腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 09 Aug 2024 10:07:09 +0000

こんばんは! 今回は久しぶりにおすすめ飼育器具ということで書かせてもらいます。 今回は 「水作 スペースパワーフィット」 についてです。 水作 水作スペースパワーフィットプラス M/水作 ¥2, 376 AmazonのはMサイズを貼っていますが、Sサイズ、プロサイズもあります。 Sサイズは拡張カートリッジを買えばMサイズと同じ性能にできますね。 水作 スペースパワーフィットプラス 追加ユニット(ろ材付き)/水作 ¥734 こういうのですね。 なのでとりあえずSを買っておいて、不満があればこれを買ってMにするのもいいでしょう。 水作はさすがになかなかいいの作るなーという商品です。 □スペースパワーフィットのメリット 1、物理ろ過、生物ろ過ともに性能が優れている 2、水中フィルターで二酸化炭素を逃がさない 3、置き場所に困らない 4、使用方法は本当に様々 5、他機器との接続も可 このフィルター、パッと見だけでは何がいいのかよくわからないと思いますので、 珍しく画像とイラストを使ってみることにします。 コケまみれで汚いのはいつものことなので・・・すいません笑 まず全容はこちら!

水作 スペースパワーフィット Pro

【水中フィルター】あらゆる飼育スタイルに対応した、スペースパワーフィットの進化系。水作 スペースパワーフィット[PRO]L2 Plus【ふぶきテトラ】 - YouTube

水作 スペースパワーフィット 分解

どもども!こんにちは 今日は以前からやりたかったろ過強化のために買ってきた スペースパワーフィットプラスSを見ていきたいと思います! まずはパッケージから 水中ポンプ式で23L以下消費電力2W毎分2.5~3Lの水量があるそうです 今回はろ過強化でサブフィルターとして使うので対応水槽とかはあまり気にしなくていいですね では中身を かなり小さな説明書と本体その他パーツが入ってました まずは本体から ばらしてみました いんぺらーはかなり小さく ろ材は右から粗めスポンジ活性炭ウールマットとなっています ウールマットは中には何もなくただ巻いてあるだけで 同じサイズにウールマットを切って巻けば交換ろ材は必要ないかもしれませんね もともと交換用は買う気はなく付属のが駄目になったら適当に何かつめる予定でしたがこれなら簡単に変えられそうです ろ材をケースの中に入れるとこんな感じで 下の粗めスポンジとウールのところから水を吸うようです ちなみに2つのろ材にはどっちが上か書いてあるので間違えなくていいですね 続いて付属品です粗めスポンジ2つにジョイント用パーツ2つにシャワーパイプ 粗めのスポンジはこのように水槽の角とあたる部分につけて稚魚などが入らない工夫がされています まあかなり小さいので入るかわかりませんがないよりはましかもしれませんね! 【水中フィルター】あらゆる飼育スタイルに対応した、スペースパワーフィットの進化系。水作 スペースパワーフィット[PRO]L2 Plus【ふぶきテトラ】 - YouTube. さぁさぁ全部組み立てて洗ってきました!見た目もそんな悪くないですね それでは早速水槽に。。。 なんとなくシャワーパイプもつけてみましたが いい感じに収まってくれました! さてさて最後にスイッチをつけてみての感想ですが かなり静かです!外部フィルターと同じくらいかどっちの音かわからないくらいです 水流もそこまでなく魚たちは問題なく泳げていますね 物理ろ過を強化のためでいれたのでこれくらいで十分じゃないですかね ただひとつ触っていて感じたのが一番下の粗め用のケースが外れやすい!まあつけてしまえば大丈夫でしたがつけようといじっていたら何度かはずれました あとはしばらく動かしてみて何かありましたらまた報告したいと思います! ではではノン

