みなさんこんにちは! ガーデンセラピーコーディネーター1級の浅野栄二です ガーデンセラピーは基本的には「自宅の庭で植物の力を借りて健康を維持しましょう」という取り組みですが、緑や水の豊かな場所ならどこででもセラピー体験をすることができます。 今回は、地元の普通の公園に血圧計を持参して行ってきました。 湧水地や神社仏閣など特別な場所でなくても、血圧は下がることが分かりました! 埼玉県坂戸市の「にっさいニュータウン」にある普通の公園です。 シンボルのエノキの大木&池のほか、健康遊具のある広い芝生広場があります。 また、脇には小川も流れていて、「高級住宅街のおしゃれな公園」という印象です。 よくある普通の公園なのですが、この辺りには古くから様々な伝説があり、それをモチーフにしたアイテムも置かれています。 上の写真はカッパの像。 昔はこの辺りにいたずら好きのカッパがよく現れ、人々を驚かせたそうです。 これはダイダラボッチの足跡をイメージした飛石です。 はるか昔にはダイダラボッチもこのあたりに住んでいたそうです。 ダイダラボッチとは、「巨人」のことで、不思議なことに日本の各地に巨人伝説が存在しています。 「もののけ姫」にも、後半でダイダラボッチが出てきましたよね! 元々は国づくりの神に対する巨人信仰がダイダラボッチ伝承を生んだ、あるいは鬼や大男などの妖怪伝承が巨人伝承になった、など諸説あるそうです。 ちなみに、かつて坂戸にダイダラボッチがいた証拠として、今もその足跡が残っています! この池がそうです。 現代の地図で見ると良くわかりますよね。 まさしく足跡です! 人混みを避けてGO TO セラピー！ 地元で「公園浴」！ ～ガーデンセラピー応用編～ ビズガーデニング スタッフブログ「風のたより」. さてさて、公園を歩いていると、このようにウメやマンサクなど、早春を彩る花が咲き始めていました! 「もうすぐは~るですねえ。恋をしてみませんか~?」とつい口ずさんでしまう(笑)50代半ばのおじさんに誰も気づかない、平日朝のほぼ無人の公園。 いいですねえ、やはり公園も癒されますね。 さあここで計測タイム! 事務所を出るときの血圧は151。 いつも通りです。 そして公園散策後の血圧がこちら。 134です。 身近にある普通の公園でもセラピー効果があることが実証されました! せっかくなので、好きな歌を歌った後の血圧はどうなるのかも試してみることに! まずは一番好きな歌「赤とんぼ」で。 「あのねのね」の「羽を取ったら~アブラムシ~」ではありません(笑)。 三木露風作詞、山田耕筰作曲の、あの名曲です。 「十五でねえやは嫁に行き お里のたよりも絶えはてた」 の部分は何度歌っても涙がこぼれてしまいます。 改めて歌詞の意味や背景を調べてみると、その奥深さに身震いするほど感動します。 みなさんもぜひ 調べてみてください。 で、結果は146。 上がってしまいました。 これはまずいと思い、次に好きな歌、 さだまさしの「親父の一番長い日」 を歌ってみました(笑)。 これは娘が生まれてから嫁に行くまでを歌にした12分もある大作で、 娘が二人いる私にとって、歌詞のピーク部分「わかった!娘はくれてやる!
