【テニス】初心者がサーブをマスターするための基本的な5つのコツ - とおるの部屋 サーブ テニスのサーブの基本ってなんだろう? こんな疑問を持っている初心者の方に向けて、 テニスのサーブで意識するべき5つの基本 について解説したいと思います。 ここに書いてあることをいっぺんにやるのではなく、一つずつ意識しながら練習してもらえればサーブの基本をマスターすることができるでしょう。 サーブは練習すれば打てるようになる まず本題に入る前に、サーブ についてこれだけは知っておいてほしい ということが一つあります。それは サーブはどんなに不得意でも、練習した分だけ上達できる ということです。こんなエラソーな記事を書いている僕ですが、 実はめちゃくちゃサーブが苦手 でした。 試合の緊張する場面でセカンドサーブをダブルフォルトしない他の人を見て、 こいつら同じ人間か…!
テニスを楽しみましょう! 最後まで読んでいただきありがとうございました。 関連記事 ↑ダブルスでキープできなかった僕が、試行錯誤の末キープできるようになった方法をまとめた記事です。 ↑セカンドサーブがいつまで経っても入らなかった僕がたどり着いたセカンドサーブを入れるノウハウをまとめた記事です。 ↑この記事を読めばもう緊張しても試合でのプレーが悪くなることはない、そう思えると思います。 ↑僕がやっていた 比較的 面白いサーブの練習メニューを紹介した記事です。 - サーブ サーブ 2020/5/9 テニスのサーブにおける左手(非利き腕)の重要性を感じた話 テニスのサーブで左手(利き手じゃない方の肩から手にかけて。以下便宜的に左腕と書きます)、意識してますか? 僕は以前まで全然意識してませんでした。意識しなきゃとは思っていたものの、あまり徹底的に修正しようと思うことがありませんでした。 しかし、最近サーブのフォームを矯正していく中で 左手ってめちゃくちゃ大事じゃね?? と思うようになってきたので、この記事では僕が感じたその「左手の重要性」について書いていきたいと思います。 クリックでジャンプ 左手が大事な理由 左半身を上げて反動をつける 体の開きを抑える 左... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】小指側で握ったらサーブの威力と確率が激変した話 僕は手にマメができてサーブが良い方向に激変しました。 まさに怪我の功名と言わんばかりに凄まじい変化だったのでここに書き留めておきたいと思います。 具体的にこれをどう活かせるかといった技術的な話は別の記事で解説することとして、今回は純粋にその経緯について書いていきたいと思います。 「お前の話なんてどーでもいいからどうやったらサーブが上手くなんのか教えろや!」という方はそちらの記事を読んでいただければと思います。 クリックでジャンプ 久しぶりのテニスでできたマメ 痛いから小指側だけで打たざるをえなかった 小指... 続きを読む サーブ 2020/12/8 【テニス】すぐに実践できる楽しいサーブ練習方法を5つ紹介するぜ サーブがうまくなりたいけど、どういう練習をしたらいいんだろう? とサーブの練習方法を探しているあなたへ朗報です。 この記事では、僕が実際にサーブの練習としてやっているメニューの中で効果がある、もしくは比較的楽しいものを紹介します。 サーブに限らずですが、楽しくないと練習も長続きしないしなかなか上達しません。まずは楽しんでできる練習をどんどん取り入れて、サーブを好きになっていきましょう。 ちなみに僕はずっとサーブの練習は嫌いでした笑 ※怪我防止のため、いきなりメニューに移らずしっかりと準備体操を行ってからや... テニスのサーブを上手に打つために！知識を学び練習して上達するコツ | ビギナーズ. 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】初心者がサーブをマスターするための基本的な5つのコツ テニスのサーブの基本ってなんだろう?
テニスとサーブという関係は、切っても切れないくらい大切なものです。サーブがどうしても苦手だという人は、フォームや練習方法が間違っているのかもしれません。ここではサーブが苦手だという人のために、どのように練習をすればよいのかチェックしていきましょう!
