「クリエイターからの投稿を受け付けはじめたのは2014年からですが、最初は反応が悪くって……。結局自分たちで撮影したり、カメラマンさんにお願いしたりして素材を集めることが多かったです」 「苦労したんですね……」 過去のダウンロードベスト3&この1年のベスト3 「370万点の写真の中で、どれが何回ダウンロードされたかっていう数字は把握されてるんですか?」 「もちろんです!
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人気の写真があると、そのジャンルの写真を新たに撮影したりするので」 「 写真ACが始まってからの約10年で、いちばんダウンロードされた画像 って何でしょうか? ベスト3くらいまで聞きたい!」 「ではお教えしましょう。 『写真AC』の累計ダウンロード数ベスト3 、第一位は……こちらです!」 ・ 空13 「第一位は、『空』の写真です」 「空! 言われれば応用範囲が広そうなので、一位というのも納得ですね。でも……正直に言うと美しい女性モデルを使ったような、 写真として派手なもの を期待してました。誌面的に」 「地味ですいません。続けて二位を発表します!」 空4 「『空』です」 「また空ーーー!!!! 人気すぎ!」 「実際、こういう 『なんでもない写真』がダウンロードされやすい んですよ。アート写真と違って、 あくまで広告や背景に使う"素材" ですから」 「一位と二位の違いがよくわかりませんね。なぜ差がついたんだろう……。あの~、これ、三位も空ってことはないですよね?」 「三位は空じゃないのでご安心ください! では発表します。三位は……」 紙素材和紙ペーパーテクスチャーシンプル背景壁紙無地おしゃれ1 「和紙の素材です!」 「地味~~~~!!!! イベント・カレンダー 2021年8月 | 小美玉市空のえき そ・ら・ら. !」 「10年の累計だと、空や和紙といった"用途の広い写真"や"テクスチャー"が有利になっちゃいますね。 ず~~~っと使われ続ける ので。『この1年の人気写真』だとランキングがガラリと変わりますよ」 「お、では この1年での人気画像 を見せてください!」 ビデオ通話をする社会人 「一位は『ビデオ通話をする社会人』でした!」 「おぉ~~~! まさにこういうのを期待してました。『リモート』『オンライン会議』『ZOOM』あたりで検索しての需要が見えますね」 「 コロナの影響で、"以前と同じシチュエーションだけど、マスクを付けた状態"のものを撮り直し てたりしてます」 「続いて二位は……」 オシャレなオフィスで仕事する会社員41 「なるほど、これも使い勝手が良さそうですね。『仕事を効率化する5つの方法』みたいな記事で使われてそう。『この一年ランキング』は、『累計ランキング』より、 写真が派手 でおもしろいですね!」 「ご期待に添えたようで何よりです。ではこの流れで三位を発表しちゃいましょう! 第三位は……」 夏の新緑 木漏れ日 自然の背景 「『木漏れ日』です」 「また地味~~~~!」 「こればっかりは写真素材サイトの宿命なので」 人気のモデルっているの?
