1日10分汗をかくだけ! お腹の脂肪をなくして 平らなお腹を手に入れよう。 短時間でも効果的な 脂肪燃焼ワークアートを自宅でお試しください。数週間ですっきりとしたお腹が手に入ります! お腹周りを集中的に引き締めたい人のためのお家フィットネスアプリ「30日でお腹の脂肪を落とす」 | アプリオ. お腹の脂肪は腹筋の上につき、健康に良くありません。高血圧、がん、その他疾病のリスクを高めます。専門家は有酸素運動がカロリー燃焼を助け、代謝を大きく高めると指摘します。このアプリを使って有酸素運動に挑戦し、お腹周りの脂肪燃焼と健康改善に努めましょう。 お腹の脂肪をなくして、楽しく簡単に平らなお腹を手に入れるために、計画的で科学的な裏付けのあるワークアウトプランをご用意しました。器具もコーチも不要。自宅でなど、いつでもどこでも自分で簡単にできるワークアウトです! 「お腹の脂肪を落とす」アプリを選ぶ理由 ・完全無料!課金をする必要はありません! ・短時間で効果的に行えるワークアウトで脂肪を最大限に燃焼 ・器具は不要!お腹まわりの脂肪燃焼、減量、体重管理による健康維持に ・専門家がデザインした3段階の難易度(低、中、高)で腹筋を強化 ・初心者とプロのどちらにも最適 ・初めての方でも使いやすい ・あなたのパーソナルワークアウトトレーナーのようなアニメーションと動画のガイダンス ・体重が減る過程を追跡 ・燃焼したカロリーを追跡する毎日のワークアウトトラッカー ・お腹のシェイプアップをお知らせするワークアウトリマインダーをひとりひとりに合わせて設定 ・健康のヒントで、減量と健康維持に必要なバランスのとれた食事方法をサポート ・お腹をへこませ、体型を維持する目的のワークアウト、脂肪燃焼エクササイズ、腹筋運動、体幹トレーニング ・これらの腹筋エクササイズを1日10分すると、お腹まわりの脂肪を燃焼させ、平らなお腹を手に入れる目標が叶います。 無駄なダイエットで時間を無駄にする必要はありません。無料のダウンロードでいつでも自宅で脂肪燃焼とお腹のシェイプアップ、減量、筋肉増強ができます。30日後には水着でも自信が持てる体型が手に入ります!
両方を並べてみたのが動画にあります この方がわかりやすいかな?とも思うんですが お腹の真ん中に凹みができました そして 下腹もでっぱりが少し無くなった 模様 サイズ的に言うと30日チャレンジの前はお腹の1番細いところが 65cm 、太いところが 73cm でした 今は 63cm 、 71cm と お腹は全体的に2cmずつサイズダウンしていました! たった2cm?と思うかもしれませんがわたしはこの期間中 食事制限などは一切してい(笑なかったんです (笑) 逆にひどくて、1日にアイスを2個食べる日だったり、串カツ食べ放題行ったり、夜の22:00以降に晩御飯を食べたりと、、、 お前ダイエットしてるんかと突っ込まれたくなるような生活でした けどそんな生活の中でもきちんと数字に表れてくれて、かつ見た目では違いが少しわかるレベルまでになっています もちろん食事にも注意して、他にも運動しての方が確実に痩せます 追記: わたしはパーソナルジムに行きだし、筋トレと食事を変えることに 結果MAX体重より-5. 3kgのダイエットに成功したので、 ガツンと・本気で痩せたいならこのアプリじゃ正直甘いと思いました アプリを使うなら、家でダイエットを完結させたい人・他のダイエットのサブくらいに考えるのがおすすめです ですがこのアプリだけでどれだけ痩せるか?と言われると、今回は 2cmずつのサイズダウン という結果ですね! 効果はあるの?という問いの答えとしては、あります! チャレンジしてみて良いと思ったところ このアプリで良いと思ったところを3つご紹介します 1日10~15分くらいで終わる 毎回内容が違うので飽きない 30日というゴールが決められている それぞれ詳しく見ていきましょう! 【2021年】 おすすめの腹筋トレーニングアプリはこれ！アプリランキングTOP10 | iPhone/Androidアプリ - Appliv. ①1日10~15分くらいで終わる このアプリは結構 短時間で終わる設定 になっています 最初の方だと7分くらいで終わったはず 最後になっても15分超えるかな~くらいなので(わたしは休憩多めなのでそのくらい)長々としないでよいというのは良いと思いました やる気がない日でも 「まぁ15分あれば終わるか」と思えるので続きました 泊まりとか旅行でもなく、 家に居る時間があれば15分を確保するのは毎日でもなんら問題ないでしょう 短時間という続けやすさが嬉しかったですね! ②毎回内容が違うので飽きない 同じことを毎日するのって飽きてきませんか?
