腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 29 Jul 2024 02:41:52 +0000

8%) ペアグッズを重いと思いがちな人も、気軽にお揃いにできるのがキーホルダーです。旅行に行った際に記念に、限定のキーホルダーをお揃いで買ったり、好きなアニメキャラクターのキーホルダーをお揃いに持つのもいいですね。 第2位:マグカップ/グラス・・・43人(16. 3%) 普段身に着けるものではありませんが、生活には欠かせないアイテムがマグカップやグラスです。記念日などの大切な日にお揃いで買ったり、贈り物としても最適です。 ペアグラスでおすすめなのが、誰もが名前を聞いたことがあるフランスのクリスタルブランド「 Baccarat( バカラ)」です。ワイングラスひとつで2万円前後~とかなりの高級品ですが、特別な日にはぴったりです。 第1位:指輪・・・93人(35.

  1. 脇で体温を測ると左右差が出るのはなぜ? | ハルメクWEB
  2. さかこどQ&A | さかたこどもクリニック
  3. 「右脇,体温」に関するQ&A - Yahoo!知恵袋
  4. 脇で体温計を使用する時は、左右どっちが正解?意外と知らない体温計の正しい測り方 (オリーブオイルをひとまわしニュース)
お家で一緒に使いたいペアグッズ image by iStockphoto お互いの家で過ごす事が多いカップルや同棲しているカップルには、お家で一緒につかうペアグッズがおすすめです。 普段の生活で一緒に使って絆を確かめ合うペアグッズをあつめました。 #11 2人でゆっくり過ごす時間に「マグカップ」 朝の目覚めの1杯や食後のまったりタイムに使える「マグカップ」。 食後や寝る前にお茶を飲みながらゆっくり映画をみたりおしゃべりしたり、2人で過ごす大切な時間に。 コーヒーや紅茶だけでなく、カップスープなどで身も心も一緒に温まったりとお家デートに大活躍してくれるペアグッズです。 次のページを読む

恋人とお揃いのアイテムを持つことは仲の良い証。周りへのアピールにもなります。とはいえ、「ペアグッズ」と聞くと若いカップルのイメージもありますよね。今回は大人でも持てるお揃いのアイテムをランキング形式でご紹介します。さらに、ペアルックが苦手という人にもおすすめの、周りにバレない秘密のおすすめペアグッズも集めてみました。 1:カップルでお揃いのアイテムを持ちたい! 「好きな人とお揃いのアイテムを持ちたい」と思う人は男女共に多いです。ペアグッズを持つことで、一体感が生まれたり、周りに自分たちが恋人同士であることをさりげなくアピールすることもできます。 ペアグッズと聞くと若いカップルのイメージも強いですが、大人でもさりげなく持てるペアアイテムはたくさんあります。まったく同じ物を持つのに抵抗がある人は、色違いなどもおすすめ。プレゼントにも最適です。 今回はカップルにおすすめのペアアイテムについて、人気のアイテムやおすすめアイテムをご紹介します。 2:カップルのペアグッズの相場はいくら?

3%) お揃いの物を持つのが苦手な人にも取り入れやすいのがキーケースやカードケースです。こういった小物類であれば、ハイブランドでも手が届きそうですよね。誰もが憧れる高級ブランド「 Louis Vuitton( ルイ・ヴィトン)」でも、キーケースであれば2万円台から購入できます。 第9位:箸・・・7人(2. 7%) 支え合ってともに過ごしていく夫婦の姿に例えられるなど、非常に縁起が良いペアグッズになります。例えば、「箸は食べ物です」で有名な箸製造会社「兵左衛門」は安心安全の天然漆を使用。高級感のあるデザインは食卓を華やかにしてくれるでしょう。 第8位:財布・・・8人(3%) ペア財布も人気です。まったく同じ財布でもいいですが、自分の財布と相手の財布を取り違えることもあるので、同じブランドの色違いなどがおすすめです。 イタリアの高級ブランド「BOTTEGA VENETA(ボッテガ・ヴェネタ)」は男性でも女性でも持ちやすいシンプルなデザインなので色違いのお揃いもしやすいです。 第7位:パジャマ/部屋着・・・10人(3. 2%) お揃いのパジャマや部屋着は仲の良い証です。パジャマといえば「 gelato pique( ジェラートピケ)」が有名ですよね。女性心をくすぐるデザインに肌ざわりが最高に良く、着心地も抜群で男性にも人気のブランドです。 第6位:洋服・・・12人(4. 5%) お揃いの洋服は主張が強いイメージもありますが、例えば「無印用品」の洋服などはシンプルでお揃いにしやすいです。同じTシャツ1枚でも、男性が着るのと女性が着るのとではサイズ感などから、見た目も違ってきます。同じ服でも男女で違ったコーデでお揃いを楽しめますよ。 第5位:時計・・・16人(6. 1%) 幅広い年齢層に人気なのが時計です。とっても実用的なペアグッズ。山登りや海など、アウトドアなデートが多いカップルには「G-SHOK」がおすすめです。デザインが豊富なので、ベルト違いや色違いでお揃いをするのもおすすめです。 第4位:ネックレス・・・21人(8%) ペアグッズとして定番人気のネックレス。男女共にファッションに気軽に取り入れられるアイテムです。イギリスの「Vivienne Westwood(ヴィヴィアン・ウエストウッド)」は男女ともに人気のブランドです。定番の「TINY ORB」のネックレスはブランド側がおすすめするペアアイテムのひとつでもあります。 第3位:キーホルダー・・・26人(9.

