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緑茶の一つである抹茶にも『 カフェイン 』が含まれていますが、どのくらい含まれているかご存知でしょうか? 抹茶ラテ、抹茶スイーツ、抹茶アイス。スタバやコンビニでも抹茶を使った商品をとてもよく見かけます。 カフェインは気になるのでコーヒーは1日1杯、カフェインゼロの穀物系ブレンド茶を飲むようにしているけど、抹茶ラテや抹茶のスイーツのカフェインはとくに気にしていないという方も多いはず。 文部科学省『日本食品標準成分表』によると 『 抹茶 』も煎茶や紅茶と同じお茶の葉からできているので、カフェインが含まれています。 文部科学省の『日本食品標準成分表』 には、抹茶のカフェイン量についてこのように記載されています。 種類<粉末> カフェイン量(粉末100g当り) 抹茶 3. 2g /100g 煎茶 2. 3g /100g 抹茶の粉末100gの中には、 3.
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巻き髪をキープするためには160度くらいの温度で、じっくりと巻いてあげるのがGOOD◎ブリーチなどをした髪でダメージが気になる場合は、140度前後の低い温度に設定してくださいね。 原因その4:髪が熱いまますぐ触っている 巻き髪をキープできない原因の4つめに、「髪が熱いまますぐ触っている」ということが挙げられます。 ドライヤーやコテなどで髪に熱を加えた際、熱いまま手で触っていませんか?実は、これもNG行為なんです。 髪の毛は、熱が冷めていくうちに形が決まります。巻き髪をつくったらすぐに手でほぐさず、髪が自然に冷めるのを待ちましょう! 原因その5:スタイリング剤のつけすぎ 巻き髪をキープできない原因の5つめに、「スタイリング剤のつけすぎ」が挙げられます。 巻き髪をキープしたいからといって、スタイリング剤をたくさんつけるのはNG。スタイリング剤をつけすぎたせいで髪に重みができ、かえってまっすぐになってしまうこともあるんです……! ワックスやスプレー、巻き髪ウォーターなど、スタイリング剤ごとに適切な量を守りましょう♪ 普段巻き髪を1日キープできない方に実践してほしい、「巻き方」のコツをご紹介します。 特に新しいことをするわけではなく、いつものプロセスを少し改善するだけでしっかりと巻き髪をキープできちゃいますよ♪難しいテクニックもいらないので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 さっそくチェックしていきましょう。 1. ドライヤーで髪をよく乾かす ヘアアレンジの前は、濡れている部分がなくなるようにドライヤーで髪を完全に乾かします。 髪の毛をしっかりとクシでとかし、洗い流さないトリートメントを髪につけたら、ドライヤーの風を「上から下」に向かって当ててください。 毛の流れを整えることで、巻き髪が取れにくくなりますよ。 温風を当てた後は冷風を当てて、しっかりと髪の毛を落ち着かせてくださいね。 2. 内→外→内→外の順に巻いていく ブロッキングした下側の髪の毛を少量とり、顔側から「内→外→内→外」の順に巻いていきましょう。 ◎ポイント◎ アイロンを髪から抜き、髪が冷める前に触らないことが重要です!ゆるめのカールが好みの方は少しほぐしてもいいですが、巻き髪をキープさせたい!という方は冷めるまで待ちましょう。 3. 巻き髪をキープするコツを伝授！おすすめのスタイリング剤は？. 前髪を軽く巻く 前髪を集めて、毛先を軽く巻きます。 コテで前髪を挟み込んだら、毛先半分をくるんと巻きましょう。 4.
