下呂・飛騨・高山・奥飛騨周辺(0) 郡上・美濃・関(0) 木曽路・木曽周辺(0) 白川郷(0) 大垣市(0) 高山市(0) 多治見市(0) 関市(0) 美濃市(0) 瑞浪市(0) 羽島市(0) 恵那市(0) 美濃加茂市(0) 土岐市(0) 各務原市(0) 可児市(0) 山県市(0) 瑞穂市(0) 飛騨市(0) 本巣市(0) 郡上市(0) 下呂市(0) 海津市(0) 羽島郡岐南町(0) 羽島郡笠松町(0) 養老郡養老町(0) 不破郡垂井町(0) 不破郡関ケ原町(0) 安八郡神戸町(0) 安八郡輪之内町(0) 安八郡安八町(0) 揖斐郡揖斐川町(0) 揖斐郡大野町(0) 本巣郡北方町(0) 加茂郡坂祝町(0) 加茂郡富加町(0) 加茂郡川辺町(0) 加茂郡七宗町(0) 加茂郡八百津町(0) 加茂郡白川町(0) 可児郡御嵩町(0) 加茂郡東白川村(0) 大野郡白川村(0) 岐阜県のフリーサイトのあるキャンプ場の遊ぶところ一覧 関連するページもチェック! 多彩なアトラクションやイベントで思い出作りを♪ 岐阜県中津川市蛭川5735-209 新型コロナ対策実施 ファミリーにオススメ!大自然に囲まれた遊園地には小さなお子様でも楽しめる乗り物がたくさん。恵那峡を一望できる「大観覧車」や池の上をのんびりと走る「サイクル... 目の前には清流のせせらぎが!広い!広い!キャンプ場! 一人でゆったり。ソロキャンプにおすすめの岐阜県キャンプ場5選 | キャンプ・アウトドア情報メディアhinata. 岐阜県中津川市付知町下浦 このキャンプ場のある中津川市は、もう旧信濃国(長野県)にほど近い所、名古屋からも比較的近く利用しやすいです。そして何よりも目の前が清流といわれる「付知川」... キャンプ場 バーベキュー 夕森公園内にある川遊びができるキャンプ場です! 岐阜県中津川市川上1057-4 夕森キャンプ場は、岐阜県中津川市にある夕森公園内にあるキャンプ場です。自然豊かなこの土地は場内に川が流れ、川遊びやじゃぶじゃぶ池で水遊びもできます。 キ... キャンプ場 バーベキュー 渓流沿いの静かな公園は、キャンプやバーベキューも楽しめます 岐阜県揖斐郡池田町願成寺地内 宮地・願成寺 渓谷沿いにある公園で、春はお花見、夏は川で水遊びが楽しめる自然豊かな公園です。川沿いにキャンプサイトがあって、川のせせらぎや自然の景観を眺めながら、のんび... キャンプ場 バーベキュー 公園・総合公園 広い森のなかで自然観察やハイキング、デイキャンプが楽しめます 岐阜県岐阜市三田洞字日向平211 233ヘクタールの広大な森林の中に遊歩道がはりめぐらせていて、年齢や体力に合わせたいろいろなコースが用意されています。たくさんの草花や木々、鳥、昆虫に出会... キャンプ場 バーベキュー 公園・総合公園 新鮮な魚介類、自家製の干物・お菓子・佃煮・塩辛など多数!!
