どうしても行きたくない時の考え方・動き方 この数値は、事業所規模が大きくなるほど高まります。従業員100~299人の場合、それぞれ37. 4%と16%となっており、職場のストレスなどによるメンタル不調で会社に行けなくなり、それが休職や退職につながっていることが読み取れます。 会社に行きたくない理由は何でしょうか? 10~50代の働く男女1000人を対象にインターネット上で調査したところ、84%の人が「働きたくないと思ったことがある」と回答しました(ビズヒッツがインターネットを使ってアンケートを実施。2019年10月)。 その理由は、「体がつらい」「やりがいがない」「休みがない」などで、最も多い理由は「人間関係がつらい」(196人)でした。仕事そのものへの不満よりも、仕事にまつわる「対人関係」に苦痛を感じている人が多いことを示しています。 確かに、人づき合いが苦手な人にとっては、人としゃべるだけでストレスになります。しかも日本人は人に嫌われることを極度に恐れるため、つねに周りに気を遣いながら話します。これでは苦痛に感じて当然です。 なぜガマンして会社に行くのか? では、あなたに質問です。「会社に行きたくない」と思ったときに、実際に休んだことはありますか? 出社したくない気持ち縛る｢かくあるべし思考｣ | ワークスタイル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 1回や2回はあるかもしれませんが、嫌だなあと感じながらも、たいていはまじめに出勤しているのではないでしょうか。 もう1つ、質問です。会社に行きたくないのに、なぜガマンして行くのでしょうか? たまにはズル休みをしてもいいとは思いませんか? でもまじめで勤勉な日本人には、それが難しいはずです。休むことを「甘え」と捉える人が少なくないからです。自分や周囲に対して甘えるのは恥ずかしいことであり、それはズルい人間や弱い人間のやることであるとみなす傾向が強いのです。 私は、甘えを悪いことと捉えていません。むしろ、自分にも周囲にも、素直に甘えるべきだと考えています。精神科医の立場で言えば、会社に行きたくない気持ちを甘えと捉え、悪いことと考えるのは好ましくありません。責任感の強い人ほど甘えてはいけないと考え、その感情を封じ込めようとしますが、その行為は自分のクビを絞めることになりかねないのです。 会社を辞めず、ガマンして行くことを選ぶ人がとても多い。その背景には、日本人特有の2つの問題があると考えています。
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美少女さん 「上司に怒られたり残業が多くて辛い…。でも誰に相談しても「皆そんなもんだよ」としか言われないしで辛いし…。会社に行きたくないと思ってしまうのは甘えなの?」 こんな悩みに答えます。 こんにちは、イキルです。 会社に行きたくないなんてことは誰にでもあることで、そう思ってしまうのは甘えているからだ…。 なんて思っている人は居ませんか? 昔は私はそう思っていた口ですが、 今ではそれは間違いだったと思い知っています。 今回は、会社に行きたくないのは甘えでも何でもない理由を解説します。 私は会社行くのが辛くて、実際に辞めてしまった経験があるので、この記事は会社に行きたくないと悩む人にとって参考になると思います。 ではいきましょう。 美少女さん もう十分頑張ったけど限界が近い…。精神的に辛い…。 こういう場合、会社を辞めるのも十分アリな選択肢だと思います。 上司に面と向かって辞めるというのも辛いと思いますので、そういった場合には退職代行を利用すると良いでしょう。 少しのお金を支払うことで、合法的にストレスなく会社から脱出することができます。 退職代行NEXTなら、30, 000円~で弁護士が退職代行を受け持ってくれるので、安心して退職することができます。 >> 【退職代行NEXT】100%退職できます! 会社に行きたくないのは甘えではない3つの理由 会社に行きたくないと愚痴を漏らすと、すぐ「甘えるな!」と怒る人が居ますが、それはちょっと間違っています。 ここで、会社に行きたくないのは別に甘えではない理由を解説します。 嫌なことから逃げたいのは本能だから。 嫌なことから逃げたいのは本能なので、会社に行きたくなくなるのは別に甘えではありません。 仕事が辛いのなら、そんな場所からは逃げ出したいと思うのは当たり前のことです。 むしろ、「辛いけど、逃げるのは甘えだから頑張ろう」なんてことを思ってる方が異常だと思います。 自分をストレスから守れてないですからね。 ただ、こういうことを言うと以下のようなことを言われます。 「そうやって嫌なことから逃げてばかりだと、一生逃げ続ける人生になるよ?」 こんなことを言う意地悪な人も居ますよね。 特に会社で微妙なポジションにいる人に多いですよね…。(体験済みです。笑) 一度逃げると逃げ癖が付くというのは、確かにその通りだと思います。 でも、別に逃げ続ける人生が悪いわけでは無いんですよ。 メンタルを壊さない範囲で出来るだけ頑張って、「これはヤバい」と思ったらさっさと逃げる。 そして落ち着いたらまた頑張る。 これを繰り返してスキルを磨きつつ経験を身に着け、自分の目標に近づいていけばいいんです。 嫌なことから逃げ出したらダメなんて、誰が決めたのでしょうね?
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健康を犠牲にしてまでしないといけない仕事なんてありませんし 自分を傷つけるものから逃げることは全く問題ありません すべてあなたが選択して良いことなので 取り返しがつかないことになる前に環境を変えることも考えてみてくださいね 今回はこれまでです ありがとうございました
いつもと気分を変えてみる 自分に御褒美を用意する 仕事終わりや休日の楽しみを見つける どれも簡単な方法です。 ぜひ使ってみてくださいね。 【1日だけでも会社に行く方法1】いつもと気分を変えてみる いつもと違うことをして気分を変えてみましょう! 新しい服を着ていく 香水をかえてみる いつもと違う道から出勤 少し早めに家を出る ほんの少し普段と違うだけでなんだか新鮮な気持ちになれますよ。 【1日だけでも会社に行く方法2】自分にご褒美を用意する 「今週いっぱい仕事を無事終えたら週末は好きなものを食べよう!」 こんな風に自分へのご褒美やプレゼントを用意してみましょう! 小さなことでも、仕事のやる気になります。 【1日だけでも会社に行く方法3】仕事終わりや休日の楽しみを見つける 仕事終わりや休日が待ち遠しくなるような楽しみを見つけましょう。 習い事 趣味 家族との時間 楽しみなことがあれば仕事中でもワクワクしながらその事を考えられます!
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