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メニュー ○ こころの健康のために ○ ◆生徒用◆ ◆保護者用◆ すくすくメール *すくすくメールの登録について ○下のPDFを確認して、登録をお願いします。 ※すくすくメール登録用紙(柏三中) 学校情報 柏市立柏第三中学校 〒277-0862 千葉県柏市篠籠田987番地の1 TEL:04-7144-5686 FAX:04-7146-3820 QRコード 携帯電話からもご覧になれます。 携帯のバーコードリーダー機能で 読み取ってご覧ください。 カウンタ COUNTER 日誌 給食室より(R03年度) >> 記事詳細 < 前の記事へ 次の記事へ > 2021/07/05 サッパリ、ねぎ塩豚丼! | by 柏第三中学校 さて、今日の献立は、 牛乳 ねぎ塩豚丼 ひじきと大豆の和え物 冷凍みかん 小魚アーモンド です。 さて、今日の献立は和食です。主食はねぎ塩豚丼です。にんにく、しょうがをたっぷり使い、疲労回復効果のある豚肉 21 キロを炒め、免疫力を高めるなどの働きを持つ長ねぎ、玉ねぎをたっぷり使って炒めて作りました。 梅雨時でなんとなく元気がでない、食欲がない…という人もいるかもしれませんが、そういうときこそ豚肉やねぎも食べてほしい食材なので、ぜひご飯と一緒にもりもり食べてもらえたらと思います。 12:28 | 投票する | 投票数(3) < 前の記事へ 次の記事へ > 一覧へ戻る
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Description コチュジャンで味付けした甘辛のどんぶりです♪ ガッツリ召し上がれ~♡ 殿堂入りレシピになりました!ありがとう ・おろし生姜 チューブ3㎝ ◆しょうゆ 大さじ1 塩・こしょう 少々 ■ ご飯・千切りキャベツ・卵黄・ねぎ等を用意しておく 生姜・にんにくは生があればそちらで♪ 作り方 1 なすは縦半分に切り一口位の 乱切り にする。豚バラは食べやすい大きさに切り片栗粉を薄くまぶしておく。 2 フライパンにごま油をひき生姜とにんにくを入れ、なすと豚バラ肉を炒め、塩こしょうを軽くふる。 3 肉に火が通ったら ◆の調味料を入れ、からめながら炒めて出来上がり~! 4 ご飯の上に 千切り キャベツをのせ、出来上がった具をのせ卵黄を落としてネギをちらせば完成です! 5 2011/02/15 にレポ100人達成で2回目の話題入りをさせて頂きました。作って下さった皆様本当に有難うございました コツ・ポイント ◎豚バラ肉にまぶす片栗粉は必ずつけて下さい。仕上がりが変わってきます♪ ◎キャベツのかわりにレタスでも♪ ◎温泉たまごも美味しいです♫ お好みで~(^o^) このレシピの生い立ち なすの季節になると作っています。
牛乳 ねぎ塩豚丼 みそ汁
器に盛り、白いりごまを振る。 緑豆春雨は熱湯にさらした後、水にはさらしません。くっついてしまっても、炒めるときにほぐせば戻ります。 ⑤ねぎ塩豚丼 次にご紹介するのは、パパっと10分で作れるねぎ塩豚丼のレシピ。疲れが吹き飛ぶ美味しさ、食べ応えも抜群です。仕上げに胡椒を多めにふりアクセントを効かせると、病みつき度がアップします。丼にすることで洗い物も少なく済みますよ♪ 豚こま肉 250g 白ネギ 1本 A 酒 大さじ1 A 醤油 大さじ1/2 A にんにく・生姜チューブ 各2~3㎝ A 塩胡椒 適量 片栗粉 大さじ1 B 酒・みりん 各大さじ3 B 鶏がらスープの素 小さじ1. 5 B 醤油 小さじ1 ごま油 大さじ1 味の素 4ふり 塩 ひとつまみ 黒胡椒 しっかり ごはん 適量 豚こま肉は食べやすい大きさに切ってポリ袋に入れ、A《酒 大さじ1、醤油 大さじ1/2、にんにく・生姜チューブ 各2~3㎝、塩胡椒 適量》を揉みこみ下味をつける。その後片栗粉を加え揉みこむ。 白ネギは5mm幅ほどの斜め切りにする。 B《酒・みりん 各大さじ3、鶏がらスープの素 小さじ1. 5、醤油 小さじ1》を混ぜ合わせておく。 フライパンにごま油を熱し、豚肉とねぎを加え炒める。 豚肉に火が通れば、合わせ調味料を加え汁気がすくなくなりとろみがつくまで煮詰める。 味の素、塩、黒胡椒、白ごまをふる。 丼にごはんをよそい2を盛る。 黒胡椒はしっかりめに振るのがおすすめです!
豚丼といえば甘辛やねぎ塩などが人気ですが、「カレー味」もおすすめです♪炒めたお肉とカレーは間違いのない組み合わせ。香りもよくてごはんがすすみますよ。どのレシピも定番の食材で作れるものばかりですので、ぜひ献立の参考にしてくださいね。 @recipe_blogさんをフォロー VIEW by pon カレー風味のやわらか豚丼 簡単! 子供も大人も大好き♪カレー風味のやわらか豚丼 by 桃咲マルクさん 人数:4人 玉ねぎと豚肉を炒め、カレー粉やかつおだしで味付けます。仕上げの削り節で旨味アップ!マイルドな卵が絡み、箸が止まりません♪ レシピをチェック!>> 新玉ねぎのとろとろカレー丼 by かな姐さん 15~30分 味付けはカレールウで手軽♪新玉ねぎがあればくし切りがおすすめ!片栗粉でとろみをつけ、卵でとじたカレー餡は和テイストです。 レシピをチェック!>> きのこカレー豚丼 簡単カレー豚丼 by JUNA(神田智美)さん 豚こま肉を主役に、長ねぎ、椎茸など具だくさんです。汁気がなくなるまで炒め煮にします。和だしベースだから紅生姜もよく合う♪ レシピをチェック!>> お蕎麦屋さん風!絶品カレー丼 お蕎麦屋さんにあるような絶品カレー丼 by こっぷんかぁちゃんさん 5~15分 豚バラ肉でコクうま!めんつゆとカレールウでかんたんなのに本格派です♪短い煮込み時間で作れるから忙しいときにも◎。 レシピをチェック!>> タコライス風カレー豚丼 【タコライス風☆カレー豚丼】 by ぷよりんごさん 人数:2人 炒めたお肉にレタスやトマトを合わせてタコライス風に♪味付けはカレー+豆板醤で、ごはんにバッチリ合いますよ! レシピをチェック!>> 汁なし、とろみ系などバリエーションが豊富でいろいろな味を楽しめそう!合わせる具材の幅も広いので、ぜひ冷蔵庫にあるものでお気軽に作ってみてくださいね。 --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2021/06/01