静岡県浜松市【滝沢キャンプ場】無料 夏の川遊びにピッタリな無料キャンプ場です。駐車場から一段下のキャンプサイトまで荷物を運ぶ必要があり、キャンプサイトは砂利のフリーサイトとなってます。 キャンプサイトから直接川へ降りれます。またキャンプ場の近くには「仙巌の滝」があって、滝つぼでも泳ぐこともできます。 駐車場の横には水場と水洗トイレがあります。ゴミは全て持ち帰りましょう。 そして必ず予約が必要です。(12月~2月は閉鎖)夏は人気がありますので 予約 はお早めに! 20. 三重県津市【浜風公園キャンプ場】無料 キャンプ場の近くに工場があるので、おすすめではないですが、海岸沿いにある無料の小さなキャンプ場です。 利用するには 申請 が必要です。 キャンプ場の隣に駐車場があって、少しだけ荷物を運ばないといけません。 狭いキャンプ場ですが、芝生のサイトでトイレも綺麗です。 水道を使うには、香良洲総合支所で水道のカギを借りましょう。ゴミはすべて持ち帰りです。 今回紹介したキャンプ場の地図。 赤のテントマークが無料キャンプ場で、青のテントマークが格安キャンプ場です。 他にもデイキャンプなら、無料で利用できる「国営木曽三川公園 東海広場」や「大高緑地」などがおすすめです。 まだ東海地方に無料キャンプ場や格安キャンプ場がありますが、またキャンプを体験して、おすすめな場所があったら追記していこうと思います。 重要. キャンプ場一覧 | キャンプ場ガイド岐阜県版 | 岐阜県のキャンプ場情報検索サイト オートキャンプ場やコテージ・バンガローがあるキャンプ場をご紹介. ルールは守りましょう 最後に、無料のキャンプ場やキャンプのできるような河原だと、場内に明確なルールの記載がないかもしれませんが、最低限のルールは必ず守りましょう。 キャンプのルール ●焚き火をしてもいいか確認する(芝のダメージを考えて焚き火台は必須です) ●直火はほぼ禁止です(直火してもいい場所だったとしても炭や灰は綺麗に片付けましょう) ●ゴミは基本持ち帰りです(全てのゴミは当然ですが、洗い場の生ゴミも綺麗に捨てて持ち帰りましょう) この最低限のルールを守らないと、無料のキャンプ場が閉鎖になってしまう可能性がありますので、皆さん必ず守ってくださいね。 MFCアウトドア YouTube よろしければ チャンネル登録 をお願いします。 無料キャンプ場は駐車場から荷物を運ばないといけない所が多いのでキャリーワゴンは必須ですよ。 人気ランキング 【関西】近畿地方の無料格安キャンプ場まとめ... 258k件のビュー 【東海】中部地方の無料格安キャンプ場まとめ... 167.
アウトドアギアを買いすぎて貧乏人になっているので、できるだけキャンプ場代を安く済ませる為に、無料キャンプ場や格安キャンプ場を利用することが多くなってます。 以前に 関西の無料キャンプ場/格安キャンプ場のおすすめ を掲載しましたが、東海地方にも無料やサイト代が安くて、おすすめのキャンプ場がありますので、少しご紹介させていただきます。 目指せ節約キャンプ(笑) 東海地方の無料キャンプ場/格安キャンプ場まとめ 実際に体験したおすすめキャンプ場 1. 岐阜県池田町【大津谷公園キャンプ場】無料 駐車場から荷物を運ぶのが大変ですが、無料なのに管理されている炊事棟やトイレがあって、砂利サイトと綺麗な芝生サイトがあります。 キャンプ場の中央には整備された浅い川が流れており、夏場は子供を遊ばせるのに丁度いいかと思います。 ゴミは全て持ち帰りです。利用申請はいりません。 体験レポはこちら 2. 岐阜県のキャンプ場 無料・5か所 車中泊 野営地情報. 岐阜県揖斐川町【粕川オートキャンプ場】無料 こちらのキャンプ場は、炊事棟(洗い場)が無いので少し大変ですけど、キャンプ場前で湧水が汲めますし、トイレも綺麗に管理されていて無料にしてはいいキャンプ場です。 オートキャンプ場もありますが、奥のフリーサイトの方が荷物を少し運ばないといけないですがおすすめです。 食器などの洗い物とゴミは全て持ち帰りです。利用申請はいりません。 3. 岐阜県揖斐川町【長者の里キャンプ場】1泊1, 230円~ キャンプサイトは林間サイトで芝生ではなく土のサイトで、傾斜に沿って階段状に区画があります。 こちらも駐車場から荷物を運ばないといけません。木に囲まれているので雰囲気はいいです。 サイトの横には浅い川が流れており、夏場は子供を遊ばせるのに丁度いいかと思います。 キャンプ場敷地内にあるセントラルハウスでお風呂に入れます。入浴料大人310円、子供210円です。 綺麗なトイレと炊事棟がありますが、生水は飲めません。ゴミはキャンプ場でゴミ袋を購入すると捨てて帰れます。 利用期間は4月下旬~11月下旬で、 予約 が必要です。 4. 岐阜県恵那市【ささゆりの湯キャンプ場】1泊2, 000円 温泉施設「 くしはら温泉ささゆりの湯 」に、芝生のオートキャンプ場が併設されています。 協力金としてフリーサイトは2, 000円で利用する事ができます。 (2018/4/1~1, 000円から値上がりしました。2~3泊目が追加で500円、4泊目からは無料) トイレも炊事場も管理されていて綺麗です。ゴミは全て持ち帰りましょう。 温泉施設と同じく水曜日は定休日となっています。フリーサイトの予約は受け付けていないので、当日行って空いていれば利用できます。(電源区画サイトは電話予約できます) 最近は混雑しているそうなので早めに行くことをおすすめします。 5.