その代わり一度でいい 奪ってゆく君を 君を殴らせろと言った」という部分を歌う時は、やはり毎回涙で声がむせてしまいます。 で、結果は・・・・ わお! これはまずい! グランドカバーに絶対おすすめ！花もかわいいクリーピングタイム | 庭の草. 次回以降、血圧が下がる歌を探し続けていきたいと思います。 お楽しみに! 緑や水のある場所でのセラピー効果は次のようなものが考えられます。 *視野いっぱいの緑がストレスホルモンを低減させる *水の音や野鳥の声がストレスホルモンを低減させ幸せホルモンオキシトシンを分泌させる *樹木などから放出されるフィトンチッドが血圧を正常化させ免疫力を高める *歩くことで適度な運動になる *道端の花や虫など、小さな驚きや感動が脳を活性化させ幸せホルモンオキシトシンを分泌させる *その地域の歴史や文化や自然に触れ学ぶことで、脳が活性化される などなど、五感をフルに刺激して心や身体に良いことだらけなのです。 ちなみにオキシトシンは、免疫力アップ、高血圧・認知症・動脈硬化・糖尿病・便秘などの予防・改善効果が認められています。 緑に癒される心地よいひととき、みなさんも体験してみませんか? 「ガーデンセラピーとは? その1 ~ガーデンセラピーがめざすもの~」 「京都の水琴窟(すいきんくつ)聴き比べセラピー体験 その1」 「京都の水琴窟(すいきんくつ)聴き比べセラピー体験 その2」 「京都の水琴窟(すいきんくつ)聴き比べセラピー体験 その3」 「ガーデンセラピー協会のコンテストで準グランプリ受賞!」 「八ヶ岳南麓の湧水地でセラピー体験 その1」 「八ヶ岳南麓の湧水地でセラピー体験 その2」 「お店のセラピーガーデンでお庭BBQ体験」 「森林浴をしただけで血圧が148から124に!」 「ラベンダーで私の血圧がどれだけ下がるか実験!」 ビズガーデニングの最新ガーデンセラピーブログはこちら 一般社団法人日本ガーデンセラピー協会は、医学博士、学術博士、大学教授、医療機関院長などが役員・顧問を務め、 学術的なエビデンス(根拠)に基づいて活動する組織です。 ビズガーデニング株式会社は日本ガーデンセラピー協会の法人会員です。 一般社団法人日本ガーデンセラピー協会HP ビズガーデニングHP トップページはこちらからどうぞ ↓ ↓ ↓ 埼玉県坂戸市・外構エクステリア&ガーデンデザインの ビズガーデニング株式会社
どーも!グランドカバー研究室 管理人のさとんです!! 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 裏庭のグランドカバーに リピア(ヒメイワダレソウ) を植えて、はや 4か月 (現在9月)が経ちました。 ということで、 リピア観察日記第6 回 です。 5月(ゴールデンウイーク)に植えた時の様子はこんな感じ。 今回は、 三か月目から四カ月目までの様子 をご紹介します。 これまでの観察日記一覧はこちらで! それでは、1か月でどこまで広がったのか、見に行ってみましょう! 植えてから三か月 8/2 リピアを植えて 3か月経過 した時の様子がこんな感じです。そこそこ元気ですが、もっと育て!という感想です。 定点観測している苗も、リピアを植える前に刈り取ったはずのティフトン芝に飲み込まれそうな勢いです。 芝生を剥がした時の様子はこちらでご紹介中!