内巻きボブのハーフアップで笑顔が似合う女の子に…。 こちらも内巻きボブにハーフアップをプラスしただけの簡単アレンジ。ハーフアップをお団子にすることで、アカぬけたイマっぽさを演出できますよ!このアレンジのポイントは、あまり大きすぎないお団子を作ること。大きくすると、髪の毛がこぼれてすぐに崩れてしまうのでほどよいサイズがgood! 内巻きボブはハーフアップアレンジをするだけで、よりおしゃれなアレンジが完成します。簡単なので試してみてくださいね♡ さりげなく見せるカラーがかわいい内巻きボブ♪ 内巻きボブで個性を取り入れたイメチェンをしたい方は、インナーカラーを入れるのがおすすめ。シンプルな内巻きボブもヘアカラーを変えるだけで、印象は一気に変わるんです!髪を耳にかけたときに、ちらりとカラーが見えるおしゃれなヘアスタイルですよ♡ ロングヘアよりもレングスの短いボブは、印象が強くなりすぎずいろんなカラーに挑戦しやすいはず♪アッシュカラー×アッシュカラーだと、色が浮きにくいのでおすすめです! アッシュカラー×ハイライトでアカぬけた内巻きボブデビュー♡ インナーカラーの内巻きボブはかわいいけど、やっぱり派手になりすぎないか心配…という方は、ヘアカラーに細かくハイライトを入れるのがおすすめ♪ハイライトをいれることで、シンプルなワンカールでも画像のような立体感ある印象になりますよ!
こんにちは。 表参道の隠れ家サロンNATSUYAのスタイリスト田野です。 今回は、ショートボブさんの朝のスタイリングが楽になる乾かし方をご紹介いたします。 ショートボブの乾かし方にまつわる質問にお答えいたします Q.ショートボブにしてから朝起きると跳ねてしまっているので、毛先を濡らして寝癖を直しているのですが、うまく直せません。 A.はねる原因は根本にあり。 一見して跳ねている毛先を濡らせば解決できそうなのですが、それでは、時間が経つにつれより癖が出てきてしまいます。 面倒ではありますが、根本から濡らして乾かすと綺麗な内巻きのショートボブになりやすいですよ。 Q.朝のスタイリングがショートボブは大変。毎朝のコテでのダメージも心配です。 確かに毎朝コテを使ってでのスタイリングはダメージの心配や、時間がかかり大変ですよね。 朝の手間を省くために夜のドライヤーに時間をかけてみるのはいかがでしょうか? 【スタイリングが苦手な方へ】〜自分でできるボブの簡単な巻き方〜. しっかり内巻きになるようにブローしてから冷風で冷ますとより綺麗な艶のある内巻きショートボブになりますよ。 今回ご紹介するコラムや動画でも説明しているので、よかったらご覧ください。 知らないと損? !ショートボブの正しい洗い流さないトリートメントの付け方 意外と知らない?! 知らないとどんなにいいトリートメントをつけていても効果が半減してしまうかも?! 洗い流さないトリートメントの正しいつけ方をご紹介いたします。 ①【内巻きショートボブ】洗い流さないトリートメントの付け方 トリートメントは中間から毛先メインにつけていきます。 ダメージの強く出やすい表面ももちろんなのですが、内側も忘れずに塗っておきましょう。 ②【内巻きショートボブ】ブラッシングの正しいやり方 毛先から丁寧にブラッシングをしていきます。 ①毛先 ②中間 ③根本 というように優しくとかして洗い流さないトリートメントを馴染ませていきましょう。 このように根本からブラシを入れるのは絶対にやめてください。 濡れた髪の毛は非常に繊細なので、ダメージが出やすいです。 切れ毛や枝毛の原因となります。 内巻きボブを作る夜の乾かし方 ①【内巻きボブよるの乾かし方】乾きづらい襟足から ドライヤーをするときに真っ先に表面や毛先から乾かしていませんか?