こんな疑問を持っている初心者の方に向けて、テニスのサーブで意識するべき5つの基本について解説したいと思います。 ここに書いてあることをいっぺんにやるのではなく、一つずつ意識しながら練習してもらえればサーブの基本をマスターすることができるでしょう。 クリックでジャンプサーブは練習すれば打てるようになる初心者が意識するべきサーブのコツ(基本編)正しいグリップを理解するウエスタングリップ(羽子板サーブの握り)はダメ正しい握りはコンチネンタル正しいトスの上げ方をマスターする右... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】ダブルスでサーブが弱い人がキープの確率を上げる3つの方法 ダブルスで自分のサーブゲームがキープできないことに悩んでいませんか? ダブルスでは前衛がいるぶん、シングルスに比べてよりサービス側が有利です。相手のサーブが強いとブレイクはかなり難しいため、基本的には自分のサービスゲームをキープしないと勝てません。 だけど、なかなかキープができない、ブレイクされてしまうという悩みはよくわかります。なぜなら、僕も以前は自分のキープもしっかりできないままずっと試合をしていたからです。 しかし、サービスの強化とともにサーブゲームの意識を変えたことで、サーブゲームのキープ率が30... テニスサーブの打ち方動画. 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】サーブに縦回転をかけられない人はテニスの楽しさを半分もわかっていない! テニスのサーブに苦労していませんか? サーブはテニス初心者が一番苦労する技術ではないでしょうか。僕もサーブが苦手だったので気持ちがすごくよくわかります。 しかし、テニスはサーブが入るようになるとめちゃくちゃ楽しくなります。過去の自分を振り返って、今まであんな入るかわからないようなヒョロヒョロサーブでよくもまあ楽しめてたもんだ…と思うほど。 サーブが入るようになってからは、サーブは得意科目です。サーブを打つのが楽しい。 本記事では、サーブを大の苦手としていた僕が、サーブを得意にするメリットを紹介していきたい... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】スピン系サーブで威力を出すための正しい打点の位置 スピンサーブ打てねえ、力が入らない。 そんな風に思っている方、いるんじゃないでしょうか。 今日はスピンサーブがヒョロヒョロになってしまう、パワーが出ないといった悩みを抱えている方に、パワーのあるスピンサーブを打つコツをお伝えしたいと思います!
卓球のYGサーブとは、ヒジを支点にして内から外にスイングする逆横回転サーブになります。卓球のYGサーブを打つ時は、グリップの握り方・ボールのトス・体重移動・ヒジの高さ・スイングのやり方を意識します。さらに、YGサーブの回転のかけ方を、下回転系と上回転系に分けて解説していきます。
クリックでジャンプスピンサーブでパワーを出すコツサーブとピッチングは肩の使い方が似ている速くスイングする練習をするサーブの球種=回転の強さ×回転の向き×速さサーブのスイングスピードを上げるには遠投で動く肩をつくるプロネーションを使ってサーブを叩きつけるサービスボック... 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】セカンドサーブを安定させ確実に入れる3つのコツと方法 セカンドサーブが安定しない! そんな悩みを抱えている人は多いと思います。 この記事ではセカンドサーブを安定させるためのコツを書きたいと思います。 ※この記事で書いてあることは、サーブの基本について書いた記事の内容をセカンドサーブに応用したものです。 まだ読んでいない人は先に目を通しておくことをオススメします。 関連記事 【テニス】初心者がサーブをマスターするための基本的な5つのコツ クリックでジャンプセカンドサーブは難しいが練習すれば上達するセカンドサーブを安定させるために絶対必要な、ある「考え方」サーブ... テニスサーブの打ち方フェデラー. 続きを読む サーブ 2020/5/9 【テニス】サーブのトスアップを無回転で安定させる5つのコツ&練習方法 サーブにスピードが出ない、力強さがないと悩んでいませんか? その原因はトスかもしれません。 この記事では、テニスのサーブの8割を決めると言われることもある、サーブのトスアップのコツをお伝えします!