お得な特典が盛りだくさん! 無料会員 スタート 新しくなった ロゴスファミリー会員。 ロゴス製品を愛用されている皆様と「家族」のようにつながっていきたい。そんな思いから作られたのが「LOGOS FAMILY 会員」です。会員登録(無料)をすることで、ポイントの利用、購入商品の管理、イベント参加への申込など、さまざまな特典を受けられます。また、有料会員になることで、お買い物時に10%OFF、最新セレクションカタログの送付など、さらにお得な特典が受けられます。
( 新品種のクラピアK3ピンク花を植えてみます ) 平成 27年 3月、ヒメイワダレソウが生態系に被害を及ぼす恐れのある外来種として指定されました、今後ヒメイワダレソウの利用抑制や適切な管理が求められると思います。 ---------------------------------------------------------------------------- 今日のひと押し デメリット 病気に弱かったりもする グランドカバープランツの販売サイトはこちらです ----------------------------------------------------------------------------
それでは。
(ちなみに上にリンクを張ったクラピアk7は従来のクラピアの選抜種だそうで、茎が木質化しにくいとのこと。 これなら我が家のみたいに茎ばっかり目立つということにはなりにくいかも) しかもそれが伸びまくって、家の前面道路にまで進出……するのはまだしも、境界線のブロックも乗り越えて隣家の敷地にまで侵入するぅー! 春から夏にかけては刈り込み必須! 刈り込まないと敷地爆発! だけど刈り込んだそばから新たな芽が伸びてくる…… 芝でもないのに電動バリカン振り回して格闘するヒ日々にくたびれ果てしまい…… 今回植え替えを決意しました。 (↑それでもグリーンを諦めきれない人) ディコンドラ ……で、今回用意したのがディコンドラ(ダイコンドラ)です! 種子の袋の写真にあるような可愛らしいサイズの葉っぱが一面に広がってくれることを祈ります……。 これは実際にお庭に植えている友人から教えてもらったもの。 「だけどな〜、また失敗しそうだよなぁ〜」と躊躇していた私でしたが、根も浅いから問題があれば簡単に抜けるよという友人の一言で決めました! なにしろ、今植わっているクラピアの根の深さに難渋しているところなので それを活かして傾斜面の土の流出を防ぐ目的で使われるくらいですので、根の深さに文句を言うのは筋違いなのですが…… よほど除草剤をまこうかとも考えましたけれど、狭い面積に混み合った状態であれこれ植わっている木なども枯れちゃうだろうと予想されるので断念。 幸いにもといいますか、クラピアの茎(蔓? )は太くて丈夫でよく目立つので、見えてる分だけ地道に引き抜いていって、根っこが残ったとしても気にせずディコンドラで覆っていこうかと考えています。 何度も引きちぎられて、上がディコンドラで覆われれば、さすがのクラピアも徐々に細く弱くなっていく……はず。 消耗させる作戦です。 それにしても、これまではすべて株を植え付けていたのですが、今回のディコンドラは種子まきでいける! クラピア育て隊-クラピアを育てるために必要な情報満載です-. 楽〜♪ そして経済的〜! どれも私が望んで植え付けたものばかり。 それなのに手に余るといって引っこ抜くのは植物たちに申し訳ない限りなのですが、現在の草ボーボーな我が家、周辺の環境に悪影響を及ぼしていること間違いなしなので、ここは覚悟を決めて「コントロール可能なグリーン」へと転換しなくては……。 なにしろ種まき前にクラピア除去が必要なので、半畳分くらいのスペースずつじわじわと進めていくことになるかと思いますが、結果が出たらこちらで報告させて頂きますね。 以上、我が家のグリーン大作戦の経緯&進捗ご報告でした〜!
