モードダイヤルを〈SCN〉に合わせてHDR逆光補正モードを選択。あとはセルフタイマーにセットするだけ。ただし3枚連続で撮影するので、手持ち撮影する場合は大きくブレないように構えるのが大事! 6.一人だからこそ撮れる!新しいセルフポートレートはシャドウセルフィー シャドウセルフィーは今、一番新しいポートレートの表現方法。人に撮ってもらうと、その人の影が入ってしまうことがあるので、これぞ、一人でしか撮れない究極の自撮りです! シルエットだけだからこそ、目を引くのはそのフォルム。ユニークなシルエットが出るように、大きさの違う花を持って撮影しました。また、シアーなカーテンやグラスなども、影の色や濃淡が出ておすすめです。 今回の写真のように、持っている花をちょっとだけ画面に入れ込むなど、工夫1つでよりアーティスティックな写真に仕上がるので、いろいろとトライしてみて。撮った写真は何枚かセットで見せるとおしゃれもおしゃれ。 自分の影が映る壁の前で、カメラの影が出ないよう、自分の体の前にカメラを構えて撮影。強い光があたれば、太陽でもライトでもどちらでもOKです。地面や床に落ちる影を撮っても可愛い。もちろん、あえてカメラの影を入れるのもGOODです。 影だけじゃなく、かすみ草がチラリと入ってきたほうが可愛いなと思って、いろいろな角度で入れながら撮影してみました。影とリアルのコラボが素敵なシャドウセルフィーになりました。 コンパクトで毎日持ち歩きたくなるカメラ!Canon EOS Kiss M2 Canon EOS Kiss M2は充実の機能が詰まっているのに、約388gととっても軽くてコンパクト!さっと取り出して撮影が楽しめる機動性に優れたカメラなので、日常の相棒としてぴったりです。一度手にしたら、バッグに入れていないと不安になっちゃうかもしれません! SELF PORTRAIT(セルフ・ポートレイト)｜海外ブランドの人気＆最新アイテム情報【BUYMA】. もちろんスマホにも簡単に転送できるので、SNS投稿もお手の物。また、クリエイティブフィルターも搭載しているので、手軽にいろいろな写真アレンジが楽しめます。 今回GENICが提案した、おしゃれなセルフポートレートの世界は、いつも寄り添ってくれるカメラ、Canon EOS Kiss M2だからこそ叶えられる、日常をおしゃれに切り取る1つの表現方法です。ぜひチャレンジしてみてください! Canon EOS Kiss M2 Canon EOS Kiss M2 EF-M15-45 IS STM レンズキット/オープン価格 大屋夏南 1987年生まれのブラジル出身。17歳でモデルデビュー、数々の人気雑誌やファッションイベントに出演。 また、私服、美容情報など彼女のライフスタイルがいち早くチェックできるインスタグラム、YouTubeなどのソーシャルメディアはもちろん、最新著作となる旅エッセイガイド『Down to Earth』を出版するなど幅広く活躍中。
はじめまして、デザイナーのありさん( @LigArisan )です。 可愛い女の子とやきとりが好きな25歳です。 天気がいい日は外にでかけたくなりますね。 公園でボケーっとしたり、屋上で寝っ転がったりするのが大好きです。 さてさて、 私は人を撮るのが好きなのですが、綺麗な場所を見つけたときに 「ここで人を撮ったらどんな感じなんだろう? 誰かで撮ってみたいなー……」 って思っても、モデルさんのスケジュール調整するのがおっくうになって断念しちゃいます。 そんな問題を解決してくれるのが、 セルフポートレート!!! 私がセルフポートレートをはじめたのは3年前くらいなのですが、ようやく、 なんとなーく方法が安定してきたのでやっている方法を紹介したいなと思います。 必要なもの カメラ (私のカメラがNikonなのでNikon機での説明になります。) 三脚×2 ・カメラに固定させる三脚 ・モデル位置に置いてピントを合わせる用の三脚 カメラの設定 まずカメラの設定をセルフタイマーに変更しておきます。 MENUから→AEロック・タイマー セルフタイマー→時間を設定します。 