6. 14 評価とレビュー 4. 8 /5 2, 267件の評価 必ず効果あります! 【結果】３０日でお腹の脂肪を落とすアプリを1ヶ月やってみた！効果はどうだ？ | もりログ. 一昨年から去年にかけて 初級から初めて最後は上級リピで1年間続けていました ウエスト ヒップアップ 体重減少…全てにいい結果でしたが 上級編は真面目にやると40分くらいかかってしまい 途中で都合により辞めてしまいました 今 コロナ太りでかなりヤバい状態に戻ってしまったので また始めました 3日目ですが ウエストは既に2. 5㎝ 体重も0. 5㎏減りました 長く続けると停滞期も来ますが 筋肉は裏切らない!ので 頑張って続けてみます 良きでした 私はダイエットに運動を取り入れたい派なんですが、スクワットとプランクぐらいしか知らなくて、運動した気になれないメニューで結局3日坊主でやめちゃってたんですけど、このアプリ入れて、レパートリー広くて感激!しかも、消費カロリーも出されるし、達成感があるっ! 総じて不便 必ず指定された時間の運動をワンセット、と言う形のものなのですが、これがとても不便。 朝のストレッチと書いてあったので始めるとジャンプやその場駆け足などの胸の揺れるものが出てくる。仕方ないから少し止まってスポーツ用の胸が揺れないブラを着用しようと休憩時間を伸ばすと、「これ以上休憩しないでください」的なものが出てくる。ブラを用意しているだけでその時間は終わってしまいトレーニングが始まってしまうのだが、だからといって一度止めるとまた最初からになってしまう。 一発目で感じた不便が多すぎる。あまり好きではない。 デベロッパである" ABISHKKING LIMITED. "は、Appのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。 ユーザのトラッキングに使用されるデータ 次のデータは、他社のAppやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります: ID 使用状況データ ユーザに関連付けられたデータ 次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります: 連絡先情報 ユーザに関連付けられないデータ 次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません: 健康とフィットネス ユーザコンテンツ 診断 プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。 詳しい情報 情報 販売元 ABISHKKING LIMITED.
女性用の腹筋アプリです。デザインやキャラクター、トレーニングシステムなどすべてが女性向きになっています。気軽に腹筋を始めることができますよ!ひねりやキープする腹筋もできるので腹筋全体を鍛えられます! 3週間腹筋を頑張りたい人にオススメ です! こんな人にオススメ 継続的にトレーニングしたい人 腹筋を鍛えたい人 こんな人には向かない 特になし Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット 開発元: Tee-App, Inc. 無料 腹部デイリーワークアウト 時間を選べるお腹の脂肪を落とすアプリです。 手軽にトレーニングできます。 このアプリは時間やメニューを選べるお腹の脂肪を落とすアプリです。このアプリでは 2つのトレーニングメニューから好きなものを選べたり、「5分」「8分」「10分」の中からトレーニング時間を選べ ます。あとはトレーニング内容を動画で確認しながら真似すればOKです! シンプルに使えます。無料版ではトレーニング内容が少ないですが、とても手軽に使えるのが魅力的です。トレーニングしたい時に起動させてサクッとお腹周りの運動ができますよ!ただ、休憩はやたら少ないです笑。 手軽にお腹周りのトレーニングをしたい人にオススメ です! こんな人にオススメ 手軽にトレーニングしたい人 こんな人には向かない 無料で制限なく使いたい人 腹部デイリーワークアウト – フィットネスルーチン 開発元: Daily Workout Apps, LLC 無料 腹部デイリーワークアウト 開発元: Daily Workout Apps, LLC ¥240 Plank プランクができるお腹の脂肪を落とすアプリです。 プランクチャレンジできます。 このアプリはプランクができるお腹の脂肪を落とすアプリです。プランクとは 両手両足で身体を支え、その姿勢をキープするトレーニング です。そのプランクを30日間のスケジュールでこなしていきます。日を追うごとにキープする時間が増えていきますよ! 体幹を鍛えるのに最適なプランクを継続的に頑張れます。プランクの姿勢さえ知っていれば誰でも簡単にできるのが魅力的です。団地やマンションなどであまり激しく運動できない人でも大丈夫!見た目が地味で簡単そうですが、やってみると意外ときついですよ! プランクチャレンジしたい人にオススメ です! こんな人にオススメ プランクで体幹を鍛えたい人 シンプルなトレーニングをしたい人 こんな人には向かない いろんなトレーニングをしたい人 プランクで腹筋を引き締める [Plank] 開発元: Intersect 無料 まとめ お腹の脂肪を落とすのに効果的なアプリでした。 易しめのトレーニングで継続的にやっていけるのが魅力的です。最初から激しいトレーニングで始めてしまうと三日坊主になってしまいがちですが、軽いメニューから始めれば継続的に頑張れます。30日、60日、90日…と続けていけばいつのまにか脂肪も落ちてることでしょう!
