「気が付いたら小指が変形していた」――そんな怖い症状を訴える人が相次いでいる。 ツイッターなどで投稿されている写真を確認すると、小指の第1関節と第2関節の間の部分がへこむ、場合によっては指が半ば歪んだ状態になっている例さえ見られる。どうしてこんなことになってしまうのか。 海外では「テキスト・サム損傷」と呼ばれている 画像のような持ち方で、小指が変形する? (イメージ写真) 原因ではないかと多くの人が疑っているのが、近年普及が著しいスマートフォンだ。スマホの持ち方には人によって差があるが、親指~薬指の4本で背後からホールドし、さらに小指をスマホの底に置いて支える、という持ち方をする人が多い。この持ち方をすると、ちょうど上記の第1~第2関節の間の部分に、スマホの重みがかかる格好になる。それが、小指の変形につながっているのではないか、と推測されている。 ネット上では2011年ごろからこうした症状を訴える人が増え始め、スマホの一般化が進んだ2012年ごろからはブログや掲示板などで、「iPhone指」「スマホ病」などと呼ぶ人も出始めた。「変形」以外にも、小指が「しびれる」「痛みを感じる」あるいは「タコができる」といった症状を報告する人も少なくない。この現象を取り上げた NAVERまとめ をきっかけにツイッターでもこの話題が広まると、 「うわ!!自分もなってた! !」 「今日改めて見たら私も変形してる…」 「私も凹んでる…気がする…」 といった叫びがあちこちから上がった。 これら小指の「変形」のすべてが、スマホの使いすぎによるものかはわからない。一方海外ではこうしたスマホなどが原因で起こる指へのダメージはすでに「テキスト・サム損傷」と呼ばれ、問題視する声が広がっている。 『パソコン、スマホで筋肉が癒着する!』(グリーン・プレス)の著書があるKIZUカイロプラクティック代表院長の木津直昭氏も、「最近、指がうまく曲がらない、痛む、あるいは反ってしまう、などの症状を訴える人が目立っています」と話す。 スマホが怖いのは、端末を握った状態のまま、指先だけで操作できてしまう点だ。この姿勢・動作が長く続くことで、指を伸ばす筋肉と曲げる筋肉のバランスが崩れ、関節の障害や腱鞘炎などを引き起こすリスクがあるという。また肩に力が入りやすく、こりや頭痛、さらにはめまいや吐き気の原因にもなる。木津院長はこうした「スマホ症候群」に注意を呼びかける。
「テキストサム損傷」の検索結果 「テキストサム損傷」に関連する情報 15件中 1~10件目 小指の第一関節を折り曲げたりねじったりした際に、しびれが出る人はテキストサム損傷の疑いがある。またスマホの持ち方によって、手の腱や手首、首・肩・肘に炎症が起きる可能性があるという。 情報タイプ:商品 ・ ノンストップ! 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ 小指の第一関節を折り曲げたりねじったりした際に、しびれが出る人はテキストサム損傷の疑いがある。またスマホの持ち方によって、手の腱や手首、首・肩・肘に炎症が起きる可能性があるという。 情報タイプ:病名・症状 ・ ノンストップ! 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ KIZUカイロプラクティック ドコモ公式サポートが、スマホの持ち方により小指の第一関節が変形し痛みを伴う「テキストサム損傷」になる可能性についてツイートし7000人以上がリツイートした。KIZUカイロプラクティックの木津直昭院長は、スマホにより他にも体の色々な所に障害が出る可能性があると話した。 情報タイプ:企業 URL: 電話:03-3272-1339 住所:東京都中央区日本橋1-3-13 地図を表示 ・ ノンストップ! 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ ドコモ公式サポートが、スマホの持ち方により小指の第一関節が変形し痛みを伴う「テキストサム損傷」になる可能性についてツイートし7000人以上がリツイートした。KIZUカイロプラクティックの木津直昭院長は、スマホにより他にも体の色々な所に障害が出る可能性があると話した。 情報タイプ:商品 ・ ノンストップ! 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ ドコモ公式サポートが、スマホの持ち方により小指の第一関節が変形し痛みを伴う「テキストサム損傷」になる可能性についてツイートし7000人以上がリツイートした。KIZUカイロプラクティックの木津直昭院長は、スマホにより他にも体の色々な所に障害が出る可能性があると話した。 情報タイプ:病名・症状 ・ ノンストップ! テキストサム損傷 | 院ニュース | 小竹整骨院. 2015年3月10日(火)09:50~11:25 フジテレビ KIZUカイロプラクティック KIZUカイロプラクティックの木津氏に35人の指を見てもらった所35人中16人がテキストサム損傷の危険性があるという結果が出た。小指は骨の作り上曲がりやすい指だそうだ。 実際に指が歪み痛い場合は病院に受診するとよい。テキストサム損傷は特定の指に長時間負担がかかることによって起こる指のゆがみや痛み。発育途中の子供は骨や筋肉が柔らかく関節がゆがみやすく特に注意が必要だ。 情報タイプ:企業 URL: 電話:03-3272-1339 住所:東京都中央区日本橋1-3-13 地図を表示 ・ 情報プレゼンター とくダネ!