水作 スペースパワーフィット 改造

水中ポンプ式 スペースパワーフィットシリーズ/水作エイトブリッジフリー/水作エイトドライブ ※取扱い説明書をお手元においてから下記をご確認ください。 水中ポンプが作動しない/水が流れない/異常音がする 電源プラグが抜けていませんか? (セットの方法) パワーヘッド(モーターヘッド)のインペラーにゴミなどがつまっていませんか? (日常のお手入れ) →インペラー部やインペラーを入れる穴にゴミや水垢、ヌメリが溜まっていないか確認してください。溜まっているようであれば掃除をしてください。 流量調節つまみが最小になっていませんか? →流量調節つまみをまわしてください。凸部分が吐出口に向いている状態で最大になります。 水槽の水位が低すぎませんか? 水作 スペースパワーフィット 分解. (セットの方法) →最低水位線より、水位が下の場合に水があがってこない場合があります。最低水位線より水位が上になるように水を足してください。 交換ろ材やスポンジが目詰まりしていませんか? (日常のお手入れ) →交換ろ材やプレフィルタースポンジは定期的に水洗いするか、または交換してください。汚れや目詰まりは浄化機能低下や水の出が悪くなる原因になります。 ポンプ内部のインペラーにエアがかんでいる可能性があります。 →電源プラグの抜き差しを繰り返し行ってください。 インペラーが摩耗により破損している可能性があります。 →摩耗や破損が確認できれば交換してください。 ポンプの寿命の可能性があります。 →おおよそ1年から1年半くらいを目安に交換してください。

水作 スペースパワーフィット ディフューザー

水作株式会社 〒110-0016 東京都台東区台東1-9-6 水作秋葉原ビル TEL: 03-5812-2552 (お客様相談室)

水作 スペースパワーフィット 砂利に埋める

その方法は・・・ ディフューザーの内側とスペースパワーフィット+Sの排水パイプ内側にこの付属パーツをかませ、両者を接続するだけ! これだけでホースなしで接続できるんです。 しかし、実際にごん太もこの方法でエーハイムのディフューザーと接続して利用してみたのですが、 コンパクトポンプ300利用時と比べ残念ながら水流が弱いようで、明らかにディフューザーからのエアの出も弱いようです。 ですから、どちらかと言えば、30cmキューブまでの小さめな水槽のディフューザーとして向いているかと思います。 エーハイムのディフューザーとシャワーパイプ接続パーツと パワーヘッドとろ材ケースの蓋を組み合わせると・・・ このような形になりディフューザーが利用できます とにかく静音!! SPF+Sの最大のメリットは 静音であることです。 そもそも、私がSPF+Sを購入した経緯は以前使用していたエーハイムコンパクトポンプ300の振動からの生まれる共振音に悩まされたためです。 騒音(共振音)に悩まされ、いろいろなネットの情報を調べ行き着いた先がSPF+Sでした。 で、、、実際に使用してみるとポンプの稼働音や振動音がほとんどない。 ですから、水中ポンプの騒音に悩んでいる人にとってはお勧めです。 そんなスペースパワーフィットが静音である理由は以下のようにおおむね説明することができると思います。 SPF+SとGEX F1フィルターやテトラマイクロフィルターの消費電力を比較すると・・・ 水作 SPF+S → 消費電力 2 W GEX F1フィルター → 消費電力 4. 3 W/ 3. 2 W (50Hz/60Hz) テトラマイクロフィルター → 消費電力 3. スペースパワーフィット[PRO]L2 Plus | 魚づくりは水作り|水作株式会社. 0 w/ 2. 6 w (50Hz/60Hz) SPF+Sは他の水中フィルターより消費電力が少ないのがわかると思います。 一説ではありますが、水中ポンプの静音性は消費電力が低いほど高くなるといわれています。 SPF+Sは群を抜いて消費電力が少ないですから、それだけ比較的静音性が高いと言う事ができるのです。 そんなわけなので、スペースパワーフィット+Sは水槽の無音化したい人にはかなり心強いポンプなのではないでしょうか?

コーナータイプで美しい水槽レイアウトを実現 水槽内で目立たないスリムなフォルムと最高クラスの静かさで人気のフィットシリーズの最新バージョン。ろ材ローテーションが可能な分割式ろ材や内蔵式の専用カートリッジをはじめとして、タテ&ヨコ向きへの自在なセッティングや流量調節機能や用途に合わせた拡張性などのうれしい機能が満載です。

温かいご飯にピーナッツバターを入れ込みよく混ぜておく。ねぎ、生姜は微塵切り、パプリカ、小松菜は1cm角に切っておく。 ※冷凍ご飯を温めて使用してもOK。 2. 熱したフライパンにサラダ油を入れ、溶き卵が半熟になったら、ご飯、ねぎ、生姜を入れて炒める。 3. 塩胡椒し、パプリカ、ピーナッツを入れて炒め合わせ、火が通ったら、最後に小松菜を加え、ざっと炒めて完成。 ◆アメリカンピーナッツ協会(APC)について アメリカンピーナッツ協会は、米国のピーナッツ産業の長期的成長を支援するため設立されました。米国産ピーナッツの品質管理や国際的な消費促進、生産・加工に関する研究促進を使命として、国内外でのマーケティング、PR活動、顧客サービス、研究を主な活動としています。 Webサイト: Facebook : Instagram: @american_peanut_japan