もりもり こんにちは!Twitterでダイエット情報も呟いている もりもり です! お腹の脂肪がいつまでたっても落ちない、、、 モデルさんみたいな女性らしいクビレやうっすら割れている身体になりたい という悩みはありますよね ダイエットをしていてもお腹が気になる人には「 30日でお腹の脂肪を落とす 」というアプリをおすすめします 実際わたしが30日試してみて効果が出たから! もちろん劇的に痩せたかと言われればそうではないですが、 お腹に絞って痩せたい人 腹筋に飽きてきた人 ダイエットで何をすればいいのかわからない人 にはおすすめです この記事では、アプリの紹介から始まり、実際に体験したわたしの効果を写真や動画でご紹介します 記事を読んだあとは、 ダイエットのモチベーションも上がり、お腹痩せに近づきますよ! アプリはこちらです↓ 30日でお腹の脂肪を落とす 開発元: ABISHKKING LIMITED. 無料 30日でお腹の脂肪を落とすアプリとは? まだそんなに知名度があるわけではないであろうこの 「30日でお腹の脂肪を落とす」 というアプリ まぁだいたい予想できるとは思いますが、 30日間の筋トレでお腹痩せしようぜ! みたいな感じです 実際の画面はこのようになっています 1日目~30日目までを順番に選択し(休憩の日もあります)、それぞれの日のエクササイズをこなすだけです 特徴としては、 全て無料でできる(アプリ内課金もなし) 器具は一切必要ない 初級・中級・上級と自分に合わせた負荷を選ぶことができる このような特徴があります 類似アプリはいくつかありますが、「お腹痩せ」とappストアで検索すると1番上に出てきますし、 評価も696件ある中で★が4. 9などかなり高めになっています (追記:2019/12/25の時点では評価が1, 505件あり、変わらず4. 9でした!) それだけ期待値が高くなるアプリですね チャレンジしてみてどうだったのか?結果をお伝えします! 30日やってみての結果報告! 早速ですが、30日間のチャレンジが終わったので結果報告をしたいと思います ちなみにYouTubeの方でも結果報告の動画を出しているので動画派の人はこちらからどうぞ↓ ほぼ無編集なのでブログの方がわかりやすいかもしれませんが、、、! 話は戻りまして結果報告ですね YouTubeに最初のころのお腹の様子をあげていたので見てみましょう 1日目のお腹の様子がこちらです そして30日が終わった次の日のお腹がこちら 距離や角度が異なってしまったのでわかりにくいと思いますが少し、ほんの少しだけど痩せました!!