実際、探究心旺盛な平瀬センター長はみずからを実験台にして試してみたという。 「親指をタッピングし続けるスマホのゲームを長時間やってみたら、確かに親指に腱鞘炎が起きました。スマホの使い過ぎで腱鞘炎になることはあり得ます。指や手首に痛みを感じたら、作業をやめて流水で2~3分冷やすこと。冷たい湿布やアイシングのスプレーを使ってもいいでしょう」 いわゆる「テキストサム損傷」とはドケルバン病か、ばね指であることがわかった。しかし、腱鞘炎で「指の変形」は起こらない。では、先に触れた大手携帯電話会社のツイッター公式アカウントのつぶやきは何だったのだろうか。次回で続きを紹介する。 この人に聞きました 平瀬雄一 四谷メディカルキューブ 手の外科・マイクロサージャリーセンター長。1956年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。米国カリフォルニア大学サンフランシスコ校留学後、東京慈恵会医大柏病院形成外科医長、埼玉成恵会病院形成外科部長などを経て、2010年より現職。日本手外科学会専門医。 (ライター 伊藤和弘) [nikkei WOMAN Online 2015年3月20日付記事を基に再構成]
2015年3月10日(火)08:00~09:50 フジテレビ 先週ドコモがスマホに関する注意喚起を行った。スマホを特定の指に長時間負担を掛けた状態で持ち続けると指の形が歪んでしまう。とスタジオではスマホの持ち方を見比べていた。街でスマホの持ち方を聞くと小指が変形した人を発見した。1日約6時間使用してる女性は「小指を支えてもちます。普段意識してなかったんですけど、言われてみたらそういう気がしますね」とコメントした。中には1日一時間程度しかスマホを触らないという場合でも曲がっている。 KIZUカイロプラクティックの木津氏に35人の指を見てもらった所35人中16人がテキストサム損傷の危険性があるという結果が出た。小指は骨の作り上曲がりやすい指だそうだ。 実際に指が歪み痛い場合は病院に受診するとよい。テキストサム損傷は特定の指に長時間負担がかかることによって起こる指のゆがみや痛み。発育途中の子供は骨や筋肉が柔らかく関節がゆがみやすく特に注意が必要だ。 情報タイプ:病名・症状 ・ 情報プレゼンター とくダネ! 2015年3月10日(火)08:00~09:50 フジテレビ スマートフォンの使いすぎで指が変形してしまうテキストサム損傷が注意喚起されている。たとえば、スマホに小指をかけるもちかたをすると、小指が変形する。凹みや歪みを押して痛かったら初期症状の可能性大。長時間利用を避けたり、左右の手で持ち替えたりするとよい。 情報タイプ:商品 ・ ZIP! 2015年3月10日(火)05:50~08:00 日本テレビ スマートフォンの使いすぎで指が変形してしまうテキストサム損傷が注意喚起されている。たとえば、スマホに小指をかけるもちかたをすると、小指が変形する。凹みや歪みを押して痛かったら初期症状の可能性大。長時間利用を避けたり、左右の手で持ち替えたりするとよい。 情報タイプ:病名・症状 ・ ZIP! 2015年3月10日(火)05:50~08:00 日本テレビ ドコモの公式ツイッターによるとスマホの持ち方によっては指が変形すつテキストサム損傷になる可能性があるという。中でも小指だけでスマホ支える持ち方が最も危険とされている。 街頭で調べると30人中13人が小指だけでスマホを支える持ち方だと分かった。最近スマホが大きくなっていることが持ち方が変わってきている原因だと分かった。小指を深く曲げてみて関節に痛みを感じたらテキストサム損傷の可能性がある。 情報タイプ:病名・症状 ・ スーパーニュース 2015年3月9日(月)16:50~19:00 フジテレビ
