5 makocyan 回答日時: 2019/01/21 17:02 即席みそ汁ってレトルトの調味みそとフリーズドライの実をセットしたものか、まるまるフリーズドライのものか、今はだいたいこの二つが主流です。 で、レトルトもフリーズドライもいわゆる保存料なんてものとは無縁の加工方法です。どっちも余計なものなんて入ってないんで普通に味噌汁を作って飲むのと変わらんです。 即席だから何か危ないものが入ってるって考えるのは短絡的ですよ。 10 問題なし。 血圧が高い人は医師と相談の上、味噌を少し残して薄味にする。 2 No. 2 chu-favo 回答日時: 2019/01/19 19:45 特に問題ありません。 自炊であろうと市販であろうと塩分の取り過ぎは気にされた方が良いですが… 民間情報は大した裏付けもないので気にされないことです。 4 No. インスタント味噌汁に栄養はある？体に悪いのかを徹底検証 | 毎日を豊かにするブログ. 1 つばぼ 回答日時: 2019/01/19 19:36 余計なものが入ってる 1 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
「味噌汁は塩分が多くて身体に悪い」「味噌汁は高血圧の元」という説があります。 一方で「味噌汁は血圧を下げる」という話も。どちらが正しいのでしょうか? 味噌汁に含まれる塩分は、1杯あたり約1. お味噌汁の飲み過ぎは体に悪いの？デメリット・メリットについて | 毎日を豊かにするブログ. 2g。 確かに、1日3食に1杯ずつ飲むと3. 6gで、1日の塩分摂取基準量(男性8g、女性7g※)のうちの半分ほどを味噌汁で摂ってしまうことになります。 「それはいくらなんでも摂りすぎでは?」と思いますよね。 ところが、共立女子大学の研究により、「味噌汁の塩分は血圧に影響しない」ということがわかっているのです。 味噌には血圧の上昇を抑制する作用があり、それが塩分の影響を打ち消すそう。 血圧のことを考えるなら、塩や醤油のスープよりも味噌汁がいいといえそうです。 他にも、味噌にはがん予防、生活習慣病予防、老化防止、放射線防御作用などさまざまな健康効果があるといわれています。 味噌と健康|豊富な味噌の栄養素や作り方から賞味期限まで解説 日本人の食生活とは切っても切れない、深い関わりのある調味料「味噌」。 味噌汁や味噌料理などの種類も豊富なので、味噌を一度も口にしたことが無い!と言う方はいらっしゃらないのではないでしょうか? 非常に私たち日本人にとって馴染み深い「味噌」について、今回は作り方から栄養成分まで細かく書いていきたいと思います。 味噌と健康|豊富な味噌の栄養素や作り方から賞味期限まで解説の記事を見る 味噌汁におすすめの具 毎日作る味噌汁は、どうしても具材がマンネリ化しがち。 「また大根だけど、この間と違う味にしたいなぁ」 そんな時のためのおすすめの組み合わせを一覧にしてみました。 季節や体調に合わせて、いろいろな具材の組み合わせを試してみてください!
そんな健康や美容にいい納豆ですが、どのくらいの頻度で食べた方がいいのでしょうか? 「納豆を毎日食べた方がいいと思いますか?」と質問したところ、なんと約9割の医師が 『はい(89. 6%)』 と回答しました。 継続して食べることで効果が期待できるようです。 では、毎日食べることを推奨されている納豆ですが、納豆を食べるのに適した時間帯はあるのでしょうか? そこで、「納豆を食べるなら朝と夜どちらがおすすめですか?」と質問したところ、約7割の医師が 『朝(69. 5%)』 と回答しました。 納豆を食べる時間帯を意識しているという方は少ないのではないでしょうか? では、朝と夜それぞれの理由を聞いていきましょう。 ■朝or夜?それぞれどういった効果が期待できるの? 朝がおすすめ! ・腸が動くから(20代/女性/神奈川県) ・消化吸収がいいタイミングのため(40代/女性/東京都) ・1日を始めるのに適した豊富な栄養素を含有しているから(50代/男性/愛知県) 夜がおすすめ! ・ナットウキナーゼは就寝時に吸収しやすい(50代/男性/千葉県) ・睡眠中に血液がドロドロになりやすいのて、血栓予防には夜食べるほうが効果的(50代/女性/東京都) ・体内消化がゆっくりだから(50代/男性/広島県) 医師ならではの回答が寄せられました。 自身の体の悩みや不調、食べやすい時間に合わせて食べるのがいいようです。 医師が納豆をすすめる理由は●● では、医師はどういった理由から患者さんに納豆をすすめるのでしょうか? 「納豆を患者さんにすすめる理由は何ですか? (複数回答可)」と質問したところ、 『栄養価が高いため(赤ちゃんや食が細くなったシニアに)(60. 1%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『腸内環境を整えるため(免疫力アップ・便通改善)(40. 2%)』『骨粗しょう症予防のため(34. 4%)』『伝統的な発酵食品のため(34. 2%)』『婦人系の悩みに効果的であるため(肌荒れ、ホルモンバランス)(13. 6%)』 と続きました。 偏りがちな食生活が引き起こす栄養バランスの調整や、免疫力アップ・便秘改善に期待できることから、納豆をすすめるようです。 やはり"納豆は体にいい"と昔から食べ伝えられてきた食べ物だからこそ、幅広い年代の方が安心して食べられるのかもしれませんね。 では、多くの方におすすめの納豆ですが、医師自身も健康のために納豆を食べているのでしょうか?