ペアルック、ペアリング、お揃いの腕時計。「彼氏とお揃いのものを持ちたい」と思ったことがある女性も多いのではないでしょうか。 しかし、彼女とお揃いのものを持つことに対して、うれしい反面、恥ずかしいという気持ちがある男性も。どんなお揃いアイテムならウェルカムなのでしょうか? また男性はお揃いのものを持つことに対してどのように考えているのでしょうか? 心理コーディネーターの織田隼人さんに教えてもらいました。 男性がうれしい&うれしくないお揃いのプレゼントは? 男性にお揃いのプレゼントをしようと思っても、どんなものがいいのかわかりませんよね。 そこで、男性陣にプレゼントされてうれしいペアグッズ、逆にうれしくないペアアイテムについて、聞いてみました。 オススメ!

服はバラバラでも、スニーカーが同じだとデート中同じものを共有できていて嬉しくなる と思います。 また、周りの人も二人は付き合っているんだな!とすぐにわかるので素敵だと思います。 靴下もペア、スニーカーもペアならますます仲良し度がUPしますね! ちょっとした旅行にも使えるペアリュック 旅行が趣味の二人なら、ペアリュックはいかがでしょう? お揃いのリュックで旅行に行くと、テンションも上がって親密度も上がる と思います。 ペアだったら旅行から帰ってきてもリュックを見るだけで旅行中のことを思い出せますよね? これからたくさん彼と旅行をしたいという意味をこめてリュックをお揃いにするのはとてもいいと思います。 また、リュックがお揃いだとすぐにカップルだと気づいてもらえ、しかもかなり仲良しなんだなぁと周りの人に印象付けられますよ? お家でもラブラブになれるお揃いマグ お互いの家を行き来できるようになったら、お揃いマグはどうでしょうか? 一番くつろげる家でお揃いのマグにすると、彼が家に来た時はもちろんラブラブ度がUPすると思います。 値段もお手頃なので揃えやすいところもいいところです。 また、 彼がいない時でもいつもペアのマグがあるので、彼とのことを感じられて幸せな気持ちになれる かもしれません。 できれば割れない素材のペアマグがおすすめです! 奮発するならペアウォッチ 小物でいつも身に着けられる物として、少し奮発するならペアウォッチなどもいいと思います。 ちょっといい時計を身に着けていると特別感が出るし、彼の方も抵抗なくつけてくれると思います。 一緒に時を刻むというとキザですが、同じ時計で色々な思いでをこれからも共有していきたいという意味をこめてペアウォッチを選んでいるカップルも多い ようです。 同棲中ならお揃いルームウェア もしも同棲しているならお揃いのルームウェアもかわいいですね! 一番落ち着く場所でお揃いのルームウェアを着ているとそれだけで幸せな気分になれますよね? 同棲中でなくても彼とお揃いのルームウェアにすると彼が泊まりに来た時に喜ぶと思います。 他の人に付き合っているとアピールするのが恥ずかしいと感じているカップルも、ルームウェアなら気づかれなくてすみます しおすすめです。 やっぱり王道が最高!ペアリング 恋人の証として王道のペアリングはやっぱり女性は嬉しいものですよね?
(2)靴下 靴下も、靴を脱がなければ他人には恋人とお揃いであることはバレません。他人の目を気にせずに、派手なデザインの靴下だってお揃いにできちゃいます。 (3)タオル 普段身に着けるアイテムでなければ、お揃いにしても周りにはバレません。とはいえ、タオルなどの必需品は毎日使うアイテム。そういったアイテムをお揃いにするのはどうでしょう。名入れサービスを利用すれば、世界で唯一のペアアイテムになります。 6:まとめ 何歳になっても、「好きな人とお揃いのアイテムを持ちたい」という人は多いのではないでしょうか。しかし、相手が乗気ではない場合は、諦めないで、さりげなくお揃いにできるものや、こっそりと持てるものを提案してみてください。 この記事を書いたライター 桃倉もも mokura 法学部卒。ミスID2019ファイナリスト。実家で仔犬を飼ってます。好きな人とする旅が好き。太陽よりもその光の反射で輝く月が好き。そこまで世界平和を望んでません。自分が平和ならそれでよし。

