虫歯予防効果のあるキシリトールガム キシリトールガムには、以下のような作用による、虫歯予防効果があります。 虫歯菌がキシリトールを取り込むことで、歯を溶かす酸の機能を抑制できる。 噛むことで唾液の分泌が促され、お口の中の自浄作用が促進される。 3か月以上継続して使用することで、お口の中の虫歯菌の数を減らすことができる。 キシリトールは、虫歯菌に分解されることなくお口の中に留まり、細菌の繁殖を抑えてくれます。そのため、特に食後などの、 "細菌が繁殖しやすいタイミング" に摂ることで、より効果的に虫歯を予防することができます。 歯科医院専用のキシリトールガムと薬局などで市販されている キシリトールガムの違いは? 甘味料は100%キシリトール 市販されているキシリトールガムには、その甘味料に50~60%のキシリトールに加えて、糖分が使用されています。そのため、虫歯の予防効果がありながら、一方では虫歯菌にとってのエサになっています。 歯科医院専用のキシリトールガムに使用される甘味料は、100%キシリトールですので、より高い虫歯予防効果が得られるとともに、虫歯の原因を作りません。 歯質を強化する成分を高配合 歯科医院専用のキシリトールガムには、フノラン、リン酸カルシウムといった歯質を強化する成分が、市販品の約1. 5倍配合されています。 フノランにはフッ素が多く含まれ、リン酸カルシウムは歯の表層(エナメル質)の成分で、いずれも虫歯予防に効果的です。 噛み応えがあり、唾液の分泌をより促進 歯科医院専用のキシリトールガムは、市販品と比べて約2倍の噛み応えがあります。唾液の分泌を促すことで、自浄作用を働かせ、お口の中をきれいにします。 また、しっかりと噛むことで、咀嚼筋も鍛えられます。 スーパーやドラッグストアなどで売られているキシリトールガムより高くなりますが、上記のような効果が期待できることから、すべての年代の方におすすめできます。 おやつ代わりにもなりますので、 お子様には特におすすめ です。 キシリトールの摂取方法 「食後に1日3回」 と 「1日5~10グラム」 を目安としてください。種類にもよりますが、1粒はおおよそ0. おすすめのキシリトールガム・歯科専用｜効果や値段など｜おひさま歯科・こども歯科. 5グラムですので、 1日あたり5~10粒 と覚えておくと良いでしょう。 また、このキシリトール習慣を 3か月続けること が大切です。 ただ、あくまでご家庭での虫歯予防の基本は歯磨きです。キシリトールガムを"歯磨きの代用品"にはしないでくださいね。 キシリトールガムを食べるとお腹が緩くなるの!?
2019. 08. 20 ダラダラ食いしてますか!? みなさん、こんにちは😃 半田市の歯医者、かなえ歯科・矯正歯科クリニックの久木田です。 お盆も終わり、夏休みもいよいよ終盤になりましたね! お盆期間中にたくさん美味しいものを 召し上がられた方も多いのではないでしょうか!🍉 ところでみなさん!! ダラダラ食いの危険性について ご存知ですか? お休みの日などついついお菓子をつまみがちになってしまう方! むし歯のリスクがとっても高くなってしまいます!😭 飲食をすると、 砂糖だけでなく、多くの炭水化物は細菌によって酸が作られます。 その酸によって歯が溶けてむし歯になってしまいます。 しかし、唾液によって浄化されたり、 酸が中和されてお口の中が中和されることによって 一度溶けて溶出されてしまったカルシウムイオンやリン酸イオンが 再石灰化という反応によって元に戻ります!! なので、大切なことは なるべくお口の中を中性にする!!!! ということなのです。 そのためにも、 「食べたらだめ!!! !」 ではなく、飲食に回数を少なくすることを 心がけてみるといいですね! !👍 例えば。。。 1日に同じ量のジュースを飲んでいる場合でも、 ・おやつと食事の間に飲んでいる ・おやつと一緒に飲んで、それ以外の水分摂取をお茶や水にしている では、後者の方がはるかにむし歯のリスクが低くなります! 食習慣を上手に変化させるだけで お口の環境はとってもよくなります! ダラダラ食いしてますか！？ | かなえ歯科・矯正歯科クリニック 半田市の歯医者. また、おやつに関しても、 むし歯のリスクを減らしたいなあ!という方にオススメなのが、 キシリトール(非う蝕誘発性甘味料) です!☺️ キシリトールは、酸が産生されないだけでなく、 再石灰化を促進させる唾液の分泌を促しましす!! 唾液分泌が少ない方や甘いものがやめられないお子様などには とっても有効的です! 当院でも、むし歯予防で キシリトールガムをオススメしています! やはり、100パーセントキシリトール配合が お口の環境にはいいですね!! 「矯正装置がついていて。。。」 「ガムはあんまり好きじゃないなあ。。。」 という方にはキシリトールタブレットがオススメです! 薬局でも手軽に購入できるようになったので、 ご興味ある方はぜひ探してみてください!🥺 このように、歯磨きだけでなく、 むし歯のリスクを減らすのは食習慣の改善からも 可能になります!!