時間は10秒くらいがおすすめです。 遠くから撮影するときは長めに設定しましょう^^ カメラのモードをタイマーモードに変更します。 これでカメラのモードの設定は完了です! いざ撮影!!! 出陣(^ω^)!! (上野公園に行ってきました) 撮影のながれ カメラをセッティング 撮影したい場所で、自分が入る場所に三脚を置きカメラをセットします! 撮影のコツ! 機材をセットしてからアングルを探すのは手間なので、最初はカメラを三脚に付けずに手持ちで良いアングルを探すことをおすすめします! 人物用にセットした三脚にピントを合わせます ファインダーをのぞいてピントを合わせることができないので、オートフォーカスは切ってマニュアルでピントを合わせます! いざ! 撮影! シャッターを押して三脚をどかして、自分が入ってキメ顔する。 自分が入ってキメ顔する。 ありさんの心情 うーん……微妙だなあ……。 イチョウのよさがあんまりでないなあ……。 こんなときは! 「おうち・フォトの達人になるっ!! セルフポートレート編」 上野修 - Webカメラマン. 撮って微妙なときは、いっぱい移動します!! きれいな場所でも撮ってみないとわからないのは写真の醍醐味ですね! 今度は遠くから撮ってみる。 ポーズ変えたりローアングルから撮ったりしてみる。 ローアングルから撮ったときの下のイチョウのキラキラがかわいい!!
レンズを限界までズームインさせておくと、ボケが発生しやすくなります。その状態で自分が入る場所との距離を考えてカメラを設置して。あとは、手元のアプリ画面を見ながら、画面の自分にタッチしてピントを合わせ、シャッターボタンを押すだけ。 存在は知っていたものの、アプリからリモートで自分を撮影したことはありませんでした。今回、画面からピントまで合わせられると知ってびっくり!操作もとても簡単です。 3.まるで映画のワンシーン!前ボケで奥行き感あるセルフポートレートを撮る 今度はもっと遠くからのセルフポートレートにチャレンジ。遠景で撮ると写真が単調になりがちなので、2で学んだ前ボケの手法を使います。 このように、扉や柱などを入れて前ボケさせると、まるで映画のワンシーンのような、空間の奥行きを感じさせる写真が撮れるんです。カッコよくて、これがセルフィーだとはきっと誰も気づきません。 カメラを三脚にセットする、または置いたら、ぼかしたいものにできるだけカメラを、近づける。手元のスマホを使って、奥の被写体である自分にタッチしてピントを合わせシャッターボタンを押して撮影。よりボケ感を強く出すには単焦点レンズで撮るのがおすすめ! 4.自撮りだからこそ叶うアングルで、クールなポートレートに 人の目線ではなかなか撮れないアングルに挑戦できるのも、自撮りならでは。今回は下からあおったような角度で撮るセルフポートレートのすすめです。 カメラを置く位置を正面から下に変えるだけで、こんなにインパクトが!下からあおるようにして撮ると、ちょっとしたスタイルアップ効果も。 小さめの三脚を低い位置に置いて、斜め下からあおるようにセット。セルフタイマーやリモート機能などを使って撮影します。このアングルの場合、カメラに目線を合わせると二重顎っぽく見える場合があるので、視線は上目にしてフェイスラインがシャープに写るようにポージングするのがおすすめ。 モニターが回転するので、今写っている自分の姿や画角がチェックできます。カメラもすごくコンパクトだけれど、小さい三脚もあると、人には頼めないアングルからいつでも撮れて便利ですね! 5.逆光でだってセルフポートレートがきれいに撮れる! セルフポートレートはここまで楽しめる！新しい自撮りの世界へ | GENIC公式 | GENIC | ジェニック. この場所でセルフポートレートが撮りたい!と思っても、光の加減がうまくいかない…なんてことも多いですよね。でもEOS Kiss M2に搭載されている「HRD逆光補正モード」なら、明るさの異なる3枚を自動的に連続撮影し、最適な光で撮れた1枚を残してくれるんです。 これさえあれば、逆光だから顔が暗くてがっかり…なんて失敗もなくなります!