4 素人2号 回答日時: 2021/03/07 02:04 ほんだしなど、かわいい物です。 我々は日々、下記の様な恐ろしい物質を大量に摂取しているのですから。 No. 3 ma0306 回答日時: 2021/03/07 01:44 >癌になる確率は上がるものなんでしょうか? 気にするほど上がらないと思いますよ 気にすべき点があるとすると 本だし成分の4割以上は塩分ですから 気にせずに使っていると塩分を取り過ぎてしまいます >また自分で出汁を取る方法を教えてほしいです。 難しいことはありません 鰹節、昆布、いりこなどを 鍋に水と一緒に入れて煮出すのです 煮出してから、ザルやキッチンペーパーを使ってこします 参考までにダシの作り方が載っているサイトを貼っておきますね 何かを鵜呑みにするのではなく、どうして悪いのか?その根拠は?信頼出来るものか?調べましたか? 私はほんだしを長年愛用してますが、健康です。もちろん家族も。 2 体に特に良いとは思いませんが、問題のある成分は多すぎるナトリウム(塩分)ぐらいなので 癌に関しては胃癌になる可能性がちょっぴり上がるぐらいのものかと思います。 だしはだしパックを使うと簡単かつ無塩で良いですよ。 うちは昆布と煮干しで取ってますけど。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
ほおおお!って口に出して言ってしまった リンク Wikipedia 西口文也 西口 文也(にしぐち ふみや、1972年9月26日 - )は、日本の元プロ野球選手(投手)。 現役時代は埼玉西武ライオンズ一筋でプレーした、フランチャイズ・プレイヤー。愛称は「オツ」で、「(体型が)ジョセフ・オツオリに似ている」と現役時代に先輩に言われたことから。 和歌山県和歌山市出身。市立西和佐小学校から市立高積中学校までは遊撃手、外野手としてプレーしていたが、和歌山県立和歌山商業高等学校から投手を兼任し、立正大学入学後は投手に専念して活躍。1992年春季の東都2部リーグで最優秀投手賞を受賞している。以 6 users 11 東尾理子 東尾 理子(ひがしお りこ、1975年11月18日 - )は、日本の女性プロゴルファー、タレントである。本名、石田 理子(いしだ りこ)、旧姓、東尾。 父は元プロ野球選手・監督の東尾修、夫は俳優の石田純一。石田桃子は義理の姉にあたる。そして、父のいとこに歌手の青山和子がいる。2001年からリコーに所属していたが、2018年現在はサーフビバレッジ。 父・修と母(一般人)の間に生まれる。修が西鉄・太平洋・クラウンライターライオンズの投手だったため、福岡県で生まれた。一人っ子。 ゴルフ愛好家の父と、アマチュア 3 users 7 そう言われてみると確かに対義語になっている…! ※「也」と「子」も男女それぞれの名前の止め字として使用される事が多い [赤ちゃんの命名・名づけ] All About 止め字とは?男の子・女の子の名前によく使われる止め字 名前の最後の字から決めていく名づけがあります。これは好きな漢字が決まっている場合もありますが、最後にくる音の希望だけあって、あとで漢字を考えるという場合もあります。ここでは便宜上、止め字を最後にくる音によって分類し、作られる名前の例をご紹介します。 一期一名(いちごいちな) 【也】の意味は?名付けのポイントを徹底解説! | 一期一名(いちごいちな) 「也」の漢字は「ナリ」「ヤ」の読みで、男の子の名前でよく見かけますね。中でも、タクヤやカズヤといった止め字の「ヤ」に当てられることがよくあります。しかし、一文字でどんな意味をもっているかご存知ですか?