京都市・大阪市・神戸市などの大都市が多く存在する関西エリア。そんな関西には日帰りでも楽しめるスポットがたくさんあります。大型リゾート「ネスタリゾート神戸」や「ひらかたパーク」、「ナガシマスパーランド」など、一日中楽しめるスポットの充実度は全国でも随一。「春日大社」や「伊勢神宮」、「比叡山延暦寺」など、由緒ある神社仏閣が集まっているのも特徴です。ここでは、関西の日帰り旅行スポット30選をご紹介。アクティブに楽しむもよし、のんびりと古の文化に思いをはせるもよし、お好みの過ごし方で充実の一日を過ごしましょう! ネスタリゾート神戸【兵庫】 兵庫県三木市にある大型リゾート施設「ネスタリゾート神戸」。広大な敷地内には、ホテルにBBQパーク、テニスコートにレストランなど、盛りだくさんのコンテンツが用意されています。南国を思わせる贅沢リゾートで、思い思いの時間を過ごしましょう。 中でもグランピングができるBBQパークは、全国でも類をみないほどのこだわりよう。 グランピング専門雑誌「GLAMP」のプロデュースしたサイトは、どれもが洗練されておりフォトジェニックです。三木の自然に囲まれながら、厳選食材のBBQを堪能すれば、日帰りだってリゾート気分を味わえます。 夏にはプール、冬にはイルミネーションと、四季折々で違った楽しみがあるのも魅力的。2017年の春には、日帰り温泉やペットも一緒に泊まれるラグジュアリーホテルもオープンする予定です。1日では遊びきれないどんどん進化する近未来のリゾートから、ますます目が離せません! 有馬温泉【兵庫】 日本三古湯の一つに数えられ、古くからの歴史がある有馬温泉。神戸市からもほどちかく、車でも電車でも簡単にアクセスが可能です。日帰り専門の温泉施設や、宿の温泉を日帰りで利用できるプランも多く、手軽に温泉を楽しめます。また、有馬温泉のお湯はとても効能豊か。環境省が療養泉として指定をしている単純性温泉、二酸化炭素泉、炭酸水素塩泉、塩化物泉、硫酸塩泉、含鉄泉、硫黄泉、放射能泉の7つの主成分が含まれています。 中でも含鉄ナトリウム塩化物強塩温泉の「金泉」、二酸化炭素泉の「銀泉」と呼ばれる温泉が有名です。空気に触れると酸化して、独特の赤茶色に変化するトロリと濃厚な「金泉」は、体を芯から温めて湯冷めしにくいのが特徴。殺菌効果も高く、皮膚疾患に効果があります。 「銀泉」はサラサラしており、成分には放射線物質が含まれています。呼吸器から吸入することで、自然治癒力を高める効果も。それぞれの施設により楽しめるお湯が違うので、事前にチェックしてからのお出かけがおすすめです。
たとえば、こんな動物園の企画に出かけてみては? 関西 日帰り旅行30選！家族でのドライブやデートにぴったりな名所まとめ〔PR〕. >>>夏限定人気イベント「夜の動物園」全国マップ 7位:「レストラン・バー」 料理と雰囲気を楽しんで お店の雰囲気から料理の味、レストランはあなたのセンスの見せどころ 食事やその後のバーは気軽に誘いやすい分、様々なテイストやジャンルが幾多もあるのでここでこそセンスが問われます。 手作り風でナチュラルテイストの温かみあるおもてなしなのか、スタイリッシュで高級感あふれるラグジュアリーなサービスなのか……。内装や雰囲気のお洒落さはもちろん、料理の味やスタッフの態度に愕然することがないよう、インターネットで口コミなども事前にチェックしておくと失敗する確率はグンと下がるでしょう。 そして彼女は2人のデートのためにそこまで入念にリサーチしてくれたということにきっと感激してくれますよ。 たとえば、眺望も楽しめるこんなレストランはデートに最適! >>>天空のレストラン!眺めが最高の東京のお店11選 6位:「カフェ・喫茶店」 会話に花を咲かせましょう 落ち着けるカフェでホッとひと息ついてお互いのことを語れば心も開ける 「カフェ・喫茶店」は、昼間の休日デートには欠かせません。レストランやバーと同じく、さりげなく素敵なお店に連れて行ってあげたいところですね。 ただレストランよりは味などの問題はあまり考えなくてよさそう。その分、清潔感や開放感などお店自体の雰囲気が重視されがちに。ここはあなたのセンスというよりも、彼女の好みを考えてお店を選ぶのが得策です。 今や素敵なカフェはあちこちにありますが、それぞれにテーマがあることがほとんど。彼女の好きな雰囲気やどんなお店に興味があるのかをこっそり探ってみましょう。 たとえば、こんな落ち着くカフェが喜ばれます! >>>デートにおすすめ!都内のオシャレな隠れ家カフェ10選 >>>次ページでは、いよい第5位~第1位を発表します!