浜内千波の楽しいキッチン

このお店は営業時間外でも ネット予約 できます。 ネット予約受付時間 即予約 来店日の当日21時まで受付 リクエスト予約 来店日の前日17時まで受付 定休日 【ランチタイムは予約なしでもお食事券をご利用いただけます♪】 平均予算 3000円 ネット予約のポイント利用 利用方法は こちら 利用可 クレジットカード :VISA、マスター 電子マネー 利用不可 QRコード決済 利用可 :PayPay 料金備考 チャージ:なし お店のホームページ: 感染症対策 お客様への取り組み 入店時 施設内のマスク着用依頼あり、店内に消毒液設置 客席へのご案内 他グループとの相席禁止 従業員の安全衛生管理 マスク着用、頻繁な手洗い 店舗の衛生管理 換気設備の設置と換気、多数の人が触れる箇所の消毒、備品/卓上設置物の消毒 ※各項目の詳細は こちら をご確認ください。 たばこ 禁煙・喫煙 全席禁煙 喫煙専用室 なし ※2020年4月1日~受動喫煙対策に関する法律が施行されています。正しい情報はお店へお問い合わせください。 お席 総席数 20席(人数の相談も承ります!各種宴会の予約承り中です。※最大24名) 最大宴会収容人数 24人(少人数~団体様まで様々なシーンに対応可能です!) 個室 :個室はありません。 座敷 :座敷はありません。 掘りごたつ :掘りごたつはありません。 カウンター :全席テーブルのお席となります。 ソファー テラス席 貸切可 :12名様より承ります。まずはご相談下さい。 夜景がきれいなお席 あり 設備 Wi-Fi バリアフリー :スタッフにできることがあればお気軽にお申し付けください。 駐車場 :徒歩1分以内に有料パーキングがございます。 その他設備 席の指定等がありましたら予約時にお気軽にお申し付けください。 その他 飲み放題 :単品飲み放題もご用意しております♪(女性1500円・男性2000円) 食べ放題 :コース・単品料理もこだわりを持って丁寧につくっています! お酒 カクテル充実 お子様連れ お子様連れ歓迎 :小さなお子様用の絵本などもございます♪ ウェディングパーティー 二次会 歓迎♪人数・料理などお気軽にご相談ください。 お祝い・サプライズ対応 可 お店の特長 お店サイズ:~40席、客層:女性が9割以上、1組当たり人数:~3人、来店ピーク時間:~19時 備考 食べられないものや苦手なものがありましたらお気軽に教えてくださいね。 2021/08/06 更新 お店からのメッセージ お店限定のお得な情報はこちら!

【ゲンキの時間】ブロッコリー混ぜ混ぜごはんの作り方を紹介!浜内千波さんのレシピ | 気になったTv

トルコライス食べにいらして下さい(^^) テイクアウトのご注文もお待ちしてます(≧∀≦) 2021/08/09 12:09 【トルコライス】テイクアウトのご注文もお待ちしてます(*^^*) 2021/08/08 21:30 →さらに過去のメッセージ メッセージについての詳細は、直接お店にお電話ください。 かわいいプレート付☆バースデープラン1ドリンク付2500円♪飲み放題付3500円 見た目もかわいいデザートプレートで主役をお祝い♪事前予約でデザートはメッセージ付きデザートプレートに変更OK!会を彩るパーティーグッズも多数ご用意☆当日16時迄にお問い合わせ下さい! 2500円/3500円 長崎名物★トルコライス880円(税込)~ 長崎名物★1度にサラダ・パスタ・カツ・カレーが楽しめるトルコライスは、プリムローズの1番人気の一品♪観光名所である眼鏡橋を眺めながらご賞味ください! 『月刊朝礼』で料理研究家・浜内千波さんの連載が始まります! (2021年3月1日) - エキサイトニュース. 880円(税込)~ テイクアウトメニューは全9種!primroseの料理をご自宅でも♪ ご自宅でもお召し上がり頂けるよう、テイクアウトを始めました★お弁当は全てミニサラダ付♪食卓の+1品に嬉しいおかずのみのメニューもご用意!ポイントが貯まるネット注文も承っております◎詳細はテイクアウトページ&コースページにてご確認下さい! 250円~750円 オードブル盛り 1, 430円(税込) 牛肉の赤ワイン煮 1, 650円(税込) 海老と帆立のクリーム煮 マルゲリータ 1, 100円(税込) トルコライス 1, 000円(税込) 2021/08/03 更新 誕生日や記念日など特別な日に◎ディナーコース3500円 海老と帆立のソテーや牛肉のやわらかワイン煮など、大切な日のお食事にぴったりなメニューをご堪能頂けるちょっと贅沢なプランです◎ご予約は2名様~OK!プラス1800円で生ビールも楽しめるプレミアム飲み放題もお付けできます! パーティープラン有り♪♪ 「ありがとう」「お疲れ様」等、飲み会でお世話になった方々へ…♪プレートに感謝の気持ちをこめて♪パーティープラン限定☆+500円でメッセージプレートやメッセージ入りホールケーキをご用意致します◎ 貸切は12名様~OKです!結婚式2次会など、お料理も含めお気軽にご相談下さい♪貸切利用の場合の飲み放題が無制限に♪子供会等お子様連れの貸切やランチ時間のご宴会にも◎ お誕生日会や女子会にぴったり!

