ひろゆき氏(撮影:榊智朗) 現在、テレビやYouTubeで圧倒的な人気を集める、ひろゆき氏。 24万部のベストセラー 『 1%の努力 』では、その考え方について深く掘り下げ、人生のターニングポイントでどのような判断をして、いかに彼が今のポジションを築き上げてきたのかを明らかに語った。 この記事では、ひろゆき氏に気になる質問をぶつけてみた。(構成:種岡健) 意外な読書体験「第3位」 ―― おすすめの本の「ベスト3」を聞きたいのですが、第3位はなんでしょうか?
ネズミたちは、本能のままにすぐさま新しいチーズを探しに飛び出していく。ところが小人たちは、チーズが戻って来るかも知れないと無駄な期待をかけ、現状分析にうつつを抜かすばかり。しかし、やがて1人が新しいチーズを探しに旅立つ決心を…。 IBM、アップル・コンピュータ、メルセデス・ベンツ等、トップ企業が次々と社員教育に採用。単純なストーリーに託して、状況の変化にいかに対応すべきかを説き、各国でベストセラーとなった注目の書。 第8位『明日死ぬかもよ』 もし明日、死ぬとわかっていたら、その日の過ごし方は全く違うものになるかもしれない。 「いつ最後の日が来ても後悔はない」 そう胸を張って言える人生を送っていますか? ひろゆきの「人生を変えた本・ベスト3」とは？ | 1％の努力 | ダイヤモンド・オンライン. 「死」と向き合うことで本当の自分に出会い、いつ最後の日が来ても後悔しない生き方を知ることができます。 累計60万部突破名言セラピーシリーズ。読了後、なんだか生まれ変わったような新しい気持ちになれる一冊です。 『明日死ぬかもよ』のあらすじ 人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。 しかし、残念ながら、みな必ずいつかは死にます。それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながります。 自分が「いつか死ぬ身である」ということをしっかり心に刻み込めば、自分の本当の気持ちに気づき、もっと自分らしく、人生を輝かせることができるのです。 本書では、ひすいこたろうが、27の質問を投げかけます。 「もし今日が最後の日だとしたら、今日やろうとしていたことをする? 」 「いま抱えている悩みは、たとえ人生最後の日であっても、深刻ですか? 」 などといった質問のほか、自分の墓碑銘や死亡記事を書いてみるワークも。 今生きているということこそ奇跡であると受け止め、新しい自分で、新しい人生を歩き始めてみませんか?
LIFE SHIFT リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット 東洋経済新報社 2016年10月21日頃 人生100年時代を生き抜くサバイバル戦略とは? 人生100年時代をどう生きていくのか。人類は100年を生きる新しい時代へ突入します。今までのライフプランではこれからの時代には合わなくなってくるでしょう。では、一体どうすればいいのかのヒントが本書では書かれています。資金面や家族との関わり、仕事など100年人生戦略が勉強になります。人生100年という、これからの時代を生き抜いていくために読んでおくべき本。 金持ち父さん貧乏父さん ロバート・キヨサキ/白根 美保子 筑摩書房 2013年11月 金持ちになる人、貧乏になる人の違いとは? 人生を変えた本 ランキング. 紹介するまでもないくらい有名な本ですね。会社に入ってお金を稼ぐくらいしかお金の生み出し方を知らなかった私ですが、本書を読んでその価値観や人生観がガラッと変わりました。「ラットレース」という言葉も本書を読んで初めて知りました。もちろん、本書を読んだだけではお金持ちになれるわけではありません。しかし「お金の稼ぎ方」や「なぜ貧乏人は貧乏人のままなのか」など多くの学びがあることは事実です。お金の流れについて知りたいなら読んでおくべき本。 人生談義 松下幸之助 PHP研究所 1990年06月01日頃 経営の神様、松下幸之助が人生について語る 経営の神様、松下幸之助による著書。激動の時代を生き抜き、世界的企業を築き上げた松下幸之助の人生体験をもとに運命、人間、仕事、経営、欲、成功、家族、生きがい、お金など人生のあるゆることが書かれた本です。さすが偉人の言葉は深く、心に染みわたります。人生観や考え方がガラッと変わり、新しい発見を与えてくれる1冊。生涯持ち続けておきたい本です。 チーズはどこへ消えた? スペンサー・ジョンソン/門田美鈴 扶桑社 2000年11月30日頃 目まぐるしく変わる時代を生きていくための本 1998年にアメリカで出版されてから全米で2年間にわたってベストセラー・トップを独走し、全世界で2800万部を超えたベストセラー本。本のページ数は少なく、1時間程度で読めてしまいますが、その内容はとても価値のある1冊になっており、死ぬまでためになる本となっています。2人の小人と2匹のねずみが登場する寓話的なストーリーになっていて、最後にこのストーリーについてディスカッションするという構成。シンプルながら実に深い本です。本書に出てくる格言をぜひ覚えて、人生のあらゆる場面で活かしましょう。スニッフ、スカリー、ヘム、ホー、自分がどのキャラクターに当てはまるだろうかと考えながら読むのがおすすめです。 ユダヤ人大富豪の教え 本田健 大和書房 2006年02月 幸せな金持ちになる17の秘訣とは?
