布団を取り出す 乾燥機に入れるために、布団をカバーから取り出します。自宅で外してから行くと、コインランドリーに到着してからスムーズなのでおすすめです。 2. 羽毛布団を折りたたむ 布団は乾燥機に入れる前に、2つ折りにして入れましょう。入れたら、乾燥機に沿わせるようにして広げることで乾燥しやすくなります。 3. 羽毛布団を洗濯するとぺちゃんこになる？ふわふわに復活させるには？ - ふわぴか. 乾燥機に詰める 乾燥機のサイズは、布団を入れた際に9割程度が埋まるくらいのものが理想です。羽毛布団に対して、ドアが小さすぎるとしっかり乾燥できない原因になってしまいます。 乾燥させる際、柔軟シートを一緒に入れることでふんわりと仕上がるのでおすすめですよ。 4. 乾燥機のボタンを押す 乾燥させたい時間に合わせ、金額を投入します。コインランドリーでコースを選べるようだったら、羽毛布団のコースを選ぶようにしましょう。 乾燥が終わったら コインランドリーでふっくらと羽毛布団が乾燥できたら、仕上げに自宅で干しましょう。 風を30〜60分当てることで、羽毛布団にこもった熱、湿気をしっかり乾燥させられます。ホカホカのままの布団は、冷めていくうちに布団内部で湿気が生まれ、カビの原因にもなるので注意しましょう。 ふわふわに仕上げるコツとは? 10分おきに乾燥機を1度停止させ、フタを開けて布団をひっくり返して乾燥を続けてください。その際、畳み方も変えながら乾燥させると、風が均等に当たりふわふわに仕上がります。 また自宅に使っていないきれいなテニスボールがある方は、布団と一緒に入れてみましょう。乾燥機の中でボールが転がる際に、布団を叩いてくれるのでふわふわに仕上がります。 ダニ対策に布団乾燥機は有効? 羽毛布団のダニ対策をするなら、布団乾燥機にかけるのも効果的です。また、布団乾燥機を使うことで、湿気が追い出されて、よりふわふわにもなります! 注意点としては乾燥機の注意点と同様に、高温すぎると羽毛が割れて傷んでしまうため必要以上に温度を高くしないことです。ダニが死滅する50〜60度に設定していれば問題ないです。 布団乾燥機がない方は、コインランドリーで乾燥させることでダニ対策ができます。時間の目安は20〜30分ほど。うまくコインランドリーを活用して、羽毛布団を清潔に保ちましょう。 羽毛布団をクリーニングに出す選択肢も 「高価な羽毛布団だから自分で乾燥機にかけるのは不安……」という方もいますよね。最近ではネットで気軽に頼める、布団クリーニング業者があります。自宅から羽毛布団の洗濯と乾燥を頼めるので気になった方は調べてみましょう。 敷き布団をコインランドリーで洗濯する方法もチェック♪ 羽毛布団と同様に寝具の中で大切なのが、敷き布団。LIMIAでは、敷き布団をコインランドリーで洗濯する方法も紹介しています。気になった方は、以下の記事も合わせてチェックしてくださいね。 まとめ 今回はコインランドリーを活用した羽毛布団の乾燥方法を紹介しました。いかがでしたか?
どうやって洗う? 枕や枕カバー、布団のカバーは汗などが気になって定期的にお手入れすることがあると思いますが、 羽毛布団は洗濯しても良いのか迷いますよね。 汚してしまってどうしても洗わないといけない時に洗っただけ、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 羽毛布団も洗ってお手入れで長持ち!
ぺったんこになってしまっていた羽毛布団も、洗濯して乾燥機にかけることで見違えるようにふわふわになります。失敗するのが不安な方は、クリーニングに出してプロに任せることも1つの方法ですよ。 紹介した方法を参考に、実践してみてくださいね♪ LIMIAからのお知らせ 【24時間限定⏰】毎日10時〜タイムセール開催中✨ LIMIAで大人気の住まい・暮らしに役立つアイテムがいつでもお買い得♡
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NHKあさイチで放送された羽毛布団をふかふかに長持ちさせるコツやへたってしまった羽毛をふわふわに復活させるお洗濯方法をご紹介します。 家庭でも簡単にできる丸洗いの仕方です。 また、クリーニングに出す目安もあわせてご紹介しますね。 是非衣替えの時期などにチェックしてみてください。 ぺちゃんこになってしまった羽毛を復活させるには?