9〜38. 5。 コロナかもとpcrが受けられるクリニックを必死に探しながらロキソニンをひとつ飲み、気づいたら汗をかいていて部屋がむしむし暑くなってきた?と思い、赤ちゃんの抱っこも暑いしクーラーをかけて10分後に測ってみると36. 6。 どういうことでしょうか… 母親に、毎日病気かもとかんがえていてさすがに頭おかしい!と言われました。それから、ハッとして上の子の迎えに車に乗ったらすごく元気になりましたが、 やっぱり気にしすぎなんでしょうか ロキソニン飲んだのはもう6時間前ですが、今は熱も関節痛とかもありません。 4人の医師が回答 47才女性です。左右体温が違います 2020/04/21 大体左36. 5なのですが、この頃左36. 8右36. 6です。ネット見ると36℃台は平熱と書いて有りますが、そうなのでしょうか?微熱、発熱の境がわかりません‼️ そして、どちらの体温を信じれば良いのか?まー熱あればどちらで計っても体温高いはずですが。 ちなみに生理がだんだん不純になってます。そうゆうのも関係してるんですかね? 10人の医師が回答 微熱がありますが左右違います隔離が必要ですか? 2020/04/18 夜になって熱がでてきました ただ左右で体温が違いますし、はかる度に体温が違います 右36. 8、左37~37. 4 味覚、嗅覚は問題なし、倦怠感や関節通、頭痛もなし、若干喉の傷みはあります 好酸球性副鼻腔炎のため5日間クラビットを呑みきったばかりで本日は服用していません 副鼻腔炎があるので時々喉が痛くなる事があります 左右で体温が違う時はどちらで判断した方が良いのでしょうか? また家族と暮らしています。隔離した方がいいのでしょうか? 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】 6人の医師が回答 予防接種時の熱 乳幼児/女性 - 2020/01/10 生後2ヶ月の子です。今日、初めての予防接種でした。肺炎球菌1回目とヒブ1回目を打ちました。家を出る前、36. 脇で体温を測ると左右差が出るのはなぜ? | ハルメクWEB. 8度でしたが、病院で測ると37. 7〜37. 9度でした。車で熱がこもったのかと思い、1時間ぐらい服を脱がせたりして様子を見ましたが、大体37. 7度あたりから下がらず、脇への体温計の差し込み方や左右の腕の違いによって体温がコロコロ変わりました。今日はやめようと一旦諦めましたが、しばらくして測ると37. 4度になったので、結局、打ってもらいました。家に帰って体温を測ると、37.

