声まで良くなる!
筋肉量の減少とともに基礎代謝が少なくなってくると、血糖値は上がりやすくなります。 ですから、"太っていないのに糖尿病"という人はいらっしゃいますね。ですが、典型的なのは、糖分の取りすぎで糖尿病になるパターンでしょう。 喉の渇きを覚えたら、体重の変化に注意 喉の渇きは糖尿病以外でも起こりますよね? それが糖尿病のサインかどうかを知りたいです。 スポーツをした後や、飲酒によっておしっこがたくさん出た後などにも、喉は乾きます。ただし、 頻尿があって、それを追いかけるように水分を取っているとしたら、糖尿病かもしれません。 また、 体重の顕著な増減に着目してみましょう。 余った糖が脂肪へ変わると太りますし、糖が使えなくて脂肪を燃やしはじめると痩せます。 ほか、糖尿病ならではの自覚ってありますか? 「甘い物が欲しくなる」習性ですね。 糖分の過剰摂取を続けると、次第により多くの糖分が欲しくなってしまう一種の中毒症状を引き起こすことがわかっています。 また、体内で糖が余っているにもかかわらず、体がそれをうまく利用できていないためでしょうか。 糖尿病が進行している際にみられる症状で、悪循環を起こしています。 もし上記に該当していたら、確信がなくても受診すべきでしょうか? ぜひ、そうしていただきたいですね。 糖尿病の早期発見はもちろんですが、「糖尿病ではなかった」という"除外診断"をつけることも大切です。 受診と治療は別物と捉え、「自分の体になにかが起きているのか、起きていないのか」を確認しておきましょう。治療の必要性を考えるのは、その後の話です。 勢いがついてからでは、止まりたくても止まれない ちなみに、高血糖が続くとどうなるのでしょうか? 全身の血管の壁が傷付きます。 あくまでイメージですが、「研磨剤の入った洗剤で、ガラスのコップをこすっている状態」に近いですね。 血管の老化は誰にでも起こり得ることですが、「より加速させている」のが糖尿病の実態です。 具体的な影響は? 糖尿病が気になる場合は病院で検査を | 50歳を過ぎたら生活習慣病ナビ ｜糖尿病・高血圧・肥満・ガン・うつ病などの生活習慣病を予防・改善する為の総合情報サイト. 真っ先に影響が出るのは全身の細い血管で、次々と"詰まり"が起きていきます。 細い血管が多い目の網膜や腎臓、神経で症状がみられはじめます。具体的には、 視力の低下 や 尿蛋白 、 局所的なしびれや痛み などです。 すぐに命が脅かされることはなさそうですが? そんなことはありません。 次の段階として、心臓や脳の血管に障害が起きてくると、心筋梗塞や脳卒中を起こしかねないからです。 むしろ、糖尿病の治療で大切なのは、患者さんが心筋梗塞や脳卒中にならないことです。 健康診断で血糖の異常値が出たら、どれくらい深刻に受け止めるべきでしょうか?
