全体として見るよう意識する Ⅱ.
プロ野球やメジャーの選手、あるいは高校野球でも周りの友達でも誰でもいいので、「あ!いいな!」って感じる選手がいたら、その選手の構えやフォームを真似してみましょう。感覚的にしっくりくるまで、ひたすら真似して試します。 メモをとるべし! バッティングというのは本当に繊細な運動なので、自分の中でしっくりする構えが見つかったら、すぐにそれをメモしましょう。 メモというのは、自分だけの攻略法であるのと同時に、途方に迷わないための地図でもあるのです。 次は、フォームについて学びましょう! 打ちまくる理想のバッティングフォームが身につく8ステップ
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体重をかけて抜こうとしますよね。 片方の足を縄の近く置いて、縄の根元というターゲットに力がかかるように脚で支点を置き、主に後の腕・肩で引きますよね。 バッティングでもこの原理と同じように、ステップ脚でボールを捕らえて、後肩で引っ張るようなイメージでボールを迎えるような感覚が必要かと。。。 そして、ステップが着地すると同時に、前腰をどける。 違いはバッティングは引っ張るではなく、押す動作。 よって、上記の例のように引っこ抜く時と同様に下半身と上半身が同調するのではなく、 押すためには、微妙なずれが必要となるのではないかと考えます。 そのための前腰のどけ。。。かかとからのステップってところですかね。 う~ん難しい。それを簡単に表現すると、「放り出す」っていうか、「背中に前腰を引く」っていうか、「前脚をステップ着地点から内旋しながらうねる」とでもいうか。こんな言い方になっちゃうんですけれども。。。 でも、ピンと来たので備忘録まで。 ブログランキング参加中⇒現在?位 1クリックお願いします 最終更新日 2007年07月19日 10時21分52秒 コメント(0) | コメントを書く
【上半身の姿勢が打てる人、打てない人の差! ?】 打てる人と打てない人の違いは ボールが当たるときの姿勢が違う ということをあなたは知っていますか? これが理解できれば あなたは、 〇ボールが強く、遠くに飛んでくれる スラッガー になることが出来ます! 逆に理解しなければ 〇ボールが飛んでくれない という悩みがずっと解決できず、 高校野球 で活躍が出来ずに終わってしまいます。 それでは今から 具体的に説明していきます! 「打球が飛ばない、、」 そう悩んでいる人は多いと思います。 なぜか、考えたことがありますか? 「筋力がないから」 「体が小さいから」 そう考えたこともあると思います。 しかし、遠くに飛ばない理由は 「 インパク トの時の姿勢」 にあります。 たとえば、 福岡ソフトバンクホークス の 今宮健太 選手。 今宮選手は172㎝と 体は大きくないですが、 高校通算 本塁打 はなんと 62本!! なぜあの小さな体から ホームランが量産できるのか。 気になりますよね。 今宮選手がホームランを量産する秘密には 「背中がそれている」 という所にあります。 逆に言えば、 飛距離が出ない選手は この、 「背中をそる」 ということが出来ていません。 じゃあどうすればこの姿勢が 出来るようになるのか。 今から練習法を教えます。 すごく簡単なことです。 ティーバッティング で 背中をそりながら、バットを前に出す練習 をするんです。 とにかく 背中をそってもいいから、強くバットを前に出す、 というイメージで ティー に取り組んでください。 それができたら、 次は フリーバッティングで実践してみてください。 この時、 フライを上げてしまってもいい です。 その代わり、 とにかく高いフライを打つ意識 をもってください。 これが出来れば、 必ず、 強い打球が打てるようになって、 飛距離が伸びていると思います。 ことで、 ボールに対して、押し込み というのが出来るようになるからです。 これが出来るようになればあなたも、 強く、鋭い打球が打てる ようになって、 ホームランを量産する 4番バッター になることができ、 主軸を任される ようになります! 打てる選手は「構え」が違う。正しいバッティングの構え方. 興味を持った、実践してみたいと感じた人は 今すぐ、 「背中をそって前にバットを出す」 と メモ をしてください! 人はすぐ忘れてしまうので、 メモをして忘れないようにする というのが すごく重要 です!
あなたもこれで スラッガー になりましょう!
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