脇で体温を測ると左右差が出るのはなぜ? | ハルメクWeb

体温についての質問です。 コロナ禍になってから体調がすぐれない時は、こまめに体温を計るようにし... 計るようにしていたのですが、いつもは左脇で計っていて比較的平均体温は高めなのかなと思っていたのですが、最近右脇の方が0. 4~0. 5度体温が低いことに気づきました。毎回両脇で計って比べてみるのですが右の方が0. 4~0... 回答受付中 質問日時: 2021/7/18 17:00 回答数: 0 閲覧数: 42 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 左脇と右脇で体温が0. 5度程違います。どちらを本当の体温と考えれば良いでしょうか。因みに、右脇... 右脇の方が高いです。 質問日時: 2021/6/19 19:01 回答数: 2 閲覧数: 156 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 体温について 体温を測る時にだいたい右脇の方が体温が高く、右が37. 2 左が36. 6となること... 左が36. 6となることがよくあります。調べてみても大抵左脇の方が高くなると書いてあるのですがどちらを信じたらいいのでしょうか。ちなみに私は自分で触ってもわかるほど右手の方が左手よりもあたたかいのですが、それも関係あ... 解決済み 質問日時: 2021/1/23 12:34 回答数: 1 閲覧数: 157 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 右脇と左脇で全然体温が違います。 左脇だと36. 8なのに右脇だと37. 1あります。 右脇の方が... さかこどQ&A | さかたこどもクリニック. 方が高いのですが、どちらを信じれば良いでしょうか? 質問日時: 2020/12/19 13:01 回答数: 1 閲覧数: 171 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 体温が右脇と左脇で全然違います 右脇が36. 3で左脇は37. 5でした このくらい?の誤差ってよ... の誤差ってよくあるんですか? どっちが正しいんですか?... 質問日時: 2020/11/18 21:30 回答数: 1 閲覧数: 2, 182 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 正確に体温が出ません。 試しに右脇で連続3回測ってみると 37. 1→36. 7→36. 8 と全... 全く違う数値になります。 このような場合どう判断するべきでしょう?...

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1度、左36. 6度で右が37度でした。高い方37という数字を見ると信じたくないという思うから更に計って自分が納得する数値が出るまで計ってしまいます。特に症状がなくても37度で検査をすると感染していたと聞いたこともあります。不安な状態で計るとそれが影響で高くなってしまうことはありますか。新型コロナウイルスの感染の発熱は、特に他に何か気になる症状がなければ37度程度では一時的なもので心配しなくていいですか。気持ち的に不安な状態で計ると上がるばかりですかね。左右で計って体温が違うと低い方で判断しても大丈夫ですか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】 12日からくしゃみ鼻水がある。 2020/12/14 12日からくしゃみと鼻水があり、13日はさらにひどくなり、夜中から37. 脇で体温計を使用する時は、左右どっちが正解?意外と知らない体温計の正しい測り方 (オリーブオイルをひとまわしニュース). 1~37. 5の熱がある。少し咳が出てました。 今日は、痰がらみの咳か少し出て、昼間は熱はなかったです。内科に受診希望したのですが、PCR検査を受け、陰性と分かれば診ますと言われ、耳鼻咽喉科に受診しました。そしたら、扁桃腺で特に右が腫れてると言われた、薬を飲み、くしゃみ、鼻水はほぼ、マシにはなりましたが、左右体温が違い、左はずっと熱が36. 6だい。右が 37. 3です。関節痛み、倦怠感、味覚、嗅覚の症状がないのですが、やはりコロナかどうか疑いがはれず、スッキリしません。同居してる両親は共に、疾患がありますが、今のところ別段症状はありません。2歳の姪っ子にも症状はありません。扁桃腺で、こんな低い微熱は初めてで、いつまで様子みるべきなのか?PCR検査は受けるべきか?会社に出勤しても大丈夫なのか?教えて頂けると有難いです。 産後3週目 心気症? 発熱、悪寒、38度 30代/女性 - 2021/05/18 産後3週目に入る直前です。 ここ数日、夜中に授乳に起きると寒く 震えが止まらなくなり。でも風邪症状はない(鼻水や咳) 産後の悪寒戦慄?かもしれません。赤ちゃんのお世話は冷静になりちゃんとできます。 赤ちゃんが寝るとまた震えますが、 そのあとすぐ眠りにつき、次に起きたときには今度は汗をかいて暑くなっていて、、 (妊娠中も、陣痛きたかと思い早い時期に緊張して震えたり、 本番の破水が来たときにも、病院につくまで寒くて軽く震えていました。到着してからはまったく震えず普通に助産師さん達と話し、寝たんですが…) おととい、むすめの学校の親がひとりコロナ感染したと聞き心配になり。それから急に悪寒がして、熱を測ると37度台。昨日すぐにお産をした産院(内科も受診したが、左右の脇の体温が違うことから、お乳の問題の可能性の方が高いから産科へ、と言われ行ったら、先生に、母乳が溜まると熱を持つからねと言われました。乳腺炎とまではいかないけど、頭痛、発熱や悪寒については、まあまあ、とスルーされました。 その後、36度に。 でも今日の昼、関節も痛く、赤ちゃんのお世話でご飯も食べられなかったので、意識朦朧として、心配になってきて、熱を測ったら38.