軽めのトレーニングメニューでお腹周りを鍛えることができます。30日間で1セットなのは同じですが、メニューはやや軽めなので普段運動をしていない人でも気軽に始められます。「マイトレーニング」機能で自分の好きなようにメニューをカスタマイズすることもできますよ! 30日間継続的にお腹周りのトレーニングをしたい人にオススメ です! こんな人にオススメ 30日間継続的にトレーニングしたい人 軽いメニューから始めたい人 こんな人には向かない 特になし 腹筋ワークアウトアプリ 開発元: ABISHKKING LIMITED. 無料 素早く出来る腹筋ワークアウト 短い時間から始められるお腹の脂肪を落とすアプリです。 1日5分でできます。 このアプリは1日5分でできるお腹の脂肪を落とすアプリです。 休憩時間も含めて5分で終わるトレーニングメニュー をこなしていきます。トレーニング内容はアニメーションを見て真似をすればOK!トレーニング後には時間内に何回できたか入力して保存することもできますよ! 1日5分でできます。トレーニングは様々な腹筋を意識した内容になっているので普段運動をしない人には若干きついかもしれませんが、すべてが5分で終わるので安心です。ただ、無料では2日目までしかできず、それ以降は課金制となります。2日分だけでも継続的に行えば十分効果が期待できそうです! 1日5分のトレーニングメニューをこなしたい人にオススメ です! こんな人にオススメ 継続的にトレーニングしたい人 1日5分でトレーニングしたい人 こんな人には向かない 無料で制限なく使いたい人 素早く出来る腹筋ワークアウト 開発元: Olson Applications Limited 無料 5分間の簡単ピラティス 短い時間から始められるお腹の脂肪を落とすアプリです。 5分でピラティスができます。 このアプリは1日5分でできるお腹の脂肪を落とすアプリです。上記の『素早く出来る腹筋ワークアウト』と同じディベロッパーのアプリで、 トレーニング内容がピラティス になっています。こちらも無料では2日目までしかできず、それ以降は課金制となります。 1日5分のトレーニングメニューをこなしたい人にオススメ です! こんな人にオススメ 継続的にトレーニングしたい人 1日5分でトレーニングしたい人 こんな人には向かない 無料で制限なく使いたい人 5分間の簡単ピラティス 開発元: Olson Applications Limited 無料 Gohobee お腹の脂肪を落とす腹筋アプリです。 3週間頑張ります。 このアプリはお腹の脂肪を落とすのに最適な腹筋アプリです。3週間腹筋を頑張れます。このアプリでは スマホをお腹の上に乗せて腹筋をすることで回数をカウント してくれます。回数に目標はなく、40秒の間にどれくらいの回数の腹筋をできるかに挑戦します。 また、腹筋を頑張るとスゴロク形式で日数は進んでいき、ある程度進むとコレクションアイテムや機能などをご褒美として受け取ることもできます!
1日10分汗をかくだけ!お腹の脂肪をなくして平らなお腹を手に入れよう。短時間でも効果的な脂肪燃焼ワークアートを自宅でお試しください。数週間ですっきりとしたお腹が手に入ります! お腹の脂肪は腹筋の上につき、健康に良くありません。高血圧、がん、その他疾病のリスクを高めます。専門家は有酸素運動がカロリー燃焼を助け、代謝を大きく高めると指摘します。このアプリを使って有酸素運動に挑戦し、お腹周りの脂肪燃焼と健康改善に努めましょう。 お腹の脂肪をなくして、楽しく簡単に平らなお腹を手に入れるために、計画的で科学的な裏付けのあるワークアウトプランをご用意しました。器具もコーチも不要。自宅でなど、いつでもどこでも自分で簡単にできるワークアウトです! 「お腹の脂肪を落とす」アプリを選ぶ理由 ・完全無料!課金をする必要はありません! ・短時間で効果的に行えるワークアウトで脂肪を最大限に燃焼 ・器具は不要!お腹まわりの脂肪燃焼、減量、体重管理による健康維持に ・専門家がデザインした3段階の難易度(低、中、高)で腹筋を強化 ・初心者とプロのどちらにも最適 ・初めての方でも使いやすい ・あなたのパーソナルワークアウトトレーナーのようなアニメーションと動画のガイダンス ・体重が減る過程を追跡 ・燃焼したカロリーを追跡する毎日のワークアウトトラッカー ・お腹のシェイプアップをお知らせするワークアウトリマインダーをひとりひとりに合わせて設定 ・健康のヒントで、減量と健康維持に必要なバランスのとれた食事方法をサポート ・お腹をへこませ、体型を維持する目的のワークアウト、脂肪燃焼エクササイズ、腹筋運動、体幹トレーニング ・これらの腹筋エクササイズを1日10分すると、お腹まわりの脂肪を燃焼させ、平らなお腹を手に入れる目標が叶います。 無駄なダイエットで時間を無駄にする必要はありません。無料のダウンロードでいつでも自宅で脂肪燃焼とお腹のシェイプアップ、減量、筋肉増強ができます。30日後には水着でも自信が持てる体型が手に入ります!