『月刊朝礼』で料理研究家・浜内千波さんの連載が始まります! (2021年3月1日) - エキサイトニュース

『月刊朝礼』(発行:コミニケ出版/大阪市北区、代表取締役社長:下井謙政)連載企画「マイウエー&マイヒストリー 今、働く人たちへ」2021年3月号(3月1日発行)から、全4回で料理研究家の浜内千波さんの連載が始まります! 明るく元気なキャラクターでおなじみの浜内千波さん。料理研究家としてファミリークッキングスクールを運営。後進を育てるほか、メディア出演など各方面で活躍されている浜内さんの全4回の連載を読めるのは『月刊朝礼』だけです! 「家業の手伝いの中で身に付けた働くことの意義」や「仕事の向き合い方」、「食の大切さ」や「上手な時間の過ごし方」など仕事や学業、生き方のヒントが詰まった連載です。 ●浜内千波さんプロフィール 昭和30年生まれ。徳島県海陽町出身。大学卒業後、会社員を経て岡松料理研究所へ入所。その後ファミリークッキングスクールを開校。雑誌や書籍をはじめ、テレビ、ラジオ、講演会、料理イベントで活躍。食材の味を生かした料理、野菜料理は特に定評がある。 『月刊朝礼』とは ●1984年創刊 ●毎月 15, 000部発行 ●定価 1冊600円(税別/年間定期購読制) 朝礼の専門誌『月刊朝礼』は、働く人のためのコミュニケーションツール。1日1話、スピーチのネタとなる話を365日掲載し、働く人の「心のあり方」を育てます。日本国内2000社以上の企業や団体で導入されているほか、最近では海外からの問い合わせも増えています。

きのこのうま塩ごはん レシピ・作り方 | Nhk

「クッションファンデ」に興味はあるけれど使ったことがなかった という方にもおすすめです。 ◇【50代美容】メイク初心者でもキレイに仕上がるMACクッションファンデにチャレンジ! ファンデのカラー選びの話もあり、 大変参考になりましたね。 何歳になってもきれいになれるということ 大人のメイクの難しさ(不潔・下品に見えないように)も 意識しつつ、メイクの楽しさを伝えてくださる動画を これからも楽しみにしています。 今週はここまで! 今回は、弘美さんにとって とても大切な思い出「東京のマンション」と お別れした週でした。 12年間を共に過ごしたマンションへの想い、 まるで新築のような美しい部屋から どのくらい大切に思っていたのかうかがえました。 そんな素敵な、大好きな場所を 手放してしまうのは寂しい気もしますが、 次に入る方へのメッセージ、そして ここからさらにレベルアップしていく、という 力強い宣言、素敵でしたね! 北広島のオフィス、そしてこれから作り上げる 新しいお家はさらに素敵なパワースポットとなること 間違いなし! その様子も引き続き追いかけてていきますね! ではまた 来週日曜日 に! 浜先千波 ◆炭酸美容家髙橋弘美プロデュース 炭酸コスメ fromCO2 炭酸化粧品毛穴トライアルセットはこちら>> ◆炭酸美容家髙橋弘美の 動画チャンネルはこちら>

