8KB) 対象期間 予防接種が受けられなかった事情がなくなった日から起算して 1年以内 に接種した場合は、定期の予防接種として取り扱います。 対象と思われる方は、主治医とご相談の上、 必ず事前に 下記の申請書類を揃えて健康推進課まで提出してください。 なお、申請内容を確認後、接種に必要な医療機関宛依頼書及び予防接種予診票の送付に、 おおむね2週間 ほどの日数がかかります。あらかじめご了承ください。 申請に必要なもの 長期療養者の定期予防接種申請書 注意:裏面は主治医に記載していただきます。なお、作成費用は自己負担となります。 長期療養者の定期予防接種申請書 (PDFファイル: 276.
から3. を代筆してください。 被接種者署名(氏名)を代筆 代筆者氏名 続柄 予防接種を受けることができない方 接種を受ける時、体温が37.
1. 繊維に沿う?断つ?玉ねぎは切り方で味が変わる 玉ねぎの繊維は、頭から根にかけて通っている。その繊維に対し、沿って切るか断つように直角に切るかで味わいや触感が違ってくる。用途別の切り方の前に、まずは基礎知識を身につけておこう。 型崩れしにくく食感が残るのは「沿う」切り方 繊維に沿って切ると、シャキシャキとした玉ねぎ特有の食感を残すことができる。サラダはもちろん、火にかけても型崩れしにくい切り方なので、炒めものやスープなどにも適している。 辛みが抜け柔らかさや甘みが出るのは「断つ」切り方 繊維を断つように切ると断面から辛み成分が抜け、本来玉ねぎが持つ甘みを感じられるようになる。火が通りやすく柔らかい食感が得られるため、ビーフストロガノフなどに合う切り方だ。 2. 【野菜ソムリエ解説】カレーの玉ねぎは切り方で味が変わる!? - macaroni. 玉ねぎを生で食べる場合の切り方 玉ねぎを生で食べるときの切り方は「薄切り」「薄い輪切り」が一般的だ。同じ薄切りでも2パターンあるので、いずれも紹介する。 繊維に沿った薄切りの方法 頭と根を切り落として皮をむく 縦半分に切って芯を取る 頭を奥にして、切り口を下に向けて置く 好みの薄さに切る 玉ねぎのシャキッとした食感や辛みを楽しみたい場合は、繊維に沿ったこの切り方がよいだろう。 繊維を断つ薄切りの方法 頭を右にして、切り口を下に向けて置く 辛みを取りたいときは、繊維を断つこちらの切り方がおすすめだ。 薄い輪切りの方法 頭を右にして、1〜3mmの薄さで切る マリネや南蛮漬けなどにも使える、薄めの輪切りにする方法もある。切り終わった玉ねぎは、爪楊枝を刺しておくとよいだろう。 3. 玉ねぎを炒める場合の切り方 炒め物はスピードが命だ。玉ねぎは高温でサッと火が通る太さに切ろう。ここでは「半月切り」という切り方を紹介する。 繊維に沿った半月切りの方法 縦半分に切り、断面を下にして置く 頭を奥にして、1cm幅で切る 玉ねぎのシャキシャキとした食感を楽しみたいときは、繊維に沿って切ろう。繊維を断つ切り方よりもやや火が通りにくいため、早めに炒め始めるのもポイントだ。 繊維を断つ半月切りの方法 頭を右にして、1cm幅で切る 玉ねぎに、口当たりのよさや甘みを求めるのであればこちらがよいだろう。繊維に沿う切り方と比べて火が通りやすいのも特徴だ。 4. 玉ねぎを焼く場合の切り方 じっくり焼いた玉ねぎはトロンと柔らかくシンプルなのに、玉ねぎステーキとでも呼びたくなるような別格の美味しさになる。まさにバーベキューなどにピッタリなその切り方はズバリ「輪切り」だ。簡単なうえ、フライやオニオンリングなどにも最適なのでぜひ覚えておこう。 輪切りの方法 頭を右にして、1〜1.