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■ジョージピッグ (CV: 鈴木 楽) 生後18ヶ月のペッパの弟。お姉ちゃんのペッパと遊ぶことが大好き。恐竜のおもちゃがお気に入りでいつも持ち歩いている。まだ上手に話すことはできないけど、「ダイナソー!」と片言で言うことができる。 ■マミーピッグ (CV: 斎藤 恵理) ペッパと同じくらいに泥だらけの水たまりで飛び跳ねるのが好き。 家でコンピュータを使う仕事をしている。キーボードで遊ばないという約束でペッパとジョージに仕事を手伝わせることも。ダディピッグよりも地図を読むことが得意で、大抵のことは知っている。 ■ダディピッグ (CV: 乃村 健次) とても陽気で、いつも笑っていて、特にペッパやジョージと遊んでいる時はよく笑う。 新聞をよく読み、車での旅行と、クッキーやパンプキンパイが大好き。大きな丸いお腹はよくペッパにからかわれる。眼鏡をどこに置いたか思い出せない時だけちょっと不機嫌になることも。 <しゅつどう!パジャマスク> ■コナー/キャットボーイ (CV: 矢尾 幸子) すごいスピードの持ち主で、驚くほど機敏に動く。遠くのかすかな音まで聞くことができる! でも水が怖いのが弱点。 パジャマスクの3人の中の最年長で、正義感の強いチームリーダー! ■アマヤ/アウレット (CV: 平井 祥恵) 空を飛べて、アウル・アイを持ち、危険を事前に察知できる。少し競争心が強すぎるところもあるけど、前向きな性格と飛行能力で、空中での困難な状況からチームを救い出す! ■グレッグ/ゲッコー (CV: 花園 愛美) 力が強くて粘着性がある、カモフラージュの達人。3人の中で最年少かつ小柄で、少し自信がなかったり、恥ずかしがり屋なところもあるけれど、力の強さとトカゲの能力で大活躍! メディア一覧 | 株式会社エコリング【コーポレートサイト】. ▼あらすじ紹介▼ ペッパピッグはおてんばで元気なカワイイこぶたの女の子。弟のジョージとマミーピッグとダディピッグといっしょに暮らしています。ペッパはゲームで遊んだり、おしゃれをしたり、どろんこのみずたまりでとびはねることが大好き。家族や友達と一緒に、笑い声であふれる楽しい毎日を送っています。 コナーとアマヤ、グレッグの3人と一緒にスーパーヒーローの冒険に行く準備はできているかな? みんなが寝静まった夜には悪いことを企んだ奴らがいっぱい。そんな時にはパジャマスクの出番だよ。パジャマのような不思議なコスチュームを着ると、普通の小学生のグレッグがヤモリのゲッコーに、アマヤがフクロウのアウレットに、そしてコナーが猫のキャットボーイに変身!
2020年4月29日(水)放送 イマナマ! 『クイズ!ナルホー』 <見逃し配信> 3時台・4時台 水曜コーナー 思わず「ナルホー」と言ってしまうような広島のがんばっている企業をクイズ形式でお伝えするコーナー Copyright (C) RCC BROADCASTING CO., LTD. All rights reserved.
963 [99] ch999 関連法人 デジタル放送推進協会 放送衛星システム BS放送事業者一覧 関連項目 デジタル放送 デジタル放送の一覧 衛星放送 日本における衛星放送 日本の地上デジタルテレビ放送 デジタルラジオ BSデジタル音声放送 データ放送 1:論理チャンネルの上2桁で、放送事業者とサービス(テレビ / ラジオ / データ)を表す。00 - 29番はテレビ、30 - 59番はラジオ、60 - 89番は連動データ、90 - 99番は独立データに割り当てられる。なお、複数局(事業者)で重複することもあり、その場合は「23-0」のように枝番を付けて示す(便宜上、枝番は下1桁の「編成番号」の小さい順に0・1・2・3としている)。 2:BS29Xchが地上(関東広域圏)0X1chに対応する。BS890chは案内用データ放送。
鍛冶屋のキム・ス(ソ・ジフン)は、市場で何でも屋として働くケトン(コン・スンヨン)への求婚を決意。イケメン仲人集団"コッパダン"のマ・フン(キム・ミンジェ)が結んだ縁は切れないという噂を聞いて仲人を依頼するが、「愛ごときで結婚しようとするなんて滑稽だ」とすげなく断られてしまう。スは諦めずに何度もマ・フンの元に足を運び、ついに仲人を引き受けてもらうことに成功。ところが婚礼当日、スは宮殿へと連れ去られ、自分が王族のイ・スであることを知らされる。一方、ケトンはスが突然消えた理由がわからず落ち込むが、婚礼費用を返済するために再び市場での仕事を開始。そんな中、"コッパダン"が女性の媒婆(メパ)を募集していると知ったケトンは面接会場へ。マ・フンはケトンを追い返すが、3か月間の試用期間を設けて見習いとして採用することを決める。一方、王に即位したイ・スは、愛するケトンを忘れられず、マ・フンに再び協力を要請。マ・フンとト・ジュン(ピョン・ウソク)、コ・ヨンス(パク・ジフン)ら"コッパダン"のメンバーは、ケトンを中殿(チュンジョン=王妃)の座に就けるためのプロジェクトを開始するが……!?
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