朝はゆっくり寝たいからついついアレンジを怠ってしまう…。そんなズボラ女子のみなさん、「内巻きボブ」に髪型を変えてみませんか? 内巻きボブはシンプルなイメージがあるかもしれませんが、少しアレンジを加えるだけで、かわいいにもクールにも表情を変えてくれるヘアスタイルなんです!そんな内巻きボブについて今回は詳しくご紹介していくので、これを機にぜひ内巻きボブデビューしてみてください♡ 内巻きボブで時間がない朝もかわいく変身!ズボラ女子を卒業しよう♡ 時間がない朝ってどうしてもヘアアレンジを怠りがちですよね。でもセットが簡単な内巻きボブなら、ひと手間加えるだけでガラッとおしゃれな印象に…♡ズボラ女子のみなさんも、内巻きボブのアレンジを覚えれば一気におしゃれ女子になれちゃいますよ! 今回はそんな魅力たっぷりの内巻きボブについて詳しくご紹介していきます! 内巻きボブはかわいいが詰まったヘアスタイルなんです。 コロンとしたシルエットのかわいい「内巻きボブ」。 そんな内巻きボブに対してアレンジが少なそう、黒髪だとなんだか重たく見えそう…とネガティブな印象を持っていませんか? じつは内巻きボブは、前髪アレンジをしたり、変化を少しつけたりするだけで、ガーリーにも大人かわいいにもなれる"かわいいが詰まった"髪型なんですよ♡ ココから差がつく!かわいい内巻きボブを叶えるカットのHow to 内巻きボブヘアのアレンジをご紹介していく前に、まずはかわいい内巻きボブの正しいカットのポイントをご紹介します♡きれいな内巻きにするには、カットの仕方もとても重要なんですよ! 《内巻きボブのカットのポイント》 ・広がりやハネをおさえるために、髪をすきすぎず少し重めに。 ・きれいなカールにするために、内側が短く外側が長めなカットに。 この2つのポイントをおさえて、かわいい内巻きボブを手に入れよう♪ かわいらしいフォルムをどう作る?内巻きボブの巻き方講座♡ 内巻きボブのカットのポイントをおさえたら、次はいよいよ内巻きです♡内巻きボブの巻き方の種類はいくつかあるんです。 そこで今回は4つの巻き方をご紹介していきます!ぜひ、自分にぴったりの巻き方を見つけてみてくださいね♡ 【ストレートアイロン】小顔になれる?すっきり内巻きボブ ストレートアイロンの内巻きのポイントは、自然なカーブを演出できること。自然なカーブを描くような流れる内巻きでスッキリとした印象に。大人っぽい落ち着いた内巻きボブにしたい方におすすめです♪ 《内巻きボブ×ストレートアイロン》 1.
巻き方種類①:フォワード巻き(内巻き) 巻き髪の基本とも言える、フォワード巻き(内巻き)。 左右で挟む方向が異なるため、コテ(カールアイロン)にある 「CREATE ION(クレイツ)」のロゴを基準に、それぞれご説明して参ります! ■右側の内巻き(フォワード巻き) ①「CREATE ION」のロゴを顔の外側に向かせ、中間部分から髪を優しくはさみます。 ②髪をはさんだまま、コテを毛先ギリギリまで滑らせます。 ③そのまま髪の中間部分まで内側に巻き上げ、3~5秒間キープします。 ④コテを握っている手とは逆の手で、毛束の根元を持ち アイロンを縦に抜いていきます。 □動画を見ながら練習してみる! ■左側の内巻き(フォワード巻き) ①「CREATE ION」のロゴが顔の内側に向くように、手首を内側に返します。 ②中間部分から髪を優しくはさみます。 ③髪をはさんだまま、コテを毛先ギリギリまで滑らせます。 ④そのまま髪の中間部分まで内側に巻き上げ、3~5秒間キープします。 ⑤コテを握っている手とは逆の手で、毛束の根元を持ち □もっと詳しくスタイリングを見てみる! ★スタイリングで使用した商品はこちら★ 「クレイツと言えばコレ! 愛されるロングセラー商品♡」 クレイツイオン®カールアイロン32mm J72010 ◆巻き方7種類の目次へ戻る◆ 巻き方種類②:リバース巻き(外巻き) スタンダードな巻き方である、リバース巻き(外巻き)。 ■左側の外巻き(リバース巻き) ③そのまま髪の中間部分まで外巻きに巻き上げ、3~5秒間キープします。 ■右側の外巻き(リバース巻き) ④そのまま髪の中間部分まで外巻きに巻き上げ、3~5秒間キープします。 「プロ仕様にこだわった、美容師さんに愛されるコテ! 」 巻き方種類③:ミックス巻き ベースとなる、フォワード巻き(内巻き)・リバース巻き(外巻き)が完璧な方は 華やかさたっぷりのミックス巻きにも挑戦してみましょう! ■あごより上・耳より下のラインから巻いて動きを出す! ミックス巻きは、フォワード巻き(内巻き)・リバース巻き(外巻き)を 交互に繰り返すため、ボリュームたっぷりなカールスタイルに仕上がります。 そのため、根元近くから巻いてしまうと ボリュームが出過ぎて、古いヘアスタイルに仕上がってしまう可能性も… あごより上・耳より下のラインを目安に巻くことで 程よいボリューム感や、動きを出すことが出来ます!