TOP レシピ ごはんもの カレー 【野菜ソムリエ解説】カレーの玉ねぎは切り方で味が変わる!? 簡単だからこそ、奥が深いカレー。野菜ソムリエが「玉ねぎの切り方」によって、カレーの味わいがどのように変わるか、徹底解説します。くし切りや薄切り、みじん切りなど、玉ねぎの切り方で、食感を活かしたり甘味やコクを加えたりできますよ。ぜひ参考にして、自分好みのカレーを作りましょう! ライター: 稲吉永恵 ローフードマイスター・野菜ソムリエ・オーガニックコンシェルジュ 通関士として商社勤務後、美容師・ローフード認定校講師として働きながら、天然酵母パンとスイーツを製造販売しています。不調や不安をやわらげる、心と体にやさしいものを追求中。趣味… もっとみる 切り方によって、玉ねぎの味わいは変わる!
底をこするように焦げをこそぎ落としながら、ひたすら炒めましょう。10分ほど炒め、焦げ茶色になり水分がなくなったらOK。 5) さらに強火のままトマトを入れて、クタっとしてきたらつぶしながら混ぜます。水けがなくなり、ひとまとまりになるまで炒めます。 焦げ付きやすいので、フライパンの底をこするように混ぜながら炒めましょう。 6) 弱火にして「タ・ク・コ」と塩を投入! スパイスを入れると焦げ付きやすいので注意! 7) 弱火でそのまま1分ほど炒め合わせましょう。 8) カレーの素となる「グレイビー」の完成です! 「グレイビー」は保存も可能。 冷蔵庫なら5日ほど、冷凍庫なら1か月を目安に使い切りましょう! ★チキンカレーの材料★(2人分) ・作ったカレーの素(グレイビー) ・鶏もも肉…200g ・水…100ml ・ヨーグルト…100g ・塩…適量(味の調整用) 9) 作ったグレイビーに、1口大に切った鶏もも肉、水を入れてよく混ぜます。 10) 沸騰したら弱火にし、ふたをして10分ほど煮込みます。 11) 最後にヨーグルトを入れてひと煮立ちさせます。 ベースとなる液体に何を使うかで「あっさり」か「こってり」かが決まります。 ヨーグルトの代わりに、牛乳やココナッツミルクなどで作ることもできますよ♪ 12) 最後に塩で味を調整をして…、完成です! スパイスは「香り」を足すもの。「味」を調えるのは「塩加減」なんです! グレイビーアレンジ①スパイス香る♪ 「ベイガンキーマ」 さきほど作った「グレイビー」を使って、具材やベースの組み合わせを変えて、多彩な味を楽しみましょう。 ★材料★(2人分) ・グレイビー…上記を参照 ・ひき肉…200g ・ナス…1本 ・ヨーグルト…100g ・塩…適量(味の調整用) 1) フライパンにひき肉を入れて、強火で炒めます。油はひかなくてOK! 2) 肉の色が変わったら、ナスを輪切りにしたものを加え、油を吸わせるように両面を2分ほど焼きます。 ここでは具材に完全に火を通さなくても大丈夫です。 3) ここでグレイビーを投入! 強火で1分ほど、具材とグレイビーをからめ合わせるように炒めます。 4) ベースとなるヨーグルトを加えて、強火のまま全体をまぜ合わせ、ひと煮立ちさせます。 5) 味見をして、塩で調整をしたら、完成です! 「ベイガン」はナス、「キーマ」はひき肉という意味。 旬の野菜を味わえる、この季節にオススメのカレーです♪ グレイビーアレンジ②お手軽「サバ缶カレー」 人気のサバ缶をカンタンアレンジ♪ 缶汁ごと使う、サバのうまみたっぷりのカレーです。 ★材料★(2人前) ・グレイビー…上記を参照 ・サバ水煮缶…1缶 ・ココナッツミルク…100ml ・塩…適量(味の調整用) ・パクチー…適量 1) フライパンに、グレイビー、サバ缶の汁を入れて、中火でよくかき混ぜる。 2) ココナッツミルク、サバの身を加えます。煮立ったらふたをして、弱火で2分ほど煮ます。 3) 味見をして、塩で調整をします。 4) 器に盛り、粗く刻んだパクチーをのせたら出来上がり。 カリー子日常アレンジ♪ 「和食×スパイス」 スパイスをせっかく買ってみたけど、カレーばかりだと少し飽きちゃうかも…。 そんなときは、ふだんからよく食べる食材にスパイスをちょい足ししてアレンジ♪ 和の朝ごはんにもスパイスが合うんです!