岐阜県関ケ原町【グリーンウッド関ケ原】1泊2, 000円~ 名神高速の関ヶ原ICより約10分で到着するアクセスのいいキャンプ場です。 チェックインは13:30~ チェックアウトが12:00です。 一番安いのはフリーサイトですが、好きな場所にテントを張ることは出来ません。しかも区画で分かれています。 入場料:大人500円、小人300円 フリーサイト1500円です。 シャワーや洗濯機もあって、ゴミは捨てて帰れます。キャンプ場は 予約 が必要です。 6. 愛知県犬山市【桃太郎公園 栗栖園地キャンプ場】無料~ 桃太郎神社にある土産屋でキャンプの利用申請が必要です。 平日は無料ですが、公園管理費用として土日祝は500円必要です。500円で7泊できるみたいです(笑) トイレと水場は1ヶ所あります。水場はため池にそのまま流れるようになっているので、洗い物は控えた方がいいかもです。 炭も含めてゴミは全て持ち帰りです。 7. 愛知県常滑市【大曽公園キャンプ場】1泊150円~ 知多半島の常滑にある大曽公園内の激安キャンプ場です。 炭が使える区画サイトは1泊1, 000円しますが、炭がつかえないフリーサイトは1泊100円と激安です。 テントとタープは一張り50円となっています。基本は駐車場から荷物を運ばないといけませんが、荷物の積み下ろしは一時的に道沿いに車を停めてもいいそうです。 ※平成29年4月よりキャンプ場利用料金が少し高くなりますのでご注意を。 8. 静岡県富士市【野田山健康緑地公園】無料 標高約500mの山頂付近にあるキャンプ場です。サイトから少し上がると駿河湾を一望することができます。 ここは、キャンプ場までの道が狭いので注意しましょう。 あと駐車場からは荷物を運ぶ必要があります。サイトは全面草地のフリーサイトとなっていて、炊事棟とトイレがあります。 サイトでの火気使用は禁止となっているので、調理等は炊飯棟で行ってください。 水量に限りがあるので水は持ち込んだ方がいいです。 ゴミは必ず持ち帰りましょう。利用するには 予約 が必要です。 9. 静岡県清水市【黒川キャンプ場】無料 キャンプサイトがAサイトとBサイトに分かれており、全て砂利の区画サイト(サイトによって形や大きさがバラバラ)になっています。 区画サイトですがオートキャンプではなく、駐車場から荷物を運ぶ必要があります。 綺麗に管理されている炊事場やトレイがあり、ゴミは持ち帰りですが炭は捨てて帰れます。 キャンプ場の前は浅い川が流れているので、小さなお子様でも水遊びができます。 あとキャンプ場から歩いていける温泉「やませみの湯」があるのでおすすめ!
26 3. 50 ※新型コロナウイルス感染防止のため営業日・営業時間が変更されています。最新の情報はホームページ等でご確認ください。※ 清流川上川のそば木曽桧の林にある。川遊び、秘境めぐりなどが楽しめる。夕森は木曽樹の大森林と警告の美しさを鼓る。 坂下駅からバスで18分 [5月1日~10月30日] ※新型コロナウイルス感染防止のため営業日・営業時間が変更されています。最新の情報はホームページ等でご確認ください。※ 9:00~17:00 持ち込みテント利用によるキャンプ場で、利用料は無料。清流沿いにあって周辺には緑もたっぷり、自分達のアイデアで素敵なアウトドアライフを、というキャンプ本来のスタイルが生かされる場所だ。 美濃本郷駅から徒歩で30分 通年 岐阜への旅行情報 岐阜のホテル 2名1室1泊料金 最安 16, 500円~ 岐阜の旅行記 みんなの旅行記をチェック 11, 094件 3. 23 岐阜県恵那市東野恵那山高原国民休養地 2. 83 2. 75 モンゴル国の移動式宿舎「ゲル」に宿泊できる自然体験施設です。営業期間は4月25日から10月15日までです。一棟8,200円プラス小学生以上一人1,000円です。定員は4名、宿泊者はバーベキュー棟・炊事棟・大浴場が無料で利用できます。 恵那ICから車で35分 [4月下旬~10月中旬] 10:00~16:00 [火] 3. 22 4. 33 3. 67 5. 00 1) 高鷲インターから車で15分 2) ひるがのSAまたは牧歌の里から車で15分 揖斐関ケ原養老国定公園の一角にあるキャンプ場。キャンプサイトは広々として開放的、シャレた明るい雰囲気のバンガローも魅力だ。 揖斐駅からバスで20分 [7月1日~9月30日] コテージは通年営業 宿公式サイトから予約できる岐阜のホテル このエリアに旅行をご検討中の方へ! フォートラベルの国内航空券なら、JAL、ANA、スカイマークをはじめ、話題のLCCも含めた12社の国内航空会社から、その時期おトクにいける航空券を比較しながら、予約できます。 急な出張や休暇が取れたときでも…出発の3時間前までご予約いただけます! 今すぐ!国内航空券を検索する 1) 岐阜駅からバスで130分 2) 名鉄岐阜駅からバスで130分 [4月1日~10月30日] オートキャンプサイト サイト使用料5000円 ※但しゴールデンウィーク、お盆期間中は1000円増し 御岳山中腹、標高1800mの高原にあり、原生林と白山や北アルプスの眺望がすばらしい。近くには濁河温泉や胡桃大滝がある。全天候型コテージオープン。 久々野駅から車で60分 [5月~10月] *現地積雪状況等により変更いたします。 大人 500円 入場料 子供 300円 入場料 キャンプサイト1区画:2, 600円から 入場料大人500円(小人300円) コテージ20, 700円から 3.