© SHOGAKUKAN Inc. とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛いの? など、30~40代の「プレ更年期」や、40~50代の「更年期」の女性には、自分ではどうにもならない不調が現れるもの。 実は、その不調には漢方がよく効くことをご存知でしたか? 私の不調にも漢方が効くのか知りたい! どうすれば根本解消できるの? 異常に喉が渇く. そんな女性たちの疑問を、漢方の専門家に解説してもらいます。 第40回のテーマは、「喉の違和感」です。医師の木村眞樹子先生に教えてもらいました。 1. 喉の不調! 好きなカラオケもおとり寄せグルメも楽しめない… 美菜子さん 51歳女性、パートの方からご質問を頂きました。 「ここ最近、喉の奥がいつもイガイガしているような違和感があります。何かを飲み込む時もつかえるような感じがするし、水を飲んでも詰まり感が治りません。季節性のものかと思っていましたが、年中続いているのでさすがに気になってきました。 私の趣味はカラオケでストレス発散することなのですが、歌うときに気分が滅入っているといくら好きな歌でも気持ちよくなく、心から楽しめないので困っています。主人が高級なお取り寄せグルメを注文してくれたときも、喉が気になってしっかり味わうことができませんでした。 他人からしたら些細な悩みかもしれませんが、私にとっては重大な悩みで本当に落ち込んでいます。このような喉の違和感、いったい何が原因なのでしょうか?」 ご質問ありがとうございます。喉は食事や発声などで必ず使う部位で、生きる上でとても重要な器官なので、少し不調が起きただけでもストレスになり、つらいですよね。 美菜子さんの症状はずっと続いているということですが、それは更年期による症状かもしれません。 2. その喉の違和感、イガイガは更年期症状? 物がつかえる、異物感がある、喉が狭くなったように感じて苦しい…。このような咽喉頭の違和感があるのに、消化器科や耳鼻咽喉科で検査しても何も異常はないと言われる。こういった状態を総称し「咽喉頭異常感症」といいます。別名ヒステリー球とも呼ばれ、更年期の症状として代表的なもののひとつです。 そして、比較的、女性に起きやすい症状といわれています。これは、更年期を迎えると女性ホルモン分泌のバランスが乱れるためで、その急激な変動が肉体だけでなく精神的にも大きな影響を与えます。不安やストレスの積み重ねが悪循環となり、症状の原因になる場合もあります。 更年期前後は人生にも大きな変化が訪れる時期です。子どもが独立し、定年退職した夫と常にふたりきりになる。親や友人との別れ。近隣住民との関係。生活におけるストレスは様々ですが、些細なことでも肉体的、精神的な不調が重なり、それが大きくのしかかってしまう…というケースが更年期の女性には多く見られます。 漢方医学では、このような喉の違和感は、気のめぐりが悪い状態「気滞」によって起こると考えます。気が逆上して咽頭を塞いでしまうことが、喉の違和感の原因となるのです。ストレスは気滞を悪化させる原因となるため、リラックスして気のめぐりをよくするようなケアが必要です。 3.
以前(7月)に、このコラムの欄で『水分をたっぷりとったのに、すぐに喉が渇いてしまうのはなぜ?』というテーマで執筆をさせて頂いたのですが、とてもたくさんの方々がその記事を読んで下さり、以後、そのことに関しての多くのご相談やお尋ねを頂く機会が増えました。 そこで今回は、再度、このテーマについて改めて取り上げた上で、少しだけ加筆してみたいと思います。 水分をとっても喉が渇く原因 まずは、前回の7月のコラムでの内容を要約しますと、 1. 普段から健康な人なら、 冷たい物や水分のとりすぎ が、その大きなきっかけとなる ▼ 2. 冷えや多飲により内臓機能、主に胃腸や腎臓などの機能が低下してしまう 3. そのため、体全体に水分を巡らせる機能が低下し 「水の偏在(水の偏り)」 が起こる 4. 結果、潤いが必要な所に水分が充分に行き渡らなくなり、喉が渇いてまた飲む悪循環に 5.