京都水族館 きょうとすいぞくかん 日本初、漢字の体験型ミュージアム 漢字ミュージアム かんじミュージアム 万華鏡の展示の他、手作り体験ができる 京都万華鏡ミュージアム きょうとまんげきょうミュージアム 恐竜の展示をはじめ科学を学べる 京都市青少年科学センター きょうとしせいしょうねんかがくセンター 古都京都の見晴しを堪能できる 京都タワー きょうとタワー
冬は暖かい! 雨の日も!天候に左右されず のんびり、ご家族みん... 室内遊び場 アミューズメント 感染対策◎お子様用、流水プール、スライダーなど多彩で楽しい♪ 兵庫県加東市黒谷1216 新型コロナ対策実施 見て、触れて、体験できる「おもちゃ」のテーマパーク! 約1. 『安心と安全』を第一に感染対策実施中! 大阪府大阪市北区扇町2-1-7 新型コロナ対策実施 キッズプラザ大阪は子どもたちが遊びや体験を通して科学や社会の仕組みを学ぶことができる「日本で有数の参加体験型博物館」です。 各フロアーにはニュース番組の... 室内遊び場 博物館・科学館 体験施設 図書館 観光 花と動物と人とのふれあい共生パーク「神戸どうぶつ王国」 兵庫県神戸市中央区港島南町7-1-9 新型コロナ対策実施 三宮からポートライナーで15分。ポートアイランドにある動植物園です。 鮮やかな花々が咲き誇るグラスハウスの屋内エリアでは、カピバラなど愛らしい動物たちに... 動物園 自然とアトラクションがいっぱい!子どもから大人まで楽しめる遊園地 大阪府枚方市枚方公園町1-1 ※ひらかたパークは、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため臨時休園としておりましたが、感染拡大防止策を実施した上で、営業を再開しております。 詳しくはひ... 遊園地 アスレチック 8/6(金)新オープン!指令書を元に様々な試練にチャレンジ! 京都府京都市右京区太秦東蜂岡町10 新型コロナ対策実施 日本映画や江戸時代を再現したテーマパーク。村内に一歩足を踏み入れると、まるで江戸時代にタイムスリップしたかのような町並みが広がっています。 「忍者衣... 関西(兵庫・大阪・京都)の雨の日でも遊べる 遊び場デートにおすすめのおでかけスポット 阪神間をあそぼう. 京都駅から徒歩圏内にある内陸型水族館! 京都府京都市下京区観喜寺町35-1 (梅小路公園内) 新型コロナ対策実施 2020年7月に西日本最多の約20種5000匹のクラゲを展示する新エリア「クラゲワンダー」が誕生。 高さ約6メートルの「京の海」大水槽や、約20頭のオオ... 水族館 観光 甲子園球場の約8倍の広大な敷地を持つ体験型農業公園 大阪府堺市南区鉢ヶ峯寺2405-1 新型コロナ対策実施 大阪府堺市にある甲子園球場の約8倍の広大な敷地を持つ体験型農業公園。 カピバラ、ヒツジ、ヤギ・ウマ・モルモットといった動物さん達とふれあったり、エサ... 動物園 牧場 いちご狩り 農業体験 アスレチック 広々とした敷地内では、アスレチックやプール、家族でのキャンプが楽しめるよ 兵庫県神戸市北区しあわせの村1番1号 神戸の中心地、三宮から車で約25分。 花と緑に溢れる総合福祉ゾーンが「しあわせの村」です。 広大な自然に囲まれたしあわせの村では、 芝生広場で楽しく... キャンプ場 バーベキュー アスレチック プール 温泉・銭湯 ホテル・旅館 観光 眺めのいい山上で、アトラクションを楽しもう !
さまざまな効能が期待できる温泉・スパ。ゆっくり浸かってのんびりできるスポットは、数多くありますが、なかにはプールや遊び場が併設されていて、子どもが楽しめる施設もあります!