J最速選手8名をピックアップ! ムバッペよりも速い！？今季CLで足が一番速かった選手が判明！ | Football Tribe Japan. [写真]=JL/Getty Images for DAZN 24日に行われた第101回日本陸上競技選手権大会・男子100メートル決勝で、18歳のサニブラウン・ハキームが大会タイ記録の10秒05で優勝した。 日本人初の9秒台を期待される桐生祥秀、多田修平、ケンブリッジ飛鳥らを破ったサニブラウン。 人類最速と言われる怪物ウサイン・ボルトが昨今、サッカー界入りするのではないかと伝えられるが、サニブラウンも小3までサッカーをしていたのだとか。同じ"走る競技"としてサッカーと陸上の関係は意外に深いのかもしれない。 そこで今回は、陸上選手にも負けないほどの速さを誇る「Jリーグの韋駄天たち」を選手権形式で8名ご紹介しよう。今、Jリーグで一番速い日本人選手は一体誰だろうか? ■ 永井謙佑 (FW/FC東京) [写真]=JL/Getty Images for DAZN あの木村和司氏から「スピード違反」と脱帽され、ロンドン五輪では世界を驚かせた永井。日本サッカー史上屈指のスピードを誇り、現役では宮市亮、浅野拓磨とともに"スーパーカートリオ"といっていい存在だ。50mのタイムは5秒8、どことなく桐生に似ている彼が現在のJ最速であろうか? ■ 前田大然 (FW/水戸ホーリーホック) [写真]= PHOTOS J2で快進撃を続ける水戸の中でもノリにノってるのが飢えた狼のようなこの男。永井と同じ50m5秒8の快足を誇る19歳の若武者は、ここまで7ゴールの得点力だけでなく、前線での猛プレスも対戦相手に心理的な打撃を与えている。今年のU-20ワールドカップで日本は小川航基の負傷離脱が大きな影を落としたが、もし彼が選ばれていれば…。 ■ 伊東純也 (FW/柏レイソル) 昨年、大卒1年でヴァンフォーレ甲府から柏へ移籍し大ブレイクした伊東。怪我でトゥーロンを欠場したことも響き、残念ながらリオ五輪のメンバーには選ばれなかったが、現在、J1で首位に立つ柏でレギュラーを確保している。50m5秒台後半という脚力とダイナミックなプレーは、ハリルホジッチ監督にとっても魅力的な人材だ。 ■ 藤春廣輝 (DF/ガンバ大阪) リオ五輪にオーバーエイジとして参加したものの、オウンゴールを献上するなど評価を落とした藤春。しかし、彼のフィジカル、縦への推進力がJリーグ屈指であることに疑いの余地はない。50mのタイムは永井と同じ5秒8だが、本人曰く「だんだんスピードに乗るタイプ」とのこと。 ■ 小屋松知哉 (MF/京都サンガF.