トップランナー 2021/08/04 突然死を減らす次世代医療ツール 2021/08/03 AIが進化させる聴診器の今 トピックス 2021/07/30 災害時、自宅の電力確保に備えてサブスクが当たり前になる? 人気記事ランキング 1 日本を資源大国に導く? 海底に眠るコバルトリッチクラストが秘める大きな可能性 2 東京外環全通を目指して!日本最大規模の道路トンネル工事が着工中 3 テストステロンが減ると、筋肉も減少し脂肪増に!"やる気"と"健康長寿"をつかさどる「テストステロン」とは何か? 4 人に優しくするとストレスに強くなる! ホルモン物質「オキシトシン」の秘密 5 省エネや防災対策をもっと手軽に、賢く実現! 初期費用ゼロで始めるマイホームのエネルギーマネジメント AI聴診器で突然死を減らせ! 質の高い遠隔医療を推進する次世代医療の形 AMI株式会社 COO・CTO 神尾翼【後編】 体内の音をAIが聞く? 帰省客ら「高齢の親が心配」 ワクチン接種で対策も｜高知新聞. オンライン診療の精度を飛躍させる「超聴診器」の医療革新 AMI株式会社 COO・CTO 神尾翼【前編】 エネペディア 2021/08/02 「グリーン成長戦略」を3分解説! カーボンニュートラル実現に向けた取り組みを成長の機会とする産業政策 家庭の省エネを推進するTEPCOホームテックが「エネカリ」で見据える未来 2021/07/29 太陽光と水から継続的に酸素・水素・電気を製造! JAXAとホンダの宇宙開発研究がNEXTステージへ 宇宙での持続可能なシステム構築に向けた動きが加速 特集 2021/07/21 動けないから働けない社会を変える「分身ロボットカフェ」の可能性 仕事ぶりを見てスカウトされることも! 分身ロボット「OriHime」で自宅から接客が可能に READ MORE 壁をなくすテクノロジー テクノロジーの発達によって、今、さまざまな障がいの支援を目的とした機器やサービスの開発が進められている。「人生100年時代」ともいわれる今後の社会において、こうした介護・福祉の新たな支援テクノロジーは、現代のビジネス層が老後を迎える頃には「当たり前のこと」となる可能性も高い。たとえ今は自分の肉体に不自由さを感じていなかったとしても、突然の病気・事故、避けることのできない老化の影響など、生きている限り誰にでも無関係というわけではない話だ。そして、身体の不便さという"壁"がテクノロジーによって軽減、解消されたとき、その先にどんな社会変革が待っているのだろうか。身体の障がいに関する課題解決を目指す企業の取り組みを追いながら、"壁"がなくなった先に見える多様性のあり方を考察していきたい。(デザイン:池田太郎) CATEGORY TOP 大人の未来見学 未来シティ予想図 空想未来研究所2.
お盆帰省シーズン 長野駅は静かな出足 コロナ感染拡大で 2021/08/07 15:03 長野県 社会 主要 新型コロナウイルスの爆発的な感染拡大が続く中、お盆休みの帰省シーズンを迎えた。3連休初日となる7日は鉄道と空の便の下り予約数がピーク。予約状況はコロナ禍前に比べ低調だが、昨年より増加した。 長野県内各地にも帰省客が到着し始めた。ただ、JR長野駅(長野市)の改札を出る人は少なく、例年のような大きな混雑はなかった。昨年に続き静かな出足となった。 長野市内に実家がある埼玉県の女性(40)は午前10時すぎ、大きな荷物を手に同駅に娘2人と到着。「迷った。でもどうしてもおじいちゃんに会いたくて…」。市内で暮らす100歳近くの祖父が体調を崩したという。親戚宅へ療養のため身を寄せている祖父の顔を一目だけ見る予定。「感染に気を配って会い、少しでも元気になってもらえたらうれしい」と話した。 長野県は「信州への帰省と県外への訪問をできるだけ控えて」と呼び掛けている。