最終更新日: 2021/07/15 キャンプ場 出典:Ershov_Maks / ゲッティイメージズ 岐阜県には、人が少なく自然が豊かでソロキャンプにぴったりなキャンプ場があります。落差が12mある八滝が近くにあったり、透明度の高い吉田川が流れていたりと、大自然を満喫。今回は、岐阜県のソロキャンプにおすすめなキャンプ場5選を紹介していきます。 岐阜県でのソロキャンプの魅力とは?
8k件のビュー ウルトラライトテントのおすすめ... 62k件のビュー 仁淀川 夢の森公園キャンプ場... 49. 7k件のビュー ほったらかしキャンプ場 44. 2k件のビュー 仁淀川 中津渓谷 安居渓谷 にこ淵... 40. 3k件のビュー 大津谷公園キャンプ場 2016 37. 7k件のビュー 大野山アルプスランド 35. 8k件のビュー 大三島 多々羅キャンプ場 33. 5k件のビュー
ダイエット、筋トレをテーマにした2chまとめブログです スポンサードリンク カテゴリ(+クリックで詳細) リンク(クリックで開閉) 人気ブログランキング 歴代はてブランキング はてブ新着エントリー 本日の抑えておきたいニュース・ネタはこちら! 2021年07月01日 1: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 21:28:14. 80 ID:QBh/gloa9 アツアツのご飯に納豆を乗せて……はじつはNG!? 納豆の栄養を損わない食べ方とは "納豆の栄養を壊さないために ・熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない ・生卵の白身と一緒に納豆を食べない ・タレを入れてから混ぜない ・冷蔵庫から出してすぐに食べない" — さらしる (@sarasiru) June 30, 2021 2: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 21:28:46. 87 ID:e1r12yZi0 美味けりゃいい 270: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 21:49:05. 【絶対やるべき！】半年間毎日ヨーグルトを食べ続けた効果を紹介 | ユキフルの道. 06 ID:TUSOp2eb0 >>2 本当にそう。理屈でものを食べる奴にろくな奴はいない。 333: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 21:53:32. 90 ID:HSxlvSOb0 >>2 いやここでマナー講師が変なマナーを創作するんですよw 545: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 22:08:40. 91 ID:GwvX/t1M0 >>2 で終わってた 631: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 22:15:34. 10 ID:0PTrIo1E0 >>2 うまさ>>>>>栄養だな しかも微妙な内容>>1だし 5: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 21:29:36. 79 ID:xMbVVW/I0 出たw新しいマナーを作って注目集めるやつw 798: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 22:30:38. 49 ID:xgIW/Yc80 >>5 俺もマナー講師の新作かと思ったw あっ、マナー講師じゃなくて正確には失礼クリエーターか 6: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 21:29:46. 56 ID:thtj2S0F0 全部やる 283: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 21:49:32. 76 ID:tWDqP55l0 >>6 うんw 448: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 22:01:29.