ドライヤー・ブラシによるスタイリング方法 数年前より人気スタイルとして定着した、クラシカルな内巻きボブスタイル。スタイリングにはコテやストレートアイロンを使っている方も多いと思います。でも実は、ブラシを使ってブローしたほうが、より簡単でキレイに仕上がるんです。 ドライヤーとブラシの二刀流よりも、アイロン1本の方が簡単に感じるかもしれません。でも、コツさえ押さえれば、ブラシブローにはメリットが多くあります。 ブラシブローは「時短・ふんわり・傷まない」 ブラシブローのメリットは主に3つあります。 1. 時短になる アイロンは温まるまで待たなければいけませんが、ブラシブローなら待ち時間いらず。忙しい朝もすぐにブローが始められます。 2. ふんわりエアリーな仕上がりになる ヘアアイロンでスタイリングするとツヤは出ますが、トップがつぶれがち。ブラシでブローすると空気を含むので、トップがふんわりとした今っぽい仕上がりになります。 3.
ストレートアイロンを使った内巻きヘア! 自分でも意外と簡単に出来る! つや、まとまりのある自然なストレートヘア ブローや巻き髪は難しくて苦手……でもうねり、パサつきをなんとかしたい!そんな時にオススメのストレートアイロンを使った内巻きヘアをご紹介します。緩やかな内巻きはもちろん、顔周りの強いうねりも自然に伸ばせる方法を細かく解説します! ストレートアイロンの内巻きヘアにおすすめのタイプ 毛量: 多め クセ: ややあり(生え際に強めのうねり) 髪質:広がりやすく 毛先がまとまりづらい。 内巻きストレートヘアのベースのスタイル 広がりやすく、肩に当たるとハネやすい長さのミディアムヘア。 広がりやすく、鎖骨あたりでハネやすい。 ストレートアイロンの使い方・内巻きのやり方【基本編】 手ぐしで梳かすようにつける。 1. ベースにトリートメントオイルをつけておきます。湿った状態でアイロンを当てるとダメージにつながってしまうので 必ず乾いた状態からスタートしてください。 こめかみあたりでブロッキング 2. ブロッキングをします。ブロッキングをせずに毛束を厚く取りすぎてしまうと、なかなか均一に熱が伝わりません。自然な丸みをつけるためにもブロッキングをしましょう。 挟み始め部分は弱めの力で。 3. アイロンを通します。温度は120度~150度程度。 根元から5~6センチ程度離し、優しく挟みます。ここで力を入れすぎてしまうと中間部分にきつく跡がついてしまうので、ふんわり優しく挟みましょう。 手首を内側に返しながら 4. ここからがポイントです!アイロンを毛先の方に向かって滑らせます。半円を描くように下に降ろすと緩やかな丸みがつきます。毛先に行くにつれて徐々に挟む力を強くしていきます。 ツヤがでて自然な丸みがついている 5. 毛先まで通し終わった状態がこちら。ツヤ感と、自然な丸みが出ます。 この部分にカールをつけます。 6. 次は表面の髪を残して真ん中の段を作ります。カールのつけ方は同じ手順です。 中間あたりまででよい 7. ブロッキングした上の段も同じように仕上げ、トップの髪まで来たら真上に引き出してアイロンを通します。毛先は後ほどカールを作りますので中間付近まで通せれば良いでしょう。 この時も内側に手首を返す 8. 耳前の髪をひとまとめにし、中間から毛先に向かって優しく挟み半円を描くようにカールを作ります。これでフロント部分が完成です。 肩より前に引き出して 9.