とならないよう、気になる本はどんどん若いうちに読んでみることをおすすめします。 目的別にどのような自己啓発本があるのかを知れば、自分に合った一冊が探しやすくなります。さらに、 自己啓発本は読了後に内容を実践することではじめて自分の力 になります。この記事で紹介した本や選び方を参考に、人生を変える本をぜひ探してみてください。 ※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。 ※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。 ※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部) ※2021/7/2 商品価格修正のため記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子)
そこでどのように仕事を成功させたのか?
紹介されている習慣は40個。どれも特別な努力は必要ないので、できることからはじめてみましょう。 日経BP『仕事も私生活もなぜかうまくいく女性の習慣』 麓 幸子 日経BP 320ページ 働く女性のキャリア戦略 働く女性のキャリア戦略について、豊富な実例とデータ、理論にもとづいて解説されている一冊です。働く女性のもつ課題や、女性がどのようにして社会で活躍・出世しているかなどのエピソードが記されています。 女性らしい生き方や働き方の像を客観視できるのが魅力。 仕事で結果を出したい女性や、働きながら子育て・家事も頑張りたい女性に向いている自己啓発本です。 「自己啓発本」のおすすめ商品の比較一覧表 画像 商品名 商品情報 特徴 質を重視した睡眠法を学べる 将来のお金に不安を覚える人へ DaiGoさんによる、効率的な勉強法の紹介 西野亮廣さんがみるこれからの「新世界」 現状打破のためどのように行動すべきか考えさせらる 人の幸せに対するシンプルな答え 商品リンク ※各社通販サイトの 2021年7月2日時点 での税込価格 通販サイトの最新人気ランキングを参考にする Amazon、楽天市場、Yahoo! ショッピングでの自己啓発本の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。 ※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。 ほかのビジネス本やハウツー本もチェックしてみよう マーケティングや営業などビジネスのハウツー本や、日常生活で実践できるマインドフルネス本などもマイナビおすすめナビでは取り扱っています。こちらもぜひ参考にしてみてください。 「論理的に話してくれ」と上司にいわれてしまったことはありませんか? ビジネスシーンにおいて論理的な思考、すなわちロジカルシンキングは重要なスキルです。一見難しく感じる単語ですが、基本さえ掴めば決して難しいことではありません。この記事では、元書店員/思考・ライフハック系ライターの浅野智美さんに取... 気分を穏やかにしたり、生産性を高めたりするとされる「マインドフルネス」。座禅や瞑想、科学的な根拠など、さまざまな内容の本が出版されているので、選び方がよくわからないという方も多いのではないでしょうか。本記事では、司書教諭のyokoさんにお話をうかがい、マインドフルネス本の選び方とおすすめ商品を... 研究発表や企画会議などで、プレゼン相手に伝わるような話し方、わかりやすい資料作りを苦手にしている方は多いでしょう。この記事ではスケジュール管理術の専門家・森 雅樹さんおすすめの上達本18冊をご紹介します。記事後半にはAmazonやヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェッ... 自己啓発本を読んで実践し、自分の力にしよう 元書店員の浅野智美さんに取材のもと、おすすめの自己啓発本の選び方とおすすめ書籍を紹介しました。さまざまな分野で活躍し、成功した人の言葉は人生を生きるための大事なヒントとなります。人生で悩んだり迷ったりしたときに役立つでしょう。自己啓発本を読む人、読まない人では知識量や考え方に差が出ます。読んでおけばよかった!