サッカー選手RWG能力値ランキング1位~5位 世界最高の右ウイングは誰だ! サッカー選手RWG能力値ランキング11位~15位 世界最高の右ウイングは誰だ! サッカー選手RWG能力値ランキング6位~10位 世界最高の右ウイングは誰だ! サッカー選手RWG能力値ランキング1位 世界最高の右ウイングは誰だ! サッカー選手RWG能力値ランキング2位
あなたのサッカーチームで、最も スピード のある選手は、 どこのポジションを任されているでしょう? サッカー のポジションが色々とある中で、 一番 スピード が必要 な ポジション とは、いったいどこなのでしょうか ? スピード だけ あればできる ポジション と 、 スピード 以外の能力 も求められる ポジション というものが、あるのでしょうか ? 足の速い サッカー選手. そして、 ドリブルの スピード が 最も重要 視される ポジション というのは 、 どこのポジションなのでしょう ? サッカーでスピードが最重要なポジションはFW! サッカーの試合は、 縦100~110m×横64~75m もある、競技場で行われます。 (サッカー競技規則における国際試合の競技場規定値です。) その 広いフィールド の中で、1個の丸いボールを選手同士が奪い合って、 相手ゴールにボールを入れる数を競うスポーツが、サッカーです。 フィールド内で宙を飛び、地を走るボールに、 相手チームの選手よりも早く駆け寄って、ボールを自分の支配下に入れるためには、 選手には、 走る スピード の速さ が求められます。 つまり、 サッカーでは すべてのポジション の選手に 、 走る スピード の速さが必要 とされている のです。 しかし、そんな中でも、各ポジション同士を比べてみると、 より スピード が重視されるポジションと、 スピード以外の能力 が重視されるポジションというものがあります。 何と言っても、 スピード が最も重視されるポジション は 、 最前線でゴールを狙う FW(フォワード) のポジションです ! 誰よりも足の速いFWは相手チームにとって脅威となる! 誰よりも走る スピード の速い選手 が、チームにいたとすれば、 そのチームの監督は、迷うことなくその選手を、 FW のポジションに置いて使うでしょう。 何故なら、 快足の選手 を FW としてチームの最前線で待機させておけば 、 他の選手はボールを持った時 、 すぐに 相手のDF(ディフェンダー)の後ろのスペースにロングボールを蹴り出すだけ で、 あとはその FW の選手が相手DFよりも先にボールにたどり着いて、 相手GK(ゴールキーパー)と1対1になってゴールを狙うことが、 間違いなくできるからです! 2012年ロンドン五輪 で、 U-23日本代表 チームが、 1968年のメキシコ五輪以来となる 準決勝進出 を果たせたのは、 超快足FW の 永井謙佑選手 の存在があったからこそだと思います!
2016/06/16 2018/02/04 サッカー選手にとって、 足が速い というのは、それだけでもかなり大きな武器です。 特に、ポゼッションサッカーに対してカウンターサッカーで対抗するチームも多くなってきた現在では、前線の選手のスピードというのは間違いなく重要。 そこで、正式な記録?はあったりなかったりではあるものの、 俊足のサッカー選手 をまとめてみました。(ある程度知名度のある選手で挙げています) スポンサーリンク? 100mの記録などにしてもいろんな噂があるので、どれが本当のデータなのか誰が一番速いのかなどは結局分からないものの、以下にあげる選手たちは、 明らかに他とは違う圧倒的なスピード を持っていると思います。 いっそのことサッカー選手による100m走大会やってほしいですよね。中継したらかなり視聴率とれる気もするし。 最速は誰?俊足サッカー選手まとめ オーバメヤン 30m走 ではウサイン・ボルトよりも速いといわれる3. 7秒を記録 したといわれるアフリカ・ガボン代表のアタッカー。たしかに、カウンターで全力で走っているときのスピードはえげつないです。 >> オーバメヤン(ドルトムント)のプレースタイルを詳しく紹介 ベジェリン こちらは 40m走でボルトよりも速い といわれるスペイン代表の右サイドバック。 40m走の記録 は4. 4秒 とのこと。その記録が本当であれば100m走で考えると10秒台前半くらいの記録がでそうですね。 >> スピード最速DFベジェリンのプレースタイル! 足の速いサッカー選手の対応. イニャキ・ウィリアムス ビルバオでプレーする、U21スペイン代表のアタッカー。 リーガエスパニョーラ最速の 時速35. 71km を記録。これは世界で見ても、歴史的にもトップレベルの数字だと思います。 バーディー 2015-16シーズンのプレミアリーグにおける走行スピードのデータでは、バーディーが試合中の最速スピードで 時速35. 4kmを記録し1位 に。 レスターのカウンターに迫力があったのは、やっぱりバーディーのスピードがかなり大きかったと思います。 ベイル 100m10秒6という記録 も。スピードといいジャンプ力といい、身体能力はサッカー選手全体で見てもトップクラスだと思います。 クリスティアーノ・ロナウド 何だかんだでやっぱり速い。特に、ドリブルしながらでも姿勢がピンと伸びているのがパスにもシュートにも移りやすくて相手ディフェンスからしても嫌だと思います。 メッシ 単純な足の速さというよりは、 ボールを持っているときのスピード、あれだけ速く動きながら細かいドリブルができる というのが凄いところ。 直線じゃないコースを作ってドリブルで誰が一番速いか選手権をやらせたら世界一なんじゃないかと思います。 リベリ 200m走なら五輪にも出れるとも言われていたリベリ。最近は年齢の影響かちょっとそのスピードも落ちてきたかも?