お疲れ様です。 GURUKEN(ぐるけん)です。 今回は、ぐるけん自身が納豆を約2年間、毎日食べ続けた感想を書いていこうかな思います。 ちなみにぐるけんは大の納豆好きなので2年間食べ続けることは、全く苦ではありませんでした。(というより、今も食べ続けています) ルール的には、納豆を 「毎日1パック食べること」 それだけです。 納豆の「1日1パックルール」にはしっかりとした理由もありますよ。(そのことについては後ほど解説いたします) こちらの記事を読めば、毎日のように「納豆を1日1パック食べた結果」が分かります。 ぜひこれから「納豆」を日々の健康に取り入れてみようかなと思っている方は、参考にしてみてくださいね。 納豆の栄養について 納豆は栄養満点のイメージがありますが、実際のところどうなのでしょうか? まずは、納豆にどの様な栄養が含まれているのか調べてみました。 納豆1パック(40g)当たりの栄養素 カロリーと三大栄養素 エネルギー 80㎉ 脂質 4g たんぱく質 6.6g 炭水化物 4.84g ビタミン類 ビタミンE 0.2mg(約3%) ビタミンK 240μg (約413%) ビタミンB1 0.03mg(約3%) ビタミンB2 0.22mg(約20%) ナイアシン 0.44mg(約4%) ビタミンB6 0.1mg(約9%) 葉酸 48μg(約20%) パントテン酸 1.44mg(32%) ビオチン 7.28μg(約12%) ミネラル カリウム 264mg(約10%) カルシウム 36mg(約5%) マグネシウム 40mg(約14%) 鉄 1.32mg(約12%) 亜鉛 0.76mg(約8%) セレン 6.4μg(約25%) クロム 0.4μg(約1%) その他 大豆イソフラボン 約31mg(約41%) ※カッコの中は、一日に必要な栄養の何パーセントが含まれているか計算したものです。 「納豆、お前はサプリメントか!」とツッコミたくなるような、豊富な栄養素が含まれていますね。 マルチビタミン&ミネラルのサプリメントで見かける様な栄養素色々含まれています。 さすがにサプリメント等と比べると見劣りしますが、食品としてはかなり優秀なのではないでしょうか?
それと、「体感」はデータと言えるのかな?とちょっと疑問を感じました。体って人それぞれですから、あまり参考にはならないのでは?
Webライターのアケちゃんです。 納豆って身体に良いって聞くけど好き? 私、苦手やったねん。幼い頃は卵の黄身を入れて食べてたけど、段々食べなくなってた。 納豆は、健康効果・美容効果・手軽さ・コストパフォーマンス最高! これほど優秀な食品はない!!!! 納豆を毎日1パック食べた結果がミラクル! ある時、病院でもらった薬でアレルギーを起こして目の下が一気に老けた!!! 鏡を見たときには、何じゃぁ~これ~状態な。 納豆が肌に良いって聞いたら、 食べて治す !をやってみたで。 納豆の栄養素 納豆ってチッコイし臭いくせいに、ツワモノやで!!! 【驚愕】納豆のＮＧ行為が判明した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる. 納豆には、私たちが 健康を維持するために必要不可欠な5大栄養素プラス食物繊維が含まれてる ねんて!!!! 🔳 納豆に含まれる栄養素 🔳 ⚪タンパク質 筋肉や内蔵の体の組織を作る 動物性と植物性がある ⚪脂質 エネルギーや神経組織になる 体温維持 ⚪炭水化物 エネルギー源になる ⚪ビタミン 酵素を活性化させる 新陳代謝に使われ身体の調子を整える ⚪ミネラル 歯や骨の骨格を作る 体内のバランスを整える ⚪食物繊維 腸内環境を整えたり消化・吸収を助ける ⬇ 納豆が苦手な人はこれ ⬇ 納豆の効能 さぁ、気になる効能を書いていくで! よ~く読んでよ。 恐るべし納豆の正体やで!! ⚪ 血栓を溶かす「ナットウキナーゼ」 納豆に含まれるナットウキナーゼという酵素は、 血栓を溶かす効果 がある。 これは病院で使われる 血栓溶解剤の点滴と同じくらいの作用 を持つって言われてるで。 この点滴をする人って 心筋梗塞 や 脳梗塞などの血栓症 のある人や。 血栓ってのは寝ている間にできやすいらしいから、6~8時間持続する効果を利用して夜に納豆を食べて寝るのが得策やな。 ⚪血糖値の上昇を抑える効果 これは言うまでもないな!ダイエットや糖尿病に効果大やな。 納豆に含まれる 食物繊維 と ビタミンB2 は、 血糖値の上昇を抑える効果 があるねんて。 ってことは、糖質の多い白米と食べたら最高の組み合わせやな! 血糖値の急激な上昇を抑えてくれる。 ⚪ アンチエイジング効果 納豆の「 ポリアミン 」という成分は、 肌のハリを良くし動脈硬化を防ぐなどアンチエイジングに効果 があるねんて。 納豆に含まれる タンパク質 、 アミノ酸 、豊富な ビタミンB群 は、 肌や髪を作る栄養素なので美容への効果も期待 できるねんで!