上に乗っているホイップのふわふわ感も美味しさを引き立てています。 家で簡単に作る「カフェモカ」はチョコをココアで代用 スタバなどで飲む「カフェモカ」を家で作る場合には材料を変えます。 ・エスプレッソコーヒー ➔インスタントコーヒーで代用 ・チョコレートソース ➔ココア粉で代用 もちろん代用せずそのまま「チョコレートソース」を使ってもOKですよ! ココアとコーヒーで「カフェモカ」の作り方・レシピ ほろ苦いビターなコーヒーに、あったかくて甘いココアを混ぜると、いつものコーヒータイムが楽しくなりますよね! カフェモカがおすすめな方 カフェインを控えたい方(子供さんも) 甘い飲み物が好きな方 健康的なお茶を探している方 カフェに行けないけど自宅で美味しいカフェモカが飲みたい方へ 家で 簡単に作れる『カフェモカ』レシピ をご紹介します! インスタントコーヒーにココアパウダーをブレンド ほとんどの家にある材料なら今すぐ簡単に作れます。 自家製「カフェモカ」は、 インスタントコーヒーとココアパウダーをブレンドするだけ でできちゃいますよ! カフェオレの飲み方は豆選びから！旨さ増すちょい足しアレンジレシピ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. お家カフェモカの材料・分量・レシピ 使うココアは2種類あり、 ・純粋なココア粉(ピュアココア) ・甘さのあるミルクココア(調整ココア) があります。 【関連記事】 コーヒーにココアパウダーを入れる飲み物・ケーキレシピ コーヒーとココアパウダーを入れたレシピ!ココアの代わりにコーヒーは使える? コーヒーとココアパウダーを合わせると、味の相性もよく美味しいものです。コーヒーにココアパウダーを入れた飲み物・お菓子(ケーキ)のレシピを紹介しています。... 使うココア別に2種類のドリンクレシピを紹介します。 「純ココア(ピュアココア)」で作るカフェモカレシピ 純ココアで作るカフェモカ① インスタントコーヒー:小さじ1 ピュアココア :大さじ1 砂糖:大さじ1 ミルク(牛乳):適量 お湯:適量 純ココアで作るカフェモカ② ピュアココア :大さじ1 お湯:130cc ミルク(牛乳):50cc グラニュー糖:小さじ2 「調整ココア(ミルクココア)」で作るカフェモカレシピ ミルクココアで作るカフェモカ ミルクココア :大さじ2 *好みでミルク(牛乳)を加えてもOK。 <作り方> 基本的にはコーヒーとココアパウダーが溶けて綺麗に混ぜったらOK! そのため、お湯や温めた牛乳を入れてかき混ぜます。 使用するコーヒーやココアの種類によって材料や分量は、ご自分のお好みに合わせて調整し美味しく作ってみてください。 カフェモカをもっと楽しめるアレンジレシピをこちらの記事で紹介しています。 【関連記事】 コーヒーとココアを混ぜる飲み物の作り方・レシピ インスタントコーヒーにココア粉を混ぜるカフェモカの基本レシピ!材料の割合など コーヒーにココアパウダーを混ぜて作る「カフェモカ」ドリンクの作り方を紹介しています。家にあるインスタントコーヒーとミルクココアで美味しく作れる簡単レシピです。来客時におすすめなアレンジ方法もあります!...
4位 サプリマルシェ(supplemarche) zerocafe90 バニラ 5種類の新フレーバーでカフェインレス チャコールしか味わったことないですが、バターの香りはありません。とても飲みやすいです。甘さは控えめ。 3位 株式会社DUALLIFE 粉末インスタント バターコーヒー 糖質0で乳酸菌1兆個入り バターの香りがします。MCTオイルを少し追加して飲んでます。これを飲むようになってから快便になりました。 2位 フラット・クラフト エブリディ・バターコーヒー お湯を注ぐだけの粉末インスタント 忙しくてもちゃんとバターコーヒーを飲めて、おいしいので手軽でアリだと思います。私はこの味好きです。香りも。 1位 MONORISU Inc チャコールバターコーヒー 低糖質で有機認定の食品をブレンド 普通、インスタントコーヒーは美味しくないし独特の味で飲めないが、これは美味しい!