セルフポートレートで思い出をもっと素敵に残そう! お出かけをして写真を撮ったけれども、全員での写真が残っていないという経験が必ずしもみなさんあると思います。 基本的には誰かがシャッターを切っているのでカメラマンの人が写っていないのは当たり前ですよね。 しかし、せっかくなら全員での写真を残したいと思っている方も多いはずです! そこで今回はセルフで写真を綺麗に残す方法をご説明します。 セルフ写真だと適当になっちゃう気がしますが、ここで紹介させて頂いている写真は全て自撮りです! セルフで写真を撮る理由 撮り方の説明の前に、一度考えて欲しいのがみなさんはなぜセルフで写真を残したいとお考えですか? セルフで撮るときは誰かとお出かけをした時だと思います。家族、恋人、友人など大切な人とお出かけをした時に写真を残すのだと思います。 自分自身がカメラマンであれば、一緒にお出かけをした相手であるお子様や友人などを残すことはできます。 しかし、きっと残したいのはお出かけ先での景色だけでなく、そこの景色で自分たちが過ごしたという思い出や空気感、その時間を記録したいのからこそ撮るのだと思います。 確かに撮るのに一手間かかりますが、みなさんも大切な人と過ごす時間をぜひ記録してください。それは必ず一生の思い出になるはずです。 【撮り方の手順】 構図を決める カメラを三脚で固定する ポーズを考える 設定をしてピントを合わせる セルフタイマーでシャッターを切る 撮り方の手順だけ見ると普段の撮影方法と大差はなくてシンプルです。 しかし、この手順の1つ1つにおしゃれに綺麗に撮るためのポイントがありますので、ご説明していきます。 1. 構図を決める!
「Stay home」の時は、じっくりと自宅で撮影に専念してみませんか?
自分を被写体にして自分でいいものを撮れたときは、苦労はねのけるくらい感動しますよ! (^ω^) 最近はセルフポートレートの機能を持ったカメラも多数あるので、今後そちらも紹介したいですね! 読んでいただきありがとうございました! ありさんでした!
抗生物質に関しては正直、モヤモヤっとしていたので、大谷さんの説明でスッキリできた。 では、風邪には、具体的にどんなウイルスが関係しているのだろうか? 「実は、風邪の原因となるウイルスは200種類以上あるといわれています。最もメジャーなのは春と秋に猛威をふるうライノウイルスで、風邪の30~40%がこのウイルスが関係しているといわれています。『鼻風邪ウイルス』という異名があるように、鼻づまりや喉の炎症を引き起こします。冬に流行しやすいのはコロナウイルスで、鼻、喉のほか、発熱を伴うこともあります。風邪の約1割はコロナウイルスによるものといわれます」(大谷さん)。このほか、RSウイルスやアデノウイルスなども風邪の原因となるウイルスだという。 200種類以上!! こんなにあるとは思わなかった。これは想像を遥かに超えている。 また、「風邪とは分類が異なりますが、上気道感染症を生じる最も怖いウイルスが、皆さんご存じのインフルエンザウイルスです。冬に勢いを増す、今の時期、最も注意すべきウイルスです。インフルエンザウイルスにはA型、B型、C型があります。A型とB型は大流行して重症化することが問題になります。一方で、C型は軽症で風邪と区別がつきませんので、問題となりません」(大谷さん) 「インフルエンザの感染後は免疫が低下して、肺炎を発症することも少なくありません。特に高齢者は肺炎合併率が高いのですが、高齢者に限らず、どの世代でも油断できません」と大谷さん。 インフルエンザともなれば、マスクなどで自衛するのももちろんだが、まずはワクチンで予防するのが第1であろう。「人にうつさないためにもワクチンで予防することが大切です。ワクチンを打っても感染することがありますが、病状が軽減します」(大谷さん) 飲酒量が多くなるほど発症率が低いという研究も さて、風邪の定義、原因が分かったところで、そろそろ一番知りたい風邪と酒の関係について深掘りしていこう。