この日のゲスト、料理家・谷尻直子さんが朝食で大事にしているのは「おいしいお茶」と「酵素ジュース」。谷尻さんは毎朝、日本各地のお茶を飲んでいるそうで、今の時期は新茶や屋久島のウーロン茶、無香料のアールグレイなど、食べ物に合わせてお茶を楽しんでいるそうです。 一方、酵素ジュースは、発酵させた果物のシロップを水に溶かせて毎朝飲んでいると言います。また、簡単にできる朝食メニューを聞いてみると、塩むすびと水出汁の味噌汁をおすすめしていました。 また、番組Twitterで、リスナーに朝ごはんを食べるかどうかのアンケートをとったところ、「食べます」が68. 6%、「食べない」が31. 4%でした。きちんと食べる人のほうが多い結果となりましたが、例えば学生などは、どうしても睡眠欲が勝り、朝はバタバタして朝食を食べられない人も多いだけに、れなちは「バナナなどサクッと食べられるものを家に置いておくだけでも、朝ごはんを食べてエネルギーをチャージすることができるのかもしれませんね」とコメント。さらには、「準備するのは大変ですけど、手を抜きつつ、でも自分の体にも、心にも栄養になるような朝ごはんが楽しめたらいいのかな、なんて思いました」と話していました。 (TOKYO FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」2021年5月17日(月)放送より) 前へ 1 2 次へ 2 / 2ページ 【関連記事】 ホットサンド、納豆、炒飯…みんなの"コロナ禍のひとりごはん"事情 宇垣美里「朝起きて会社に来る。それだけで仕事の半分終わり!」麒麟・川島に"朝の生放送"の心の持ち方を指南 Psycho le Cemu・DAISHI、コロナ禍で生活が激変!? 「朝6時半に起きて、晩ご飯を仕込んでる」 ゲッターズ飯田「運気が良いときに"縁が切れる"ことがある」 江原啓之 "コロナ感染"の不安を抱える相談者に助言「徹底した感染対策を自分でするのが一番」
ホットヨーグルト始めてから 毎日💩出るし便秘無くなった! 嬉しい!!! もう少しで1番痩せた時の体重に戻りそう! 頑張る!!!
いよいよ結果発表です!! 健康診断の結果は!? なんと!健康状態は以前と比べて良くなっていた! 前回は高脂血症と脂質異常という結果で、要医師指導という重い判決が下された。 今回は脂質代謝という結果で、要経過観察という判決だった。 わかりやすく言うと、前回は問題があるので、病院に行ってくれ!という指示が出ていたのだが、今回は正常とは言わないが、問題があるというほどでもないので、まあ様子を見ましょうという指示に変わっていたのだ。 健康状態は改善していた。 なぜ健康状態が改善したのか? 今までの話の流れだと、健康状態が改善されたのは、卵の健康効果が発揮されたからだと思われるかもしれない。 しかし、僕的には、今回の結果が100%卵によるものだとは言い切れない部分がある。 なぜなら、それは僕がこの卵かけご飯生活を始める前、実は2年近く唐揚げ定食を食べ続けていたからだ。 実は僕、好きな物ならずっと食べ続けられるという特異体質の持ち主なのである。 唐揚げ定食生活時代には、昼と晩の2食は必ず唐揚げ定食を食べていた。 当然、そんな食生活をしていると、体は太るし、血液は油でドロドロになり、最終的に高脂血症になってしまった。 で、今回の節約をキッカケに卵かけご飯を食べるようになり、唐揚げ定食を全く食べなくなったのである。 なので、今回の健康状態の改善は唐揚げ定食を辞めたことと、卵の健康効果の相乗効果によるものではないかと考えている。 生卵の白身は超危険!ハゲや白髪の原因になる! 最後にもう1つ、卵かけご飯を食べようと思っている人に注意しておきたいことがあったので書かせてもらう。 とても重要なことなので最後まで読んでほしい!