新年度の疲れは“アスパラガス”でふっ飛ばせ!【浜内千波レシピ】 (2021年4月23日) - エキサイトニュース

■えんまん亭 [TEL]080-5579-3769 [住所]宮城県東松島市野蒜北赤崎8-4 [営業時間]10時30分~19時 [アクセス]【電車】JR仙石線東名駅より徒歩13分 【車】三陸道鳴瀬奥松島ICより20分 [駐車場]15台 「えんまん亭」のクチコミ・周辺情報はこちら マルキチ女川浜めし屋【女川町】 かき釜飯 1100円(テイクアウト1200円) [提供期間]通年 繊細なダシと味付けの土釜炊き。カキ本来の旨味ととろける食感に感動! リアス式海岸の恩恵で太った女川産カキを使います。カキの旨味成分と昆布だしが凝縮された煮汁に、宮城県産米とたっぷりのカキ。これを土釜でふっくら炊き上げます。 1925年創業の海鮮加工品が並ぶ店内で土産探しを ぷりぷり肉厚女川産カキを和風だしで熱々の土釜炊き! 季節によりさんま釜飯・ほや釜飯など女川産の鮮魚を使った釜飯をラインナップ。+100円で持ち帰りOK。 ■マルキチ女川浜めし屋 [TEL]0225-98-9989 [住所]宮城県牡鹿郡女川町女川2-60シーパルピア女川 ハマテラス [営業時間]10時~17時(季節変動あり) [定休日]月、年末年始 [アクセス]【電車】JR石巻線女川駅より徒歩4分 【車】三陸道石巻女川ICより20分 [駐車場]250台 「マルキチ女川浜めし屋」の詳細はこちら 茶処プランタン【気仙沼市】 牡蠣の天丼定食 1100円 [提供期間]12月~2月、1日10食限定(予約可) あおさ海苔を加えた特製衣で包み、170℃の中温でサクッと揚げる。 醤油やオイスターソースの特製タレがジュワッ! 地元唐桑産の2年半~3年物を、信頼ある生産者から直接仕入れます。栄養豊富な唐桑半島で育ったカキは、大粒なのに濃厚で甘味が強い。春先はもっと大きくなるんです。 振り子時計にレトロな調度品。畳と座布団で寛いで あおさ海苔入り香ばし衣&自家製甘辛ソースが絶品! 裏道にひっそり佇む築80余年の古民家カフェ。親子3人で営む親戚の家のような癒やしの隠れ家へ。 ■茶処プランタン [TEL]0226-25-8077 [住所]宮城県気仙沼市唐桑町宿浦409-2 [営業時間]11時~17時 [定休日]水・木 [アクセス]【電車】JR大船渡線鹿折唐桑駅よりタクシー16分 【車】三陸道唐桑南ICより15分 [駐車場]8台 「茶処プランタン」の詳細はこちら スパイスガーデン【石巻市】 牡蠣カレー 900円 (日替わりカレー2種盛合せ) トマトとココナッツミルクがベース。本場スリランカのマスターシードが決め手。 塩も水も使わずカキの旨味成分100%で煮込んだ「潮煮製法」の石巻産カキ。地元生産者から仕入れるこの剥きガキだけを使います。そのまま食べてもすごく美味しいんです!

TBS ラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」月~木曜日の11時から放送中! 毎月第三月曜日は、旬の食材を使った、季節のレシピを料理研究家の浜内千波先生に教えていただいていますが、4月19日のテーマは「アスパラガス」でした! 疲れている時こそ「アスパラガス」 アスパラガスは今まさに旬。スーパーで見かける人も多いのでは? アスパラガスはうまみ成分が強いんです。また、アスパラギン酸が含まれていますので、疲れをとる、疲れない体になるんです! (→「アスパラギン酸」は、エネルギーを生み出す効果があるアミノ酸。疲労回復効果があり、栄養ドリンクにも含まれる成分が含まれています) 新年度を迎えて「疲れてるな~」って人はぜひ食べて欲しい!!! 「アスパラガス」を選ぶポイント!筋張ったものを買わないためには アスパラガスは、「長さ」と「太さ」に秘密有! 長さはずばり「26cm~27cm」位が一番美味しく、太いほど旨味と甘みがあります。ちなみに、穂先が旨味が強い。 ただ、スーパーに定規を持っていくのはちょっと難しいですよね!その際は、手首~肘までの長さを目安にするのがポイント! また、アスパラガスは収穫後も成長する野菜なので、真っ直ぐになっていないもの・反っているものはストレスを感じています。あと、根元がスカスカになっているもの・時間がたっているもの香りがなくなるもの。このあたりは注意が必要です。 アスパラガス 、どう茹でる?? みなさん、アスパラガスを茹でる時ってどうしてますか?アスパラガスは、切って茹でてはいけません!茹でる時は、「丸ごと」です。切って茹でてしまうと、水溶性のビタミンが溶け出してしまいます。また、薄く固い部分の皮をむいて茹でましょう。生以外はすべての料理にむく食材です。