「食事に関しては、食欲がないようなら無理してまで食べる必要はありません。ただし、発熱で汗をかくと体内の水分が減るので、こまめな水分摂取を心がけましょう。食事がとれそうなら、お粥やうどんなど消化にいいものを食べるようにしてください」 ――逆に、避けた方がよい食材ってあるの? 「消化が悪い油物などは胃や腸に負担をかけてしまうのでおすすめできません。また、香辛料が効いたものなど、刺激の多い食物は避けた方が無難でしょう」 なるほど。ビタミンCや亜鉛のお話など、一般的な認識と医学的な見解は少し異なるよう。自己流でケアはしているけど、いまいち風邪の治りが悪い人は一度、お近くの医師に相談してみては。思いがけないアドバイスが聞けるかも!? (両角はるか+ノオト)
風邪を引いたら、水分補給が大切ですよね。熱が出て、汗を大量にかき、体力が消耗しないように水分補給を。またウィルスと戦うためにも体内の水分が必要なんです。 「では、風邪を引いたら水分補給にお酒を飲もう!」・・・ なんて間違った解釈をしてしまっているかたも実は多いのです。でも、お酒も水分は水分ですよね。 ではなぜお酒が水分にならないのか…それは、 『利尿作用』が高いから です。 お酒と利尿作用の関係とは? お酒を飲んでいないときには、尿の量を調整する、ホルモンが分泌されているのです。しかしアルコールを飲んでしまうと、この ホルモン分泌が減少してしまい、尿を調整することが出来なくなってしまい、尿の量が極端に増えてしまう のです。 これでもう分かるように、お酒という水分は取り入れても、アルコールの悪い働きによって、水分がどんどん尿として流れてしまうため、 水分補給になるどころか、脱水症状になってしまうことだってある のです。 上記のような理由から、『お酒 = 水分補給』とはならず、逆に『お酒 = 脱水症状』となって、特に 風邪を引いて寝込んでいるときには、とっても危険な状況になってしまいます。 そして、アルコールを体内に入れると、体内の水分が急激に失われてしまうために… 風邪が悪化してしまう。。 風邪を引きやすくなってしまう。。 といったように、風邪を引いたとき、特に大量の飲酒をした場合には、 命に関わる危険性もありますので、注意が必要 となってきます。 3、喉が渇いてしまう! 風邪を引いたら、喉を潤して、乾燥させないようにする!というのも、 喉の痛みや炎症を抑える、そして風邪菌を追い出すためにも大切なこと です。そのため、風邪を引いたら、 『マスクをする、のど飴をなめる、首を温める・・』 などの対策をします。 しかしお酒を飲んでしまうと… 喉の粘膜が傷ついてしまう。。 寝ている間に喉が乾燥してしまう。。 このように喉を痛めてしまう原因をアルコールは作ってしまうのです。 アルコール度数が高いお酒を飲んだときに、喉が熱くなって「カーッ」となった経験はありませんか。または、お酒を飲んだ次の日に、声がガラガラになってしまった経験はありませんか。これぜ~んぶ、アルコールによって喉を痛めてしまったからなんです。 風邪を引いてしまったときに、喉の痛みがなくても、お酒を飲んでしまい、喉の痛みが発生してしまい、その後も お酒を飲み続けて、喉が炎症してしまい、声がガラガラになって、なかなか治らなかった。。また風邪も悪化してしまった。。 なんて話しもあります。やはり、喉のためにも風邪のときはお酒はNG!なんですね。 4、免疫力が低下してしまう!
人は誰でも風邪をひく。しかし、いつもピンピンしている人がいる。彼らには「早期発見・即対処」という共通点がある。風邪をひきそうになっても悪化させないから、周囲から「風邪をひいているように見えない」のだ。では、彼らはいつ、何をしているのか? 本記事では、現役の内科医、救急救命医、薬剤師などの知見と医療統計データ、150近くの最新の医学研究論文や文献を総動員し、「医学的に正しい風邪対策」を紹介する裴英洙氏の新刊 『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33』 から、内容の一部を特別公開する。(構成:今野良介) 「酒×風邪薬」の副作用とは?