膝を胸に引きつけて尻の筋肉をほぐす。 ベッドで仰向けになり、尻にある大きな筋肉をほぐしていく。脚を伸ばして仰向けになる。右脚を曲げて、膝を上体へと引き寄せる。引き寄せた膝を左右の手で包むように持つ。両肘を曲げて、膝をさらに引き寄せて、胸に近づけたらキープ。尻がパンと張っていれば、伸びている証拠。終わったら逆もやり、硬いほうはさらに2回行う。 PROFILE 坂詰真二さん/1966年生まれ。全米ストレングス&コンディショニング協会認定S&Cスペシャリスト。最新刊『筋トレは下半身だけやればいい』(SB新書)など著書多数。 取材・文/鈴木一朗 撮影/小川朋央 イラストレーション/3rdeye 監修・指導/ 坂詰真二 (スポーツ&サイエンス代表) (初出『Tarzan』No. 772・2019年9月12日発売)
こんにちは^^ タイトルを見て「???」と思った人も多いのではないでしょうか? 重心については、もうずっと考え続けてきました。 そして最近、 自分が「内側重心」だと思っていたものは実は内側重心じゃなかったのかも! 足の外側に体重がかかる 矯正. という考えが出てきました。 「いつも内側に体重をかけるようにして立ったり歩いたりしている」という人は、わたしと同じ間違いをおかしているかもしれません。 ぜひ読んでみてくださいね! 内側重心の勘違い 内側重心というと、どんな感じを思い浮かべますか? わたしは、 足の内側(親指からかかとをまっすぐに結んだ線)の上に体重が乗っている状態 を考えていました。そこを踏みしめるような感じが正しいと思っていました。 しかし先日、土踏まずについてふと考えていたら、 「もしかしてるか、土踏まずを踏もうとしてる? ?」 と気がつきました。 土踏まずは本来踏まない構造なのに、そこに無理やり体重をかけようとしてたんです。それっておかしいよな…と思い、考えを改めるようにしました。 今まで内側重心内側重心と思い続けていてうまくいかなかったら、思い切って(わたしの考える)内側重心をやめてみよう!と思ったんです。 すると当然、足の外側に意識が移るようになりますよね。 足の小指とかかとを結んだ線のあたりです。 そのまま過ごしてみて、面白いことに気がつきました。 「足裏の意識は外側に移ったのに、体重は内側に乗っている気がする」 んです!
外側に体重をかけた歩き方は 骨盤が開き腰痛になる 腰痛ってほとんどの場合、急に腰を傷めるわけではなくて毎日の生活によって蓄積された負担が腰の筋肉の限界を超えた時に痛みとして出てきます。 なので毎日の生活での身体の使い方ってすごく大切なんです。 その中でも歩くという動作はほんとに毎日行うことであり、この歩き方が悪いとそれが腰痛の原因になります。 腰痛の出やすい歩き方 で、腰痛になる人に多い歩き方の一つが、足にかかる重心が足底の外側に偏ってしまっていることです。 そもそも重心の位置を意識して歩いていない人が多いと思いますので、一度確認しながら歩いてみてください。 どうですか?体重は足の裏のどのあたりにかかっていますか? こんな風にかかとから小指の方へと外側に抜けていませんか? このように足底の外側ばかりに重心が偏って歩いてしまっていると、腰痛が出やすく、またすでに腰痛持ちの人の場合なかなか治らない要因にもなります。 歩く時に体がぶれていませんか?
階段を下りながら。足裏をソロリと落とし、カラダをゆっくり下ろす。 次は階段を下ってみよう。背すじ、骨盤の用意はできた? 内側重心をやめて外側重心にしたら内側重心になってきた話 - Rukalog. では始める。階段を上るときとは逆に、まず軸足を1段下ろす。このとき上体をあまり前傾させないようにしたい。軸足の足裏を階段に置いたら、ここに荷重して逆側の足を同じ段に下ろす。 ひとつ大きなポイントがある。それは、下りるときは動作をゆっくり行うということ。最初に軸足を下ろしたときに、足裏に地面からの衝撃を受けるようではダメ。ソロリ、と下ろすようにしたいのだ。それによって、逆側の脚が鍛えられていく。こちらも1フロア分。上りよりカラダが安定しにくいので注意してほしい。 家に帰ったら、休みながらカラダの偏りをなくす。 一日の終わりに、疲れたカラダを癒やしながらカラダの偏りをなくそう。 これも、正しい姿勢のために重要だ。腰、腿の前側、腿の後ろ、尻の4か所の左右差を解消していく。テレビを見ながら、音楽を聴きながらでもやってみよう。生活の中で負荷を受けることが多く、疲弊しやすい軸脚の側が硬くなることが多い。 実際に行ってみると、左右どちらが硬いかはすぐにわかるから、そちらを多めに行いたい。 