「也」を使って素敵な名前がつけられるように、名付けのポイントをご説明します。 東尾監督を挟むと色々と世界が広がってくるあたりもすごい。 東尾修 東尾 修(ひがしお おさむ、1950年5月18日 - )は、和歌山県有田郡吉備町(現:有田川町)出身の元プロ野球選手(投手)、監督、野球解説者。日本プロ野球名球会理事。タレント。 1968年に西鉄ライオンズに入団、以降は太平洋・クラウン・西武とライオンズ一筋にプレーした。1970年代から1980年代のパ・リーグを代表する投手であり、同年代の山田久志(阪急)、村田兆治(ロッテ)、鈴木啓示(近鉄)らとしのぎを削った。1995年から2001年までは西武ライオンズの監督を務め、1987・1988年の2年連続でパ・ 7 users 12
45 離婚回避のために禁煙を宣言した夫! 驚きの結果にサレ妻は呆然… Vol. 46 サレ妻の自制心がついに崩壊、本気で別れると告げると夫からありえない返信が! 関連リンク 『プロミス・シンデレラ』松井玲奈の"クズ行為"に疑問「何がしたいの?」 有村昆 丸岡いずみへの慰謝料準備?離婚直前にセレブ実家を売却していた 梅沢富美男「高倉健の映画を断って…」芸能界のご意見番が"人生で唯一、後悔したこと" こじるり破局後は無双?迷走?おじウケタレントの行く末 この記事のキーワード 不倫 浮気 離婚 あわせて読みたい 「不倫」の記事 ボイスレコーダーに残された真実とは…? "夫に不倫を疑われた妻"の… 2021年08月01日 夫の出張中に… "若い男性"を自宅に招く「昼顔妻の実態」とは【昼顔… 「慰謝料?私そんなお金ないよ」高級品を身にまとい白々しいウソをつく… 既婚者が狙ってる!不倫のターゲットにされやすい女性の特徴 「浮気」の記事 まさか信頼していたあの人となんて…ショックすぎる浮気エピソード! カレ浮気してない?「LINEで彼の気持ちを確かめる方法」とは 2021年07月31日 バレるに決まってるのに。浮気疑惑が確信に変わった瞬間【ヤバい元カレ… どういうつもり?彼女がいるのに連絡してくる男性の心理とは 「離婚」の記事 なぜ責める? !家事や育児に追われながら仕事する私に夫は「君のせいで… 河野景子さん、再婚に「待った」をかける元夫・貴乃花との"銭争"勃発 清水アキラ、息子・良太郎の2度の逮捕にウンザリ!事務所が発した冷た… 「彼でいいのかな…」そう思ったときに冷静にチェックする項目 この記事のライター なにかとトラブルに巻き込まれやすい30代ワーキングマザーです。(3児の母) トラブル実体験をイラストエッセイにしています! 過去に色々ありまして、夫と元気に再構築中です。 簡単には抜けられないのが不倫 サレ夫が感じた"不倫の怖さ"【妻の不倫を知ってしまいました Vol. 9】 何かに導かれるように不倫現場に遭遇…修羅場を経ても妻を悪者にしないサレ夫の本心【妻の不倫を知ってしまいました Vol. 8】 もっと見る くらしランキング 1 【もう預かりません!】実録・夫が妻の母を激怒させた失敗談4選 #渡邊大地の令和的ワーパパ道 2 食い尽くし系の被害報告が続々!実録コミック『家族の食事を食い尽くす夫が嫌だ』に共感の声 3 【尊い】18歳長男、母と妹を助ける姿が完全にヒーロー『クールな長男は、今日も家族に甘い』 4 【夫婦のズレ解消!】夫の雑な育児にイライラしなくなった、その考え方に納得『ワーキング母ちゃん日記』 5 ママ友の否定的な言葉に疲弊。私が「距離を置こう」と思った理由とは… 新着くらしまとめ 目からウロコ!
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