羽毛布団を乾燥機にかけよう! 寒い時期に大活躍の羽毛布団。久しぶりに羽毛布団を出したときに、ボリュームが少ないなと感じたり、臭いが気になったりすることはありませんか? 一方で、羽毛布団のふわふわを保ちたいと思うと、どうしても洗濯するのは躊躇してしまう方もいますよね。 羽毛布団は適切な方法で行えば、洗濯および乾燥が可能です。今回は、羽毛布団の乾燥方法を紹介します。寝心地抜群の布団で、ぐっすり眠りたい方は必見ですよ♪ 乾燥機をかける際の注意点 羽毛布団に乾燥機を使用する際には注意が必要です。注意点に気をつけてしっかり羽毛布団を乾燥させましょう!
(取材・執筆:宇都宮薫) (SPONSORED BY キッコーマン) キッコーマン「うちのごはん」シリーズとは 炒めるだけ、煮るだけ、混ぜるだけ、あえるだけの工程で、手軽に手作り料理ができる和風おそうざいの素です。化学調味料・着色料は不使用で、食材の味をひきたてる野菜だしのうまみが特長。忙しい日々を送るママにもぜひ使ってみてほしい一品です。 今月のおすすめ「五目ごはん 旨だし仕立て」 炊き込む必要がなく、温かいごはんにまぜるだけで、簡単に手づくり感のある混ぜごはんができる「混ぜごはんの素」。具材に、鶏肉、にんじん、ごぼう、れんこん、ひじき、油揚げを使用。枕崎産かつお節と北海道産真昆布を使い、豊かなだしの味を楽しめます。 化学調味料・着色料不使用です。 ※商品の詳細は こちら
自然栽培レモン(広島県産)|安全な無農薬!注文を受けてから収穫するから鮮度抜群!絞り汁がそのまま飲めるほど美味しい。アンチエイジング・ウイルス対策にも。 ¥ 4, 084 (税抜) 【15個限定】自然栽培タンゴール(大阪産)|完全無農薬栽培!10年以上、人の手がほとんど加えられていない奇跡の木。柑橘本来の味が楽しめる奇跡の柑橘。 ¥ 4, 630 (税抜) 超貴重な有機基準レベルのりんごセット(1箱 10~12個) |りんご好きにお勧め! ¥ 4, 167 (税抜) よもぎオレンジスパイスティー(ハッピーウーマンブレンド)|農薬不使用【IN YOU Market限定】和ハーブ・よもぎに温州みかんの甘みをプラス。スパイスもたっぷり配合した女性に嬉しいお茶 ¥ 1, 650 (税抜) 自然栽培ブルーベリーリーフティー(40g)|農薬・化学肥料不使用!ブルーベリーより抗酸化作用が豊富!女性特有の悩み・PMSでお悩みの方に。 ¥ 4, 691 (税抜) おすすめ記事 農薬使用が異常に多い日本の果物。一年でどんな農薬をどれくらい散布するか知ってる?発がん性薬剤を推奨か。農薬防除暦を調べてわかった信じがたい実態。 オーガニックにまだ手が出せていない人へ|まずこれだけはオーガニック・無農薬に変えてほしい野菜5選と果物7選 防カビ剤や農薬まみれのオレンジ・レモン・グレープフルーツ。選ぶなら、生産者までたどり着ける安全な無農薬の製品を。 IN YOUライター募集中! 「朝のフルーツは黄金」は本当に正解？本質を知らないと逆に不健康になる、見落としがちな落とし穴とは。. あなたの時間を社会のために有効活用しませんか? 年間読者数3000万人日本最大のオーガニックメディアの読者に発信しよう! IN YOU Writer 応募はこちらから
ケールのニューヨークスタイルサラダ 出典: ケールなどの栄養価の高い野菜のほか、ハムやチーズものせていただくニューヨークスタイルのボリューム満点サラダ。これだけで、朝の栄養チャージOK! 和食の食卓には欠かせない!「味噌」 出典: 煮た大豆をつぶし、塩と麹をまぜて発酵させて作る天然醸造の味噌は、身体の活動を助ける酵素がたっぷり。また、原料である大豆には脂質やコレステロールの酸化を防いで代謝を促進するサポニンや、腸内環境を整えるペプチド、女性ホルモンと同じ働きをするイソフラボンが含まれています。具だくさんのお味噌汁を作れば、お野菜もたっぷり摂ることができますね。 冬瓜のかき玉みそ汁 出典: お味噌汁に、ぽとんと卵を落とす「かきたま汁」。栄養価だけでなく食べごたえもアップ! 冬瓜がない時期は、大根を使っても良いですね。 濃厚パンプキンスープ~味噌仕立て~ 出典: みんな大好きカボチャのポタージュスープにお味噌をプラスでちょっぴり和風に。最後に生クリームを少したらしても◎ 日本の朝ごはんの定番「納豆」 出典: 味噌と同じく、栄養&酵素が豊富な大豆が原料です。血圧を下げたり血液をさらさらにする効果もあり、また記憶力を高めてくれるレシチンも含んでいるので、朝食後すぐバリバリお仕事できるかも!