具体的には左右とも姿勢を作ったら10秒キープする。そして、硬いほうのみ、さらに10秒×2セットだ。座った状態から、徐々にベッドで寝た状態へ移るように作ってある。 終わったら、おやすみなさい。 1. 上体をゆっくり倒し、腰の筋肉を伸ばす。 まずは、じんわり腰の辺りの筋肉を伸ばしてやろう。左右の膝を曲げて倒し、床に座る。右脚をカラダの後方へと下げ、その太腿の前に左足を置く。右腕を伸ばして、手を右膝の上に乗せ、左手は頭の後ろへ。背すじを伸ばして、上体を右斜め前方にゆっくり丸める。左側の腰部が伸びたらキープ。終わったら逆もやり、硬いほうはさらに2回行う。 2. 上体を後方に倒して太腿の表側を伸ばす。 次は、太腿の表側にある筋肉。脚を伸ばして床に座る。踵が尻につくように、右膝を深く折って、膝から下を横にずらす。上体をやや後傾させたら、腕を伸ばし床に手をつき支える。上体をさらにゆっくりと後傾させ、左肘でカラダを支え、さらにカラダを左へとひねってキープ。右脚の太腿が伸びる。逆もやり、硬いほうはさらに2回行う。 3. ベッドで寝ながら。膝を伸ばして太腿裏をストレッチ。 ベッドで横になりながら、太腿の裏側にある筋肉をストレッチする。仰向けになって右脚を曲げ、膝を上体へと引き寄せる。両手でふくらはぎを抱えるように持つ(柔軟な人は足首をつかんで行ってほしい)。膝をゆっくりと伸ばしながら、手で脚を上方へと引き上げる。太腿の裏が伸びているはず。逆もやり、硬いほうはさらに2回行う。 4.
足の外側に体重がかかるとダメな理由 | IYASHI-creors IYASHI creator とまり ゆうきの公式サイトです。 公開日: 2019年12月19日 こんにちは、癒しクリエイターズのゆーきです。 姿勢改善シリーズとして、前回から、足の部分に注目して記事を書いています。 重心を意識した時に、「足のどの部分に重心をかければいいのか?」と言うことについて話していきますね! 今回は、 外側(小指側)に体重がかかるとダメな理由 と、 体重を快適なところに載せる方法 をお話ししていきますね! 【マンガ】快適な姿勢のための足の使い方 外側に体重が乗ると骨で支えられない 前回にも解説したけど、外側に体重がかかると、太い脛骨ではなく、 細い腓骨で体重を支えることになる から、 足に余計な力が入って、筋肉が疲れやすくなります。 それ以外にも腓骨に体重がかかっていると、 腓骨が下に下がってきて 、 膝や足関節に痛みを引き起こしたりすることもあります。 そうならないように、太い脛骨側に体重を載せることが大切ですね。 足の構造もみていこう 脛骨に乗せるイメージができやすいように、今回は、足関節の構造を詳しく描いてみました。 大体、上の図の黄色で示した 距骨(きょこつ)に体重を乗せる ようにするといいです。 そこに乗せれば、 足の裏でいつもよりもやや親指側に体重を乗るのが感じられる と思います。 このように、外側に体重が乗っている人は、いつもより内側に体重をかけることを 足の裏で感じてみる ことが大切です。 しかし、外側に体重が乗る原因というのは、足の崩れだけが原因とは限りません。 もっと上の、 骨盤からの影響で、足の外側(小指側)に体重が乗っていることも多い のです。 ということで、次回は、足の外側に体重が乗るのはナゼなのか? きつい腰痛改善に効く！｢足と姿勢｣の整え方 | VOCE | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. その理由と、骨盤の歪みについて解説していきますね。 女性に特有の骨盤の構造、そして骨盤の歪みや緩みの原因をマンガで解説していきます。 ここまで、お読みいただき、ありがとうございました! 投稿ナビゲーション
神戸・海岸ランニングのコーチブログ 皆さんは、普段立っているときどのくらい自分の重心を気にしていますか? 靴底の減りは左右対称ですか? 街中を歩いていて、ふとガラスに映った姿勢が気になったことはありませんか? 美しい自然な立ち姿は、身体の中心軸の安定から生まれます。 また、軸の安定を保つためには、体幹、いわゆる「インナーマッスル」を 刺激し鍛えていくことが大切だと言われています。 外重心は下半身ダイエットの妨げ!