予防に一番重要なのはご自身で行う毎日のケアです 正しいケアを続けることで虫歯や歯周病は予防できます。今回は虫歯予防に私がおすすめする商品をまとめてみました。 なお歯科医院専売品ですので一般のドラッグストアには置いていません。しかしLOFTや東急ハンズ、あるいは通販サイトには一部取り扱いがあるようです。 とは言っても何を使ったらいいか分からないという方はまずご相談ください。使用方法も含めてご説明いたします。 Check-Up standard 虫歯の予防に効果的なフッ素(950ppm)を配合した歯磨き粉です。低発泡で歯磨きの最中に泡で口がいっぱいになってしまういにくいのが特徴です。 年齢を問わずお使いいただけます。 フッ素をお口の中に留めておくために磨いた後のうがいは少量の水(15ml)で一回だけにするのがポイントです。 こちらの商品はスタンダードタイプなので多くの方にお使いいただけますが、知覚過敏がある方や歯茎に炎症がある方は各症状にあわせた歯磨き粉がおすすめです。 2018. 8. 7追記 フッ素の含有濃度の上限が引き上げになりました。現在は 1450ppm になっています。フッ素について詳しくはこちらをご覧ください。 フッ素は危険?虫歯予防の為に知ってほしいフッ素のこと PART1 フッ素は危険?虫歯予防の為に知ってほしいフッ素のこと PART2 フッ化ナトリウム洗口液0.
虫歯予防としてキシリトールガムを使う場合は、キシリトール量を 1日5g以上摂取 する必要があります。 歯科医院専売品のキシリトールガム は、余計な混ぜものが入っていないため 1日4粒 咬むと 虫歯予防に必要なキシリトールを摂ることができます。つまり、 100%キシリトールガムを朝、昼、晩、寝る前の歯磨き後に咬む ことが効果的です。
01. 13 ブロッコリー さん フレッシュミント味を購入しました。さっぱりした甘さと、香りが気に入っています。特に、家族の歯の健康を考えたら、キシリトール商品は必需品ですから。ボトルタイプはお得だし、中に入っている捨て紙も、付箋としても使えてお得感いっぱいです。 2015. 11. 08 最近はこの白いガムばっかり買います。さっぱりしてるので口寂しい時や気分転換の時にいつも車の中に入れています。 前はブラックブラックだったのですがフレッシュミントのが爽やかで好きです。 2015. 07 萌 さん 家族がいつもライムミントばかり買ってくるので、たまにはフレッシュミントにしました。 ライムミントよりスッキリする味で私はこちらのほうが好みです。 口が寂しいときにキシリトールガムなら歯にいいし太りにくいとは思うのですが、あると結構食べる回数が多いです。 付属の紙はガムを捨てるときに便利ですが、だいたい余るので溜まっていきます。 2015. 08. 06 受け付けました 後日サイトに反映されます もっと見る このページをみんなに共有しよう! ※A. 配送、B. お店でお受け取りは、「カゴに入れる」ボタンで商品をお買い物カゴに追加することで選択が可能です。 ※C. お店にお取り置きは、「お店にお取り置き|価格・在庫をみる」ボタンから登録が可能です。
LIFE 2015/07/11 同じキシリトールガムでも、市販のものと歯科医院専売品と違いがあるのを知ってしますか?
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