「右脇,体温」に関するQ&A - Yahoo!知恵袋

レタスを冷凍保存する方法 1玉買っても、使いきる前にしおれたり、傷んでしまったりすることも多いレタス。新鮮なうちに食べきりたいが、残ってしまったときは冷凍保存しよう。レタスは本来、水分が多い野菜なので冷凍には不向きな食材である。生のときとは違い、シャキシャキ感がなくなり固く筋っぽくなってしまうからだ。しかし、スープや炒め物などの加熱料理に利用できる。 また、レタスはカットしてビニール袋などに入れて冷凍保存すれば、いつでも使えて便利だ。保存期間は約2週間である。 保存の際はレタスを縦に半分、または大きくざく切りにして、ジッパー付きの袋に入れて冷凍庫に入れよう。できるだけ空気を抜きながらジッパーを閉めるのが上手に保存するコツだ。 調理する時は冷凍のまま使うことがポイントだ。解凍してから調理すると水分が出てベタベタして色が悪くなり、原形も留めなくなるので注意が必要である。 4. レタスを小麦粉を使って保存する方法 レタスを1玉まるごと買うとなかなか使いきれない。そのうえレタスは日持ちしないから大量に購入しない人が多い。だが小麦粉を使えばしわしわにならず、しっかり長持ちさせることができるのだ。どの家庭にもあるものを使って簡単に保存ができるとはおどろきだ。 では、どのように小麦粉を使ってレタスを保存するのだろう?これから、小麦粉を使ったレタスの保存方法を紹介しよう。 まず、レタスの芯を包丁で少し切り落とし、切り口に小麦粉をまぶそう。そしてレタスをビニール袋に入れて、しっかり結んで野菜室で保存しよう。このとき芯を下にするのがレタスの鮮度を長持ちさせるコツだ。なんと、たったこれだけでレタスをよい状態で保存ができるのだ。 これだけでレタスの日持ちがよくなる理由は、小麦粉がレタスから水分が抜けるのを防いでくれるからである。葉は外側からちぎって使っていけば約3週間も保存できるのだ。こうすることで、購入してから日にちが経っていても、新鮮な状態で調理ができる。 ちなみに、レタスを何もしないまま野菜室に保存した場合と、小麦粉を使って保存した場合とで、1週間後の状態を比べてみると、何もしていないレタスの外側の葉は鮮度が失われ、しわしわになってしまった。つまり1週間で差がついてしまうのだ。 5. レタスを加熱して保存する方法 レタスを加熱してから保存する場合、調理したものを冷蔵庫または冷凍庫で保存することができる。冷蔵庫の場合は大体4~5日、冷凍庫であれば1ヶ月程度保存が可能だ。作り置きしておけば調理時間の短縮にもなるのでおすすめだ。 保存しておくのにおすすめのレタスの加熱料理は、炒め物・酒蒸し・煮びたしなどである。 たとえば炒め物の場合、味噌ベースのひき肉炒めにするよいだろう。レタスは火が通りやすいので時間がかからないところがよい。作り方も簡単だ。まず、レタスを4~5cmくらいに手でちぎり、よくほぐしておく。そして、味噌・みりん・しょうゆなどの合わせ調味料を混ぜ合わせておこう。次にフライパンにごま油を引き、すりおろししょうがを入れて広げ、弱めの中火で香りが出るまで加熱する。そして、ひき肉を色が変わるまで炒める。その後レタスを入れて酒を入れ、ふたをして蒸し煮にしよう。しっかり火が通るまで加熱したら完成だ。 1食分を小分けにして保存容器やジッパー付きの袋に入れ、冷蔵庫または冷凍庫で保存すれば、レンジで加熱するだけで食べられるので調理の時短になるのだ。 6.

脇で体温計を使用する時は、左右どっちが正解?意外と知らない体温計の正しい測り方 (オリーブオイルをひとまわしニュース)