ゆうパックスマホ割アプリはゆうパックを便利に、お得に発送できるアプリです。 アプリの2次元コードを使って、簡単にラベルを印刷し、ゆうパックの発送ができます。 また、運賃のお支払いは登録したクレジットカードで簡単にお支払い可能です。 ー主な特徴ー ■2次元コードでかんたんにあて名ラベルを作成 ゆうパック発送の際に必要となるあて名ラベルをアプリ上で簡単に作成できます。 アプリの2次元コードを使って、郵便局であて名ラベルを印刷できます。 ※コンビニでの印刷、差し出しには対応しておりません。 ■2種類のお届け方法が選択可能 ご自宅、職場等の住所に直接お送りする「直接お届け」 受取人へSNS等で受取場所を選択していただく「かんたんSNSでお届け」の2種類がご利用可能です。 かんたんSNSでお届けは郵便局やコンビニ、はこぽすを配送先に選択できます。 また、お届け先が郵便局ならば、配送運賃が割引になります。 ■クレジットカードで運賃のお支払いが可能 アプリにクレジットカードを登録することで、配送運賃のお支払いにクレジットカードが利用できます。 ■前月の利用実績に応じて配送運賃が割引になります。 前月までの利用実績に応じて、配送運賃が割引になります。継続して利用すればするほど配送運賃が割引になります。
一番安い発送方法がコレ!安く送るための5つのコツとは【知らないと損】 | パソコン1台の仕事を提案する「シュアーズ」 特典の受け取りは、LINEなので お忘れなくご登録ください! 更新日: 2021年5月5日 この投稿の最終更新日は 2021年5月5日 です。 あれ? なんでだろう……? 佐野 どうしたんですか? 物販初心者必見！商品の発送方法を徹底比較！. 服を売ったはずなのに、結局あんまり儲からなかったんです……。 佐野 送料がかなり高かったので、利益もあまり残らなかったようですね。一番安い発送方法で送らないと、もったいないですよ メルカリ・ラクマ・ヤフオクなど 転売ビジネスを行なう上で、 意外ときちんと検討されていないのが 送料です。 2017年にマンハッタン・アソシエイツが 行なった調査によれば、 およそ80%のお客様が送料の支払いに抵抗 を感じていました。 このことから、 商品を売る立場(出品者)の負担感だけでなく、 お客様の負担感も無視できない ものである といえます。 しかし、商品を送る方法としては ヤマト運輸・佐川急便・日本郵便など いろいろなものがありますよね。 一体どうやって送るのが 一番安い発送方法なのでしょうか? 佐野も正直、最初まったく わからなかったのですが・・・。 いろいろ調べた結果、 ついに一番安く送る方法が分かりました! そこで今回は、送料を安くしたいあなたに向けて、 一番安い発送方法がコレだ! もっと安く送りたい!さらに送料を削減する5つのコツとは 一番安い発送方法で送るときに気をつけるべきこと、注意点 これらの内容を詳しく教えますね。 佐野 この記事を読めば、コミック、フィギュア、ぬいぐるみなどそれぞれのジャンルによる安い発送方法も分かりますよ♬送料を安くしたいなら、最後まで丁寧にお読みくださいね 一番安い発送方法を特別に教えます 一番安い発送方法は どれなのでしょうか? 結論からいうと、 安く発送するためのポイントが2つあります。 それぞれのポイントを解説しますね! 単行本・コミックの一番安い発送方法は郵便局 単行本・漫画・コミックなど、 ブックオフ などで 仕入れた書籍を送るのなら、 郵便局のクリックポストが 一番安い発送方法となります。 日本全国一律198円 で 日本全国どこへででも発送できる のです。 このクリックポストの特徴としては 日本全国一律198円 ネットで運賃決済 ラベルの手書きが不要 ポストから差し出し可能 郵便受けに配達 追跡サービスあり となっています。 さらに 縦34cm/横25cm/厚さ3cm/重さ1kg以内 であればOKなので 用途は書籍に限りません。 以前はクロネコメール便が半額以下であったのですが 現在は取り扱いがないので、 クリックポストが現状では 一番安い発送方法 となっています。 一番安い発送方法って結局どれ?