暮らしにゆとりを生む「一汁一菜」の味噌汁レシピ 2. 朝はさっと済ませたいなら「ヨーグルト」でさっぱり ・ヨーグルト(無糖ヨーグルト、グラノーラ、季節のフルーツ、ドライフルーツ、はちみつ) 朝からあまり食べられない人や時間がない人には、発酵食品のヨーグルトをベースに、腹持ちがよくなるグラノーラを入れ、季節のフルーツとドライフルーツでビタミンも摂れるようなメニューがおすすめ。 「フルーツがなければドライフルーツだけでもOKです。ヨーグルトとグラノーラはコンビニエンスストアでも買えますから、朝食抜きが習慣になっていた方でも、『明日は朝ごはん食べて行こう』と思ったら、すぐに準備できますよ。気をつけたいのは、無糖のヨーグルトを選ぶこと。甘みは、精製された砂糖よりもはちみつやフルーツなどで足すことで、糖分ではなく、ビタミンやミネラルもプラスされた食事になり、バランスが整います」 3. 何も食べられない…それならとにかく「味噌汁だけ飲む」 ・味噌汁(味噌、かつお節、焼き海苔) 時間もないし作る元気もないという人や、前夜に飲みすぎて胃が疲れている場合には、簡単な味噌汁がおすすめです。 「マグカップにお味噌を10g(スプーン一杯くらい)と、細かいかつお節を1パック(2g)くらい入れて、熱湯を注ぎます。これだけで立派なお味噌汁になるので、朝のコーヒー代わりにぜひトライしてみてください。発酵食品であるお味噌は胃腸によく、栄養価も高いんです。朝ごはんを食べない生活に慣れてしまっている人も、まずはここから始めてみるといいでしょう」 「味噌は、なるべく添加物の入っていないものを選ぶといいでしょう。かつお節を入れるだけで、だしの代わりになりますよ」 無添加の味噌に、かつお節を加えてだしたっぷりの味噌汁に。 「焼き海苔は1/3くらいの大きさのものを写真のようにちぎって入れると、とろとろに溶けて香ばしいお味噌汁になります。海藻はミネラルが豊富で、なるべく意識して摂りたい食品のひとつです。風邪をひいたときの栄養補給にもぴったりです」 焼き海苔はちぎって入れると、とろとろに味噌汁に溶け、口当たりもよくなります。 【関連記事】 昆布に煮干しに鰹節……実は簡単だった。 徹底解説! だしの取り方と、だしを使ったごちそうレシピ 朝ごはんにはNG!摂らない方がいい食材 理想的な朝食メニューでなくても朝ごはんは食べた方がいいのですが、実は、朝から食べることをおすすめできないものもあります。 「いちばんおすすめできないのは、スイーツや、甘いお菓子のようなパンです。頭を働かせるために、朝からチョコレートなど糖分が高いものを食べる方もいますよね。でも、まだ胃腸がしっかり働きはじめていない朝に糖分が高いものをガツンと食べてしまうと、うまく消化できなかったり血糖値が急激に上がったりして、体に大きな負担をかけてしまいます。甘いものは体が活動的な昼ごはんのあとに食べると、血糖値が急激に上昇することを防ぐことができます」 朝ごはんを食べない方がいい、という健康法やダイエットの方法は、体に大きな負担をかけてしまうことがわかりました。今は朝からごはんが食べられない!