7でした。 あれ?と思い、右ではかると37. 1ありました。 何回はかっても左の方が体温ひくく右が高いです。 なぜ左右の体温がちがうのでしょうか? (>_<) なにか病気ですか? 左右の体温が違います! 2012/02/11 今日、体温を測ってみたところ、左脇が35度で右脇が36度でした 何回も測ってみたのですが、やはりそのくらいの差はありました。 よく左右の体温が違うとよくない噂を耳にしますが、本当でしょうか?? 気になって仕方ないです。 ちなみに低体温です。 左右の体温が違います 50代/女性 - 2012/03/28 お尋ね致します。時々微熱が出ますが左36、5右37、3~5と脇の下で測定値が違います。計り方が悪かったのか思ってと何回か図っても同じです。平熱はいつも35度台です、左右の体温が違うのは自律神経だと聞いた事がありますが、自律神経なのでしょうか。今回は風邪の症状あります。(喉の痛み、悪寒) 脇の左右の体温が違う 乳幼児/男性 - 2017/09/30 6歳男児です。 最近気が付いたのですが、左脇と右脇で体温が0. 5度ほど違います。 なにか病気の可能性はありますか? 検索するとドロドロ血の場合なることがあるありますが、子供の場合は何か可能性ありますか? 少し僧帽弁逆流があります。 子供の体温が左右で違う 2012/04/17 こんにちは。 1歳5ヶ月の子供の体温の事で質問です。 昨夜から発熱し、体温が38〜39. 5℃の間で上下してるのですが右耳と左耳と体温が1℃程違います。(右が39. 5℃でも左は38. 3℃とか)脇で測るタイプでも同じ様に差が出ます。手で触った感じもあきらかに右が熱く左がひんやりしてます。 病院でインフルエンザの検査をしてもらいましたが陰性で、風邪でしょうとのこと。なぜ体温の左右差は生じるのでしょうか。 1人の医師が回答
サラダにも炒め物にもスープにも飾りにも…使い勝手のよいレタスは1玉まるごと購入する機会の多い野菜だろう。しかし1回の料理で使いきることはなかなか難しい。シャキシャキとしてみずみずしいレタスの賞味期限はどのくらいだろうか。上手な保存方法と合わせて知っておこう。 1. まずは新鮮なレタスの見極めから! レタスを1玉まるごと買ってきた時、家庭ではどのくらい保存することができるのだろうか?まずは少しでも長持ちさせるために、新鮮なレタスを選ぶ方法から身につけたい。 新鮮なレタスの見極め 畑から収穫したばかりのレタスは、切り口から乳白色の苦い液体が出てくる。外葉をちぎった時に芯の近くからこの乳白色のドロリとした液体が出てくるレタスは非常に新鮮というわけだ。 そのほかのポイントとしては、まずは芯に注目しよう。芯は10円玉程度の大きさで切り口が白いものがよい。芯が赤茶色に変色しているレタスは収穫から時間が経っている証拠だ。 また、持った感触が軽いものを選ぼう。巻きが固く重たく感じるレタスは苦みがあり、葉が固くなっていることが多いので避けたほうがよいだろう。 葉がみずみずしく、ハリとツヤがあるものももちろん新鮮な証拠だ。 レタスの保存期間 レタスは水分量が多いため日持ちする野菜ではない。鮮度が落ちると苦みが強くなるので、早めに使いきりたい。 レタスは切ったりちぎったりするよりも、玉のままで保存するほうが長持ちする。乾燥しないようにビニール袋や新聞紙で包んで冷蔵庫の野菜室に保存した場合、使いきる目安は1週間程度だ。 明確な賞味期限があるわけではないので、保存状態がよければ2週間程度持つこともあるが、早めに使いきってしまうほうがよい。 2. レタス保存方法の基本 では、レタスをより新鮮な状態で保存するためにはどうすればよいのだろうか? 乾燥させない みずみずしさが命のレタス。まずは乾燥させないことが一番だ。すぐ使うのでなければ、一番外側の大きな葉は残しておいたほうがよい。湿らせた新聞紙やキッチンペーパーで玉のままのレタスをふんわりと包み、ビニール袋に入れるのが基本の保存方法だ。ジッパー付きの保存袋も密閉率が高いので大きいものがあればおすすめだ。保存の温度としては冷蔵庫の野菜室が適温である。真冬以外は常温での保存は避けよう。 芯を抜く レタスは収穫しても生きている。芯の成長が続くのだ。そのため芯を抜いてしまうほうが新鮮な状態を長く保つことができる。芯を抜いたあとには切り口から乾燥しないように濡らしたキッチンペーパーを丸めて詰めるとよい。 芯を抜く時は芯をグッと親指で押し込み、ねじるようにして取ると芯だけ取ることができる。レタスは金属と反応して酸化が早まるので、芯を抜く時でも包丁は使わないようにしよう。 玉のまま レタスを切った場合、切り口から乾燥が進んだり酸化して変色したりするので保存期間は短くなる。カットレタスを買った場合も同様だ。使う時は外側の葉から順番にむしって使うほうが長く保存できる。 3.