また、荷物の受け取り場所を自宅ではなく郵便局に指定すると、基本運賃180円プラス100円の割引が適用されます。 それと、 前月までの1年間に10個以上の荷物を発送をすれば、基本運賃180円と郵便局受取100円割引された上で、さらに10%の継続割引が受けられます。 セイヤ 継続利用割引の年間10個なら僕でも達成できそう。 実際にどれぐらい安い料金で送れるのか見てみよう。 大阪からゆうパック80サイズで全国各地に荷物を送る場合を想定して、スマホ割のお得度を下記の表で比較してみてください。 関東 信越 九州 東北 北海道 通常料金 1, 200円 1, 230円 1, 750円 通常持込割引 1, 080円 1, 110円 1, 630円 スマホ割 1, 020円 1, 130円 1, 570円 スマホ割+継続割 918円 1, 017円 1, 413円 スマホ割+最大割引 828円 927円 1, 323円 大阪 北陸 東海 中国 四国 近畿 沖縄 1, 030円 910円 1, 51円 850円 920円 1, 450円 765円 1, 305円 675円 1, 215円 継続割引の10%が加わると、持込割引より 150円以上も安くなりますね 。 比較表を見る限り、スマホ割はかなりお得で満足できるサービスではないでしょうか?
クレジットカード決済が完了すると、あとは二次元コードを発行して荷物とスマホを持って郵便局へ行く流れとなります。 本当にスマホで全部できるんですね。 実際にゆうパックスマホ割のアプリを使って、郵便局から荷物を発送してみました。 スマホ割は通常のゆうパックよりも料金が安い分、荷物は全て持ち込みで集荷には対応していません。 郵便局へ行くとこのような、 ゆうプリタッチ という機械があります。 二次元コードをスマホ画面に表示して、青色の枠で囲った部分にかざすと出荷ラベルが出てくる というわけです。 で、ラベルの上2枚を荷物に貼って出し、下2枚を局員さんに渡します。 最後、「ご依頼主控」を貰えるので、商品の購入者や落札者が受け取り連絡をしてくるまで保管しておきましょう。 伝票に手書きしたり、ラベルを自宅のプリンターで印刷しなくていいのは楽ですね。 伝票への手書き・自宅プリンターでのラベルが不要だから、簡単で経費の節約にもなるんだよ。 ゆうパックスマホ割の使い方は?アプリ導入から料金・発送のやり方までを徹底解説!! :最後に 以上、ゆうパックスマホ割の使い方を詳しく解説させて頂きました。 スマホかタブレット端末が必要なのと、郵便局まで荷物を持ち込まなければならないデメリットはありますが、料金の安さと手軽さで断然お得なサービスです。 スマホ割を始めてから、特約契約を解約しました。 特にスマホ割の継続利用割引が適用されると、お得感が増します。 最初の10個は180円割引だけで我慢するしか仕方がありませんが、それを突破すれば後は 毎月1個出すだけで、永久に継続利用割引の対象 となります。 日常生活で荷物を送ったり、ヤフオクやメルカリに出品すれば年間10個は誰でも楽々にクリアできると思いますので、 ゆうパックスマホ割で活用して送料を節約してください。 ゆうパックの料金値上げは、今後も実施されるかも知れません。 今から荷物は通常料金よりも安くなるスマホ割で送るようにして、その分の浮いたお金を他に回す習慣を身に着けておくと良いと思います。