GARTEN COFFEE バリスタ/コーヒーライフプランナー 井野麻美 再生時間 00:01:38 配信期間 2021年7月27日(火) 08:57 〜 未定 タイトル情報 井野麻美(GARTEN COFFEE) ニュージーランドで美味しいコーヒーと腕利きのバリスタに魅了されコーヒーの道へ。帰国後、フリーポアラテアート世界チャンピオン澤田洋史氏に師事。"TNT JAPAN LATTE ART Competition2013 "初代優勝。コーヒーライフプランナーとして「ちょっと一手間、ぐっと美味しい」お家でも楽しめるコーヒーアイデアを楽しく提案中。2019年1月外苑前にオープンしたコーヒースタンド『GARTEN COFFEE&Seasonal Wishes』バリスタ。"身体と心に染みる美味しいコーヒー"に信念を注ぎ、コーヒーを通して繋がるご縁を大切にしている。二児の母。
【関連記事】 ココアとコーヒーにはダイエット効果がある ココアとコーヒーがダイエット効果を高い理由は?成分カロリーや太る飲み方 「ココアとコーヒーはダイエットの効果がある?」 「ココアとコーヒーを飲むと痩せる理由は?」 ココアとコーヒーはどちらもダイエット... まとめ・コーヒーとココアを混ぜた飲み物「カフェモカ」 コーヒーにココアパウダーを混ぜたドリンク はカフェでも人気メニュー。 家でも作る方が多く、 『カフェモカ』という名前 でオリジナルの作り方がたくさん口コミサイトでも紹介されています。 お好みの味になるように分量も自由に調整できる自家製カフェモカ。 人気の秘訣は、インスタントコーヒーとココアパウダーを混ぜるだけの簡単レシピにもあります。 ぜひ健康のためにも、ほっと癒やされる飲み物としても『カフェモカ』(ココアコーヒー)をお試しください。 コーヒーとココアを混ぜるカフェモカの作り方とアレンジレシピ集!健康効果は? 香ばしいコーヒーに甘いココアを混ぜると美味しくて健康に効果的な飲み物になります!人気メニューの「カフェモカ」を家でも簡単に作れるレシピを紹介中。カフェインやポリフェノールの効能も同時にとれて体に良い癒やしのドリンクですよ。... コーヒーとココアの違い コーヒーとココアのカフェイン量
アレンジしやすいコーヒー豆を選ぶべし 市販の豆だと、アレンジレシピに向いていないことが多い。 黒豆玄米コーヒーならば、豆乳コーヒーやハチミツコーヒーといったアレンジレシピと非常に相性がいいため、おすすめ! また、カフェイン量が通常よりも少ないため、睡眠不足にもなりにくく、健康面にも配慮されている。 麦茶コーヒーも作ってみた! ついでに麦茶コーヒーを作ってみた! 香りはあまりしない… 早速飲んでみた! 「うっ、これは飲めない(笑)」 苦味はあるのだけれど、美味しい苦味ではなく渋い感じの苦味が押し出された感じ。 後味は意外にすっきりしている。 私は水出しコーヒーがあまり好きではない 緑茶コーヒーで完全に警戒心を解かれていたが、これは完全にドリンクバーでふざけたそれだ。 これは、ニュータイプも気づけないか…
1. コーヒー（珈琲） | Just another WordPress site. バターコーヒーとはどんなもの?作り方も紹介 最初にバターコーヒーについて、簡単な豆知識や作り方を解説しよう。 バターコーヒーとは バターコーヒーとは、ブラックコーヒーにバターとmctオイルを混ぜて撹拌した飲み物だ。アメリカでは、「朝飲むことで、頭がすっきりして弾丸まで防げそうな身体になる」といわれていることから、完全無欠コーヒーとか防弾コーヒーという呼び名もある。 バターコーヒーは、古くからチベットで飲まれていた「バター茶」にルーツがあるといわれている。バターコーヒー誕生のきっかけは、生みの親であるアメリカのシリコンバレーの起業家デイヴ・アスプリー氏がチベットでバター茶を飲んだことにあるようだ。このお茶に感銘を受けた同氏が、研究に研究を重ねてバターコーヒーを完成させ、さらには減量に成功したことから世界的に話題となったのである。 バターコーヒーの作り方 バターコーヒーの作り方は意外と簡単だ。ブラックコーヒーにバターとmctオイルを入れ、ミキサーなどでよく混ぜるだけである。バターやmctオイルなど材料については、次の項目で詳しく紹介するとしよう。 2. バターコーヒーの作り方は?まずは材料を準備 バターコーヒーを作るときに欠かせないのが、グラスフェッドバター、mctオイル、そしてミキサーやブレンダーだ。詳しい作り方を紹介する前に材料や用意したい道具について説明しよう。 グラスフェッドバターとは グラスフェッドバターは、牧草のみで飼育された牛のミルクから作られるバターだ。穀物を食べて育った牛のミルクから作られるバターと比べて栄養価が高く、脂溶性のビタミンD、A、K、Eやカロテノイド、オメガ3脂肪酸が豊富だといわれている(※1)。 代替品として、グラフェッドバターから脂質以外を取り出した99. 8%が純粋な脂質成分であるギーを使ってもいいだろう。 mctオイルとは バターコーヒーの作り方をチェックすると、必ず登場するのがmctオイルだ。mctオイルは、ココナッツやパームなどヤシ科の果実に含まれている天然成分で、日本では中鎖脂肪酸と呼ばれている。mctオイルは、一般的な油よりも消化吸収が速く、エネルギーに変わりやすいことで注目されているオイルだ(※2)。 用意する道具 美味しいバターコーヒーの作り方のコツは、油とコーヒーをしっかりと乳化させ撹拌することだ。そのために欠かせないのがミキサーやブレンダーだが、持っていなければ100均などで販売しているシェイカーを用意するといいだろう。 3.