神話に詳しい人なら気が付いたかもしれませんが、この歌にはある神話の神様の名前がそのまま掛けられています。 それはコノハナサクヤ姫という女神なのですが、伝説ではニニギノミコトが美しいコノハナサクヤ姫と醜いイワナガ姫に求婚され、イワナガ姫を拒否したために永遠の繁栄を得られなくなってしまった、というお話なのです。 なんだか祝いの歌にしてはふさわしくないような気もしませんか? 自分ならコノハナサクヤ?それはどういう意味なのだ? ?と勘繰ってしまうかもです。 この歌は、短歌の持つ根源的要素( 幽玄 ( ゆうげん ) )を持っていて、古来より歌を習う人はまずこの歌から学んだと言います。 思うのですが、これは即位の祝いの賛歌などではなく、実はただ春の花の華やかさとその短さを歌ったシンプルな意味の歌なのかもしれませんね。 ブックマーク登録する場合は ログイン してください。 ポイントを入れて作者を応援しましょう! 春はこの花咲くや姫 ユーチューブ用 - YouTube. 評価をするには ログイン してください。 このランキングタグは表示できません。 ランキングタグに使用できない文字列が含まれるため、非表示にしています。 ― 感想を書く ― イチオシレビューを書く場合は ログイン してください。 +注意+ 特に記載なき場合、掲載されている小説はすべてフィクションであり実在の人物・団体等とは一切関係ありません。 特に記載なき場合、掲載されている小説の著作権は作者にあります(一部作品除く)。 作者以外の方による小説の引用を超える無断転載は禁止しており、行った場合、著作権法の違反となります。 この小説はリンクフリーです。ご自由にリンク(紹介)してください。 この小説はスマートフォン対応です。スマートフォンかパソコンかを自動で判別し、適切なページを表示します。 小説の読了時間は毎分500文字を読むと想定した場合の時間です。目安にして下さい。
2017年、18年と続けて音曲ケロケロ座の『新釈・この花咲くや姫』のお芝居をみに来てくださった、京都の寺社仏閣、お祭りなどを専門に撮影されているカメラマン佐々木美佳さんの作品です。許可を得て使わせていただいています☆ どうです? とっても素敵でしょ♪ 佐々木美佳さんの素敵な写真たちは、このサイトでご覧くださいね☆ 京都散歩の旅 | トラックバック (0) 2018年6月 6日 (水) 2018年版音曲語り物☆写真のご提供がありました!!!!!!! ツイッターで我らの舞台の感想とか拾えないだろうかと探していたら、こんな素敵な写真を投稿されている方に出会いました! 早速メッセージを送り、撮影スタッフがいなくて舞台の写真がないことをお伝えすると、他にも画像がありますよ♪とお送り下さり、さらにブログにアップしてもいいですよと掲載許可もいただきました♡ なんて優しい方なんだろう♪ きゃさりん、感激です☆ この場面は、産屋に入って火を放った咲くや姫。 なんと言うことか、わたくしきゃさりんが衣装の早替えの段取りを間違えたのです。本当は全身真っ赤になるはずだったの。自戒の意味と来年のさらなる飛躍を誓う意味を込めてあえての掲載です!! (全身真っ赤になっているところをどうか妄想してね♡) 最後の場面。咲くや姫の本当の気持ちに気づくニニギ。そして「身体は焼け滅びたとしても、たおやかに燃ゆる薄紅の花に 私は生きています」と優しく見つめる咲くや姫。 写真提供:あさひ@仕事つらいさん 本当にありがとうございました!! 雨の中ご観覧くださったお客様ありがとうございました!! あがた祭、それも我らの上演時間は雨でした。 それでも用意していた椅子は埋まり、立ち見の方々も大勢いらして嬉しかった☆ 用意していたレインコート 、役に立ってよかった。 2018年音曲語り物『新釈・この花咲くや姫』も無事終了しました! ありがとうございました!!! お芝居ももちろんですが、笠井神楽の方々とも12回目の年に一度の逢瀬を楽しむことができましたし、初めて梵天に掴まる神が憑依する方の白丁の着付けを手伝わせてもらったり、朝から真夜中まであがた祭にどっぷり浸ることができました。こんな盛りだくさんなお祭り体験は12年目で初めてで、貴重な時間でした。 やっぱり例のごとく、スタッフがいないので記録写真の撮影ができなかった。 どなたか、写真を送ってくださ〜い!!!!!
今日のキーワード 不起訴不当 検察審査会が議決する審査結果の一つ。検察官が公訴を提起しない処分(不起訴処分)を不当と認める場合、審査員の過半数をもって議決する。検察官は議決を参考にして再度捜査し、処分を決定する。→起訴相当 →不起... 続きを読む